![简单易学的姜米茶——助消化美食做法]( "简单易学的姜米茶——助消化美食做法")
- 姜米茶是用大米和生姜一起炒，寒冬喝一杯，暖心暖胃，驱寒防感冒。用料大米50克生姜1小块姜米茶——助消化的做法大米洗净，生姜切成条大米放入锅中，小火大米稍微变黄，加入生姜条炒至金黄即可（全程一定要小火）来泡一杯～...
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![自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干做法]( "自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干的做法步骤及图解,美味正宗的自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干做法")
- 平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就好了。平时也大意了没有给她吃些帮着消化的东西~关键还是...
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![超级助消化水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超级助消化水果沙拉做法]( "超级助消化水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超级助消化水果沙拉做法")
- 重点：排便！用料西瓜适量火龙果适量小番茄适量超级助消化水果沙拉的做法切块加酸奶猕猴桃吃完了，猕猴桃和火龙果超级爱，超级排便！...
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![薏米山药豆浆(健脾祛湿，助消化，促吸收)的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药豆浆(健脾祛湿，助消化，促吸收)做法]( "薏米山药豆浆(健脾祛湿，助消化，促吸收)的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药豆浆(健脾祛湿，助消化，促吸收)做法")
- 👉功效：健脾祛湿，助消化，促吸收👉山药最富营养的成分在它的黏液中，山药的黏蛋白可降低血液胆固醇，预防心血管系统的脂质沉积，有利于防止动脉硬化。同时，山药里含有多酚氧化酶，能帮助脾胃消化，促进吸收。👉薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃。👉薏米和山药同用，两者功效相得益彰，互...
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![米酒鸡蛋汤 开胃健脾助消化 消除疲劳抗衰老的做法步骤及图解,美味正宗的米酒鸡蛋汤 开胃健脾助消化 消除疲劳抗衰老做法]( "米酒鸡蛋汤 开胃健脾助消化 消除疲劳抗衰老的做法步骤及图解,美味正宗的米酒鸡蛋汤 开胃健脾助消化 消除疲劳抗衰老做法")
- 米酒，又叫醪糟（láozāo），酒酿，甜酒等等，是糯米蒸熟并经微生物发酵后制得，米酒营养丰富、酸甜可口，并且富含多种氨基酸、葡萄糖、维生素及各种矿物质等营养成分，有助于产妇下奶和恢复体力，女性经常食用皮肤会变得细腻光滑。用料米酒400g鸡蛋1个水适量水淀粉适量白砂糖适量米酒鸡蛋...
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![排毒助消化-粉蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的排毒助消化-粉蒸南瓜做法]( "排毒助消化-粉蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的排毒助消化-粉蒸南瓜做法")
- 吃南瓜真是好处多多，排毒养颜，促进儿童发育，经常吃的话还有降血糖，血压的作用。用料南瓜200克葱1根盐3克大米1小杯陈醋2小勺生抽1小勺蚝油适量排毒助消化-粉蒸南瓜的做法准备一块南瓜削皮备用。把南瓜切成厚约1cm的南瓜片南瓜里面加入蚝油，生抽，陈醋，盐搅拌均匀。把大米放入搅拌...
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![酸辣汤（开胃，醒酒，助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣汤（开胃，醒酒，助消化）做法]( "酸辣汤（开胃，醒酒，助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣汤（开胃，醒酒，助消化）做法")
- 酸辣汤是一道传统的川菜小吃，属于川菜或湘菜系。四川酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后饮用，有醒酒去腻，助消化的作用。所以很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用，适用于辅助治疗食欲不振用料嫩豆腐黄花菜或冬笋干木耳香...
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![淡斑助消化的香蕉牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的淡斑助消化的香蕉牛奶做法]( "淡斑助消化的香蕉牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的淡斑助消化的香蕉牛奶做法")
- 用料牛奶600克香蕉3根淡斑助消化的香蕉牛奶的做法美善品料理机，香蕉去皮切块，加入牛奶，1分钟速度10拍照、享用...
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![助消化香草茶「饭后一杯养胃防胀气」的做法步骤及图解,美味正宗的助消化香草茶「饭后一杯养胃防胀气」做法]( "助消化香草茶「饭后一杯养胃防胀气」的做法步骤及图解,美味正宗的助消化香草茶「饭后一杯养胃防胀气」做法")
- 某人因为长期饮食不规律，胃比较脆弱，蛋白质和脂肪高的食物吃了一不小心就消化不良，胃胀。这个消化茶的方子是我家小哥亲身试验过多年的，某人现在饭后必喝，超有效的哦（后果是一个小时就又饿了）～～所用的香草是意餐或普罗旺斯菜式中常用到的调料，并不难获取。小贴士附消化不良者日常应...
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![焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化的做法步骤及图解,美味正宗的焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化做法]( "焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化的做法步骤及图解,美味正宗的焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶 ！ 宝宝消积汤 去口气助消化做法")
- 周岁的朵妞妞不怎么爱喝白开水，总是大便干干的，嘴巴有异味，我就每天换着做让她多喝水，白萝卜梨水，秋梨膏沏水，山楂水等，今天做的是红枣苹果水注意🌸🌸🌸🌸🌸红枣一定要干炒一下让枣的表皮变微微的黑色再煮，生红枣煮水起不到作用，吃不好还会拉肚子的用料红枣七颗冰糖3-4粒苹果半个...
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![柠檬红茶（健胃助消化，美白养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬红茶（健胃助消化，美白养颜）做法]( "柠檬红茶（健胃助消化，美白养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬红茶（健胃助消化，美白养颜）做法")
- 常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠...
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![减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐~帮助消化的奶昔做法]( "减肥餐~帮助消化的奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐~帮助消化的奶昔做法")
- 减肥期间，既可以饱腹，又可以帮助排便用料黄瓜半根柠檬2片酸奶一盒减肥餐~帮助消化的奶昔的做法黄瓜切条，柠檬切片，准备一盒酸奶。把酸奶倒入果汁机。果汁机转一分钟，奶昔就做好了。...
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![苹果山楂汤（助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果山楂汤（助消化）做法]( "苹果山楂汤（助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果山楂汤（助消化）做法")
- 2020年春节，肺炎爆发，每个人都要从早到晚呆在家里不能外出，已经一个月了，我觉得自己明显消化不良了，于是开始煮汤喝😋用料苹果1个红枣8颗干山楂片5片冰糖10粒苹果山楂汤（助消化）的做法苹果洗净切块，红枣去核切块，干山楂片备用。将苹果块、红枣块、干山楂片、冰糖放入砂锅中，加水大...
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![简单易学的助消化的小米糕美食做法]( "简单易学的助消化的小米糕美食做法")
- 这是向年糕妈妈偷师来的，2岁宝宝很喜欢，记录下来，也推荐给大家。用料小米20g大米60g蛋清60g牛奶100-120g糖适量助消化的小米糕的做法小米20g和大米60g分别用磨成粉末备用。我自己加了荞麦，也一样磨成粉末。可以准备一把毛刷，便于清理。将各种粉末混入料理盆中，倒入100-120g牛奶...
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![助消化棒棒糖🍬好吃的烹饪方法 助消化棒棒糖🍬的地道做法和步骤]( "助消化棒棒糖🍬好吃的烹饪方法 助消化棒棒糖🍬的地道做法和步骤")
- 去好核的山楂，锅里放水，和山楂一平就好，开火煮5分钟即可，捞出稍加凉些就可以放入打馅机里，打成糊状，然后放入不粘锅里，同时加入150克冰糖＋50克麦芽糖，一起小火熬制，熬制明显稠状后，凉制不烫手就可以带上手套，搓团，放入一点白糖外表面，不会粘连，放入密封罐即可，放冰箱冷藏也可以。用料选用...
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![炒圆白菜（开胃助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的炒圆白菜（开胃助消化）做法]( "炒圆白菜（开胃助消化）的做法步骤及图解,美味正宗的炒圆白菜（开胃助消化）做法")
- 胃不消化的，胃粘膜不好的，可以随时炒点圆白菜。圆白菜对胃不消化很好用料包菜1个（小的，大的适合炒两顿）盐3克（味重多放，味淡少放）干辣椒2个（不吃辣的可以不放）蒜2瓣花椒5粒味极鲜海天酱油不定（随炒随放）炒圆白菜（开胃助消化）的做法先把铁锅烧热，然后放油不能太多也不能太少，油多菜油）热油...
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![「开胃助消化」山楂汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃助消化」山楂汤圆做法]( "「开胃助消化」山楂汤圆的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃助消化」山楂汤圆做法")
- 山楂又名红果，酸甘，性温润，健胃消食，活血化瘀，能降血压，降血脂，提高免疫力。今天用新鲜的山楂入馅，来做一道酸甜适口，营养开胃，消食解腻的山楂汤圆，一起来看看吧。用料山楂100克糯米粉150克白糖适量（根据个人口味）熟白芝麻35克纯净水1200ml【开胃助消化】山楂汤圆的做法整理食材。山楂...
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![小米山药粥「开胃助消化」的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药粥「开胃助消化」做法]( "小米山药粥「开胃助消化」的做法步骤及图解,美味正宗的小米山药粥「开胃助消化」做法")
- 用料山药半根小米100克水1500克小米山药粥【开胃助消化】的做法山药去皮切小块小米淘洗干净与山药一起电饭锅中，按稀饭档约1小时左右营养美味的小米山药粥就好啦...
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![「宝宝辅食」开胃助消化-小米山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」开胃助消化-小米山药粥做法]( "「宝宝辅食」开胃助消化-小米山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」开胃助消化-小米山药粥做法")
- 宝宝小的时候容易出现消化不良，肚胀，腹泻。尤其刚断奶的宝宝，更容易出现这种情况。作为父母的看着孩子不消化，吃东西没胃口，想尽办法的给孩子买助消化的口服液啊，冲剂啊，是药三分毒。疼爱宝宝的父母，何不从饮食方面多注意调养一下，给家中的宝宝煲一碗开胃的小米山药粥。用料备好原...
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![凤梨益菌多「补VC助消化」的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨益菌多「补VC助消化」做法]( "凤梨益菌多「补VC助消化」的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨益菌多「补VC助消化」做法")
- 二位公子最近都有些积食和口腔溃疡的症状，便为他做了这道饮品！凤梨果汁中，有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化，而且富含较高的维生素，尤其维C含量最高！与养乐多搭配起来，这个味道简直太诱人啦～推荐！用料凤梨半个养乐多5瓶矿泉水与养乐多等量凤梨益菌多「补VC助消化」的...
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![焦枣茶 健脾胃助消化 不爱喝水好吃的烹饪方法 焦枣茶 健脾胃助消化 不爱喝水的地道做法和步骤]( "焦枣茶 健脾胃助消化 不爱喝水好吃的烹饪方法 焦枣茶 健脾胃助消化 不爱喝水的地道做法和步骤")
- 焦枣茶适合六个月以上的宝宝，带点丝丝红枣的微甜，舌苔白厚，消化不好的宝宝可以喝起来哦~用料红枣12颗焦枣茶健脾胃助消化不爱喝水的做法准备红枣小火煎至红枣表面有轻微焦了就可以关火了将枣肉剪下，去掉枣核用开水泡枣肉20分钟将枣肉和茶水过滤一下，就可以给宝宝喝啦更多宝宝...
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![助消化健脾的山药球的做法步骤及图解,美味正宗的助消化健脾的山药球做法]( "助消化健脾的山药球的做法步骤及图解,美味正宗的助消化健脾的山药球做法")
- 用料山药1根山楂5块糖3克椰蓉适量助消化健脾的山药球的做法食材如图，山楂、白糖、山药、椰蓉山药去皮，切块，蒸熟山楂︅块切碎，山︋药切断︄蒸熟+山楂块+糖一︃起搅︆︄︀拌᠋︅捣碎，戴︁手឵︊︁套，︎抹上 亚麻︈︃឴籽油，搓 球，放到椰蓉里滚一圈。完成！...
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![「开胃助消化」苹果山楂水的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃助消化」苹果山楂水做法]( "「开胃助消化」苹果山楂水的做法步骤及图解,美味正宗的「开胃助消化」苹果山楂水做法")
- 苹果山楂煮水，应该是每个宝妈都知道的吧，我每次都用隔水炖来做，煮出来像罐头一样好吃，你也来试试吧用料苹果1个，小个的山楂干5片，自己看着放冰糖2块，自己看着放红枣2颗【开胃助消化】苹果山楂水的做法苹果削皮切块，山楂，冰糖红枣可不加放进炖盅里，另一个是明天的早餐粥，紫薯燕麦粥，加...
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![健脾胃、助消化～六物膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、助消化～六物膏做法]( "健脾胃、助消化～六物膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾胃、助消化～六物膏做法")
- 孩子不爱吃饭，有口臭，积食腹胀。易感冒生病，相信好多宝妈都跟我一样头疼。二胎的我体力不如以前。小孩子不舒服，我也跟着累。特别是晩上小孩睡觉从床头翻到床尾，一晚翻来翻去，为了给他盖被子一晚也跟着醒N次，白天无精打采，还要忙一推事。无意中看到六物膏，去药店抓回来熬，想药味重...
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![健脾助消化山六物膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾助消化山六物膏做法]( "健脾助消化山六物膏的做法步骤及图解,美味正宗的健脾助消化山六物膏做法")
- 汤圆宝宝一岁两个月，由于我整个孕期孕反重到没道理，一直吐到汤圆出生，几次因为营养不良电解质紊乱住院，加上早产，导致娃胎带脾胃一直不是很好，稍有不慎就想积食。虽然我娃胃口超好😥，无奈没有个强大的脾胃做后盾也是💔的不得了，我的观念是药三分毒，治标不治本…所以搜罗各种健脾开...
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