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好喝还养胃的做法食谱

南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！做法

  • 南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！

  • 南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效，另外还能润肠通便助消化，美容养颜等功效哦，可以说是老少皆宜、百无禁忌的美食哦。特别适合那些气虚体弱或者想要美白养颜的女性朋友哦。如果大家喜欢，完全可以自己下厨动手做一份南瓜小米粥。用料小米80克南瓜400克清水适量枸杞5克南瓜...
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比Coco还要好喝的芒果养乐多的做法步骤及图解,美味正宗的比Coco还要好喝的芒果养乐多做法

  • 比Coco还要好喝的芒果养乐多

  • 疫情期间，想喝Coco，但有时候没开门，点外卖又不太放心，就自己买了食材，自己动手做了一杯简单便宜又好喝的芒果养乐多。用料养乐多1瓶芒果削2-3片/花刀切5-6块比Coco还要好喝的芒果养乐多的做法芒果放入杯子里，用勺子捣一捣，可以不用捣太碎，但不能有特别大块的果肉。如果想要果汁和...
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养胃请喝：（益胃汤）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃请喝：（益胃汤）做法

  • 养胃请喝：（益胃汤）

  • 大家看自己的舌体，如果舌体中间有裂痕，容易口干舌燥，平常喜欢熬夜等，舌象呈现胃阴不足；于是，这一次的靓汤，我们来分享调理胃阴不足的代表方：益胃汤。益胃汤法原出于清代医者大家叶天士《临证指南医案》，经清代吴鞠通归纳总结后，提出“益胃汤”这一方名。汤方由沙参、麦冬、生地、玉...
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不腻好喝养胃润肺的梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的不腻好喝养胃润肺的梨汤做法

  • 不腻好喝养胃润肺的梨汤

  • 喜欢甜甜的味道，简简单单就很舒服用料梨半个110克冰糖10克养生壶1个矿泉水220克不腻好喝养胃润肺的梨汤的做法梨切块，留110克即可，其他吃掉，或者根据人数和壶的大小增加梨的份量。110克是一人份放入养生壶的内胆里面，类似的小炖锅都一样，有什么就用什么做，汤锅也可以，慢慢炖，只是...
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好喝养胃还简单的南瓜红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的好喝养胃还简单的南瓜红枣小米粥做法

  • 好喝养胃还简单的南瓜红枣小米粥

  • 好喝还养胃，做法简单，用料少用料红枣3~5颗小米适量南瓜适量枸杞一小把冰糖适量大米适量好喝养胃还简单的南瓜红枣小米粥的做法将小米提前浸泡半小时，然后准备南瓜和红枣枸杞锅中加水，水开，加入小米，大米，南瓜，红枣和枸杞，将南瓜煮的软烂时加入冰糖。小贴士喜欢把南瓜煮软烂的就切...
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汤3⃣️| 胃寒，胃痛，胃不好，多喝养胃暖胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤3⃣️| 胃寒，胃痛，胃不好，多喝养胃暖胃汤做法

  • 汤3⃣️| 胃寒，胃痛，胃不好，多喝养胃暖胃汤

  • 今天煲了一款养胃暖胃的汤—胡椒猪肚汤。胡椒猪肚汤是一道传统的药膳，中国自古以来都是讲究以行补行，猪脑补脑，猪心补心，猪肚就是最好的补胃食材了。.主要用于脾胃虚寒，胃痛，胃胀，喜喝温热，平时老觉胃不舒服。经常喝就会有很好的疗效，消化科医生都会推荐煲的一款汤。也可用于胃溃...
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最适合胃溃疡喝的汤，养护胃黏膜，暖胃一整天！的做法步骤及图解,美味正宗的最适合胃溃疡喝的汤，养护胃黏膜，暖胃一整天！做法

  • 最适合胃溃疡喝的汤，养护胃黏膜，暖胃一整天！

  • 这道汤是我之前得胃溃疡的时候，吃西药一直不好，然后去看中医，一个老中医开给我的，养胃很不错，两三天煮一次喝，胃舒舒服服的。【排骨山药汤】现代人压力大吃饭不按时，多多少少都会有些胃不舒服，经常喝这款汤证明你的胃会改善很多哦！用料排骨270克玉米1根山药1根萝卜1根红枣3颗生姜...
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超级适合夏季女人喝的养生粥，健脾养胃还减脂的做法步骤及图解,美味正宗的超级适合夏季女人喝的养生粥，健脾养胃还减脂做法

  • 超级适合夏季女人喝的养生粥，健脾养胃还减脂

  • 天气越来越热🥵🥵经常没什么胃口吃饭😣😣这时候我就非常煮粥吃😁😁比起普通的白粥，我更喜欢吃杂粮粥，不仅营养全面，还能减肥养生😁😁今天给姐妹们分享几款超级适合夏天女生喝的养生粥，健脾养胃还减脂！！挑1款自己喜欢的做起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到看到都会回复~...
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一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥做法

  • 一碗让你欲罢不能喝了还想喝的养生粥

  • 这是个什么都以快为首要的社会省时省事的便餐大受欢迎方便的同时却失去了食物本真的味道而我就是喜欢用心去寻找新鲜食材小火慢炖出最棒的味道这道粥品#红豆糯米圆子粥#甜甜黏黏滋补养人特别好喝用料红豆100克糯米50克大米50克糯米粉50克黑糖2~3块一碗让你欲罢不能喝了还...
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喝粥养胃的做法和图解 好吃的喝粥养胃家常做法

  • 喝粥养胃

  • 冬天里的热粥，好喝又养胃，其实我蛮喜欢喝粥的。喜欢软软烂烂的......早上喝热粥的，路过留张图。用料南瓜适量小米适量各种杂粮配料喝粥养胃的做法南瓜小米大米未完待续...
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健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗做法

  • 健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗

  • 用料猴头菇10克红枣2颗虫草花10克茯苓15克党参10克干淮山10克鸡1只健脾养胃汤——喝酒伤胃后来一碗的做法准备好食材加入一只好鸡。加入一小块姜，拍扁，放入汤锅内。紫砂锅，老火汤3小时，加入适量的盐调味。紫砂锅出来的汤是清澈的，感觉嘌呤不多，网友们是不是呀？...
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超好喝养生暖胃牛骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的超好喝养生暖胃牛骨汤做法

  • 超好喝养生暖胃牛骨汤

  • 一到秋冬季节，我就一定会煲这款牛骨汤，非常好喝，暖胃又滋补。但是春夏季节可不建议大家喝哦！用料牛骨1斤红枣5颗花豆适量枸杞适量姜片3片陈皮1/4片料酒少许超好喝养生暖胃牛骨汤的做法牛骨切好洗干净。我买的是牛月亮骨，市场的阿姨也叫它蝴蝶骨。整片扇形的都是软骨，胶原蛋白更...
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这粥，秋天要常喝，养胃健脾两不误，营养又好喝，比吃肉养人的做法步骤及图解,美味正宗的这粥，秋天要常喝，养胃健脾两不误，营养又好喝，比吃肉养人做法

  • 这粥，秋天要常喝，养胃健脾两不误，营养又好喝，比吃肉养人

  • 不知道从什么时候开始，我们南方的各个超市里都有卖小米了，而且南方人也越来越爱吃各种面食，北方人也喜欢吃大米，食物好像没有地域之分了。渐渐的大家都知道小米养胃，容易消化，非常适合孩子、老人、还有肠胃不好的人。现在小米粥我家隔三差五就做一次，营养又好吃，今天我做的是山药...
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宝宝辅食-比米粥、米糊都更有营养，健脾益智还养胃，喝上一碗好消化！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-比米粥、米糊都更有营养，健脾益智还养胃，喝上一碗好消化！做法

  • 宝宝辅食-比米粥、米糊都更有营养，健脾益智还养胃，喝上一碗好消化！

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料南瓜150克小米30克核桃1个花生10克宝宝辅食-比米粥、米糊都更有营养，健脾益智还养胃，喝上一碗好消化！的做法...
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比奶茶还好喝的养颜奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的比奶茶还好喝的养颜奶粥做法

  • 比奶茶还好喝的养颜奶粥

  • 这是6-10人份。用料黑米1/3碗红豆半碗冰糖3大块牛奶1袋燕麦片100克，半碗大米0.5杯糙米0.8杯红薯1-3个清水米的2-3倍比奶茶还好喝的养颜奶粥的做法黑米洗净，浸泡一晚燕麦片洗净大米洗净红豆洗净糙米洗净倒入水，我这个量少（不放燕麦片），高压15分钟，加冰糖红薯洗净，去皮，切丁倒入锅中...
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自制健康奶茶•绝对好喝还养胃•北鼎养生壶自创食谱的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康奶茶•绝对好喝还养胃•北鼎养生壶自创食谱做法

  • 自制健康奶茶•绝对好喝还养胃•北鼎养生壶自创食谱

  • 看了很多在家煮奶茶要炒茶什么的，炒出焦糖味才好喝，但我觉得太麻烦了，其实要炒茶就是要茶香且浓郁，焦糖味是加糖一起炒，让茶味和糖味混合，不会冲进奶里，感觉就是淡淡的茶加甜牛奶而已，了。所以我想了一种简便而且很健康的喝法，我第一次尝试就成功了，是真的很好喝，我用的是乌龙茶，玫瑰...
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5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️的做法步骤及图解,美味正宗的5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️做法

  • 5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️

  • 用料大枣5颗生姜1片枸杞7粒红糖1勺5颗大枣，1片生姜泡水喝，坚持1周，去湿养胃，还能淡斑❗️❗️的做法大枣，去核，切一片生姜，加点枸杞红糖，泡水喝。很适合秋天去湿，养心。体寒阳虚的人可以赶紧调养一下。而且这款饮品的口感也很好，可以调养体寒引起的胃肠病，经常喝还能淡斑。 ✅这个方法...
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养胃又好喝的热饮：苹果茶的做法步骤及图解,美味正宗的养胃又好喝的热饮：苹果茶做法

  • 养胃又好喝的热饮：苹果茶

  • 胃不好，不敢多喝冷凉饮品，就想心思做些既做法简单材料也少味道又好的热饮，苹果茶就是其中一种，用料简单，一看就会，关键还很好喝 苹果生吃： 补充维生素C、膳食纤维、矿物质，有润肠通便、排毒的作用。 苹果熟吃： 中医认为苹果性平、味甘酸，含有丰富的鞣酸、果胶，鞣酸是肠道收敛剂，...
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自制奶茶一好喝不胖还养颜的做法步骤及图解,美味正宗的自制奶茶一好喝不胖还养颜做法

  • 自制奶茶一好喝不胖还养颜

  • 桃胶是桃树分泌出来的自然树胶，素有“天然燕窝”的美称，具有清血降脂，抗皱美肤，生津止渴的功效，用它代替珍珠，不仅晶莹剔透颜值高，入口也是QQ弹弹，重点是，比起满是淀粉的珍珠，热量低了很多，自家煮的奶茶，用料简单，不添加任何香精，就茶香浓奶味醇，在口馋的时候来一杯，负罪感都变得轻飘飘。...
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养胃好喝的花豆粥（焖烧杯）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃好喝的花豆粥（焖烧杯）做法

  • 养胃好喝的花豆粥（焖烧杯）

  • 从老家带来的一大包雀蛋豆角，不知道怎么吃，干脆全蒸熟了煮粥用料大米雀蛋豆水香油养胃好喝的花豆粥（焖烧杯）的做法大米淘洗干净，最后一遍用开水稍微泡5分钟再倒出这里我用的菜场买来的怪米，煮粥特别粘稠雀蛋豆角剥出来的雀蛋豆就是酱紫滴用高压锅压熟之后....（我一次性全做了，分...
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这种食材煮出来的汤羹不仅好喝，还能润肺止咳，健脾养胃！的做法步骤及图解,美味正宗的这种食材煮出来的汤羹不仅好喝，还能润肺止咳，健脾养胃！做法

  • 这种食材煮出来的汤羹不仅好喝，还能润肺止咳，健脾养胃！

  • 文/三宝妈现在天气越来越干燥，不仅是宝宝，就连咱们大人也会觉得咽干鼻燥，皮肤也不例外,这个时候，吃上一碗雪梨藕粉羹最好不过啦。梨不仅有一点点甜味，还能清热润肺，生津利咽，现在的气候很适合拿来煮一煮汤汤水水。除此之外，最关键的就是藕粉了，藕粉是很好的健脾养胃的食材，润肺去燥...
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羊肚菌猴头菇养胃汤 胃痛、胃酸胃溃疡喝它！的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌猴头菇养胃汤 胃痛、胃酸胃溃疡喝它！做法

  • 羊肚菌猴头菇养胃汤 胃痛、胃酸胃溃疡喝它！

  • 今天给大家推荐的汤谱#羊肚菌猴头菇养胃汤此款汤有调理胃炎、胃溃疡的功效！春天肝火旺、脾胃虚记得多喝这款汤哦！适合不按时吃饭、特别是消化不良人群！用料排骨150克羊肚菌2个花菇1朵姬松茸4朵猴头菇小半个虫草花3克桂圆8颗红枣2颗枸杞10粒矿泉水适量盐适量羊肚菌猴头菇养胃...
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养胃养颜还减肥的红豆山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的养胃养颜还减肥的红豆山药糕做法

  • 养胃养颜还减肥的红豆山药糕

  • 本来很不喜欢山药，每次去皮都会让手痒很久，但是山药养胃又减肥，学了很久的山药糕，终于成功了。用料山药2根红豆100克糖若干克炼乳30克养胃养颜还减肥的红豆山药糕的做法铁棍山药洗干净蒸熟，大概20分钟吧，以前我是先去皮再蒸，但是会非常黏，很难处理，现在改为先蒸后去皮，就不会有这个...
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冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~的做法步骤及图解,美味正宗的冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~做法

  • 冬季喝它养胃，专克“慢性浅表现胃炎”~

  • 俗话说“冬季万物藏闭”，这个季节饮食基本都讲究一个“养”字。这时候喝碗山药排骨汤不仅能滋补身体，还可以安神养胃~今天就给大家分享一下我的养胃菜谱，因为自己有慢性胃炎，肠胃一直不好；经常嗳气、胆汁反流，老是有种想吐想呕的感觉，严重的时候肚子能痛个好几天，还咕噜噜的叫不...
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比奶茶还好喝的懒人养生粥~的做法步骤及图解,美味正宗的比奶茶还好喝的懒人养生粥~做法

  • 比奶茶还好喝的懒人养生粥~

  • 比奶茶还好喝的懒人养生粥~用料黑米1把红豆1把黑豆1把花生米1把莲子7-15个红枣3-8颗冰糖适量纯牛奶半包比奶茶还好喝的懒人养生粥~的做法将黑米，红豆，黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时；把红糖放入浸泡好的食材里，放入电饭煲；选择杂粮粥功能键，时间2小时；出锅时...
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