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饭蒜香的做法食谱

快手减脂餐-杂粮饭+蒜香生菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂餐-杂粮饭+蒜香生菜做法

  • 快手减脂餐-杂粮饭+蒜香生菜

  • 用料生菜300克鸭蛋/鸡蛋1个低脂香肠2根蒜1瓣薄盐生抽10克快手减脂餐-杂粮饭+蒜香生菜的做法1、生菜洗净，低脂香肠切片，一瓣蒜压泥备用。2、先炒个蛋，盛出备用。3、蒜泥炒香，加生菜和薄盐生抽翻炒（加一点蚝油味道更好）。4、加低脂香肠和炒蛋翻炒。5、出锅，杂粮饭是提前煮好的～满满...
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饭|蒜香黄油牛排炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的饭|蒜香黄油牛排炒饭做法

  • 饭|蒜香黄油牛排炒饭

  • 用料牛排1块米饭1碗黄油一小块酱油1勺橄榄油勺饭|蒜香黄油牛排炒饭的做法煮饭的时候加一勺酱油一勺稻米油煎牛排，可以加点烤肉酱炒饭的时候放一点油，加蒜末炒香，加一块黄油，炒饭，好了之后盖上牛排肉...
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蒜香牛肉炒饭的详细做法大全,简单又营养的蒜香牛肉炒饭做法

  • 蒜香牛肉炒饭

  • 时间：约5-8分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料牛肉馅100g大蒜15g米饭200g青椒15g料酒10g生抽10g黑胡椒碎2g盐1g食用油10g蒜香牛肉炒饭的做法油锅烧热，放入蒜末，爆香油锅。倒入牛肉馅，翻炒至牛肉变色，加入青椒，继续翻炒出香味。加入料酒、生抽、黑胡椒、盐调味。锅中继续加入米饭，大...
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香蒜炒饭的做法和图解 好吃的香蒜炒饭家常做法

  • 香蒜炒饭

  • 别的美食论坛上看到的，惦记上了，昨天试了一碗，今天再吃两碗。香蒜是冬季最常见的食材，妈妈们用香蒜炒年糕，炒豆丝，香蒜还常常作为配角出现在炖羊肉，烧羊肉的大锅大碗里。香蒜是冬季饭桌上最勃勃生机的浓浓的绿。这款炒饭在传统炒饭的基础上，用香蒜代替小葱，比普通的炒饭多了凌冽浓...
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蒜香虾仁焖饭的详细做法大全,简单又营养的蒜香虾仁焖饭做法

  • 蒜香虾仁焖饭

  • 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料大米250g虾仁300g水250g蒜末50g盐2g食用油10g葱花根据口味添加蒸鱼豉油15g蒜香虾仁焖饭的做法虾仁用蒜末、盐、食用油抓匀，备用。大米淘洗干净以后，控干水分平铺在电饭锅里面。虾仁平铺在大米上，倒入水，开始一个正常的焖饭流程。米...
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蒜香牛排饭的做法和图解 好吃的蒜香牛排饭家常做法

  • 蒜香牛排饭

  • cbvivi牛排饭记录用料牛排黑胡椒盐大蒜蘑菇洋葱黄油rosemarythyme酱油鸡精蒜香牛排饭的做法牛排解冻放至室温，两边加黑胡椒，盐（按压）腌制15分钟洋葱切小块，蒜3-5瓣去皮切片，3-5瓣留皮。蘑菇切根理散。铸铁锅烧冒烟，下油（自选油种，橄榄油烟点低，个人很不喜欢），牛排单面80-90秒，下留皮蒜...
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蒜香肉丝炒饭的详细做法大全,简单又营养的蒜香肉丝炒饭做法

  • 蒜香肉丝炒饭

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料腌肉丝猪肉丝100g盐1一小撮蚝油10g老抽1g清水8g淀粉1g食用油2g炒食用油15g蒜末20g剩米饭250g生抽10g蚝油20g葱花根据口味添加蒜香肉丝炒饭的做法肉丝加少量盐搅拌，再加蚝油搅拌、老抽均匀。加少量水搅拌至肉丝充分吸收后，放入淀粉...
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蒜香虾饭的做法和图解 好吃的蒜香虾饭家常做法

  • 蒜香虾饭

  • 用料虾适量大蒜适量料酒适量胡椒粉适量葱花适量盐适量酱油适量青菜适量蒜香虾饭的做法大头虾洗干净，把虾头虾身分开，虾剥壳。虾身切粒，用料酒，盐，胡椒粉腌制一下。热锅下油爆炒虾头和虾壳，放点盐调味，闻到香味加热水大火煮虾汤，水滚后转中火煮十多分钟。这个汤用来煲饭。煮汤时间...
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蒜香炒饭的做法和图解 好吃的蒜香炒饭家常做法

  • 蒜香炒饭

  • 前几天去了一家日本料理吃福冈知名的猪蹄胶原蛋白火锅，没想到却更被蒜香炒饭圈粉，自己做了一下感觉还不赖用料鸡蛋3个米饭2碗蒜瓣12瓣油克生抽1勺盐克味啉蚝油小葱6根香菜6根蒜香炒饭的做法葱和香菜切末.把蒜切成一小瓣，我用切菜搓子弄的蒜，然后放油里炸至金黄，把蒜盛出来里面...
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蒜香酱油炒饭的详细做法大全,简单又营养的蒜香酱油炒饭做法

  • 蒜香酱油炒饭

  • 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡蛋1个剩米饭1碗蒜5瓣糖3g生抽10g老抽5g食用油20g白胡椒粉根据自身口味添加蒜香酱油炒饭的做法把糖、生抽、老抽、胡椒粉，混合在一个小碗里。锅内烧热，放油，放入蒜末，炒香炒到蒜末边缘微微焦黄，放入冷米饭，用锅铲炒散。倒入混合调味料，...
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蒜香蛋炒饭的做法和图解 好吃的蒜香蛋炒饭家常做法

  • 蒜香蛋炒饭

  • 食材和做法都很简单，吃起来超美味用料米饭2碗蒜苗100克蒜3瓣鸡蛋2个醋1小勺食用油适量盐2小勺（冒小尖）味精适量蒜香蛋炒饭的做法鸡蛋加一小勺醋打散，这么做鸡蛋会更嫩～蒜切末，蒜苗分叶子和梗子斜切锅中油热后倒入打散的鸡蛋，大概到这个程度后，关火用余温用锅铲炒碎炒碎的鸡蛋盛起...
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蒜香卤肉饭的做法和图解 好吃的蒜香卤肉饭家常做法

  • 蒜香卤肉饭

  • 用料冰糖30克猪五花（瘦一点）1000克葱姜料酒60克洋葱1个大蒜10瓣生抽200ml胡椒粉适量（随意）花雕酒60ml蒜香卤肉饭的做法锅中倒入适量油，将油温升至130度，倒入蒜瓣和洋葱炸至金黄（为了逼出风味）将蒜和洋葱沥出，锅中留少量底油，倒入五花肉，大火炒出猪油。3.加入葱姜料酒60克，生抽200ml，冰...
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香蒜虾焖饭的做法和图解 好吃的香蒜虾焖饭家常做法

  • 香蒜虾焖饭

  • 用料虾胡萝卜蒜洋葱豌豆克小葱大葱料酒盐克白胡椒粉克黄油油酱油香蒜虾焖饭的做法把虾洗净，去虾头，留着，把虾尾翼和剥了虾身体的壳丢了。虾肉除虾肠虾线，切一小截一小截，清水洗净，放入适量盐，料酒，白胡椒粉，腌制搅拌均匀。把蒜，大小葱切好备用。洋葱，胡萝卜，豌豆洗净切丁备用。虾头洗...
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香蒜海鲜饭的做法和图解 好吃的香蒜海鲜饭家常做法

  • 香蒜海鲜饭

  • 最喜欢香蒜味的料理啦。用料米饭两碗虾仁100克鱿鱼150克炸好的鳕鱼块200克高丽菜100克广东菜心几棵圣女果4颗蒜头大半颗盐少许鸡精少许料酒少许糖少许香蒜海鲜饭的做法把虾仁、鱿鱼、还有高丽菜洗切换备用把蒜头一颗颗剥好，切片备用热锅里放三勺油，把切好的蒜片爆香。把一...
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有淡淡蒜香的蒜香猪扒双拼饭好吃的烹饪方法 有淡淡蒜香的蒜香猪扒双拼饭的地道做法和步骤

  • 有淡淡蒜香的蒜香猪扒双拼饭

  • 用料米饭1份猪肉150克上海青6朵蒜泥1瓷勺盐1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙料酒1瓷勺生抽1瓷勺有淡淡蒜香的蒜香猪扒双拼饭的做法将猪肉洗净去血水，在猪肉表面撒上盐、胡椒粉、料酒揉捏均匀，使其入味再上海青用流水冲洗干净，然后去头，上海青要尽量冲洗干净，易残留沙子炒锅中烧油，放入腌制...
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黑蒜香肠饭（电饭煲）的做法步骤及图解,美味正宗的黑蒜香肠饭（电饭煲）做法

  • 黑蒜香肠饭（电饭煲）

  • 用料香肠3根香菇6朵土豆1个煲仔饭酱油1勺蚝油1勺轻盐酱油1勺米饭3碗黑蒜香肠饭（电饭煲）的做法香肠，土豆，香菇切片/切丁（我的刀工就是那种大神级，哈哈，随心所欲级），忘拍了，也怕雷倒大家煸炒香肠，再香菇，再土豆。煸炒时，增加煲仔饭酱油，蚝油，轻盐酱油加入后，翻炒。煸炒后的菜料，平铺电饭煲下...
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电饭煲食谱「电饭煲蒜香鸡饭 」的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲食谱「电饭煲蒜香鸡饭 」做法

  • 电饭煲食谱【电饭煲蒜香鸡饭 】

  • 这会儿因为带孩子，做饭也越来越简单，突然想起这个曾经一度非常喜爱的电饭煲蒜香鸡饭。就把已经束之高阁的电饭煲取出来，做一顿电饭煲鸡饭就可以吃好几顿。实在要感谢发明这个做法的那位姐妹啊！又再一次解救没时间做饭的带娃的妈！用料鸡腿4-5支蒜瓣8-10瓣红葱2-3只白米（洗净备用...
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蒜香白饭的做法和图解 好吃的蒜香白饭家常做法

  • 蒜香白饭

  • 大蒜对心血管健康很有好处。问题是很多有益健康的食物都要持之以恒。作为南方人，米饭是天天吃，顿顿吃。这个饭加了蒜，每顿吃点，日久见功效。用料剥好新鲜蒜子很多品质好的橄榄油(也可以用其它非饱和脂肪，如葡萄籽油，牛油果油，等)和蒜子等量米，水平常做饭的份量蒜香白饭的做法剥好...
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蒜香腿排饭的详细做法大全,简单又营养的蒜香腿排饭做法

  • 蒜香腿排饭

  • 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料去骨鸡腿3只蒜20g黑胡椒碎0.5g生抽10g老抽3g盐1g食用油5g米饭1碗酱汁食用油3g蒜3瓣生抽10g水15g蒜香腿排饭的做法鸡腿去骨，用蒜末、生抽、老抽、黑胡椒碎、盐腌制20分钟。酱汁：锅中倒油小火烧热，放入拍扁的蒜炒香，倒入生抽、水煮开...
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蒜香芋头饭的做法和图解 好吃的蒜香芋头饭家常做法

  • 蒜香芋头饭

  • 妈妈的味道，记起来留着自己看哒。用料芋头盐大米蒜头肥瘦相间的猪肉葱花蒜香芋头饭的做法芋头去皮洗净切块，我妈妈切得有点大哈哈哈哈热锅加油放芋头进去翻炒，加一点盐调味，再放点水焖一下。大米洗好后放适量的水，加点盐，将芋头放进去，放进电饭锅煮。芋头饭煮好后，蒜头拍碎，猪肉切...
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蒜香浓烈的纯味蒜香鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香浓烈的纯味蒜香鸡肉饭做法

  • 蒜香浓烈的纯味蒜香鸡肉饭

  • 用料米饭1份鸡腿1个油菜6根蒜泥1勺盐1/2茶匙胡椒粉1/2茶匙鸡精少许蚝油少许蒜香浓烈的纯味蒜香鸡肉饭的做法鸡腿肉洗净去血水，用盐在鸡皮表面摩擦一遍，去除多余的角质；再用流水将表皮的盐分冲洗干净；然后在鸡肉表面抹上蒜泥，再撒上盐和胡椒粉揉捏均匀，用保鲜袋包住鸡腿肉，腌制十...
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蒜香肥牛饭的详细做法大全,简单又营养的蒜香肥牛饭做法

  • 蒜香肥牛饭

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料肥牛片400g米饭2碗腌料大蒜0.5头生抽30ml老抽5ml糖10g其他植物油10ml清水50ml蒜香肥牛饭的做法肥牛解冻后放入保鲜袋，倒入蒜、生抽、老抽、糖、盐腌制15分钟左右。锅中热油，倒入肥牛中火炒制肥牛表面略微金黄色，加入水，盖锅盖小...
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蒜香牛肉炒饭（懒人饭）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香牛肉炒饭（懒人饭）做法

  • 蒜香牛肉炒饭（懒人饭）

  • 昨天剩的米饭，一小块卤牛肉、几根蒜苗、一根胡萝卜，来碗炒饭，懒人法解决我和孩子的晚饭问题。用料卤汁牛肉适量胡萝卜1根蒜苔（蒜苗）四根生抽适量勺糖适量剩米饭适量（如图为我和孩子两人份)蒜香牛肉炒饭（懒人饭）的做法准备食材牛肉、胡萝卜、蒜苔切丁，颗粒状。胡萝卜颗粒在小汤锅里...
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蒜香鸡腿饭的做法和图解 好吃的蒜香鸡腿饭家常做法

  • 蒜香鸡腿饭

  • 没啥想法，就是想吃了，哈哈🤩用料鸡腿6只蒜10瓣盐2勺蚝油一点蜂蜜一勺生抽两勺料酒一勺老抽2勺勺西兰花若干胡萝卜一根蒜香鸡腿饭的做法准备6个鸡腿，不一定非要几个，够吃就行啦，带手套不是讲究哈，手做饭的时候割个口，我怕吃自己的血🤪剔骨抽筋，听着有点吓人哈，不把筋整出来，煎完的直...
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蒜香鸡排饭的做法和图解 好吃的蒜香鸡排饭家常做法

  • 蒜香鸡排饭

  • 用料鸡腿5只清酒、味淋适量胡椒粉一点姜蒜适量盐糖鸡精适量色拉油两勺黄油(炒蒜末用)20g香菜叶几小片黄油(拌饭用)10g蒜香鸡排饭的做法鸡腿肉去骨洗净，放清酒味淋、一勺盐、胡椒粉、姜片腌下。色拉油锅，鸡皮朝下，小火煎。小火两面煎几分钟，转中火两面再煎几分钟，煎至鸡皮上色...
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