羊肚菌猴头菇养胃汤 胃痛、胃酸胃溃疡喝它!
- 早餐食谱
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今天给大家推荐的汤谱
#羊肚菌猴头菇养胃汤
此款汤有调理胃炎、胃溃疡的功效!
春天肝火旺、脾胃虚记得多喝这款汤哦!
适合不按时吃饭、特别是消化不良人群!
用料
排骨 | 150克 |
羊肚菌 | 2个 |
花菇 | 1朵 |
姬松茸 | 4朵 |
猴头菇 | 小半个 |
虫草花 | 3克 |
桂圆 | 8颗 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 10粒 |
矿泉水 | 适量 |
盐 | 适量 |
羊肚菌猴头菇养胃汤 胃痛、胃酸胃溃疡喝它!的做法
所有材料清洗干净备用
猴头菇、花菇浸泡一个小时(可以去除猴头菇涩味)
所有材料(除了盐、枸杞)加入适量的矿泉水放进炖盅
隔水炖两个小时
出锅前十分钟放入枸杞
临出锅前加点盐调味
炖好啦
长期作息、饮食不规律,很容易导致胃痛、胃胀、胃溃疡,严重起来还会得胃炎。
今天这款汤全家皆宜,特别家里有脾胃不好的孩子,赶紧试试吧!
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