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番薯沙拉的做法食谱

番薯沙拉的做法和图解 好吃的番薯沙拉家常做法

  • 番薯沙拉

  • 用料鸡蛋1西兰花1橙子1葫芦卜1番薯1番薯沙拉的做法如图...
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番茄沙拉的做法和图解 好吃的番茄沙拉家常做法

  • 番茄沙拉

  • 也是学自杰米美食系列。用料各式番茄若干海盐、黑胡椒、干牛至叶、橄榄油、意大利黑醋、蒜泥、新鲜罗勒适量番茄沙拉的做法1、大番茄切片，小番茄对半切，加入海盐，让番茄出水，使番茄味更浓，等待十五分钟。2、番茄出的水倒掉，番茄里加入干牛至叶碎，加入黑胡椒，加入橄榄油、意大利黑...
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薯片沙拉的详细做法大全,简单又营养的薯片沙拉做法

  • 薯片沙拉

  • 简单到不能再简单了，哈哈哈哈哈用料黄瓜半根（可替换）玉米半根（可替换）苹果半颗（可替换）沙拉酱适量薯片适量薯片沙拉的做法1、黄瓜洗净去籽切成丁，玉米过水煮熟掰成粒，苹果切成丁过盐水洗一下（如果你有选择苹果，那么就要过盐水洗一下才不会氧化）2、挤入适量的沙拉酱3、加入沙拉酱后搅...
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薯片沙拉的做法和图解 好吃的薯片沙拉家常做法

  • 薯片沙拉

  • 用料牛油果半个薯片一盒圣女果50克蓝莓一盒沙拉酱一小袋彩虹糖30克薯片沙拉的做法快手沙拉取半颗牛油果剥皮，切成手指大小的丁。圣女果切成两瓣备用！依次把牛油果，圣女果，蓝莓，放在薯片上，再挤上沙拉！装盘，上菜！口感上圣女果和蓝莓的中和了薯片的干！再加上牛油果的味道，感觉还不错！可...
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紫薯沙拉的做法和图解 好吃的紫薯沙拉家常做法

  • 紫薯沙拉

  • 这一道紫薯沙拉🥗，是薄荷和女儿的至爱之一💋用料紫薯1个甜玉米🌽半根胡萝卜🥕半根橄榄油（做沙拉）1汤匙盐适量牛至适量（可选）现磨胡椒粉适量紫薯沙拉的做法准备食材，玉米洗净，紫薯去皮洗净切片，胡萝卜洗净去皮，全部食材蒸熟紫薯压成泥，玉米切开，胡萝卜切小丁倒入做⚠️沙拉🥗橄榄油，盐现...
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翻沙番薯的做法和图解 好吃的翻沙番薯家常做法

  • 翻沙番薯

  • 红心番薯孩子们最爱！用料红薯1个白糖100克油150克水80～100克翻沙番薯的做法红薯去皮或滚刀或切条。平底锅加油转中火下番薯炸透至金黄。倒出油，倒入水和糖，熬糖浆，筷子搅拌，提起筷子在筷尖试糖浆能有拉丝的质感后关火。离火后迅速倒入番薯翻拌，最好有风降温，我在窗下迎风操作，一会...
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「一盘搞定」牛排+炒蛋+沙拉+番薯的做法步骤及图解,美味正宗的「一盘搞定」牛排+炒蛋+沙拉+番薯做法

  • 【一盘搞定】牛排+炒蛋+沙拉+番薯

  • 时间紧任务重，除了上班哪还有时间做饭呢。我是个标准的工伤胖，下班到家9点钟，除了做饭陪狗还要煲美剧。那就给大家做个一盘搞定晚饭系列，不求难度只讲速度和营养，目标是让各位半小时内搞定一顿丰盛营养的晚饭。HEREWEGO!!!EP01：一盘搞定减肥餐-牛排+炒蛋+沙拉+番薯时长：25mins菜...
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反沙番薯的做法和图解 好吃的反沙番薯家常做法

  • 反沙番薯

  • 用料红薯2个白砂糖适量水1/3小碗反沙番薯的做法红薯去皮红薯切小块备用炒锅热油，七分热下红薯，炸直熟将红薯捞起，沥干油锅中加入1/3小碗水，加入白糖不停的搅拌待糖融化，呈这状态时即可放入红薯搅拌均匀将红薯装起，慢慢放凉了白糖会变成沙...
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芝士焗番薯沙拉好吃的烹饪方法 芝士焗番薯沙拉的地道做法和步骤

  • 芝士焗番薯沙拉

  • 番薯的表皮被烤得焦焦脆脆，一叉子起来，混搭着芝士的浓郁，又甜又糯入口即化！家常的芝士焗番薯正是有了蔬菜沙拉的加入，发生了华丽的转身，不但外表起了大变化，连口感也升级了，浓郁甜香的芝士焗番薯融合了清爽的蔬菜沙拉，相辅相成有饱腹的同时又不会太腻，在蔬菜沙拉的点化下也变得更加...
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沙拉烤番薯的详细做法大全,简单又营养的沙拉烤番薯做法

  • 沙拉烤番薯

  • 昨天蒸了红薯小朋友不爱吃，早上变通一下把红薯烤一烤香喷喷立马吃光光了。用料红薯1个咸味沙拉酱少量沙拉烤番薯的做法把红薯挖出来碾碎放在锡纸杯里，挤上适量咸味沙拉酱，进烤箱200°20分钟...
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拉丝番薯的做法和图解 好吃的拉丝番薯家常做法

  • 拉丝番薯

  • 用料糯米粉片红薯个马苏里拉克奶粉克油拉丝番薯的做法红薯蒸熟撵碎。烫的时候加糯米饭奶粉揉成球为止。准备自己喜欢的豆沙啊什么等等，也可以不准备直接包芝士，我包了木瓜馅加芝士，芝士包在木工馅里面，木瓜馅在包番薯球糯米球里面。模具按成喜欢的样子。锅里煎透即可。拉丝了...
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红薯沙拉的做法和图解 好吃的红薯沙拉家常做法

  • 红薯沙拉

  • 参考必胜客双薯沙拉，变化而来，番薯搭配德国香肠做成沙拉，既香甜，口感还不会太干，淀粉控的挚爱用料红薯2个香肠2沙拉酱适量红薯沙拉的做法1.红薯蒸熟切粒2.牛肉肠和维也纳肠切粒，同红薯粒大小相仿3.将切粒后的红薯和肠子跟这个酱混合4.放冰柜，一天内吃完小贴士1.所有食材的分量根...
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沙拉薯角的做法和图解 好吃的沙拉薯角家常做法

  • 沙拉薯角

  • 用料土豆3个盐5克沙拉酱5勺孜然粉4勺黑胡椒1勺橄榄油/调和油1勺沙拉薯角的做法切土豆角用两个保鲜袋装上土豆角放以上调味料最后加油，摇滚均匀。扫一层油放下薯角。上下烤200度烤25分钟。取出！成功啦！...
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魔鬼番薯沙拉[306千卡]的做法步骤及图解,美味正宗的魔鬼番薯沙拉[306千卡]做法

  • 魔鬼番薯沙拉[306千卡]

  • 用料土豆2个红薯1个蛋1个黄瓜1/3根虾4只美乃滋2勺香草醋1勺莳萝叶1小把红椒粉一小撮魔鬼番薯沙拉[306千卡]的做法土豆、小红薯蒸熟备用；鸡蛋煮熟后取蛋白切小丁。黄瓜洗净后切薄片备用；虾仁烫熟备用。将蒸熟的土豆切小丁，并按压成半泥状。将蒸熟的小红薯剥皮装碗，按压成泥。5...
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番茄沙拉酱的做法和图解 好吃的番茄沙拉酱家常做法

  • 番茄沙拉酱

  • 用料辣椒番茄罗勒盐黑胡椒番茄沙拉酱的做法把番茄和辣椒（选择自己喜欢的辣椒）放在铸铁锅不放油煎稍微熟了将其他材料放入搅拌机就可以了...
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番茄沙拉🥗的做法和图解 好吃的番茄沙拉🥗家常做法

  • 番茄沙拉🥗

  • 在英国美食频道学到的方子。简单又好吃😋，最适合懒人了～用料番茄300g新鲜罗勒叶一小把白葡萄酒醋适量黑胡椒适量盐一小撮蒜一块番茄沙拉🥗的做法把罗勒叶和蒜头用搅碎器搅碎，可以连梗一起的把除番茄外的其他材料和步骤一混合在一起，自己要食味。调和到自己满意的味道即可。这...
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凉薯沙拉的做法和图解 好吃的凉薯沙拉家常做法

  • 凉薯沙拉

  • 凉薯加黄瓜清淡又清脆用料凉薯1个黄瓜1根凉薯沙拉的做法切切拌拌沙拉或者醋或者酸奶都可以小贴士感觉加笋和藕也会不错！各种清淡清脆口...
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薯片沙拉（免沙拉酱）的做法步骤及图解,美味正宗的薯片沙拉（免沙拉酱）做法

  • 薯片沙拉（免沙拉酱）

  • 喜欢沙拉的口感但又不喜欢它的高油高热，启用牛油果代替沙拉酱，既满足了味觉又有益身体健康。资料说，因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的...
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煎番茄沙拉的做法和图解 好吃的煎番茄沙拉家常做法

  • 煎番茄沙拉

  • 五分钟轻食料理，低卡高维C用料西红柿2个三明治生菜150g丘比沙拉酱蛋黄口味适量煎番茄沙拉的做法生菜洗好晾干水备用，可用冷水过一遍。西红柿切片备用。碟子中摆入生菜，挤上适量蛋黄沙拉酱，备用，口味重的，可适量增加沙拉酱的分量，但为控卡路里的，建议少量。平底锅/煎锅中加油，待油...
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沙拉番茄饼的做法和图解 好吃的沙拉番茄饼家常做法

  • 沙拉番茄饼

  • 偶尔在外边吃到了一道菜，用料简单又好吃。主要是觉得比较家常吧，不用为了一种新菜买了那么多的配料回头一次就不用了。我喜欢这个是因为它既有油炸的酥脆爽口，又有番茄的微酸，无形中能中和油炸过后的油腻感。喜欢番茄和沙拉的朋友可以试试。用料鸡蛋1个番茄1个面包糠适量玉米...
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全番茄沙拉的做法和图解 好吃的全番茄沙拉家常做法

  • 全番茄沙拉

  • 用料4个西红柿A洋葱（切碎，挤出水分）80克金枪鱼罐头（带汁）1罐（70克）蛋黄酱2汤匙香草盐1/3茶匙生罗勒（切碎）10枚（10克）盐少量罗勒叶适量橄榄油适量全番茄沙拉的做法西红柿，切掉侧面的1厘米边，切出上半部分，撒上盐，然后做成西红柿杯。将（1）中掏空的番茄的内容物与（A）混合，放入（1）的杯中，在冰箱中冷...
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豆薯沙拉的做法和图解 好吃的豆薯沙拉家常做法

  • 豆薯沙拉

  • 用料豆薯1个（1斤多一点）水萝卜4个香葱1根粗粗剁碎的芫荽2大勺（30ml）粗粗剁碎的薄荷2大勺（30ml）橄榄油3大勺（44ml）柠檬汁2大勺（30ml）石榴糖浆2茶匙（10ml）犹太盐半茶匙（2.5ml）卡宴辣椒粉（cayenne）一小撮豆薯沙拉的做法豆薯去皮切丝，水萝卜切丝，香葱切葱花，再倒入粗粗剁碎的芫荽、粗粗剁碎的薄...
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番茄盅沙拉的做法和图解 好吃的番茄盅沙拉家常做法

  • 番茄盅沙拉

  • 浏览了下亲们的菜谱我的做法跟大家的还是不尽相同做个菜谱做个记录用料西红柿3个虾3只黄瓜适量洋葱适量生菜适量苦苣适量橄榄油适量盐适量糖适量番茄酱适量胡椒粉适量蒜适量番茄盅沙拉的做法所有材料准备好。黄瓜切丝洋葱切丝生菜去掉茎部切丝备用番茄三个必须是硬一点的...
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沙拉番茄塔的做法和图解 好吃的沙拉番茄塔家常做法

  • 沙拉番茄塔

  • 精致的小塔，在沙拉酱的包裹下透露著缤纷的色彩。用料新鲜土豆玉米粒青豆沙拉酱番茄黄瓜沙拉番茄塔的做法锅中放入水烧开，放入土豆，煮3分钟，捞出，做成泥。备用将玉米粒、青豆煮熟，备用。将土豆泥、玉米粒和青豆，加入沙拉酱，盐，拌均匀。将一只番茄切成若干片，黄瓜切成若干片。将拌好...
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简单易学的紫薯番茄沙拉美食做法

  • 紫薯番茄沙拉

  • 超简单用料番茄紫薯酸奶紫薯番茄沙拉的做法紫薯蒸熟，用勺子挖出来放碟子里番茄滚刀切成片，放到碟子（也可以放喜欢的其他蔬果，例如最简单的黄瓜）在上面倒上酸奶，我倒的是光明无糖低脂酸奶！开吃啦！小贴士里面的材料可以加各种喜欢的食材，如燕麦片，红豆薏米，玉米片啥的，想吃啥放啥！...
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