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处暑四神汤的做法食谱

简单易学的处暑|四神汤美食做法

  • 处暑|四神汤

  • 用料芡实莲子茯苓淮山板栗盐处暑|四神汤的做法芡实、茯苓提前浸泡3-4小时，汤锅注水，放入芡实、茯苓，大火烧开转小火煮45分钟。再放入淮山、莲子，中小火煮30分钟，最后放入板栗煮30分钟，加少许盐调味，即可熄火盛出。...
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四神鸽子汤的做法和图解 好吃的四神鸽子汤家常做法

  • 四神鸽子汤

  • 这个秋天大概是我煲的汤最多的一个季节了，对我来说广州既干燥又特容易上火。然后就需要点这样的汤来滋润了！用料茯苓适量莲子适量淮山半根芡实适量陈皮一点点薏米适量鸽子1只生姜3片四神鸽子汤的做法一个鸽子焯水备用（放几片姜焯水）煲汤可以提前泡半个小时，（莲子我忘记泡了，也有...
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猪肚四神汤的做法和图解 好吃的猪肚四神汤家常做法

  • 猪肚四神汤

  • 四神汤，去湿气健脾胃，小朋友喝尤其好，跟猪肚一起煲汤更能发挥功效。Romeo很喜欢喝😊用料猪肚1个棒骨1根茯苓20克山药20克莲子20克薏米20克芡实20克枸杞20粒姜2片葱白5段面粉白醋盐猪肚四神汤的做法1.棒骨冷水浸泡一会儿，焯水备用。2.猪肚切掉肥油，依次用面粉揉搓、冷水冲洗干...
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养生四神汤的做法和图解 好吃的养生四神汤家常做法

  • 养生四神汤

  • 今天给大家分享一道中医明方-四神汤功效:健脾祛湿、补益脾阴、清热安神。特殊时期，我们需要提升自己免疫力，来应对各种病毒的侵入，规律作息，健康饮食，保持好心情都很重要。这道四神汤，是中医著名的健脾食方，四种材料汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等...
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四神猪肚汤的做法和图解 好吃的四神猪肚汤家常做法

  • 四神猪肚汤

  • 又是下雨湿热的天气，南方的回南天，人最容易湿气重的时候，一到春天我就会经常给我娃炖这种汤，祛湿，健脾，养胃，效果还是不错的用料猪肚1/3个薏米一小把山药小半根茯苓一小把莲子几颗姜一小片排骨少许四神猪肚汤的做法市场有好的猪肚的时候，我都会买一只回来，洗净分装好放冰箱里，大的...
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处暑汤的做法和图解 好吃的处暑汤家常做法

  • 处暑汤

  • 处暑，秋天真的要来了，也是出伏的日子。用料豆腐豆角空心菜处暑汤的做法补脾气，还要补足肾气。做法处暑。三伏天结束。...
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*四神汤*的做法和图解 好吃的*四神汤*家常做法

  • *四神汤*

  • 化痰除湿、健脾、舒筋活络的四神汤夏日炎炎、阳气亢盛，气虚的人最怕“壮火食气”。气虚的人本就弱，一热更发虚。要先除湿，后健脾。用料新鲜淮山250g薏米20g芡实20g莲子40g五指毛桃30g陈皮2g瘦肉2人分量姜1片盐1羹水1500ml*四神汤*的做法五指毛桃、茨实、莲子洗净，薏米干炒一...
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处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的处暑节气食方—出伏送暑补肾汤做法

  • 处暑节气食方—出伏送暑补肾汤

  • 出伏送暑补肾汤是纯素的，补养效果却很好，可以清热利湿气，补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、还能补肾健脾。用料豆腐1块缸豆角1把空心菜1把胡椒粉适量植物油适量盐适量处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法豆腐切成小方块，豇豆角切成2寸长的段，空心菜取嫩茎叶。锅内放清水，水开后...
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四神鸡汤的做法和图解 好吃的四神鸡汤家常做法

  • 四神鸡汤

  • 四神汤是中医食补中的健脾食方，搭配白萝卜一起烹煮出清爽的汤头，鲜甜甘美，搭配鸡肉一同熬煮，一碗补元气的美味鸡汤，就轻易地完成啦！用料鸡腿排1只白萝卜1根水1500c.c.小磨坊四神汤1包小磨坊玫瑰盐1/4小匙米酒1大匙四神鸡汤的做法鸡腿排洗净切块，白萝卜去皮切块。起一滚水，将鸡腿...
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四神猪骨汤的做法和图解 好吃的四神猪骨汤家常做法

  • 四神猪骨汤

  • 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。我个人另外加了北萁，熟党参，为了提气用料茨实：少量莲子：少量干淮山：少量北萁：少量熟党...
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少点盐处暑养生方-四神汤的做法步骤及图解,美味正宗的少点盐处暑养生方-四神汤做法

  • 少点盐处暑养生方-四神汤

  • 微信公众号搬砖过来方便查看的，如侵立删。用料芡实20g莲子20g茯苓20g薏仁20g少点盐处暑养生方-四神汤的做法如图如图...
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西洋参冬瓜老鸭汤/二十四节气之处暑的做法步骤及图解,美味正宗的西洋参冬瓜老鸭汤/二十四节气之处暑做法

  • 西洋参冬瓜老鸭汤/二十四节气之处暑

  • “处，止也，暑气至此而止矣”。进入处暑，万物由生长期转入收藏期，养生转向敛神、降气，润燥、抑肺扶肝方面。此时节，江南地区炎热余绪尚存，“长夏主湿，脾主长夏”，更易消暑清热，健脾祛湿。民间素有处暑吃鸭习俗。鸭肉滋阴补虚，利水消肿。据中医古籍《温热经纬》记载，西洋参、冬瓜均性寒...
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处暑·百合鸭的详细做法大全,简单又营养的处暑·百合鸭做法

  • 处暑·百合鸭

  • 《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”用料老鸭半只莲藕150g莲子30g枸杞10g百合50g盐5g姜3片料酒20ml处暑·百合鸭的做法准备食材。莲子、百合洗净冷水浸泡备用。老鸭切块后冷水下锅焯，加入料酒和姜片，大火煮开后撇去浮沫捞出备用。莲藕去皮后切大块备用。锅中...
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四神养生汤的做法和图解 好吃的四神养生汤家常做法

  • 四神养生汤

  • 准备时间:15分钟烹调时间:90分钟以上热量:314千卡人数:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鹅肉500g土茯苓10g党参10g芡实10g薏米10g四神养生汤的做法鹅肉切小块，以80℃油温煎至两面金黄，过冷水冲去浮油。冬瓜、瘦肉切小块，与鹅肉及余下所有原料入清水锅。大火将水煮沸后，转文火清炖2个...
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消暑四豆汤的做法和图解 好吃的消暑四豆汤家常做法

  • 消暑四豆汤

  • 小暑节气日照时间和紫外线强度都加大了，很容易引发中暑。大量出汗引起体内水和电解质的丢失，及时补充水份非常重要。消暑四豆汤气味香润清甜，有清热解暑的功效，不寒不凉，老少咸宜。非常适合暑期饮用。用料赤小豆30g扁豆30g绿豆30g黑豆30g甘草6g消暑四豆汤的做法材料洗净，稍浸泡...
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处暑杂炒的做法和图解 好吃的处暑杂炒家常做法

  • 处暑杂炒

  • 处暑时节，来一份爽口下饭的菜，美呀~用料精肉如图毛豆如图笋干如图盐一勺鸡精一勺油稍多热水自己掂量处暑杂炒的做法肉切丁，笋干切丁，毛豆剥开。（黄的是家鸡的鸡油，可以忽略）起油锅先炒肉丁，依次为毛豆，笋干丁。炒至变色即可放入热水，煮一会儿再放入盐、鸡精。翻炒均匀即可出锅。小...
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四神汤的详细做法大全,简单又营养的四神汤做法

  • 四神汤

  • 小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！用料茯苓10克芡实10克莲子10克淮山10克排骨四神汤的做法四种材料称好洗净猪骨洗净泡血水开炖完成小朋友喝这个汤食欲好，不积食，健脾蛮有效果！...
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「美貌便当」火辣女神处暑滋阴-虫草花老鸭汤好吃的烹饪方法 「美貌便当」火辣女神处暑滋阴-虫草花老鸭汤的地道做法和步骤

  • 【美貌便当】火辣女神处暑滋阴-虫草花老鸭汤

  • 虫草花老鸭汤（虫草养生作用丰富，包括平喘止咳、调节内分泌、抗疲劳、润肌护肤等；老鸭滋阴补血、生津养胃）用料老鸭一只虫草花15g红枣/枸杞适量鲜姜适量料酒适量盐适量【美貌便当】火辣女神处暑滋阴-虫草花老鸭汤的做法老鸭洗净、切除鸭尾，虫草花、红枣、枸杞洗净，姜切片老鸭下...
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小儿四神汤的详细做法大全,简单又营养的小儿四神汤做法

  • 小儿四神汤

  • 健脾清火，祛湿气，利尿，常用于治疗小儿消化不良！用料莲子少许芡实少许茯苓少许淮山少许排骨一大块小儿四神汤的做法先将排骨飞水，用温热水洗干净备用再将其他食材放到炖锅中隔水炖3个小时炖好加盐调味即可...
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四神汤的做法和图解 好吃的四神汤家常做法

  • 四神汤

  • 消除疲劳降三高防止内脏脂肪沉积同时适合脾胃虚弱者饮用四臣汤又称四神汤主料为茯苓淮山茨实莲子可按需加入薏米螺片玉米红萝卜肉类选用猪肚排骨里脊鸡肉为宜用料茯苓适量芡实适量莲子适量淮山适量虎乳灵芝（可不用）适量排骨300克四神汤的做法肉料汆水洗净汤料简单冲洗去杂...
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台湾四神汤的做法和图解 好吃的台湾四神汤家常做法

  • 台湾四神汤

  • 恢复产后体力，补气利水，排毒化瘀用料茯苓适量芡实适量淮山适量莲子适量猪肚半只盐适量生姜几片台湾四神汤的做法1:猪肚洗净（用盐搓）2:花刀切小条，用生粉腌几分钟，再洗净3:切几片生姜4:洗净汤料锅加水烧开，把猪肚倒入过水一分钟，捞出备用。洗锅，加一大碗水，将猪肚，汤料，生姜全部倒入。...
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四神猪肚汤，附猪肚处理方法的做法步骤及图解,美味正宗的四神猪肚汤，附猪肚处理方法做法

  • 四神猪肚汤，附猪肚处理方法

  • 家有小女爱喝汤，为娘的立志于研究各种汤汤水水，无意中发现这个温和的药膳四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），从乾隆年间流传至今，由“四臣汤”演变成“四神汤”。四神汤的一大特色就是禁忌人群少，男女老少皆宜！尤其是小朋友饮食习惯不好，容易...
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健脾四神汤的详细做法大全,简单又营养的健脾四神汤做法

  • 健脾四神汤

  • *小時候,我家長輩们最爱在秋风起的時候,做这个汤品给我们家的女生喝了❗据说,多喝可以健脾润肺,滋养美容。因为不错喝。所以長大了,也常在秋风起时,乐此不彼的饗用这道简单易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮山20克芡实20克莲子20克猪腸300克米酒1+2勺老薑10+10...
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四神猪肠汤的做法和图解 好吃的四神猪肠汤家常做法

  • 四神猪肠汤

  • 四神汤是中医著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）。这四位“神仙”汇集在一起后，互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，四神之名当之无愧。四神汤可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能软弱的人，产妇和术后...
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处暑赶虎-灵芝鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的处暑赶虎-灵芝鸡汤做法

  • 处暑赶虎-灵芝鸡汤

  • 处暑一来，伏天便宣告终结。早晚有了凉意，但是秋老虎仍然潜伏在角落里，在滴滴霏霏的秋雨之后，只需一场艳阳便又即刻唤回炎炎热气。这时候我们需要一碗滋补的好汤，赶走秋老虎。秋燥易伤津亏阴，灵芝鸡汤清补润燥，是非常好的选择，《神农本草经》上说【黑芝，味咸平。主癃，利水道，益肾气，通...
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