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凉拌蒲茼草的做法食谱

凉拌蒲茼草的做法和图解 好吃的凉拌蒲茼草家常做法

  • 凉拌蒲茼草

  • 一到春天，田埂上到处随处可见的各种野菜，它可是天然无污染，不仅口感好，还有极高的的营养价值。蒲铜草百度了一下学名应该叫三叶草，不管是凉拌还是清炒，都是味美可口的用料蒲茼草250克食盐一小勺熟花生仁30克左右香干四块香油一勺凉拌蒲茼草的做法满田埂都是蒲茼草，随手就掐上一...
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凉拌茼蒿（火锅善后菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茼蒿（火锅善后菜）做法

  • 凉拌茼蒿（火锅善后菜）

  • 估计火锅善后菜我能出N个菜谱。😓用料茼蒿一大把蒜三瓣盐适量醋适量花椒粒七八颗小尖椒两颗植物油一勺凉拌茼蒿（火锅善后菜）的做法茼蒿入开水（水里➕盐，保持翠绿），断生捞出过凉水，切寸段儿。蒜剁成末儿，放在菜上，热锅里倒入油➕花椒尖椒煸出香味。捞出花椒和尖椒。将热油泼在蒜末...
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凉拌腐竹茼蒿（简易）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌腐竹茼蒿（简易）做法

  • 凉拌腐竹茼蒿（简易）

  • 喜欢简易不繁复的烹饪，简单快手，原味留齿颊。用料腐竹适量茼蒿一小札蒜粒1粒生抽几滴盐少许凉拌腐竹茼蒿（简易）的做法腐竹提前一晚泡发，个人感觉腐竹的泡发时间应该在6个小时。茼蒿清洗，切大段；蒜排散切末；腐竹清洗切斜段锅中清水烧开，焯一下茼蒿，颜色变翠绿即可，捞出过凉水，不易变黑...
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夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿做法

  • 夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿

  • 最近觉得凉拌茼蒿太好吃了，凉爽还快。用料茼蒿一把辣椒油2勺酱油3勺夏日清凉快手菜·凉拌茼蒿的做法茼蒿洗净，切段(叶和茎区分开)水煮开，加一点盐。先煮茼蒿杆，大约3-5min。加茼蒿叶，再煮3-5min就可以了。捞出沥干，加酱油和辣椒油拌开就可以了。(凉拌调料根据自己喜好调整)对，我...
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凉拌蒲公英（婆婆丁）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒲公英（婆婆丁）做法

  • 凉拌蒲公英（婆婆丁）

  • 疫情闹得，封城管控，足不出户整天宅在家里真是上火，那就吃点蒲公英败败火吧😄这道菜本来是用新鲜蒲公英做的，但在乍暖还寒的大东北，这个季节野外的蒲公英还没有长出来，就索性用妈妈秋天速冻的蒲公英拌了一下，结果一样美味。用料蒲公英500克大蒜5瓣盐5克白糖10克米醋1勺东古一品鲜...
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凉拌婆婆丁「蒲公英」的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌婆婆丁「蒲公英」做法

  • 凉拌婆婆丁【蒲公英】

  • 老看到盒马上在卖婆婆丁，一直不知道婆婆丁是什么，后来突然发现婆婆丁居然是著名的蒲公英。蒲公英（HerbaTaraxaci）有淸热解毒，正好最近上火，赶紧买来吃，没想到凉拌的蒲公英这么美味。用料蒲公英1把味极鲜1小勺醋1小勺鸡精半小勺糖半小勺花椒油半小勺辣椒油半小勺凉拌婆婆丁【蒲公...
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凉拌蒲公英+蒲公英根的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒲公英+蒲公英根做法

  • 凉拌蒲公英+蒲公英根

  • 疫情在家没有太多菜吃，从物业买的蔬菜包有蒲公英非常新鲜，就把去掉的蒲公英根拿来拌咸菜了，没成想超级好吃，还祛火☺️用料蒲公英300克米醋两勺酱油1勺辣椒油半勺凉拌蒲公英+蒲公英根的做法将新鲜蒲公英清洗干净，去根把根上的皮去掉，清洗干净将备好的调料与蒲公英根搅拌均匀成品...
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素心素意——凉拌茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的素心素意——凉拌茼蒿做法

  • 素心素意——凉拌茼蒿

  • 香香的美味小菜用料茼蒿小米辣一个芝麻酱一勺生抽适量小磨油一点点葱油适量蒜3瓣醋适量素心素意——凉拌茼蒿的做法种了一小块茼蒿收获满满，很嫩洗净，掐头凉拌着吃芝麻酱加点凉水慢慢解开解开后，加入几滴香油、生抽、辣椒油、香醋调成料汁，根据口味再决定要不要加盐蒜切成蒜...
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凉拌生茼蒿的做法和图解 好吃的凉拌生茼蒿家常做法

  • 凉拌生茼蒿

  • 用料茼蒿把油克大蒜瓣生抽勺凉拌生茼蒿的做法茼蒿洗净控干切一寸段撒盐出出水大约15分钟，把水挤干葱蒜切沫，放红辣椒少许胡椒粉姜粉，热花椒油浇上去趁油热的劲干净倒上醋和生抽（按个人口味倒）撒鸡精，装盘是撒点芝麻...
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吃到春天的美味了——草头炒饭&凉拌茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的吃到春天的美味了——草头炒饭&凉拌茼蒿做法

  • 吃到春天的美味了——草头炒饭&凉拌茼蒿

  • 周末小头爸爸回老家拿菜，带回来了新鲜的草头，今天中午用草头炒饭，非常好吃。草头是南通话，其实应该叫苜蓿，上度娘一查，功效还颇多。功效作用苜蓿分布地中海区域、西南亚、中亚和非洲。含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素，另外还含有维生素C、B族维生素、钙、磷等。也是一种药食同...
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凉拌茼蒿（意外的美味）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茼蒿（意外的美味）做法

  • 凉拌茼蒿（意外的美味）

  • 喜欢蕨类食物会被它们独特的香味所吸引比如茼蒿比如香菜爱的人一滴入魂，不爱的人避之不及。用料茼蒿一把香菜看着放蒜泥少许食盐少许太太乐鸡汁少许香油少许米醋一大勺小米辣一粒可有可无白糖少许凉拌茼蒿（意外的美味）的做法茼蒿，香菜洗了干净，切成段准备好蒜泥，白糖，食盐，香油，米...
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简单易学的凉拌豆腐拌茼蒿美食做法

  • 凉拌豆腐拌茼蒿

  • 春天就要吃各种新鲜的绿菜野菜。推荐这道韩国人的小菜。很爽口。健康。也很适合孩子们吃。用料茼蒿一把香油半勺盐适量芝麻适量豆腐一块儿凉拌豆腐拌茼蒿的做法茼蒿洗净，开水里放一点儿盐把挺好焯一下水，捞出捏干水分，切小待用。水烧开把豆腐在水里煮3分钟取出放在凉水里待...
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茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法步骤及图解,美味正宗的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶做法

  • 茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶

  • 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌凉菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧热水，加入盐煮开。把茼蒿叶放在热水里面迅速的过一下捞...
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凉拌蒲公英、车前草、折耳根的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌蒲公英、车前草、折耳根做法

  • 凉拌蒲公英、车前草、折耳根

  • 春天里各种新鲜野菜都开始发芽长叶了，采点野菜来尝尝舌尖上的春天吧！用料盐依菜量适量香油喝汤勺1-2勺粗辣椒面1小勺蒜泥适量生抽喝汤勺1-2勺陈醋1小汤勺凉拌蒲公英、车前草、折耳根的做法去乡间田野采摘刚发出来的蒲公英嫩叶，一般就只采中间新发出来的那几嫩绿片子，开花了的...
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凉拌蒲公英的做法和图解 好吃的凉拌蒲公英家常做法

  • 凉拌蒲公英

  • 把春天吃进肚子里。用料大蒜8瓣生姜4片蒲公英400克盐2小勺白醋1勺生抽1勺尖椒3个胡椒粉适量小葱3根辣椒粉1勺辣椒酱1勺耗油1勺花椒适量花椒油1勺凉拌蒲公英的做法将挖回来的蒲公英的杂草清理干净将蒲公英洗干净，晾干水分备用（蒲公英要多洗几遍，不然有很多泥沙）放锅里焯水。煮...
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凉拌茼蒿菜的做法和图解 好吃的凉拌茼蒿菜家常做法

  • 凉拌茼蒿菜

  • 用料茼蒿一把蒜两瓣醋两勺香油三勺凉拌茼蒿菜的做法洗干净待用烧开水把茼蒿菜放进开水里烫两分钟，捞出放冷水里冲两分钟，这样吃起来更有口感！装好加入生抽，醋。大蒜剁成蒜蓉，碗里装好。锅里烧热油，浇进蒜蓉里。然后淋到茼蒿菜里搅拌均匀(有熟白芝麻可以加点进去更香)完成一道菜...
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凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的凉拌茼蒿做法

  • 凉拌茼蒿

  • 用料茼蒿一把蒜个人口味葱一小段根盐克生抽勺鸡精凉拌茼蒿的做法第一步，杆和叶子分开摘好分开用热水焯一下第三步，起锅烧油，放入蒜末，葱末，前后在倒入生抽和盐，闻到香味关火，浇到菜上，放入鸡精，搅拌一下装盘即可这就是整个过程，超级简单小贴士茼蒿原产地中海，营养丰富，清爽可口、气味...
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凉拌蒲地蓝的做法和图解 好吃的凉拌蒲地蓝家常做法

  • 凉拌蒲地蓝

  • 野生的蒲地蓝，在老家的房前屋后遍地都是，挖回家叶的部分清洗，拌做凉菜，根的部分清洗干净，晾干，上火时熬制蒲地蓝水，清热解毒。用料蒲地蓝约500克香菜3根小米椒1个大蒜，花椒粉，辣椒粉，黑芝麻少许调味凉拌蒲地蓝的做法蒲地蓝根叶分离清洗干净，在水中加盐少许泡5分钟锅中加开水焯一下，捞...
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凉拌茼蒿的做法和图解 好吃的凉拌茼蒿家常做法

  • 凉拌茼蒿

  • 用料茼蒿1把大蒜2瓣醋1勺盐少许辣椒面一1勺凉拌茼蒿的做法准备一把茼蒿洗干净，锅中倒入水，加点盐和油，水开放入茼蒿，焯大概一分钟捞出。用凉水冲一下，放上蒜末，辣椒面，浇上热油。放一丢丢盐，淋点醋搅拌均匀就可以啦装盘，嘿嘿。...
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凉拌茼蒿（不焯水）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌茼蒿（不焯水）做法

  • 凉拌茼蒿（不焯水）

  • 前一阵家庭聚会，大舅做了个凉拌茼蒿，色味俱佳，惊艳四座！我回来试着做了下，出了这个菜谱。小tip：茼蒿可以生吃哦用料茼蒿1小把蒜4瓣生抽2勺香醋3勺炸花生米适量，没有可不加花生油适量花椒20粒左右干辣椒🌶️四五个凉拌茼蒿（不焯水）的做法茼蒿用凉开水洗净，沥干水，切段，食指👆长短就行，太...
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凉拌茼蒿叶的做法和图解 好吃的凉拌茼蒿叶家常做法

  • 凉拌茼蒿叶

  • 用料茼蒿1把蒜3瓣生抽1勺盐1克糖1克花椒油3勺凉拌茼蒿叶的做法把茼蒿叶焯个水，焯水的时候里面加上一滴菜油，或者普通的炒菜油就行，出来的效果会颜色更绿，然后把它切成碎末切一点蒜末，一点小红辣椒，然后准备一个容器，把蒜末辣椒菜全部放在里面然后放一点盐，放一点味精，放一点生抽锅...
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茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿做法

  • 茼蒿最好吃的做法~清爽美味的凉拌茼蒿

  • 茼蒿营养价值很高但是有的人不喜欢它的味道今天介绍一种茼蒿最好吃的做法试试和胡萝卜🥕金针菇🍄一起凉拌焯水以后茼蒿已经没有了那个特殊的味道清爽美味有营养是适合这个季节的味道😋用料茼蒿300克金针菇100克胡萝卜1根大蒜3瓣辣椒面1勺小葱1根特级原汁酱油1勺米醋1勺盐...
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凉拌蒲菜的做法和图解 好吃的凉拌蒲菜家常做法

  • 凉拌蒲菜

  • 非常快手，好吃且爽口，话不多说，开整用料盐2勺糖1勺醋1勺生抽3勺蚝油1勺黑胡椒少许青红椒各1个香菜2根蒲菜看着买香油适量凉拌蒲菜的做法蒲菜把老得部分摘除，洗干净切成小段，掐不动的地方都不要清水烧开下蒲菜，煮7.8分钟捞出，放凉，控干水。青红辣椒切好，香菜不用切碎噢加入蒲菜中依...
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酸辣凉拌茼蒿的详细做法大全,简单又营养的酸辣凉拌茼蒿做法

  • 酸辣凉拌茼蒿

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料茼蒿250g糖10g陈醋10g生抽10g辣椒油10g小米辣1个蒜末10g酸辣凉拌茼蒿的做法糖、陈醋、生抽、蒜末、小米辣混合均匀。茼蒿洗干净，切一刀，摆在盘子里。浇上酱汁、撒上辣椒油即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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年菜 | 美极凉拌茼蒿的做法步骤及图解,美味正宗的年菜 | 美极凉拌茼蒿做法

  • 年菜 | 美极凉拌茼蒿

  • 大鱼大肉好多天想吃点爽口的，却又吃腻了沙拉？来试试凉拌茼蒿吧~怕拌菜寡淡无味？“美极”减盐鲜味汁陪您鲜香一整碗！美味秘籍其实很简单~快戳下方链接速速下单吧：☆美极减盐鲜味汁：_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_1157153&llbPlatform=_pube&llbOsd=1用料...
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