![消耗洋车前子壳粉之伪披萨的做法步骤及图解,美味正宗的消耗洋车前子壳粉之伪披萨做法]( "消耗洋车前子壳粉之伪披萨的做法步骤及图解,美味正宗的消耗洋车前子壳粉之伪披萨做法")
- 低卡肯定低的，但是是相对同等体积用面粉而言，只是因为加了洋车前子壳粉可以增大体积，增加饱腹感，但是这个是虚的用料鸡蛋可加可不加全麦面粉40g洋车前子壳粉4g盐少许撒面上的黑胡椒碎少许青椒3分之一个红椒3分之一个洋葱适量胡萝卜少许消耗洋车前子壳粉之伪披萨的做法粉类混...
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![纯麦麸粉低卡伪泡芙的做法步骤及图解,美味正宗的纯麦麸粉低卡伪泡芙做法]( "纯麦麸粉低卡伪泡芙的做法步骤及图解,美味正宗的纯麦麸粉低卡伪泡芙做法")
- 刚买的熟麦麸粉，就拿来玩一玩，所以没有过程的拍照，没有精确的测量。但是异常的好吃，以至于停不下来，早上吃了几个直到中午我都吃不下东西。用料麦麸粉60克代糖盐1.5克可不加牛奶120毫升（并不精确，你们随意）鸡蛋一个到两个纯麦麸粉低卡伪泡芙的做法本意是用麦麸粉代替低筋面粉做泡...
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![「复刻食戟之灵」伪脆皮烤肉的做法步骤及图解,美味正宗的「复刻食戟之灵」伪脆皮烤肉做法]( "「复刻食戟之灵」伪脆皮烤肉的做法步骤及图解,美味正宗的「复刻食戟之灵」伪脆皮烤肉做法")
- 昨天才去超市买了培根作为执行力满分的小歇复刻食戟之灵开始了！整个过程呢其实没有什么难度就是非常麻烦，过程略繁琐还特别添加了百吉福芝士片好吃到犯规！用料土豆（中等大小）2个洋葱1/4个杏鲍菇1个培根200g百吉福芝士片1片现磨黑胡椒碎适量盐适量迷迭香适量蚝油适量生抽适量红...
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![(伪)白家正宗酸辣粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的(伪)白家正宗酸辣粉丝做法]( "(伪)白家正宗酸辣粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的(伪)白家正宗酸辣粉丝做法")
- 用料镇江醋粉丝姜蒜葱干辣椒花椒辣椒粉花椒粉辣椒油香油酱油盐糖鸡精菜油水/高汤(伪)白家正宗酸辣粉丝的做法粉丝用热水泡3分钟左右，捞出备用锅热倒油，油热后爆炒干辣椒花椒，再放入姜蒜末炒出香味倒入酱油、醋、水/高汤、辣椒粉、花椒粉、盐、糖、鸡精等佐料开锅以后放粉丝，...
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![完美手抓饼之伪可颂的做法步骤及图解,美味正宗的完美手抓饼之伪可颂做法]( "完美手抓饼之伪可颂的做法步骤及图解,美味正宗的完美手抓饼之伪可颂做法")
- 手抓饼可真是个宝藏！用料手抓饼皮1张火腿肠1根蛋黄液1个黑芝麻若干完美手抓饼之伪可颂的做法材料简单切开，卷火腿肠刷蛋黄液撒黑芝麻180度30分钟自己观察太完美了开动...
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![「低碳饮食」伪铁板炒粉之魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳饮食」伪铁板炒粉之魔芋丝做法]( "「低碳饮食」伪铁板炒粉之魔芋丝的做法步骤及图解,美味正宗的「低碳饮食」伪铁板炒粉之魔芋丝做法")
- 在健身减脂中坚持的低碳饮食，优质碳水、蛋白质➕维生素米粉、米线的完美替代～魔芋丝，我的日常囤货用料魔芋丝1袋蘑菇2个洋葱适量小番茄5个火腿丁随意苦苣随意黄瓜1根生抽1勺蚝油1勺料酒适量鹰嘴豆泥随意【低碳饮食】伪铁板炒粉之魔芋丝的做法洗菜，蘑菇、洋葱、番茄、火腿切好...
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![懒人 免揉 之 黑麦伪法包 面包的做法步骤及图解,美味正宗的懒人 免揉 之 黑麦伪法包 面包做法]( "懒人 免揉 之 黑麦伪法包 面包的做法步骤及图解,美味正宗的懒人 免揉 之 黑麦伪法包 面包做法")
- 隔夜发酵面包～用料黑麦粉225克盐4克酵母1克水150克懒人免揉之黑麦伪法包面包的做法温水放酵母发酵。粉类准备。揉匀。第30分钟稍微揉一下。（可以四周稍微往中心拉）第60分钟再揉一次。放冰箱冷藏隔夜。第二天早上拿出来，撒粉免粘，排气。分成两个。捏好合适的形状。常温发酵30分...
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![伪劣版白汁培根意粉的做法步骤及图解,美味正宗的伪劣版白汁培根意粉做法]( "伪劣版白汁培根意粉的做法步骤及图解,美味正宗的伪劣版白汁培根意粉做法")
- 心情不爽，唯有热呼呼的美食慰籍。这是一个没有蘑菇，没有黄油，没有淡奶油，没有意粉的伪劣版白汁培根意粉……材料简单，做法容易，10min就可以完成。反正自己做着方便、吃得高兴就好！用料培根2片牛奶100ml生粉10g面饼2个盐少许伪劣版白汁培根意粉的做法用小锅放水煮面饼，其实不拘用...
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![健康减肥餐之花菜＂伪炒饭＂的做法步骤及图解,美味正宗的健康减肥餐之花菜＂伪炒饭＂做法]( "健康减肥餐之花菜＂伪炒饭＂的做法步骤及图解,美味正宗的健康减肥餐之花菜＂伪炒饭＂做法")
- 用花菜碎充当米饭，再加上各种蔬菜和嫩滑的鸡胸肉！这一餐，不光是营养丰富并且低卡低升糖指数，最关健的是它真的可以欺骗过你的嘴啊！用料有机花菜一朵处理后80克鸡胸肉100克杏鲍菇50克玉米30克红萝卜30克碗豆30克盐适量生抽蒜末黑胡椒粉（腌肉用）适量生菜适量健康减肥餐之花菜＂伪炒...
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![哄baby系列之“伪奶茶”的做法步骤及图解,美味正宗的哄baby系列之“伪奶茶”做法]( "哄baby系列之“伪奶茶”的做法步骤及图解,美味正宗的哄baby系列之“伪奶茶”做法")
- 从怀孕开始就钟爱各种奶茶，但是甜品店或奶茶店的多半都是加了大量的香精和极高的糖分，而且食材也不新鲜卫生。最主要的是每次点奶茶尝鲜，鱼籽都很觊觎！所以一直在思考怎么可以自己煮出一种奶茶，食材健康美味，又从气味和颜色上可以骗过小孩。今天终于找到了很合适的配方，和大家分...
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![低筋粉 烧饼 伪火烧的做法步骤及图解,美味正宗的低筋粉 烧饼 伪火烧做法]( "低筋粉 烧饼 伪火烧的做法步骤及图解,美味正宗的低筋粉 烧饼 伪火烧做法")
- 用料低粉200g泡打粉1.5tsp盐0.5tsp孜然粉0.5tsp胡椒粉0.5tsp水105g手抖加多了5g植物油15g低筋粉烧饼伪火烧的做法揉一下，下锅...
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![简易嫩滑“伪”肠粉的做法步骤及图解,美味正宗的简易嫩滑“伪”肠粉做法]( "简易嫩滑“伪”肠粉的做法步骤及图解,美味正宗的简易嫩滑“伪”肠粉做法")
- 隔离在家，突然好想吃肠粉，奈何没工具没材料。健身人士总比较倾向全麦粉之类的粗粉，想着加点玉米淀粉试一下吧，懒得烧开水架盆子，用电饼铛做的，没想到口感也不错啊🤣🤣🤣随便尝试玩玩，正不正宗无所谓了，好吃就行🤪一个的量~（勺是我的一个中号勺子，懒得称。）…………………………🤫晚...
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![无油无粉伪肉松蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无粉伪肉松蛋糕做法]( "无油无粉伪肉松蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无粉伪肉松蛋糕做法")
- 家里香蕉快烂了，为了不浪费，所以！！早餐做鸡蛋香蕉松饼。（鸡蛋也是不小心裂了才想着吃）然后最近买了黑炭面包就一起组合，没想到很好吃。！不定时会发布食谱。（主要太懒）用料鸡蛋2个香蕉1根黑炭红豆松子面包一片猿点牌鸡肉松个人喜好无油无粉伪肉松蛋糕的做法一根香蕉，两个鸡蛋（😂因为有...
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![酸奶蛋白粉伪松饼🥞的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶蛋白粉伪松饼🥞做法]( "酸奶蛋白粉伪松饼🥞的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶蛋白粉伪松饼🥞做法")
- 这个做出来就是大概比脸小一点的一张饼，可当零食～我用的酸奶里有糖，而且巧克力味蛋白粉也是甜的，就没加糖，喜欢吃甜的宝宝记得额外加糖啊～按照这个食谱做出来的一个饼大概200g➕，450卡左右，225kcal/100g用料酸奶80克鸡蛋1个面粉40g蛋白粉（大概一勺半）35g黄油小指指节那样一块酸奶蛋...
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![生酮 叉烧鸭腿伪濑粉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 叉烧鸭腿伪濑粉做法]( "生酮 叉烧鸭腿伪濑粉的做法步骤及图解,美味正宗的生酮 叉烧鸭腿伪濑粉做法")
- 十分想念香港的鸭腿濑粉，虽然生酮没办法吃到还原濑粉的口感，不过鸭腿和汤底还是可以复制一下的😂粉用的魔芋粉丝代替用料鸭腿生酮叉烧鸭腿伪濑粉的做法-材料-🍗鸭腿腌料：椰子酱油、代糖、五香粉、红腐乳、腐乳汁、姜片、蒜末、料酒🍜汤底：香菇、虾米、瑶柱、葱花、香菜、烧肉...
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![伪越南米粉的做法和图解 好吃的伪越南米粉家常做法]( "伪越南米粉的做法和图解 好吃的伪越南米粉家常做法")
- 用料米粉适量豆芽1把猪骨几块姜蒜适量莲子5粒薏仁1把酒适量香菜1把金针菇1把柠檬适量伪越南米粉的做法猪骨加莲子薏仁，葱姜和酒（这次用的是自己做的荔枝酒）炖汤，放凉后入冰箱；把汤撇去油脂加适量水入锅，加金针菇豆芽烫熟捞出，加米粉煮熟；加盐罗勒碎调味，装碗，撒上柠檬汁，摆上菜，拍照...
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![伪宫爆肉丁之青笋肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的伪宫爆肉丁之青笋肉丁做法]( "伪宫爆肉丁之青笋肉丁的做法步骤及图解,美味正宗的伪宫爆肉丁之青笋肉丁做法")
- 用料里脊肉一条青笋2根生抽适量芝麻油适量花生油适量花椒油适量盐少许糖1克醋2小勺淀粉1勺蒜苗1根泡椒，姜少许胡椒粉少许黄酒少许伪宫爆肉丁之青笋肉丁的做法里脊肉，青笋切小丁，蒜苗，泡姜椒切小段肉丁加盐，生抽，酱油，胡椒粉，淀粉，黄酒，少许水上浆腌制！醋，淀粉，水调匀备用！热锅少许花生...
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![不用藕粉的“伪藕粉”的做法步骤及图解,美味正宗的不用藕粉的“伪藕粉”做法]( "不用藕粉的“伪藕粉”的做法步骤及图解,美味正宗的不用藕粉的“伪藕粉”做法")
- 居家隔离一个多月家里好吃的都吃过了，开始琢磨歪门邪道。突然想起藕粉的主要成分就是淀粉，没准直接用淀粉也能做出类似藕粉口感的食物？正好家里还有十几包淀粉，于是做起来，相当成功~甚至不用开灶洗锅用料玉米淀粉20克水120克糖10克，按各人口味添加即可不用藕粉的“伪藕粉”的做...
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![生酮快手伪糍粑之人间值得的做法步骤及图解,美味正宗的生酮快手伪糍粑之人间值得做法]( "生酮快手伪糍粑之人间值得的做法步骤及图解,美味正宗的生酮快手伪糍粑之人间值得做法")
- 就这能包万物吧！用料椰子面粉20克洋车前子壳粉15克赤蘚糖醇20克（放咸陷就10克）水/杏仁奶180克左右自己喜欢的陷适量黄油/椰子油20克手一双生酮快手伪糍粑之人间值得的做法粉类➕代糖称重搅拌均匀加水搅拌均匀我用的芝士片，这个容易破，放自己喜欢的做馅都行，比如无糖花生酱，芝麻...
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![干煸粉丝/泰皇粉丝煲·伪的做法步骤及图解,美味正宗的干煸粉丝/泰皇粉丝煲·伪做法]( "干煸粉丝/泰皇粉丝煲·伪的做法步骤及图解,美味正宗的干煸粉丝/泰皇粉丝煲·伪做法")
- 以前进湘菜馆，总喜欢点一道菜——泰皇粉丝煲，干干沙沙、带点儿海味的粉丝。离开长沙后老想吃这道菜，粉丝常有，干煸的不常有，在失败n次后，终于做出了不湿的干煸粉丝～喜欢的朋友可以试试～用料龙口粉丝4把蒜3瓣姜3片葱花忘洒了蚝油1勺盐适量生抽1勺老抽1勺咸鸭蛋黄1个，沙沙口感必备虾...
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![食戟之灵（伪上等肉料理）的做法步骤及图解,美味正宗的食戟之灵（伪上等肉料理）做法]( "食戟之灵（伪上等肉料理）的做法步骤及图解,美味正宗的食戟之灵（伪上等肉料理）做法")
- 食戟之灵第一集的料理，第一次做，按照之前下厨房的方子和B站两位UP主的视频而成。用料土豆2只培根250g黄油20g洋葱小半个芝士片2片芝士碎8g食戟之灵（伪上等肉料理）的做法基本食材展示因为LP不要吃菌菇所以换成了芝士土豆隔水煮熟为了不是那么湿润洋葱切丁切2片培根切丁然后加...
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![凉皮伪装者之越南米纸的做法步骤及图解,美味正宗的凉皮伪装者之越南米纸做法]( "凉皮伪装者之越南米纸的做法步骤及图解,美味正宗的凉皮伪装者之越南米纸做法")
- 超不正宗快手米皮虽然是用米纸制作，还是很有弹性哒！用料越南米纸五张（随意咯）生抽醋香油油泼辣子黄瓜、胡萝卜随意凉皮伪装者之越南米纸的做法烧一锅温水，60度左右，用于软化米纸备一碗凉水，用于放切好的米纸（米皮）取一张米纸，泡至完全软化，纹路消失，约20s用筷子夹起边缘，放在案板上，切...
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![简单易学的减脂之伪炒面美食做法]( "简单易学的减脂之伪炒面美食做法")
- 用料豆腐皮2张海带半张胡萝卜1根小青菜一把金针菇半把生抽1勺盐适量黑胡椒5克减脂之伪炒面的做法把所以食材切好，备用一下全到锅里，（我纯属为了省事😂）放入调料就可以出锅了，完美！小贴士喜欢鸡蛋的可以加个鸡蛋，因为我早上吃过鸡蛋了，所以就没加。一天的蛋黄摄入是一个，蛋白无所谓...
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![无淀粉生酮伪土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的无淀粉生酮伪土豆泥做法]( "无淀粉生酮伪土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的无淀粉生酮伪土豆泥做法")
- 用料花菜半个淡奶油30克马苏里拉奶酪30克无淀粉肠or培根适量沙拉酱30克胡椒粉，盐适量无淀粉生酮伪土豆泥的做法花菜切碎水煮3分钟，加30g淡奶油和胡椒、盐，用搅拌棒碾碎成泥培根or肉肠切碎，挤上沙拉酱，再铺一层马苏里拉奶酪200度烤箱10分钟...
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![伪中餐厅之柠檬辣椒酱鸡的做法步骤及图解,美味正宗的伪中餐厅之柠檬辣椒酱鸡做法]( "伪中餐厅之柠檬辣椒酱鸡的做法步骤及图解,美味正宗的伪中餐厅之柠檬辣椒酱鸡做法")
- 上周末的《中餐厅》，冬雨妹子凭借一道豆瓣鸡收获了众位食客和各位同事们的一致好评，也勾起我这个吃货的馋虫～下班晚了，没有买到豆瓣酱，鸡腿已经腌好了，不能就此放弃呀～翻翻冰箱，发现还有柠檬辣椒酱哦～何不改良一下试试呢～结果很是不错哦～酸辣鲜香，很是下饭呢～用料姜葱蒜适量酱油适量柠...
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烹调屋
