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爆炒章鱼的做法食谱

爆炒章鱼的做法和图解 好吃的爆炒章鱼家常做法

  • 爆炒章鱼

  • 用料章鱼3只1葱花蒜苗生姜红米椒各少许2老干妈辣酱两勺3芹菜2根爆炒章鱼的做法先把章鱼洗净切段用开水把章鱼段煮2分钟捞出备用炒锅加油烧热加葱花蒜苗生姜红米椒炒出香味放入章鱼段炒到5成熟加芹菜炒熟加老干妈辣酱稍炒片刻出锅装盘...
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爆炒章鱼🐙的做法和图解 好吃的爆炒章鱼🐙家常做法

  • 爆炒章鱼🐙

  • 用料章鱼须一大条洋葱半个爆炒章鱼🐙的做法章鱼须切薄片，开水烫一下。洋葱切片。酱汁：蒜泥、蚝油、韩国辣酱、生抽、胡椒面、面酱、蜂蜜。锅里放油，油热，放洋葱，炒至断生，放鱿鱼片，放酱汁，放孜然、芝麻，出锅。...
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爆炒章鱼腿的做法和图解 好吃的爆炒章鱼腿家常做法

  • 爆炒章鱼腿

  • 用料章鱼若干只盐若干克水一点点克酱油适量勺蚝油适量油少许爆炒章鱼腿的做法把八爪鱼腿洗干净切成小段（个人觉得太厚，所以对半切开）烧开水之后把八爪鱼腿焯水，有白色泡沫出来是正常的放油，把锅烧红，把八爪鱼放下去炒炒至变色，放些许蚝油，酱油，喜欢吃辣的可以放些辣椒圈小贴士因为...
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爆炒章鱼须和扇贝肉的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒章鱼须和扇贝肉做法

  • 爆炒章鱼须和扇贝肉

  • 自家海鲜微店的小创作分享用料扇贝250g章鱼须250g葱2根生抽2勺洋葱半个青椒2个酱油半勺调色豆瓣酱1.5勺盐适量料酒适量生姜适量白糖适量克干辣椒因人而异适量胡椒粉适量盐微量孜然粉微量爆炒章鱼须和扇贝肉的做法自家海鲜微店的新鲜扇贝肉自家海鲜微店的超大章鱼须化冻清...
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爆炒鲜章鱼的做法和图解 好吃的爆炒鲜章鱼家常做法

  • 爆炒鲜章鱼

  • 这个季节的用料新鲜章鱼生姜，春笋，味淋，辣椒面，孜然粉，盐，韭菜爆炒鲜章鱼的做法锅内放油，爆生姜春笋后倒入章鱼快炒，加味淋，辣椒面，孜然粉继续爆炒9分熟时推入韭菜，关火加盐调味即可。嗯嗯，这个季节的zei好吃，吃那个籽啊，鲜来...
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酱爆章鱼脚的做法和图解 好吃的酱爆章鱼脚家常做法

  • 酱爆章鱼脚

  • 用料料酒适量姜4-5片盐适量生抽适量豆瓣酱两勺八爪鱼脚一斤蒜2瓣葱可加或不加蚝油半勺玉米淀粉两勺水小半碗酱爆章鱼脚的做法将八爪鱼脚洗净备用起锅烧油，下姜蒜豆瓣酱爆香放入章鱼，翻炒几下，倒入适量料酒，继续大火炒加入生抽，蚝油，盐翻炒至熟玉米淀粉加入小半碗水拌匀倒入锅中...
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炒章鱼的做法和图解 好吃的炒章鱼家常做法

  • 炒章鱼

  • 原本一直不会炒章鱼，无奈因为疫情一个人来厦门要自己做饭，老妈硬拿了几斤黄瓜鱼和自家捕捞的章鱼，放冰箱半个月，看不下去，拿出来练练手艺用料章鱼4只盐5克酱油2勺青椒1个黄豆酱姜片蒜头炒章鱼的做法野生小章鱼用烧开的开水烫个5到10分钟，蔬菜大棚青椒洗干净切好烫完后，切成小段，...
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沙姜爆章鱼的做法和图解 好吃的沙姜爆章鱼家常做法

  • 沙姜爆章鱼

  • 用料章鱼8只沙姜容绍酒20克麻油1勺胡椒粉3克基本调味料少许沙姜爆章鱼的做法章鱼对半开洗净备用章鱼哥，飞水（下点绍酒），拉油（低油温）倒出下油下沙姜容爆香，下章鱼翻炒，调味，挂芡（生粉水下胡椒粉下麻油）挂好芡既可...
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爆炒章鱼仔的做法和图解 好吃的爆炒章鱼仔家常做法

  • 爆炒章鱼仔

  • 用料章鱼仔5-6只韭菜300克姜6片蒜6瓣盐1勺糖1勺生抽2勺豆瓣酱1勺爆炒章鱼仔的做法章鱼仔清洗干净，去牙齿内脏。韭菜切段豆瓣酱六月香的好吃。章鱼仔开水焯十几秒捞出过凉水。起锅烧油下姜蒜爆香，下豆瓣酱炒化，下章鱼仔炒10秒左右，下韭菜段炒1分钟，下盐、糖、生抽，再炒2分钟左右...
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酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼的做法步骤及图解,美味正宗的酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼做法

  • 酱爆八爪鱼 辣炒巴蛸 家常炒章鱼

  • 朋友送了一些自己钓的新鲜小章鱼，我们烟台叫巴蛸，也叫八爪鱼，拿回回来简单一处理，很是鲜美。用料章鱼12只青椒2个葱半根酱油1勺豆瓣酱2勺酱爆八爪鱼辣炒巴蛸家常炒章鱼的做法葱切葱花，青椒切小块，挖两勺豆瓣酱备用。章鱼洗净去内脏后切成小块，不要太小，焯水后会缩水。锅内烧水，水...
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快手爆炒小章鱼（八爪鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的快手爆炒小章鱼（八爪鱼）做法

  • 快手爆炒小章鱼（八爪鱼）

  • 用料章鱼10只姜若干葱若干料酒1勺生抽5勺蚝油3勺糖少许灯笼椒2个青辣椒2根快手爆炒小章鱼（八爪鱼）的做法灯笼椒切好备用姜切丝，蒜拍好，青辣椒切粒，大葱切粒备用小章鱼洗好，处理好内脏，先用沸水烫一下后捞出来备用热锅热油后，把配料放进锅里爆香把灯笼椒放下去炒一下，然后放已经烫...
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酱爆章鱼须的做法和图解 好吃的酱爆章鱼须家常做法

  • 酱爆章鱼须

  • 某音上的方子，存下来用料酱油1勺章鱼500g盐适量姜6片蒜5瓣米酒3勺柿子椒或尖椒一个豆瓣酱1勺糖1勺胡椒粉适量蚝油1勺酱爆章鱼须的做法🐙章鱼须处理干净姜切片、酸拍扁切块青红椒可以切块章鱼须切片章鱼须片焯水，不要焯太长时间热锅烧油，下蒜和姜片炒香章鱼须下过翻炒几下把...
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爆炒奥尔良味章鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒奥尔良味章鱼须做法

  • 爆炒奥尔良味章鱼须

  • 用料章鱼须随意洋葱、青椒、毛豆、胡萝卜随意葱、姜、蒜、干辣椒少许爆炒奥尔良味章鱼须的做法烧一锅开水，端离炉子，把洗干净的章鱼须放入开水中烫一下马上捞出；切好配菜；切好葱姜蒜、一点点的小米干辣椒；章鱼须切厚片；放入葱、姜、胡椒粉、耗油、生抽、料酒腌制一下；小碗中放入...
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爆炒章鱼须（简单易学）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒章鱼须（简单易学）做法

  • 爆炒章鱼须（简单易学）

  • 最近很少外出就宅在家里自己动手！用料鱿鱼三四只洋葱1/4个蒜苔适量姜一两片葱一小段爆炒章鱼须（简单易学）的做法食材洗好切好备用直接把切好的章鱼须放锅里炒干水份（小火）炒到这样！基本章鱼须白色部分变成透明了，把章鱼须盛出来，把锅洗干净！油烧热，放入大葱、生姜、洋葱炒出香味！放...
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酱爆小章鱼的做法和图解 好吃的酱爆小章鱼家常做法

  • 酱爆小章鱼

  • 用料小章鱼16只姜6片蒜8瓣柿子椒1个洋葱1/2个糖5克六月香豆瓣酱1大勺生抽2勺白酒2勺花椒30粒酱爆小章鱼的做法将小章鱼解冻后处理干净。买的是三去章鱼，但个人还是有点小要求，需要把章鱼外膜撕掉，内脏处理干净。章鱼洗干净后焯水1分钟左右。捞出过凉水，洗净备用。准备配菜。...
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爆炒小章鱼的做法和图解 好吃的爆炒小章鱼家常做法

  • 爆炒小章鱼

  • 娃喜欢吃海鲜！其实这道菜，我以前是做辣炒的，不过生了娃要做出些牺牲，没办法。用料小章鱼1斤葱2段切片姜5片蒜3瓣生抽半勺老抽半勺耗油半勺糖一点点干辣椒(可选)爆炒小章鱼的做法小章鱼处理干净，切成你喜欢的大小烧开一锅水，下小章鱼焯水葱姜蒜切片小章鱼大概焯水一分钟，捞出炒锅...
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沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）做法

  • 沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）

  • 奶奶的味道用料章鱼3只沙姜1大块姜适量菜椒，芹菜适量酱油适量糖，盐适量沙姜爆炒八爪鱼（章鱼）的做法洗净章鱼切，墨处理出来，喜欢的可以带墨炒，但影响美观章鱼切块备用切好配菜热锅放把沙姜，姜炒香放入章鱼下锅爆炒片刻依次放入料酒，酱油等调味翻炒1-2分钟再放入甜椒，芹菜，蒜苗炒几下...
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酱爆章鱼的做法和图解 好吃的酱爆章鱼家常做法

  • 酱爆章鱼

  • 用料章鱼1斤小紫洋葱1个豆瓣酱1勺盐，料酒，油适量葱花适量酱爆章鱼的做法章鱼化冻去牙去内脏，焯水。再次洗净后切短洋葱切丝锅内加底油，一把小葱，一勺豆瓣酱，小火煸香。下章鱼，加一点点料酒，中大火翻炒几下。放洋葱丝，翻炒2分钟。章鱼不能炒很长时间，不然会咬不动。...
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爆炒章鱼须的做法和图解 好吃的爆炒章鱼须家常做法

  • 爆炒章鱼须

  • 都说章鱼小丸子的那股海鲜味特别香今天做一道没有小丸子的章鱼爪子用料章鱼须6—10只香葱几根生姜一小块生抽两勺料酒一勺蒜四瓣盐一克指天椒三个爆炒章鱼须的做法拍蒜蓉，切姜丝鱿鱼须切片小贴士1、烧开锅，放油2、将切好的酸姜烧出香味3、放章鱼须爆炒4、讲调料放下去继续...
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爆炒石斑鱼肚麻辣小章鱼的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒石斑鱼肚麻辣小章鱼做法
爆炒章鱼足的做法和图解 好吃的爆炒章鱼足家常做法

  • 爆炒章鱼足

  • 用料章鱼足250g口蘑适量蚝油适量青蒜适量生抽适量盐少许葱少许姜适量蒜头两个干辣椒三个花椒若干粒爆炒章鱼足的做法章鱼足洗净，冷水入锅放姜片料酒煮开，捞出过凉水，撕去章鱼足外皮切片。备菜锅中倒油，炒香配料（不喜欢花椒也可以炒香捞出），口蘑翻炒略熟，切好的章鱼足翻炒卷边，加入...
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酱爆章鱼干的做法和图解 好吃的酱爆章鱼干家常做法

  • 酱爆章鱼干

  • 用料章鱼干半只蚝油适量郫县豆瓣酱适量糖适量孜然粒适量酱油适量葱姜辣椒干适量酱爆章鱼干的做法泡发章鱼干，水煮，切断备用把上文调味料（除孜然）倒入适量水调匀热锅烧油，爆香葱姜辣椒，放章鱼段，放孜然翻炒，加些料酒，倒入调匀的酱汁，大火转小火时候收汁儿。小贴士喜欢的酱料都可以放...
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酱爆章鱼足的做法和图解 好吃的酱爆章鱼足家常做法

  • 酱爆章鱼足

  • 🐙用料章鱼足1只姜适量蒜瓣适量生抽适量料酒适量耗油适量豆瓣酱适量白糖适量酱爆章鱼足的做法水烧开加料酒和姜片，章鱼足斩花刀不切断，扔锅里过水（水一滚就行），盛出晾干备用。另起一锅，冷锅热油下蒜瓣姜片爆香，下豆瓣酱，有香味后扔章鱼足翻炒几秒。加入料酒、生抽、耗油、少许白...
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爆汁章鱼花的做法和图解 好吃的爆汁章鱼花家常做法

  • 爆汁章鱼花

  • 墨汁含有一种粘多糖，有一定抑癌作用，含抗癌物，是一种贵重药材，具有很好止血作用。别看它黑乎乎的，吃起来也是非常鲜！用料章鱼花400克姜片3片葱三棵青椒三个酱油适量盐适量食用油适量蒜头五粒爆汁章鱼花的做法先把章鱼🐙清洗干净是不是很可爱？哈哈😄非常新鲜。洗干净准备下锅。青...
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爆炒一口章鱼（小章鱼）好吃的烹饪方法 爆炒一口章鱼（小章鱼）的地道做法和步骤

  • 爆炒一口章鱼（小章鱼）

  • 小章鱼非常Q弹，且性价比非常高，爆炒榨菜十足下饭，我的超级最爱用料章鱼500g榨菜2包酱油2勺糖1小勺耗油1勺盐少许鸡精少许辣椒2个爆炒一口章鱼（小章鱼）的做法忘记拍解冻的视频了，我们每一只小章鱼都是放在零下60°的冻库活冻的，解冻一样要用流动的水放在水龙头下面冲着解冻哦榨菜...
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