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洋葱炒鱿鱼须的做法食谱

简单易学的洋葱炒鱿鱼须美食做法

  • 洋葱炒鱿鱼须

  • 很好吃的一道菜哦用料鱿鱼须3只大蒜4瓣切碎生姜丝随意葱白随意油15克洋葱小小1个青椒1个红椒1个生抽1勺半老抽小半勺蚝油1勺料酒2勺椒盐随意现磨孜然随意糖2克洋葱炒鱿鱼须的做法鱿鱼须切小段，焯水，沥干玛捷斯设置煸炒8分30秒/2A/160度启动空烧热锅一分钟，然后加入15克油，烧3...
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爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼做法

  • 爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只青红椒共2个洋葱1个料酒蒜盐姜生抽糖豆瓣酱豆豉干辣椒蚝油料理爆炒鱿鱼洋葱青椒，酱爆鱿鱼的做法鱿鱼洗净焯水起油锅爆香洋葱，姜，蒜末，干辣椒加豆瓣酱，豆豉炒香加入鱿鱼爆炒，加料酒去腥，加生抽，蚝油，糖，盐调味，加少许水闷煮一会。加青红椒炒至断生出锅前加鸡精。...
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爆炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼须家常做法

  • 爆炒鱿鱼须

  • 用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒、生抽、盐翻炒片刻，下洋葱、彩椒、青椒翻炒，放少许白糖翻炒出锅。成品就这样啦！...
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辣炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的辣炒鱿鱼须家常做法

  • 辣炒鱿鱼须

  • 爱吃辣的人儿，总是琢磨怎么弄辣的吃，下饭，下酒，都是一顶的好菜！此方微辣，喜吃辣的可以多加辣椒。用料鱿鱼须7-8只尖椒4个小米辣3-5个花生油适量蒜3瓣酱油适量（如图下）耗油适量（如图下）盐半勺（调味盒的勺子）味精1/3勺辣炒鱿鱼须的做法准备鱿鱼须洗净切段备用尖椒切好备用蒜头拍碎备用...
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简单易学的青椒洋葱炒鱿鱼须美食做法

  • 青椒洋葱炒鱿鱼须

  • 起初想做一道洋葱鱿鱼须的炒法，后来觉得加一些青椒和豆瓣酱改善一下口感，所以试了一下，最后味道真的还不错，感兴趣的可以尝试一下。用料鱿鱼半斤洋葱1个青椒3个姜3小片料酒1勺盐适量生抽1勺蒜3瓣豆瓣酱1勺小米椒2个蚝油1勺葱段半根糖一小勺青椒洋葱炒鱿鱼须的做法青椒和洋葱...
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洋葱鱿鱼须（蚝油版）的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鱿鱼须（蚝油版）做法

  • 洋葱鱿鱼须（蚝油版）

  • 每天不是猪肉就是鸡肉牛肉你是不是也和我一样特别想来点不一样的呀？今日蚝油版洋葱鱿鱼须，灰常灰常好吃又下饭，力荐👍用料鱿鱼250g洋葱半个姜2薄片生抽1勺大蒜1瓣蚝油1勺小米椒1个色拉油适量洋葱鱿鱼须（蚝油版）的做法鱿鱼须焯水，水开后30秒左右倒入滤水篮，把鱿鱼须放入凉水中倒...
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简单易学的洋葱酱爆鱿鱼须美食做法

  • 洋葱酱爆鱿鱼须

  • 洋葱用的是红色那种，比较甜，鱿鱼共4个，但只用了须（身子明天接着做），加入了孜然粒味道不错，做法超级简单，马上开始！用料鱿鱼须4个红洋葱1个黄豆酱1勺辣豆瓣酱少许味达美少许白糖少许盐少许孜然粒少许洋葱酱爆鱿鱼须的做法鱿鱼须切段（我家妮爱吃头所以留下一起炒），焯水控干备用，洋葱切块...
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爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须做法

  • 爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须

  • 这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要韭菜一把洋葱小半个葱姜蒜有洋葱就可以不放小葱了小米...
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炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的炒鱿鱼须家常做法

  • 炒鱿鱼须

  • 用料蒜4瓣料酒半勺鱿鱼须300g彩椒2个生抽1勺盐少许炒鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净灼水沥干（灼水时候用黄酒去下腥味）甜椒切块蒜爆香后放鱿鱼炒放甜椒炒两下，放生抽，盐，再炒一会儿，稍微放点水焖一会，起锅...
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简单易学的洋葱爆炒鱿鱼须美食做法

  • 洋葱爆炒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼只洋葱个葱姜蒜片料酒勺洋葱爆炒鱿鱼须的做法洗净鱿鱼须。鱿鱼须改刀焯水，捞出控干水分。锅内加适量食用油，葱姜蒜爆香，加入鱿鱼须翻炒。轻微变色后加入老抽料酒。继续大火翻炒一分钟，加入切好的洋葱丝。加少量盐，洋葱变软即可出锅。小贴士洋葱炒至软烂，吸收了鱿鱼须的...
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简单易学的鱿鱼须炒青椒洋葱美食做法

  • 鱿鱼须炒青椒洋葱

  • 闲来无事做个鱿鱼须炒青椒洋葱葱姜蒜这些用量都靠感觉用料鱿鱼300g洋葱一个或者半个姜两片红椒一个青椒两个（一个也行）蒜一瓣生抽2勺盐适量鱿鱼须炒青椒洋葱的做法热水下鱿鱼须，倒入料酒，焯水20-30秒捞出，除腥去脏葱，姜，蒜，辣椒，青椒，红椒切丝（切片也行），洋葱切丝（最好先切两半放水里泡...
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简单易学的黑椒洋葱鱿鱼须美食做法

  • 黑椒洋葱鱿鱼须

  • 洋葱鱿鱼绝配，一直喜欢这两种食材的搭配，放了味好美的黑椒酱，香味浓郁，非常美味！用料鱿鱼须500克紫洋葱2个味好美黑椒酱半袋姜蒜适量料酒1勺生抽1勺蚝油1勺水1勺熟白芝麻适量小葱切段2根黑椒洋葱鱿鱼须的做法准备500克鱿鱼须水开加入1勺料酒，焯鱿鱼须30秒，捞出去掉筋膜，备用洋葱...
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葱爆鱿鱼须的做法和图解 好吃的葱爆鱿鱼须家常做法

  • 葱爆鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须250g姜5片蒜2瓣大葱1根生抽1勺老抽1勺孜然粉1勺郫县豆瓣1勺料酒1勺鸡精少许藤椒少许葱爆鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净，锅烧热，倒入，炒出水，如果出水太多就把水倒掉，我是直接把水炒没了。然后盛出来。锅洗净，点火，烧热，倒油。调小火，放入大葱（斜切成小段），姜丝，大蒜片，藤椒，爆香，火要...
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简单易学的西红柿洋葱鱿鱼须美食做法

  • 西红柿洋葱鱿鱼须

  • 用料洋葱个盐克生抽勺西红柿洋葱鱿鱼须的做法鱿鱼八两。洗净沥干，水开后焯水发白捞出。西红柿，切块洋葱切块。用油或者黄油加热后倒入洋葱炒香，再放入西红柿，可再加点油翻炒出浓汁。放入鱿鱼须加生抽盐，罗勒叶碎末。一点黑椒酱。一点糖。做菜或做拌面汁都非常好，可以加入适当的...
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洋葱炒鱿鱼的做法和图解 好吃的洋葱炒鱿鱼家常做法

  • 洋葱炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼圈300克洋葱1个生抽勺盐克海天黄豆酱（辣味）洋葱炒鱿鱼的做法洋葱切丝，鱿鱼圈洗净沥干。洋葱和鱿鱼的比例最好是鱿鱼多一点。热锅冷油，大火，下洋葱，炒至洋葱香味出来，倒入鱿鱼圈，大火翻炒片刻，转中火，加入一到两勺海天黄豆酱辣味版（尝试其他口味豆瓣酱也行），加入少许生抽（不用多...
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炒鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的炒鱿鱼须做法

  • 炒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须1斤青椒红椒适量酱油孜然粉适量炒鱿鱼须的做法鱿鱼须用热水煮一下再过冷水，吃起来比较有弹性蒜和鱿鱼须下锅炒，加适量水盖盖子煮一下，放适量酱油，放青椒红椒，快收汁时放着孜然粉，起锅...
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完全没有腥味超好吃营养的洋葱炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的完全没有腥味超好吃营养的洋葱炒鱿鱼须做法

  • 完全没有腥味超好吃营养的洋葱炒鱿鱼须

  • 鱿鱼含有丰富的蛋白质，维生素A，维生素E，B族维生素，钙，铁，钠，镁，磷，钾等营养元素。对人体有以下功效：1.维持人体内钠，钾平衡，消除水肿，提高人体免疫力及抗病能力，预防感冒。2.补充矿微量元素，促进生长发育，预防和治疗贫血。3.调节渗透压，维持酸碱平衡，保持血压平衡，预防心血管疾病。4.防止黑...
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洋葱鱿鱼须的做法和图解 好吃的洋葱鱿鱼须家常做法

  • 洋葱鱿鱼须

  • 逛超市看到好多人再买鱿鱼，因为一直都很喜欢吃鱿鱼，于是买了点鱿鱼须，做个非常好吃的洋葱鱿鱼须！用料鱿鱼须若干只姜若干片干辣椒若干个糖15克蒜若干瓣洋葱两个青椒两个洋葱鱿鱼须的做法先用水洗干净。然后等水开了，放到锅里焯水，时间不能太长。晾干水分，开始准备其他配菜。洋葱...
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小炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的小炒鱿鱼须家常做法

  • 小炒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须400克洋葱2个葱1根姜5片红椒4个料酒1勺青椒4个蒜3瓣鸡精少许盐少许蚝油1勺酱油2勺小炒鱿鱼须的做法葱姜蒜干辣椒备好洋葱洗好切块备用（胡萝卜是我冰箱里多的可以忽略不计）青椒洗好切好备用鱿鱼须洗好备用，然后冷水下锅烧开后在保持一分钟左右，捞出控水备用热锅放油...
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鱿鱼炒洋葱的做法和图解 好吃的鱿鱼炒洋葱家常做法

  • 鱿鱼炒洋葱

  • 用料鱿鱼1只豆瓣酱1勺老抽半勺小米辣2青辣椒1鱿鱼炒洋葱的做法准备食材调料汁锅下油放蒜炒香，加一勺豆瓣酱炒出红油后，倒入洋葱青红椒继续炒30秒，倒入鱿鱼接着炒一分钟。倒入调好的料汁炒到粘稠就出锅。出锅香喷喷步骤总结...
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干炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的干炒鱿鱼须家常做法

  • 干炒鱿鱼须

  • 不缩水，有铁板的味道用料鱿鱼须几条朝天椒各位口味自放盐油酱油味精蒜子姜末葱干炒鱿鱼须的做法鱿鱼须盐腌制20分钟左右朝天椒，葱蒜，姜都切磋碎末放油-油热后倒入鱿鱼，炒-不要放水，放盐酱油，最好一直炒，可以离开一会，但不能超过35秒，炒到快水干，这时放入朝天椒沫，姜炒30秒再放入葱，大...
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快手菜 香烤洋葱鱿鱼须 烤箱版的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 香烤洋葱鱿鱼须 烤箱版做法

  • 快手菜 香烤洋葱鱿鱼须 烤箱版

  • 用料鱿鱼300克酱油2勺料酒2勺蚝油1勺醋1勺盐1勺蒜5瓣生姜1小块洋葱1个孜然粉3勺快手菜香烤洋葱鱿鱼须烤箱版的做法洋葱洗净，大圈放烤盘，留小块。小块切碎。鱿鱼爪爪切好小段，放入蒜末，姜末，辣椒末（不吃辣椒的也不可以放，然而这个菜辣椒真是可以点睛，哪怕少放点）耗油一勺，醋，酱油，一点...
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鱿鱼爱洋葱的做法和图解 好吃的鱿鱼爱洋葱家常做法

  • 鱿鱼爱洋葱

  • 爱吃鱿鱼和洋葱，然后就做了这道菜～(￣▽￣～)~用料鱿鱼10小只洋葱1个青椒3个葱姜蒜若干料酒、陈醋、白糖、豆瓣酱、食盐、十三香、五香粉、耗油适量鱿鱼爱洋葱的做法准备食材鱿鱼、洋葱、青椒、切块装盘，大蒜生姜切碎备用。起锅烧油，放入大蒜生姜大火翻炒爆香，加入一勺豆瓣酱炒出红...
  • 32050
爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！做法

  • 爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！

  • 碎碎念：儿子很爱吃鱿鱼须。以前是买鱿鱼，他只吃鱿鱼须，后来发现有单独的鱿鱼须卖，品质也不错，就只买鱿鱼须了。他隔三差五地要点名吃，自己吃得津津有味，吃饭也不用操心，棒棒的。用料鱿鱼须250克姜4片青辣椒适量小葱4-5根大蒜3瓣（忘记拍了）酱油1勺生抽1勺白糖少量爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一...
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洋葱鱿鱼的做法和图解 好吃的洋葱鱿鱼家常做法

  • 洋葱鱿鱼

  • 用料鱿鱼只洋葱个洋葱鱿鱼的做法炒...
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