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椒麻荞麦面的做法食谱

椒麻荞麦面的做法和图解 好吃的椒麻荞麦面家常做法

  • 椒麻荞麦面

  • 这道面食口味在素食中显得略重，辣中有麻，蒜香开胃。荞麦中所含的食物纤维远超米、面，可预防便秘。用料荞麦面一把（此为1人份）姜片适量川椒（即花椒）适量青椒或小米辣数根椒麻荞麦面的做法荞麦面煮开后过凉水冷却。青椒、生姜同花椒一起用油煸炒。出香味后放入已冷却了的荞麦面拌...
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麻椒鸡丝凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的麻椒鸡丝凉拌荞麦面做法

  • 麻椒鸡丝凉拌荞麦面

  • 用料荞麦面100克鸡胸肉0.5块青菜1棵芝麻若干藤椒油/花椒油适量生抽适量耗油适量盐适量鸡精适量麻椒鸡丝凉拌荞麦面的做法鸡胸肉煮熟，晾凉，撕成鸡丝荞麦面热水下锅，煮熟，过冷水青菜另下一锅，减肥的朋友直接水煮，无惧脂肪的开油锅，煮熟以上配料放一起拌匀，即可。爱吃辣的朋友可以开...
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荞麦芝麻酥的做法和图解 好吃的荞麦芝麻酥家常做法

  • 荞麦芝麻酥

  • 原方参考自啊呜用料玉米油125克白糖80克全蛋液50克蛋黄一个黑芝麻30克新良荞麦粉150克低筋面粉150克泡打粉二分之一小勺小苏打四分之一小勺荞麦芝麻酥的做法1，降50克全蛋液和一个蛋黄打散2，蛋液盆中倒入玉米油和白糖3，用打蛋器搅拌均匀至乳化状4，将新良取荞麦粉，低筋面粉，泡打...
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简单易学的秋葵椒麻荞麦面美食做法

  • 秋葵椒麻荞麦面

  • 好友刚给了四川汉源最正宗的鲜花椒，想借着花椒的香气，做出带花椒的菜品。先尝试个简单的素面。用料荞麦面200克小青辣椒4只花椒10粒蟹棒5根青葱1根酱油1勺花椒油1勺秋葵椒麻荞麦面的做法荞麦面下水煮熟。过凉水冷却。秋葵切细丁，过水煮熟。热油中放入鲜花椒、小葱段、青辣椒...
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简单易学的椒麻鸡丝荞麦凉面美食做法

  • 椒麻鸡丝荞麦凉面

  • 谁说凉面只属于夏天，寒冷的冬天窝在家里，喝口热粥暖心暖胃，但似乎只喝粥有些单调呢，这个时候还得想念稀粥好伙伴，麻麻辣辣还好吃不胖～养生+健康的组合，你看，多棒～用料荞麦面克鸡胸肉3块黄瓜半根醋2勺辣椒油1勺生抽1.5勺盐适量味好美青花椒椒盐适量白芝麻一小把花生一小把蒜适量植...
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麻酱荞麦面的做法和图解 好吃的麻酱荞麦面家常做法

  • 麻酱荞麦面

  • 日本“三大面食”分别是拉面、乌冬面、荞麦面，其中荞麦面是最传统，也最具代表性的日本料理，荞麦面在日本是非常受欢迎的，大大小小的荞麦面馆也是非常之多，和中国人过年吃饺子汤圆不同，日本人的除夕之夜喜欢吃荞麦面，可见他们对于荞麦面的喜爱。荞麦是一种非常健康的低GI食物，它含...
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荞麦冷面/荞麦面汁的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦冷面/荞麦面汁做法

  • 荞麦冷面/荞麦面汁

  • 搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸酱：锅中，加入¼杯清酒，将其煮沸。让酒精蒸发几秒钟。加入1/2杯酱油和1/2杯+1汤匙milin。加...
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麻油荞麦面的做法和图解 好吃的麻油荞麦面家常做法

  • 麻油荞麦面

  • 用料荞麦面克麻油酱油豆瓣酱苹果醋蚝油麻油荞麦面的做法荞麦面煮五分钟后捞出加入调料搅拌均匀...
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黑麦荞麦面的做法和图解 好吃的黑麦荞麦面家常做法

  • 黑麦荞麦面

  • 用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
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黑胡椒荞麦虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒荞麦虾仁意面做法

  • 黑胡椒荞麦虾仁意面

  • 好吃😋用料荞麦面100克海盐3克橄榄油5克蒜3瓣黑胡椒酱料1包奶酪粉3克欧芹碎5克黑胡椒碎3克虾仁200克黑胡椒荞麦虾仁意面的做法活虾去虾线去壳，洗净，擦干。加入盐、黑胡椒，Rua均匀。锅中少油，加酸泥（我太懒没剁碎）小火慢慢炒出蒜香味。放入虾仁炒熟后放碗中备用。沸水中加入5克...
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青椒鸡蛋荞麦面-水煮的做法步骤及图解,美味正宗的青椒鸡蛋荞麦面-水煮做法

  • 青椒鸡蛋荞麦面-水煮

  • 用料荞麦面50克鸡蛋2个青椒2个生抽2勺盐少量姜蒜少量青椒鸡蛋荞麦面-水煮的做法1.取50克荞麦面放入密封碗泡15分钟左右。2.将2个鸡蛋打碎搅拌均匀，加入少许盐青椒.青菜.姜蒜切丝备用锅里放入少量油，姜蒜丝爆香，鸡蛋下锅炒至嫩黄色，时间不宜过长，这样的鸡蛋更加鲜滑爽口，盛出鸡...
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彩椒蟹味菇拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒蟹味菇拌荞麦面做法

  • 彩椒蟹味菇拌荞麦面

  • 荞麦面含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,还含有烟酸和芦丁,烟酸能促进机体新陈代谢,而芦丁有降血脂、软化血管的作用。搭配富含维生素C的蔬菜,是减脂控糖的美味面食。用料圆白菜100克蟹味菇80克猪肉馅50克荞麦面50克红彩椒25克黄彩椒25克生抽适量盐适量葱末少许姜末少...
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炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法步骤及图解,美味正宗的炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）做法

  • 炒面 包菜炒荞麦方便面（荞麦面）

  • 用料荞麦面方便面1包鸡蛋1个火腿包菜葱蒜适量油耗油海鲜酱油盐适量炒面包菜炒荞麦方便面（荞麦面）的做法烧水煮面，煮八九分熟捞出过凉水。煮面时候切配菜，葱花蒜末，火腿包菜煎蛋锅中喷油炒葱蒜爆香，下火腿炒香加包菜炒软，下鸡蛋荞麦面，加点点耗油海鲜酱油盐，出锅就ok了。小贴士炒好...
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减脂黑椒牛肉荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂黑椒牛肉荞麦面做法

  • 减脂黑椒牛肉荞麦面

  • 夏天到了，要美美哒，吃着吃着就瘦了，主要是很好吃哦用料牛肉100克洋葱1个荞麦面50克红萝卜1根青椒1个耗油1勺生抽1勺老抽1勺味好美黑椒汁2勺盐适量克减脂黑椒牛肉荞麦面的做法材料大集合，牛肉横刀切，油，生抽生粉耗油黑椒汁腌制半小时以上荞麦面煮好后，过冷水洋葱，胡萝卜，青椒超软，加...
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芝麻荞麦面的做法和图解 好吃的芝麻荞麦面家常做法

  • 芝麻荞麦面

  • 偶然一次在店里尝到的芝麻酱拌荞麦面觉得特别香，回来复刻一下~用料荞麦面适量芝麻酱少许黑芝麻适量芝麻荞麦面的做法荞麦面下锅煮熟。加入芝麻酱，盐，少许酱油搅拌均匀，撒上黑芝麻点缀~小贴士我这个感觉不够油润，可以再加点麻油~...
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黑椒肉丁荞麦面拌面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒肉丁荞麦面拌面做法

  • 黑椒肉丁荞麦面拌面

  • 用料猪肉丁适量味好美黑椒酱2大勺荞麦面饼200克青菜1颗白芝麻适量黑椒肉丁荞麦面拌面的做法猪肉丁炒熟加入两勺味好美黑椒酱翻均匀。炒好的黑椒肉丁酱荞麦面煮熟，青菜焯水，捞出。煮好的荞麦面和黑椒肉丁酱拌匀撒上白芝麻，青菜碎。开吃喽！小贴士味好美黑椒酱盐味够没有额外加...
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好美味～白胡椒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的好美味～白胡椒荞麦面做法

  • 好美味～白胡椒荞麦面

  • 雨天，一个人的房间，有点冷清。午饭只有一个人吃，那也不能糊弄。煮荞麦面，配上自己喜欢的蔬菜，放点好美味白胡椒粉，热热乎乎的喝一碗，满足！用料荞麦面50克各种喜欢的蔬菜适量熟鸡蛋1个盐少许好美味生姜粉0.5勺好美味白胡椒粉1勺好美味～白胡椒荞麦面的做法西红柿，油麦菜，芦笋，杏鲍菇，千...
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荞麦面的做法和图解 好吃的荞麦面家常做法

  • 荞麦面

  • 用料荞麦面1份生抽1勺醋三分之一勺盐半勺开水适量荞麦面的做法碗里加生抽、醋、盐、开水（或面汤），拌匀开水煮面，面熟起锅...
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清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头的做法步骤及图解,美味正宗的清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头做法

  • 清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头

  • 买了一袋荞麦面粉，用它做了好多煎饼和饺子，这次将剩下的全部做了馒头，一种是玉米荞麦馒头，还有一种是芝麻馒头～用料荞麦面500克酵母5克玉米粒适量白芝麻适量糖200克盐适量鸡蛋1个清空荞麦面粉大行动之玉米荞麦馒头+芝麻馒头的做法用温水冲开酵母，加入糖浆和一个鸡蛋搅拌均匀逐...
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蚝油麻辣干丝荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油麻辣干丝荞麦面做法

  • 蚝油麻辣干丝荞麦面

  • 用料荞麦面豆干小嫩笋牛肉麻辣酱蚝油盐鸡精蚝油麻辣干丝荞麦面的做法豆干洗净切丝，小嫩笋撕开洗净锅中倒油，加入牛肉麻辣酱煸香后，放入干丝嫩笋翻炒片刻，加入适量的蚝油和盐再翻炒片刻即可加入鸡精装盘锅中放水，大火煮开后，放入荞麦面和适量的盐，煮熟后，加入鸡精即可盛出。看还剩...
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日式荞麦面➕荞麦面汁的做法步骤及图解,美味正宗的日式荞麦面➕荞麦面汁做法

  • 日式荞麦面➕荞麦面汁

  • 哎呀呀第一次发菜谱～好鸡冻呢～哈哈哈去一家寿司店吃了一次日式荞麦面，感觉还不错，就买了一大堆东西来做用料荞麦面一人份本味淋适量日式酱油适量鲣鱼花30g昆布15×15cm一片葱花适量青芥可无拌饭香松可无水800ml日式荞麦面➕荞麦面汁的做法昆布放入水中泡发，大约30min，同时准备...
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杏仁酱版麻酱荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁酱版麻酱荞麦面做法

  • 杏仁酱版麻酱荞麦面

  • 在国外芝麻酱不好买，用随处可见的Almondbutter做了麻酱凉面，味道很好，跟用芝麻酱做出来的没有什么区别用料荞麦面40g鸡蛋1个蔬菜适量Almondbutter（或PB）1大勺香醋1大勺生抽1.5大勺盐和黑胡椒适量杏仁酱版麻酱荞麦面的做法煮一锅开水，水烧开下荞麦面，煮3-4分钟煮面的时候煎蛋饼。...
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麻酱荞麦面的详细做法大全,简单又营养的麻酱荞麦面做法

  • 麻酱荞麦面

  • 不想制作复杂菜式的晚餐，在这里教你几招，就能轻松做出既美味又健康的晚餐，拌一份荞麦面，也能享受到惬意和轻松。钛锅具有优良的导热性能，中小火煮3分钟就可使荞麦面的口感达到最佳。用料荞麦面1把黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1个麻酱适量芝麻少许海苔碎少许麻酱荞麦面的做法把荞麦...
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海参鸡腿麻辣荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的海参鸡腿麻辣荞麦面做法

  • 海参鸡腿麻辣荞麦面

  • 吃好早餐对很多上班族来说是一件奢侈的事情，但是吃上一顿简单而营养丰富的早餐却又是一件非常重要的事情！15分钟制作的海参鸡腿麻辣荞麦面将令你一天精神焕发，元气满满！用料荞麦面条60克海参1条鸡腿卷半条提前制好的炒牛肉末1勺绿豆芽1把上海青1棵海参鸡腿麻辣荞麦面的做法烧...
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夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法步骤及图解,美味正宗的夏日荞麦凉面荞麦冷面做法

  • 夏日荞麦凉面荞麦冷面

  • 最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散摊饼切成丝荞麦面煮熟过凉紫甘蓝切丝黄瓜丝胡萝卜丝蒜末辣椒面香葱生抽陈醋白糖，不用放...
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