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排骨青橄榄汤的做法食谱

简单易学的排骨青橄榄汤美食做法

  • 排骨青橄榄汤

  • 元代洪希文有一首《尝新橄榄》诗，对于不太了解橄榄的人，是值得一读的：“橄榄如佳士，外圆内实刚，为味苦且涩，其气清以芳。侑酒解酒毒，投茶助茶香。得盐即回味，消食尤奇方。……虽云白霜降，气味更老苍。”《本草纲目》中对橄榄有这样的记载：“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能...
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青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄石斛雪梨排骨汤做法

  • 青橄榄石斛雪梨排骨汤

  • 熬夜导致阴虚火旺的人儿、烟酒和工作需求导致说话多而咽喉不舒服的人儿、大鱼大肉吃腻了的人儿，赶紧来一碗！这汤大概是2～3人份量～用料青橄榄8～10颗铁皮石斛5～10克大雪梨1只排骨300克以上姜1小片青橄榄石斛雪梨排骨汤的做法1⃣️[大雪梨一只、新鲜青橄榄8粒以上、铁皮石斛5～10克、...
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超润喉青橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的超润喉青橄榄排骨汤做法

  • 超润喉青橄榄排骨汤

  • 最近都是戴口罩，喉咙鼻子都不舒服，突然收到朋友寄来的青橄榄，想起以前喝过的青橄榄汤，做一个润润喉咙吧（我一开始以为是暗黑料理，但真的不是！这个汤简直是潮汕美食文化的瑰宝）用料姜片2片排骨300克橄榄10--15颗盐1克（先尝味道，响螺肉有点咸味的，不够味再加）响螺肉干50克（忘记拍照片）水2...
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简单易学的青橄榄排骨鲍鱼汤美食做法

  • 青橄榄排骨鲍鱼汤

  • 中医认为，青橄榄性平，味酸甘涩，具有清肺利咽、生津止渴、解毒消鲠的功效。可以利咽化痰，具有很高的药用价值，既能清热解毒，也能消除人体内出现的炎症。用料橄榄20—25颗鲍鱼6只排骨1条姜若干片盐少许料酒少许枸杞少许青橄榄排骨鲍鱼汤的做法青橄榄洗净对半切开备用鲍鱼洗净备用...
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简单易学的青橄榄排骨汤美食做法

  • 青橄榄排骨汤

  • 青橄榄入汤在很久很久之前去潮汕的干姐姐家喝过，一开始不习惯，后来居然觉得越喝越好喝。只可惜海南少有青橄榄卖，前两天在厦门逛八市看见，一时兴起买了点，煮起来确实很特别了，初入口会觉得有些涩味，回味甘甜，还具有舒缓感冒和咽喉肿痛的功效，初入秋，这道汤再适合不过了。所以，最近喜...
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甜青橄榄汤的做法和图解 好吃的甜青橄榄汤家常做法

  • 甜青橄榄汤

  • 用料橄榄适量姜片1片猪骨适量蜜枣1个栗子适量石斛适量甜青橄榄汤的做法1.骨头洗干净飞水2.青橄榄洗干净拍扁3.栗子祛皮祛壳4.石斛，蜜枣洗干净5.一片姜加入适量清水，炖2小时2小时候加入适量盐调味即可🍴小贴士记录抖音芬姐分享的食谱，对我自己咽喉不舒服很适合...
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止咳好过药青橄榄排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的止咳好过药青橄榄排骨汤做法

  • 止咳好过药青橄榄排骨汤

  • 南方梅雨季节，嗓子格外不舒服，今天炖盅蒸盅青橄榄排骨汤，听说是老祖宗传下来的医治咽喉肿痛和干燥咳嗽的良方，特别清肺热，尤其是天气雾霾时，喝上有显著缓解作用。用料排骨200克姜片橄榄3-4颗蜜枣1个陈皮小片盐20克止咳好过药青橄榄排骨汤的做法排骨清洗干净，同姜片一起入锅，焯水，...
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青橄榄鸡汤的做法和图解 好吃的青橄榄鸡汤家常做法

  • 青橄榄鸡汤

  • 青橄榄清咽润喉，化痰止咳，生津解渴。用料青橄榄10粒左右鸡肉一块青橄榄鸡汤的做法据说功效好的是潮州橄榄，两头尖，中间大，微涩无渣材料如此，青橄榄拍散煲30分钟，便可...
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青橄榄响螺片排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄响螺片排骨汤做法

  • 青橄榄响螺片排骨汤

  • 世界杯期间多喝这个汤会比较好哦~用料响螺片一片排骨400g青橄榄15颗姜1片青橄榄响螺片排骨汤的做法排骨飞水青橄榄用刀背拍一下响螺片要提前用温水泡半个小时~放入高压锅里煲半个小时就好了不需要放盐哦，响螺片本身有点咸味了~...
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青橄榄响螺片排骨炖汤的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄响螺片排骨炖汤做法

  • 青橄榄响螺片排骨炖汤

  • 炎炎夏日里的清新，就是来自青橄榄与排骨之间碰撞的美味，点缀上一点响螺片的清甜，喝下这一口，感觉得到满满能量的自己。青橄榄具有清热利咽、滋阴润肺和健脾之功。常饮此汤可以开胃化痰、消食利咽、润燥滋阴和健脾开胃。响螺片味甘性凉，具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热...
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橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法

  • 橄榄猪骨汤

  • 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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青榄排骨汤的做法和图解 好吃的青榄排骨汤家常做法

  • 青榄排骨汤

  • 用料排骨500克青榄15颗姜片若干盐少量青榄排骨汤的做法青榄洗好用刀拍烂，好出味。准备姜片若干。排骨热水烧开放入煮出血水，这里可以打开盖大火煮个10分钟。倒掉血水用凉水洗干净。把洗好的排骨和青榄加姜片一起放入炖锅里，加入已经烧开的热水，浸过食材多一点，煮2个半小时，煮好...
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橄榄排骨汤的做法和图解 好吃的橄榄排骨汤家常做法

  • 橄榄排骨汤

  • 秋天来了，喉咙不舒服，今天就煲原汁原味的简单的橄榄排骨汤吧用料橄榄8颗排骨1～2块（一个人的量）橄榄排骨汤的做法先准备一小块排骨，8粒橄榄，洗净。再把橄榄打啐打啐后，备用把准备的排骨啐橄榄把排骨啐橄榄放进隔水炖的碗中后就开始煮了小贴士把橄榄拍啐，这样煲的汤橄榄味道更清香。...
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简单易学的青橄榄排骨炖梨汤美食做法

  • 青橄榄排骨炖梨汤

  • 最近咳嗽，大厨教了我一款汤，说可清喉润肺，止咳。用料青橄榄10颗排骨250克梨1个枸杞约15粒姜2片盐适量青橄榄排骨炖梨汤的做法准备材料：排骨切块；青橄榄拍裂，切开；梨削皮去核，切块；姜切片，枸杞洗好，放在一边。将排骨用开水煮去血水，过一遍捞起。将所有材料放进锅里，大火烧开后，转小火煲...
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石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法

  • 石橄榄青橄榄龙骨汤

  • 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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排骨莲藕汤（青橄榄）的做法步骤及图解,美味正宗的排骨莲藕汤（青橄榄）做法

  • 排骨莲藕汤（青橄榄）

  • 时下新鲜橄榄正当季，橄榄酸苦涩的味道初尝的确难以适应，但它清热解毒利咽生津的功效显著。用来煲汤会去掉它的一些苦涩、与肉类搭配更是综合了肉的油腻，增添了汤的鲜甜！用料青橄榄7-8颗排骨2根莲藕1节姜3片盐少许排骨莲藕汤（青橄榄）的做法1.排骨炒水（加入料酒和姜）去腥味2.排骨入...
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「炖汤」青橄榄山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「炖汤」青橄榄山药猪骨汤做法

  • 【炖汤】青橄榄山药猪骨汤

  • 被捅了一个月的喉咙感觉应该好好润润。刚好买菜平台上看到有青橄榄，新鲜的青橄榄直接吃味道先是酸涩后味回甘，但用来炖汤就只剩下清甜，清热生津煲汤非常好喝。这次搭配了山药胡萝卜加上无花果蜜枣枸杞~用料猪汤骨200克橄榄7-9颗胡萝卜1根铁棍山药1根无花果4-5个蜜枣1个枸杞...
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橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法

  • 橄榄排骨汤

  • 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
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简单易学的青橄榄雪梨排骨汤美食做法

  • 青橄榄雪梨排骨汤

  • 用料橄榄6颗排骨300克盐5克雪梨一个姜6片青橄榄雪梨排骨汤的做法把排骨切段焯水🥩排骨冷水洗干净，青橄榄按照个人喜好切开，切开更好的让它融入其中，把梨切开，在放上几片姜，加水没过食材即可，全程小火慢炖2小时，就可以啦，比较养生，适合给老人小孩做👍...
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排骨橄榄汤的做法和图解 好吃的排骨橄榄汤家常做法

  • 排骨橄榄汤

  • 用料橄榄15颗排骨1条盐少许香菜1根排骨橄榄汤的做法排骨先过一遍开水，橄榄炖成两半，一起下锅煮，中小火煲40分钟起，炖到排骨比较烂就可以。关火，下香菜，盐，就可以。...
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简单易学的青橄榄煲排骨汤美食做法

  • 青橄榄煲排骨汤

  • 青橄榄对咽喉炎，流行性感冒，润肺，生津止渴。有一定的好处。最近流感很多，吃些刹菌，润肺纯天然东西。幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料橄榄6颗排骨1斤姜1片盐克料酒青橄榄煲排骨汤的做法锅里放水烧，排骨冷水下锅倒一点料酒，水烧开排骨焯一下水。捞出洗净备...
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简单易学的青橄榄炖排骨汤美食做法

  • 青橄榄炖排骨汤

  • 这道菜的灵感来自于国庆期间在潮州吃到的『青橄榄粉肠煲』，菜名听起来是不是有点黑暗料理？其实超级好吃😋！于是青橄榄入菜的灵感已深深植入脑袋啦~~想象一下，吃着橄榄的甘香，但又不用嚼着橄榄的渣渣，多美！废话不多说，赶紧入正题：用料青橄榄10个排骨半斤姜片数片青橄榄炖排骨汤的做...
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青橄榄鲍鱼排骨汤好吃的烹饪方法 青橄榄鲍鱼排骨汤的地道做法和步骤

  • 青橄榄鲍鱼排骨汤

  • 润肺利咽，清肝明目用料青橄榄8颗鲍鱼2只带壳排骨150克元贝6个青橄榄鲍鱼排骨汤的做法青橄榄拍碎，元贝洗干净鲍鱼去内脏，鲍鱼壳刷干净，猪肉飞水，洗干净备用！然后将所有食材放到一起，隔水炖三个小时，加盐调味即可...
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简单易学的青橄榄鲍鱼排骨汤美食做法

  • 青橄榄鲍鱼排骨汤

  • 介个汤呀最适合这个季节喝，清热解暑、清喉利咽、生津止渴润肺。鲍鱼的贝壳上都有从壳顶向腹面逐渐增大的一列螺旋排列的突起。这些突起在靠近螺层末端的一些贯穿成孔，孔数随种类不同而异。在中国北方分布的盘大鲍有4～5个，南方分布的杂色鲍有7～9个。我国古代，给鲍鱼起名叫“九孔...
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花胶汤「清新的青橄榄排骨花胶」的做法步骤及图解,美味正宗的花胶汤「清新的青橄榄排骨花胶」做法

  • 花胶汤【清新的青橄榄排骨花胶】

  • 喜欢橄榄喜欢橄榄排骨汤所以也有这款橄榄花胶汤哈哈用料花胶排骨青橄榄花胶汤【清新的青橄榄排骨花胶】的做法所需食材：青橄榄，排骨，花胶花胶的泡发步骤：花胶先冷水入锅里煮软，然后放入冷水里泡发一晚（可以提前一天准备哦）记得移入冰箱泡发泡发好的花胶／鱼胶是胖嘟嘟的我就是胖嘟...
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