![青椒炒阳荷的做法和图解 好吃的青椒炒阳荷家常做法]( "青椒炒阳荷的做法和图解 好吃的青椒炒阳荷家常做法")
- 第一次看到有卖这个的，就试着用青椒炒了一下，味道嘛……像嫩姜，有点辛辣，第一口吃下去后，觉得就是姜啊！但是一会儿后就有一点回甜了，据说营养丰富。就当尝鲜哈用料青椒。2到3个盐适量克生抽适量勺白糖适量克青椒炒阳荷的做法洗干净，剥去一些老的外衣～切片葱大蒜炒香，如青椒翻炒，再倒...
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![青椒荷兰豆的做法和图解 好吃的青椒荷兰豆家常做法]( "青椒荷兰豆的做法和图解 好吃的青椒荷兰豆家常做法")
- 第一次做，母亲在旁边指导。用料青椒一个葱适量姜适量花椒大料适量荷兰豆适量盐2～3耗油适量青椒荷兰豆的做法先放入葱或姜或花椒热锅放入油炸。把青椒切成丝或片放入锅中，放入洗好的荷兰豆。加入盐，耗油。...
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![清炒阳荷的做法和图解 好吃的清炒阳荷家常做法]( "清炒阳荷的做法和图解 好吃的清炒阳荷家常做法")
- 猪油炒的阳荷，非常的香。阳荷是好东西用料盐3生抽1勺鸡精清炒阳荷的做法油热下锅清炒几分钟，起锅...
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![黑胡椒青椒炒牛肉#太阳谷菜谱#的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒青椒炒牛肉#太阳谷菜谱#做法]( "黑胡椒青椒炒牛肉#太阳谷菜谱#的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒青椒炒牛肉#太阳谷菜谱#做法")
- 非常下饭的一道料理(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料太阳谷牛肉片一盒青椒三只大蒜两瓣黑胡椒青椒炒牛肉#太阳谷菜谱#的做法首先我们准备好所有食材太阳谷牛肉片稍微撕碎一点大蒜去皮洗净之后切成薄片青椒去蒂去籽洗净之后切成粗丝起油锅，热锅凉油下大蒜片，小火煸香下青椒丝转中大火，翻...
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![正宗青阳炒鸡的详细做法大全,简单又营养的正宗青阳炒鸡做法]( "正宗青阳炒鸡的详细做法大全,简单又营养的正宗青阳炒鸡做法")
- 中午老公突然想吃外卖，看到朋友圈的炒鸡，饿的不行，我说我给你做，说干就干，搜到了菜谱，完全按照菜谱做的，之所以自己在写一遍，纯粹是觉得味道不错，以后菜谱丢不了～用料鸡1只3斤老抽半勺大勺子干辣椒一小把花椒一把麻椒把姜10片八角3个生抽一大勺正宗青阳炒鸡的做法白芷记得放2片洗干...
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![青阳椒烤鸡的做法和图解 好吃的青阳椒烤鸡家常做法]( "青阳椒烤鸡的做法和图解 好吃的青阳椒烤鸡家常做法")
- 2个鸡腿1斤，1/3包盐焗粉，20个青阳椒（我有小朋友所有没压碎）压碎，花生油鸡腿泡水1小时以上，怕骚腥的话，就泡的水里加料酒，姜片，然后再用生粉，盐搓洗一遍用开水烫一下鸡皮，盐焗粉，油，青阳椒腌一晚上以上烤箱200度烤30分钟，翻面再烤10分钟拿出来手撕（喜欢吃辣可以加黑椒粉，辣椒面）就可以吃了！...
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![毛豆炒阳荷的做法和图解 好吃的毛豆炒阳荷家常做法]( "毛豆炒阳荷的做法和图解 好吃的毛豆炒阳荷家常做法")
- 办公室里的小仙女说，上次回老家妈妈做了一个菜特别好吃，问其菜名说是：“阳荷”，网上一搜，果不其然，确有阳荷这个土菜。快速网购一些。原来阳荷又名野良姜，是一种野生蔬菜、基本上无病虫害。阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，其花果等具有祛风止痛、清肿解毒、止咳平喘、...
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![味好美金阳青花椒炒鸡肫的做法步骤及图解,美味正宗的味好美金阳青花椒炒鸡肫做法]( "味好美金阳青花椒炒鸡肫的做法步骤及图解,美味正宗的味好美金阳青花椒炒鸡肫做法")
- 很久没吃了，炒着吃吃用料鸡肫6个青椒2个小米辣6个大蒜半个味好美金阳青花椒一小把料酒适量盐适量味好美金阳青花椒炒鸡肫的做法鸡肫焯水然后切花，加料酒盐腌制半小时，切小米辣青椒大蒜，锅烧热给油再加点味好美金阳青花椒，把鸡肫炒熟完成啦...
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![蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）的做法步骤及图解,美味正宗的蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）做法]( "蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）的做法步骤及图解,美味正宗的蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）做法")
- 蘘荷这个菜。。。在日本第一次吃叫茗荷感觉就是姜花小时候呀…………前几天看到一句很有意思的感慨昨天的明天不是未来。。。嗯…………用料鸡蛋2个盐酌量蘘荷一盒肉不用多放点好吃不放也行蘘荷炒荷包蛋（襄荷阳荷茗荷）的做法蘘荷洗洗去掉有泥的不好看的长得有点大了里面每...
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![炒阳荷芽的做法和图解 好吃的炒阳荷芽家常做法]( "炒阳荷芽的做法和图解 好吃的炒阳荷芽家常做法")
- 被日本人称为亚洲人参的特产--阳荷，全身都是宝，阳荷是一种山区野生的特色蔬菜之一，含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素。用料阳荷芽100克青椒1个宣威火腿30克食盐适量食用油适量炒阳荷芽的做法阳荷芽的自然状态嫩嫩的阳荷芽好诱人啊！洗净泥土的阳荷芽阳荷芽切厚片，青椒切菱...
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![炭火烧青椒凉拌阳荷的做法步骤及图解,美味正宗的炭火烧青椒凉拌阳荷做法]( "炭火烧青椒凉拌阳荷的做法步骤及图解,美味正宗的炭火烧青椒凉拌阳荷做法")
- 夏天菜市场有好多鲜嫩的阳荷卖，很诱人，炭火烧青椒凉拌阳荷是我们这里的吃法，首先你要能生起一盆炭火，否则无法继续了～…用料生抽1勺青椒5个盐适量蒜5瓣小葱2根阳荷10多个炭火烧青椒凉拌阳荷的做法生起炭火，将青椒烤熟，注意不要烤焦了，火不要太大。烤熟后将外面的那层薄皮撕掉，就不...
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![青阳炒鸡的做法和图解 好吃的青阳炒鸡家常做法]( "青阳炒鸡的做法和图解 好吃的青阳炒鸡家常做法")
- 青阳炒鸡鲁菜山东滨州特色菜在外吃不到自己研究研究怎么做味道还行用料油适量多一点姜20片麻椒/青花椒1小把花椒1小把干辣椒掰碎鸡肉1000g生抽1.5炒菜勺老抽1.5炒菜勺青阳炒鸡的做法鸡切块姜切片20片一小把青花椒一小把花椒一小把干辣椒掰碎油烧热下干辣椒段花椒麻椒下鸡...
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![阳荷炒里脊的做法和图解 好吃的阳荷炒里脊家常做法]( "阳荷炒里脊的做法和图解 好吃的阳荷炒里脊家常做法")
- 学名：阳荷方言：元禾别名：白蘘荷、野姜、野良姜姜科姜属多年生草本植物，据《本草纲目》记载，阳荷不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，所含纤维素还是一种...
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![衡阳青椒鱼的做法和图解 好吃的衡阳青椒鱼家常做法]( "衡阳青椒鱼的做法和图解 好吃的衡阳青椒鱼家常做法")
- 这道青椒鱼主要吃的是鱼本身的鲜味加上青椒的鲜味，和流行的青花椒鱼或者麻辣鱼，水煮鱼等等相比，这个算是吃的原味了。做这个菜要多做点米饭，鱼汤泡饭特别好吃😋用料活鱼1条长青椒6个蒜4瓣姜3片料酒1勺盐适量生抽1勺衡阳青椒鱼的做法鱼收拾干净，两面都切几刀好入味。鱼上放姜片...
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![阳荷小炒肉的做法和图解 好吃的阳荷小炒肉家常做法]( "阳荷小炒肉的做法和图解 好吃的阳荷小炒肉家常做法")
- 阳荷是老家常见的山野菜，它是我从小爱到大的食材，城里很难得看到它，今天偶然在市场遇到，果断买了一口袋。阳荷的食用和药用价值极高，大家可以百度科普。卖菜的老板很无奈，因为大家不认识，不知道怎么加工，所以没什么人买，今天我就把它做成菜谱，喜欢的人多了以后市场才能常常看到它。...
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![素炒阳荷的做法和图解 好吃的素炒阳荷家常做法]( "素炒阳荷的做法和图解 好吃的素炒阳荷家常做法")
- 几年前去青城山旅游，偶尔尝过一次清炒阳荷，从此这个味道就一直留在了记忆深处，是来自大山的感觉……用料蒜2瓣盐适量青椒2个油少许素炒阳荷的做法新鲜阳荷，剥去老叶，清洗干净留下阳荷笋芯，切丝配两根青椒，2蒜瓣，拍碎热油下锅，猛火炒断生即可，出锅盛盘，开动，天然清香，回味悠长。有一种...
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![青椒炒荷包蛋（低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒荷包蛋（低脂）做法]( "青椒炒荷包蛋（低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒荷包蛋（低脂）做法")
- 青椒炒荷包蛋，补蛋白又低脂。荷包蛋水煮后再炒，很少油，营养还减肥。用料青椒2个鸡蛋3个蒜3瓣紫皮洋葱半个（可不放）盐3克生抽1小勺耗油1小勺青椒炒荷包蛋（低脂）的做法蒜切片儿，青椒洗净，掰成小块儿。鸡蛋水煮成荷包蛋，我煮的火小了点。热锅，热油，加蒜爆香。放入青椒翻炒。加生抽、耗油...
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![阳荷炒香肠的做法和图解 好吃的阳荷炒香肠家常做法]( "阳荷炒香肠的做法和图解 好吃的阳荷炒香肠家常做法")
- 要给盒马爸爸疯狂打call了。又收获了一坨新奇食材——阳荷。问了下度娘，貌似是个好东西。有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。日本人称之为亚洲人参。但没吃过这货呀，瞎炒吧(*´∀`)skr~正好还有武汉朋友送的自制...
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![下饭菜-青椒炒荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜-青椒炒荷包蛋做法]( "下饭菜-青椒炒荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜-青椒炒荷包蛋做法")
- 疫情宅在家，外卖也不太现实，一是卫生情况比较担忧，二是花销太大了。还是得每天换着花样自己做的好。青椒炒荷包蛋呢，营养又下饭，吃饱了身体才能棒棒哒。用料青椒3-4个鸡蛋3个肥猪肉（没有或减肥就用食用油即可）适量指天椒2个蒜瓣2-3瓣盐适量生抽1勺老抽半勺下饭菜-青椒炒荷包蛋的...
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![荷包青椒的做法和图解 好吃的荷包青椒家常做法]( "荷包青椒的做法和图解 好吃的荷包青椒家常做法")
- 小小的青椒，富含我们所需要大量的维生素C，营养丰富。简单美味！用料青椒1斤大蒜4～5瓣豆豉2勺盐适量糖适量油50克生抽小半勺老抽一丢丢味精或者鸡精一点点也可以不加荷包青椒的做法选择这样的青椒，烧的是皮薄好入味。也不是很辣。这道菜咸鲜口味青椒洗净拍扁，拍扁是能让青椒更好...
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![肉炒阳荷的做法和图解 好吃的肉炒阳荷家常做法]( "肉炒阳荷的做法和图解 好吃的肉炒阳荷家常做法")
- 偶然弄来了份阳荷，没吃过就试试，果然这味道见仁见智，吃过得告诉我一餐少吃点，不可贪哦～用料阳荷250g五花肉250g油30ml姜蒜少量干辣椒末少量辣椒油少量胡椒末适量生抽20ML盐适量肉炒阳荷的做法阳荷剥掉老皮切片，五花肉切片给少量盐，生抽腌制锅内少量油炒五花肉，变色后捞起，锅内倒油...
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![一人食之青椒炒荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之青椒炒荷包蛋做法]( "一人食之青椒炒荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的一人食之青椒炒荷包蛋做法")
- 用料鸡蛋2个青椒1个葱1段蒜2瓣酱油适量一人食之青椒炒荷包蛋的做法青椒和葱切丝，蒜切片。煎两个鸡蛋起锅烧油，先放葱姜蒜爆香，把煎蛋切块，放入锅中，加酱油翻炒。最后盖上锅盖开小火收汁即可。小贴士强烈推荐海天味极鲜酱油真的超级香！还有酱油一定要适量，我放的有点多咸了一点！！...
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![青椒荷包蛋的做法和图解 好吃的青椒荷包蛋家常做法]( "青椒荷包蛋的做法和图解 好吃的青椒荷包蛋家常做法")
- 鸡蛋蛋白煎的焦黄，气孔蓬松刚好吸收了辣椒的鲜辣，多汁且鲜嫩；蛋黄部分粉粉绵绵的也吸收了汤汁的味道，非常的下饭。赖先生他比较喜欢吃荷包蛋，这道超级简单下饭的青椒荷包蛋也是根据赖先生口述的鸡蛋做法来摸索的。之后如果更好吃的改动还会在这里记录。用料鸡蛋3个线椒6个指天...
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![青椒炒阳荷（野姜）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒阳荷（野姜）做法]( "青椒炒阳荷（野姜）的做法步骤及图解,美味正宗的青椒炒阳荷（野姜）做法")
- 阳荷（学名：Zingiberstriolatum Diels）姜科姜属多年生草本植物，株高可达1.5米；根茎白色，微有芳香味。叶片披针形或椭圆状披针形，叶背被极疏柔毛至无毛；叶舌，膜质，总花梗长，花序近卵形，苞片红色，宽卵形或椭圆形，花萼膜质；花冠管白色，裂片长圆状披针形，白色或稍带黄色，唇瓣倒卵形，浅紫色，花丝极...
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![青椒拌薄荷的做法和图解 好吃的青椒拌薄荷家常做法]( "青椒拌薄荷的做法和图解 好吃的青椒拌薄荷家常做法")
- 用料青椒2根薄荷一把（和青椒的量差不多）调味品蒜两瓣花椒油一勺糖桂花一小勺酱油适量醋适量青椒拌薄荷的做法青椒洗净切成小段，薄荷洗净切小片，蒜碾成泥。不放油，用小火煸炒青椒，至水分蒸干。将青椒与薄荷混合于碗中，将调味品倒入，搅拌均匀。小贴士花椒油不要放多，会麻。...
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烹调屋
