![简单易学的一夫食堂的照烧汁美食做法]( "简单易学的一夫食堂的照烧汁美食做法")
- 备忘用料酱油1勺白葡萄酒1勺白糖1.5勺一夫食堂的照烧汁的做法如图...
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![一夫食堂--手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂--手撕包菜做法]( "一夫食堂--手撕包菜的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂--手撕包菜做法")
- 一夫食堂的菜谱，做了一次很好吃，决定留下来以后经常做。用料圆白菜一颗干辣椒少许蒜片少许酱油一大勺醋一大勺糖一小勺盐少许胡椒粉适量一夫食堂--手撕包菜的做法把圆白菜的硬梗撕掉，叶子撕成火柴盒大小的块，然后用手抓住菜叶使劲揉一揉，尽可能的把菜叶的筋脉揉断。把酱油、醋...
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![虎皮尖椒（一夫食堂）的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮尖椒（一夫食堂）做法]( "虎皮尖椒（一夫食堂）的做法步骤及图解,美味正宗的虎皮尖椒（一夫食堂）做法")
- 用料尖椒4个葱姜蒜适量花生油适量郫县豆瓣酱适量生抽适量料酒适量花椒粉适量白糖适量盐可以不放味素适量虎皮尖椒（一夫食堂）的做法尖椒切段葱姜蒜切碎尖椒段下油锅炸到表皮起大泡捞出备用另起锅放入适量花生油，在放入葱姜蒜末爆香在放入花椒粉和郫县豆瓣酱，生抽和料酒，白糖和...
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![跟一夫食堂学的卤肉的做法步骤及图解,美味正宗的跟一夫食堂学的卤肉做法]( "跟一夫食堂学的卤肉的做法步骤及图解,美味正宗的跟一夫食堂学的卤肉做法")
- 上个月看别人转发微博，觉得一夫食堂用鸡肉加五花肉做卤肉的办法，非常好，肉酱不那么肥腻。也避开了所谓红葱酥的执念。一直因为没有葱酥，我不做卤肉，现在想想何必啊，人是活的，好吃就行。磨叽磨叽了一个多月，总算复制了一次。果然好味道。用料鸡胸肉大约300克洋葱半个猪五花肉片大...
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![一夫食堂：鸡翅冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂：鸡翅冬瓜做法]( "一夫食堂：鸡翅冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂：鸡翅冬瓜做法")
- 微博@一夫食堂的方子用料鸡翅冬瓜辣椒面姜蒜冬瓜盐胡椒粉糖料酒一夫食堂：鸡翅冬瓜的做法鸡翅切块和姜下油锅，入蒜，炒至蒜变色改小火，放入大量的辣椒面炒到油红后淋料酒加水没过鸡块放冬瓜块放盐，胡椒粉，白糖，盖上盖子炖到鸡翅熟烂撒点辣椒末，香菜葱花什么的。小贴士微博@一夫食堂...
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![苦瓜（一夫食堂的方子）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜（一夫食堂的方子）做法]( "苦瓜（一夫食堂的方子）的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜（一夫食堂的方子）做法")
- 不爱吃苦瓜的我自从会做一夫食堂介绍的这倒做咸了可以当咸菜不咸可以当凉菜的苦瓜做法就爱上了它！！真的简单好吃！用料苦瓜一根香醋适量酱油适量糖少许鸡精或者味精少许葱姜蒜根据自己口味放不爱吃哪样就不放八角一个苦瓜（一夫食堂的方子）的做法苦瓜切稍微大片不要太薄烧水水开...
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![一夫食堂-还魂鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂-还魂鸡肉饭做法]( "一夫食堂-还魂鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂-还魂鸡肉饭做法")
- 新浪微博的@一夫食堂婶儿的祖传还魂盖浇饭（生姜炒鸡肉），超级好吃用料鸡肉生姜料酒酱油盐一夫食堂-还魂鸡肉饭的做法姜磨成姜末，鸡肉切碎装进保鲜袋里，加姜末、料酒一勺、盐一小撮、生粉一小勺，揉搓均匀。剩下的姜末加两勺料酒、一勺酱油搅拌均匀，我还加了一点点香油。锅里放油，烧...
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![番茄炒蛋（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒蛋（一夫食堂版）做法]( "番茄炒蛋（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒蛋（一夫食堂版）做法")
- 收藏了一夫非常多的菜谱，每次做菜要打开微博，从一夫幽默的文本中找到做菜步骤，经常会来不及而导致菜烧糊，于是打算把他的菜谱搬到下厨房，一是方便自己，二是也能把他的好菜谱分享给大家，想看幽默风趣的原版可以微博@一夫食堂～用料番茄3个蛋3个糖醋盐淀粉番茄炒蛋（一夫食堂版）的做法...
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![一夫食堂-萝卜鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂-萝卜鸡翅做法]( "一夫食堂-萝卜鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂-萝卜鸡翅做法")
- 菜谱和图片都出自@一夫食堂请新浪微博自行搜索：一夫食堂如果不知道一夫食堂是谁的，请新浪微博自行搜索：一夫食堂用料白萝卜1只鸡翅几个四川郫县豆瓣酱料酒1勺老抽糖（我用的冰糖）一夫食堂-萝卜鸡翅的做法鸡翅背面划两下，撒胡椒粉盐和干淀粉拌匀，干淀粉不要很多锅里放油，油热后下鸡...
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![芋头蒸鸡（一夫食堂）的做法步骤及图解,美味正宗的芋头蒸鸡（一夫食堂）做法]( "芋头蒸鸡（一夫食堂）的做法步骤及图解,美味正宗的芋头蒸鸡（一夫食堂）做法")
- 新浪微博@一夫食堂的芋头蒸鸡好吃易做健康的蒸菜用料鸡肉（或鸡腿肉）芋头料酒、盐、酱油、胡椒粉盐、糖、干淀粉、豆瓣酱、甜面酱、姜蒜末葱花或香菜芋头蒸鸡（一夫食堂）的做法鸡肉或鸡腿肉带皮切小块，芋头去皮（推荐戴上手套处理去芋头），切成鸡肉一样的块。（注：某些朋友反映遇到像山...
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![蒜泥白肉（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥白肉（一夫食堂版）做法]( "蒜泥白肉（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜泥白肉（一夫食堂版）做法")
- 这道蒜泥白肉真的很方便。用料五花肉一块葱几段姜几片蒜一头黄瓜一根料酒少许生抽两匙香醋一匙半白糖一小勺花椒少许大料一块蒜泥白肉（一夫食堂版）的做法葱姜蒜切块。和花椒大料一起放入水中。烧开。五花肉洗净。为了切出来好看，五花肉选择厚一点的，整齐的一块。将肉放入锅中...
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![一夫食堂版孜然鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂版孜然鸡胗做法]( "一夫食堂版孜然鸡胗的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂版孜然鸡胗做法")
- 不喜欢孜然的也可以不放，也是极美味的！用料盐王守义十三香芝麻辣椒面红油豆瓣酱老干妈油辣子泡椒白糖孜然一夫食堂版孜然鸡胗的做法鸡胗洗干净，去黄膜，切片锅中放少许油，下鸡胗翻炒炒出水份倒出控干水再倒入油，小火，加入调味料炒出红油，有香味的时候加点香油和大量孜然粉翻炒均匀...
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![手撕包菜（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（一夫食堂版）做法]( "手撕包菜（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的手撕包菜（一夫食堂版）做法")
- 本人标注“（一夫食堂版）”的菜谱均出自一夫食堂！由于个人原因（懒），搬运的是主要步骤，力求自己做菜时能看懂。因为婶儿每次都不写用量，所以大家就看着来吧，经常做饭的有个大概其，不经常做饭的多做做就知道该放多少了，微笑脸。用料圆白菜干辣椒蒜料汁酱油一大勺醋一大勺白糖一小勺盐少...
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![爽口苦瓜（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的爽口苦瓜（一夫食堂版）做法]( "爽口苦瓜（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的爽口苦瓜（一夫食堂版）做法")
- 一夫做菜挺棒。用料苦瓜两根生抽一匙香醋一匙葱姜蒜少许花椒八角少许白糖少许味精少许盐少许爽口苦瓜（一夫食堂版）的做法步骤很简单，苦瓜洗好切大条，沸水焯十秒钟不用过凉，趁热加入酱油，香醋，白糖，味精拌匀，热锅烧少许油，下葱姜蒜花椒八角炒香，倒在苦瓜上，拌匀，撒少许盐，放置两个小时即...
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![一夫食堂排骨炖酸菜的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂排骨炖酸菜做法]( "一夫食堂排骨炖酸菜的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂排骨炖酸菜做法")
- 建这个菜谱完全是因为渣浪移动客户端的收藏功能太渣了。不过我是一只蛮喜欢一夫的食谱，好做好笑又好吃，还是俺们黑龙江的。微博地址：那我所幸再给他淘宝店做个宣传好了烘焙工具店：保健品店：PS：他家玫瑰花泡起来真的很有逼格的说.PPS:即食阿胶也不错，因为天气且住的偏远，没买过他...
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![一夫食堂的万能肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂的万能肉酱做法]( "一夫食堂的万能肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂的万能肉酱做法")
- 一夫食堂的方子。肉酱夹馒头、拌米饭面条、炒蒜苔芹菜都好用料面酱五花肉鸡胸肉五香粉盐糖料酒一夫食堂的万能肉酱的做法五花肉鸡胸肉一样一半剁成粗馅放油煸炒到肉变色出油水干放少许面酱、五香粉、盐、糖、料酒翻炒加水没过肉加盖煮到水渐干可挖出一半，另一半加入辣椒酱...
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![一夫食堂-青椒茄子丝的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂-青椒茄子丝做法]( "一夫食堂-青椒茄子丝的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂-青椒茄子丝做法")
- 一夫食堂-青椒茄子丝微博地址：简单摘抄了用料和作法过来，想看详细的话，下面写的用料和作法基本上无视吧~~还是去微博上看用料肉茄子青椒一夫食堂-青椒茄子丝的做法肉切丝加少许酱油五香粉干淀粉放油下肉丝炒散放豆瓣酱甜面酱葱姜末下茄子丝淋料酒和酱油再放点热水放盐糖茄子...
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![熘肉段（一夫食堂）的做法步骤及图解,美味正宗的熘肉段（一夫食堂）做法]( "熘肉段（一夫食堂）的做法步骤及图解,美味正宗的熘肉段（一夫食堂）做法")
- 东北特色菜，外酥里嫩，到饭店吃，都是些做菜剩的边角肉料做的，还是自己在家做的放心。用料猪肉（肥肉相间）250g胡萝卜半根甜椒半个油适量土豆淀粉100g盐1g调料汁：醋几滴水80g生抽20g酒10g糖5g水80g干淀粉3g熘肉段（一夫食堂）的做法猪肉切成细条，手指头粗就行，加入1克盐和少许料酒腌制一...
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![一夫食堂——贵妃鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂——贵妃鸡翅做法]( "一夫食堂——贵妃鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂——贵妃鸡翅做法")
- 据说这个书的作者在微博特别火，我也被他写菜谱的风格吸引——做菜有基本原则，但也绝不刻板，细微的变化，可能创造绝妙的灵魂。（感兴趣的可以去感受作者的语言风格，感觉作者硬钢一切的性格被我写成了舌尖上的中国）好吃的灵魂:鸡翅先用锅煎到两面发黄，这样一煎呀，鸡翅表皮变硬，将水分...
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![照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）做法]( "照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）的做法步骤及图解,美味正宗的照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）做法")
- 照烧汁是参考“一夫”的方子，但是我给篡改了，因为材料不全……误打误撞味道也很棒！做一罐子之后放冰箱随时照烧***。用料红烧酱油100g酒酿（只要稀的不要米）100g糖120g柠檬汁少许照烧汁、照烧鸡腿饭、照烧龙利鱼（一勺烩吧）的做法所有材料混合后加热，开锅后改小火，一直加热到粘稠，别...
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![番茄炒蛋拌荞麦面「一夫食堂，一人食」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒蛋拌荞麦面「一夫食堂，一人食」做法]( "番茄炒蛋拌荞麦面「一夫食堂，一人食」的做法步骤及图解,美味正宗的番茄炒蛋拌荞麦面「一夫食堂，一人食」做法")
- 菜单改自一夫食堂，因为是一人食，食材相应减少，加上健康的荞麦面，一个人也要好好吃饭哦～用料番茄🍅一只鸡蛋两个糖适量盐适量白醋适量水淀粉勾芡用荞麦面一人份番茄炒蛋拌荞麦面【一夫食堂，一人食】的做法准备一只番茄鸡蛋两只打散番茄底部划十字，放入烧开的水中烫二十秒，反过来再...
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![凉拌茄子（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子（一夫食堂版）做法]( "凉拌茄子（一夫食堂版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茄子（一夫食堂版）做法")
- 收藏了一夫非常多的菜谱，每次做菜要打开微博，从一夫幽默的文本中找到做菜步骤，经常会来不及而导致菜烧糊，于是打算把他的菜谱搬到下厨房，一是方便自己，二是也能把他的好菜谱分享给大家，想看幽默风趣的原版可以微博@一夫食堂～用料茄子若干条大蒜酱油香醋白糖毛豆香菇可不放葱花香...
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![生姜鸡肉（一夫食堂）的做法步骤及图解,美味正宗的生姜鸡肉（一夫食堂）做法]( "生姜鸡肉（一夫食堂）的做法步骤及图解,美味正宗的生姜鸡肉（一夫食堂）做法")
- 用料鸡肉盐适量姜末适量料酒1勺淀粉1小勺清酒2大勺生抽1大勺保鲜袋1只生姜鸡肉（一夫食堂）的做法先把姜磨成碎末，越细越好，吃菜的时候知道里面有姜，但吃不到姜，为最高境界。鸡肉切碎，小丁也好，片也好，条也好，反正看你喜欢。然后装进一个干净的袋子里，放三分之一的姜末进去，加一勺料酒，...
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![一夫食堂——一种腌法百变牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂——一种腌法百变牛肉做法]( "一夫食堂——一种腌法百变牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的一夫食堂——一种腌法百变牛肉做法")
- 新得了本书——《一夫食堂》，不像其他菜谱正儿八经，也不搞情怀，甚至看到作者一边写做法一边角色扮演厨房小白，读来收获好菜，看着也解趣。好吃的灵魂:大小——牛肉选瘦肉，纯瘦肉，一丁点儿肥的都不要有，切小丁，大约1厘米见方，就是边长为1厘米的正方体，少1毫米炒出来肉老，多1毫米炒出来...
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![照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼好吃的烹饪方法 照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的地道做法和步骤]( "照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼好吃的烹饪方法 照烧汁一切！照烧鸡排照烧三文鱼的地道做法和步骤")
- 我家已经连续吃了两周照烧一切了！照烧肉类（充足蛋白质）+煮蔬菜（膳食纤维）+杂粮饭（优质碳水）就是一份营养元素完美又无敌好吃的减脂餐了！如果你有清酒、味啉可以做原版日式照烧汁，没有的话就用家常的料酒生抽来做吧～用料家常版照烧汁料酒60ml生抽30g白糖5g日式原版照烧汁料理用清酒5...
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烹调屋
