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银耳百合的做法食谱

银耳百合的做法和图解 好吃的银耳百合家常做法

  • 银耳百合

  • 懒人秋季润肺养生食：鲜银耳一枚，鲜百合一颗，枸杞几粒，冰糖几颗。一朵绽放的雪莲花，剩下的交给高压锅。炖好可以放冰箱里冰镇一下，口感更好！一碗秋季冰糖银耳百合饭后甜品！清肺润燥，养颜用料银耳1朵百合50克冰糖10克枸杞10粒银耳百合的做法清洗鲜银耳一枚，百合掰瓣儿，准备几粒枸杞，冰...
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「甜品」银耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的「甜品」银耳百合糖水做法

  • 【甜品】银耳百合糖水

  • 用料银耳适量百合适量板糖（黄糖）适量【甜品】银耳百合糖水的做法高压锅煮银耳，喷气后再煮（压）12分钟，把银耳煮软用养生壶加入银耳、板糖，糖煮融化，最后加入百合煮几分钟即可。百合易熟，煮久易烂（普通的锅也可以熬煮）...
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银耳百合红枣汤（消耗百合）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合红枣汤（消耗百合）做法

  • 银耳百合红枣汤（消耗百合）

  • 用料银耳朵百合克莲子克冰糖克红糖薏米燕麦银耳百合红枣汤（消耗百合）的做法大量百合少量银耳三颗红枣三勺红糖六块冰糖（增加甜度所用）薏仁米除湿燕麦降血糖胆固醇不用太多水能把薏米煮熟就行...
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银耳百合羹（懒汉版）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合羹（懒汉版）做法

  • 银耳百合羹（懒汉版）

  • 爱美的姑娘要常的养颜汤羹，内调比外敷重要.见效虽慢但贵在坚持。大宝自诩懒汉一个，但妈咪送我快煮壶以后我爱上了煮糖水。ps，此壶专业名称不知道大家自己看哈用料百合一只银耳适量枸杞适量银耳百合羹（懒汉版）的做法提前一晚将银耳用冷水泡发。像我一样临时兴起的妹子可以用温...
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银耳百合粥的做法和图解 好吃的银耳百合粥家常做法

  • 银耳百合粥

  • 用料大米银耳百合枸杞银耳百合粥的做法泡发好的银耳去掉根部撕成小朵。锅里加水放入银耳，大米洗干净也放入锅中开大火煮。这时把鲜百合剥开洗干净，枸杞用水泡一会儿备用。待粥熬到浓稠放入百合煮2分钟，盛出放入枸杞即可。...
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紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤做法

  • 紫薯银耳汤&红枣莲子百合银耳汤

  • 秋意浓浓…阵阵秋风吹起干燥的季节来临啦，每当秋季滋润的糖水成为了大家的最爱，特别是女孩子爱美是天生的，那么到了秋天是对皮肤和身体都是非常的干燥…要常喝糖水喝常吃点比较滋润的食材，水果之类的，银耳汤是最为简单常吃的食材之一今天给大家分享2款滋润养颜的银耳汤用料红...
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银耳百合饮的做法和图解 好吃的银耳百合饮家常做法

  • 银耳百合饮

  • 适于无痰干咳的咳嗽用料银耳10克冰糖20克百合10克蜂蜜看个人喜欢甜度银耳百合饮的做法取银耳10克，清水泡发12小时。放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅。隔水炖1小时拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。小贴士银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。...
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*百合莲子银耳羹*的做法步骤及图解,美味正宗的*百合莲子银耳羹*做法

  • *百合莲子银耳羹*

  • 此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效，最适合熬夜后虚火会干咳的人食用。百合润肺止咳、补血气、利尿、安神，银耳能滋阴润肺、养胃生津，莲子清热降火。用料银耳1朵干百合20g莲子30g红枣去核8颗桂圆6粒冰糖2块半拳头大枸杞15g水1500ml*百合莲子银耳羹*的做法雪耳提前一晚浸好，...
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养颜银耳百合红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的养颜银耳百合红枣汤做法

  • 养颜银耳百合红枣汤

  • 用料银耳半朵红枣8颗冰糖40克百合50克枸杞15粒养颜银耳百合红枣汤的做法银耳半朵加水浸泡1～2小时，我是头天晚上泡好早上做，去掉根部黄色的老根，一定要去干净百合干加水隔夜浸泡，洗净里面的杂质，也可以用新鲜的百合把银耳，大枣去核，百合一起放在锅里慢炖，用凉水煮，煮开后用勺子搅拌...
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银耳百合汤的详细做法大全,简单又营养的银耳百合汤做法

  • 银耳百合汤

  • 用料银耳鲜，半只百合10g冰糖适量红枣6颗糯米少量桂圆6颗银耳百合汤的做法鲜银耳，洗泡十几分钟去蒂，去黄，撕成小朵准备好百合，红枣，桂圆，糯米。上锅，大火开转小火，40分钟我加了一点糯米，自己喜欢，大家随意。鲜银耳做出来的比干银耳更好喝。...
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银耳百合羹-破壁机的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合羹-破壁机做法

  • 银耳百合羹-破壁机

  • 怀孕了老觉得嘴唇干，喜欢吃银耳，就试着用破壁机做了一下。我用的是苏泊尔真空破壁机，有冷热双杯的那种第一次做全凭感觉放，银耳是新鲜的，我一朵分成三份冻冰箱里面的，想吃就拿一份出来接可以啦！用料新鲜银耳1/3朵百合冰糖克银耳百合羹-破壁机的做法冰冻鲜银耳取出放水里泡一下，剪...
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百合、雪梨、银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合、雪梨、银耳汤做法

  • 百合、雪梨、银耳汤

  • 用料银耳1朵百合100克梨1个枸杞20粒冰糖克百合、雪梨、银耳汤的做法1银耳泡3小时2把雪梨切成小块放入锅中，在放银耳、冰糖3大约1小时左右放鲜百合，在煮两分钟关火放入枸杞，就可开始享用甜品了小贴士冰糖少放点，梨、百合、银耳、冰糖，养阴润肺、止咳化痰、清心安神不错的佳品...
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百合莲子银耳羹❤️的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳羹❤️做法

  • 百合莲子银耳羹❤️

  • 补气安神，清火润肺，美容养颜的一道甜品哦，减肥的我不吃晚饭终于不用半夜“梦游”找零食了😹我用的兰州百合，肉质肥厚鲜美，又甜又糯，这是上传的第5道百合餐了，会继续开发，毕竟还有半冰箱百合呐，和我一样的吃货可以点个关注呀😻。用料百合一颗莲子随手抓一把银耳半朵枸杞一勺红枣十...
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百合银耳汁的做法和图解 好吃的百合银耳汁家常做法

  • 百合银耳汁

  • 燕窝，顾名思义是燕子的窝，当然不是咱家常见到的那种燕窝了。而是一种特殊的燕子——金丝燕的窝。金丝燕一般会用唾液和自己的羽毛筑窝，据说唾液不足时，还会咔出燕子的血液。另外，由于燕窝一般筑在沿海的崖洞内，采摘非常困难，有时会令人付出生命的代价，这些都是燕窝价格昂贵的原因...
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百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法步骤及图解,美味正宗的百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）做法

  • 百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）

  • 就是为了消耗点食材：鲜百合、莲子、南瓜用料百合随意（提前一晚泡好）莲子随意（提前一晚泡好）银耳半朵（提前两小时泡好）冰糖按喜好贝贝南瓜一只百合莲子银耳南瓜羹（消耗鲜百合）的做法贝贝南瓜一只洗净准备切皮放熟的贝贝南瓜皮还是很好切的！我喜欢用刀切皮～小心手哦～就是这样，继续！大功告...
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百合银耳糊的做法和图解 好吃的百合银耳糊家常做法

  • 百合银耳糊

  • 吃惯了糖水总觉得没什么新意啦！又没有时间熬，姨妈取了简便的方法，直接把食材打成豆浆，方便又营养！百合有安神，润肺止咳的作用，而薏米又能美白祛湿，消除水肿，爱美又想偷懒的姑娘们不如都来试试，很简单便捷哦！用料丑耳一朵薏米适量百合适量百合银耳糊的做法先准备好食材，丑耳泡发1小时，...
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银耳百合汤的做法和图解 好吃的银耳百合汤家常做法

  • 银耳百合汤

  • 这几天宝宝咳嗽，不愿意吃药，听老师说可以尝试银耳百合汤给孩子服用，甜甜的没有异味，比药味会更容易接受。📖《黄帝内经》有云:“顺四时而适寒暑”,即顺应季节气候的变化,以平和的心态和平衡的身体状况去适应它。一直没做过这个汤🥣，好奇的一查，原来，银耳可以滋阴、润肺、养胃、...
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银耳百合羹的做法和图解 好吃的银耳百合羹家常做法

  • 银耳百合羹

  • 冬日，家里的暖气让人感觉燥燥的，正好有新鲜的银耳，那就做个润润的银耳羹吧。用料银耳三分之一朵枸杞20粒冰糖15克百合30克银耳百合羹的做法取三分之一朵的鲜银耳，去除根部的地方，泡入清水中大约10-20分钟，然后稍稍冲洗一下，撕碎入锅，锅内加入约500ml（约2小碗）冷水。加入冰糖。先大...
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银耳百合润肺精华露的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合润肺精华露做法

  • 银耳百合润肺精华露

  • 用料百合10克银耳1/4朵莲子10克藜麦10克茯苓10克四色小米10克莲藕80克水1000克银耳百合润肺精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头造型的仪式感细腻丝滑无渣...
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百合银耳汤的做法和图解 好吃的百合银耳汤家常做法

  • 百合银耳汤

  • 用料银耳半朵枸杞20粒冰糖适量百合一小把百合银耳汤的做法把银耳和百合用温水泡一小时这次是用电饭煲炖的，按下煲汤健煮两次。小贴士个人觉得煮熟后稍凉后，黏黏稠稠的超好喝呦...
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百合银耳羹（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳羹（简易版）做法

  • 百合银耳羹（简易版）

  • 百合清心安神，对热病后余热未尽，神思恍惚，烦躁失眠，莫名所苦疗效甚佳。秋季燥邪为患，肺阴不足，而百合甘寒质润，有润肺之功，对秋燥有明显治疗效果。用料银耳3大朵百合2个冰糖适量百合银耳羹（简易版）的做法百合剥好小块，洗净待用。银耳我用的这个牌子，糯糯的很好吃。放在冷水里泡发，去根...
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百合银耳羹的做法和图解 好吃的百合银耳羹家常做法

  • 百合银耳羹

  • 适合秋天喝的一碗甜汤用料百合15克银耳1朵枸杞适量梨1个红枣适量冰糖适量水适量盐少量百合银耳羹的做法准备食材锅中倒入清水烧开银耳撕成小块，冲洗干净用盐搓洗梨，多搓洗几次，再切小块如果想削皮也可以，但是注意不要切太大了银耳放入锅中红枣，梨放入锅中大火烧开转小火慢炖炖...
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银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤做法

  • 银杏百合炖银耳汤，润肺甜汤

  • 一道超级适合秋天的甜汤！银杏：润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜，治哮喘，痰嗽…百合：清心润肺，安神去燥。银耳：益气清肠，滋阴润肺。我用的是9年生的新鲜百合，口感软糯，下锅煮个3-5分钟就非常烂了！切忌新鲜百合不能煮久哦……会化掉哈哈😊银杏果中间的芯微苦，记得去除哦！用料银耳半朵银杏(白果）2...
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百合银耳的做法和图解 好吃的百合银耳家常做法

  • 百合银耳

  • 用料银耳半朵百合两个红枣两把枸杞一把百合银耳的做法将银耳泡好洗净，撕成小块，其他材料洗净一起煮，煮至银耳软糯，加入适量冰糖...
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银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶做法

  • 银耳莲子百合羹 - 熬出银耳胶

  • 银耳莲子百合羹，一年四季的甜品，冬日热着喝暖胃，夏天冰着喝解暑，还有滋阴、润肺、止咳辅助功能，熬出胶的银耳羹味道更美！用料鲜银耳1朵莲子30克百合20克红豆30克大枣3个枸杞20克冰糖200克所有食材可以根据自己喜好来调整比例银耳莲子百合羹-熬出银耳胶的做法鲜银耳泡2-3小时红...
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