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想胖都难的做法食谱

减肥期最爱吃这肉，无油低卡，营养解馋，想胖都难！的做法步骤及图解,美味正宗的减肥期最爱吃这肉，无油低卡，营养解馋，想胖都难！做法

  • 减肥期最爱吃这肉，无油低卡，营养解馋，想胖都难！

  • 减肥期，最爱吃这肉，无油低卡，补足蛋白质，营养解馋，想胖都难！减肥永远是女生无法停止的话题，但往往太多太多人都没办法做到管住嘴，迈开腿，那么我们还是从吃的方面来着手如何减肥吧。减肥期间，要保证蛋白质，也就是身体的营养所需，那么同大家一起来分享一下，我最爱吃的这个肉－鸡胸肉，富含纤...
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夏天减肥不想动？喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天减肥不想动？喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难！做法

  • 夏天减肥不想动？喝了这份「消肿冬瓜茶」想不瘦都难！

  • 又到了每周图文教程的时间啦，最近正是盛夏的起点，天气非常炎热，出门真的要勇气，这个时候最适合来杯解暑健康的饮料啦，看到你们说想要夏日饮品，这个教程不光消暑，还能消肿去湿气哦~今天的图文菜谱就是消肿冬瓜茶冬瓜祛湿排毒、美白又瘦身，加了薏米仁，拥有双倍祛湿效果，喝起来清新不...
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想不成功都难的麻薯的做法步骤及图解,美味正宗的想不成功都难的麻薯做法

  • 想不成功都难的麻薯

  • 喜欢吃山姆店的麻薯，一吃，简直就停不下来🥰；面包店的麻薯，全家都嫌弃，也都拒绝🙅🙅🙅。无意中发现了麻薯预拌粉，就尝试动手做，虽然每次都成功，但感觉还是差那么一丢丢，通过几次的斟酌，和根据朋友的口感，调整了配方，让做麻薯更简单，更好吃。⚠️⚠️⚠️需要注意的是，我这配方，这做法，鸡蛋不需要...
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想失败都困难的～巴斯克蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的想失败都困难的～巴斯克蛋糕做法

  • 想失败都困难的～巴斯克蛋糕

  • 昨天陈果果说:想吃芝士蛋糕，刚好家里还有一盒多的奶油奶酪。正巧孩子们来舅舅家吃晚饭，果妈饭后现做这个超级快的蛋糕。分了两个模具，7寸的蛋糕兄妹二人分了，六寸的，正好我和娃的早餐。用料鸡蛋4个细砂糖100克奶油奶酪300克淡奶油150克玉米淀粉8克想失败都困难的～巴斯克蛋糕的...
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160道好吃不胖的低卡路里美食，每天换着做，想长肉都难的做法步骤及图解,美味正宗的160道好吃不胖的低卡路里美食，每天换着做，想长肉都难做法

  • 160道好吃不胖的低卡路里美食，每天换着做，想长肉都难

  • 减肥，最难的部分就是管住嘴，但其实也不要担心一吃就胖，每天只能面对水煮青菜。只要选对食材，选对做法，照常吃家常菜也不会胖。曼姐今天就和大家分享160道低卡路里美食，每天换着做，好吃还不发胖。今天先来学学这道黄瓜虾仁汤用料黄瓜半根虾仁适量鸡蛋1个金针菇50克葱姜适量160道...
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想失败都难的酸奶蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的想失败都难的酸奶蒸蛋糕做法

  • 想失败都难的酸奶蒸蛋糕

  • 一次就能成功的蒸蛋糕哦！软绵绵巨好吃用料鸡蛋3个低筋面粉60克玉米油25-30克酸奶45-50克白砂糖三汤勺想失败都难的酸奶蒸蛋糕的做法三个鸡蛋蛋清蛋白分离玉米油加酸奶搅拌均匀搅拌好了筛入面粉搅拌搅拌加入蛋黄搅拌至无颗粒蛋清准备有柠檬汁可以加一两滴打发蛋清打发至鱼...
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减肥必吃 不想瘦都难的做法步骤及图解,美味正宗的减肥必吃 不想瘦都难做法

  • 减肥必吃 不想瘦都难

  • 我姐妹曾经用一个月的时间吃了这道菜后狂瘦40斤！想了解吗？就快来看看这道菜谱吧！用料没有没有减肥必吃不想瘦都难的做法不吃什么也不吃(┯_┯)远离美食，不吃不吃永远都别吃抗拒美食小贴士这样几个月来，你就会狂瘦40斤...
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吃越南春卷，想长胖比想变瘦还难！好吃的烹饪方法 吃越南春卷，想长胖比想变瘦还难！的地道做法和步骤

  • 吃越南春卷，想长胖比想变瘦还难！

  • 吃越南春卷，想长胖比想变瘦还难！用料生菜4片春卷皮4张虾4只罗勒4片鱼露10克黄瓜20克小葱1根花生3粒吃越南春卷，想长胖比想变瘦还难！的做法做法：1.所有菜洗净，黄瓜切4条，罗勒切8片，小葱切8断2.虾煮熟去皮，中间切两半3.案板刷油4.把米皮在水里泡软，约10秒5.把虾和菜都卷进去6.做汁：鱼...
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教你做想不好吃都难的素菜饺子的做法步骤及图解,美味正宗的教你做想不好吃都难的素菜饺子做法

  • 教你做想不好吃都难的素菜饺子

  • 用料馓子适量干木耳两把胡萝卜1根韭菜一把粉丝适量鸡蛋两个食用油小半碗麻油适量生抽适量蚝油适量盐适量十三香2小勺饺子皮适量教你做想不好吃都难的素菜饺子的做法把准备好的食材切碎放入盆中方便搅拌，今天有鸡油顺手把胡萝卜小炒了一下，这样可以更好的发挥胡萝卜的营养价...
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冰皮月饼制作，想失败都难的做法步骤及图解,美味正宗的冰皮月饼制作，想失败都难做法

  • 冰皮月饼制作，想失败都难

  • 冰皮月饼这些年越来越受欢迎，它外形简约大方，漂亮时尚，口感软糯，大大有别于传统月饼。制作上，也比传统月饼简单多了，并且不用烘烤。做一次冰皮月饼，祝大家七夕快乐！用料冰皮月饼粉240g月饼馅料240g纯净水100g白油25g红曲粉1g抹茶粉5g冰皮月饼制作，想失败都难的做法准备好原材料冰...
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想汤不白都难（鱼骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的想汤不白都难（鱼骨汤）做法

  • 想汤不白都难（鱼骨汤）

  • 好喝又营养的汤汤，鲫鱼，鱼头，其他小鱼仔都可以用这方法!用料大鱼头1个豆腐2块番茄半个香菜1根料酒1勺姜5片想汤不白都难（鱼骨汤）的做法把鱼头先洗净，先淹下盐，再煎两边煎金黄色，放入姜爆香，再加入料酒去醒再加入开水煮5-8分钟再放入豆腐煮两分钟后，依次放入番茄（番茄我是想调下味，可...
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想失败都难的嫩滑鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的想失败都难的嫩滑鸡蛋羹做法

  • 想失败都难的嫩滑鸡蛋羹

  • 熊孩子点菜用料鸡蛋1个温水1：2酱油适量香油适量想失败都难的嫩滑鸡蛋羹的做法取一个鸡蛋打入空碗打散加入温水充分搅拌过筛到一个漂亮的碗里加盖没有盖可以盖保鲜膜戳几个小洞上锅蒸10～15分钟倒入香油酱油划几刀（匆匆忙忙划深了😂）开吃小贴士1加的水可以比温水再热一些鸡蛋羹...
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想失败都难的雪碧(可乐)鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的想失败都难的雪碧(可乐)鸡翅做法

  • 想失败都难的雪碧(可乐)鸡翅

  • 雪碧(可乐)鸡翅称得上最适合新手的一道鸡翅菜，因为家里没有可乐，就临时用雪碧做了份鸡翅，看起来没啥区别，没想到入口居然有着与可乐鸡翅不同的柠檬香风味，做法非常简单，只要你不走神，基本上是手到擒来。用料鸡翅10个料酒2勺生抽2勺姜6片雪碧(可乐)1听盐1勺想失败都难的雪碧(可乐...
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这样腌牛肉，想不嫩都难的做法步骤及图解,美味正宗的这样腌牛肉，想不嫩都难做法

  • 这样腌牛肉，想不嫩都难

  • 学习了某大厨的传统腌牛肉方法牛肉从此变成小鲜肉用料牛肉250克鸡蛋1个生抽2勺老抽1勺食盐1克胡椒粉少量水淀粉5克食用油5克这样腌牛肉，想不嫩都难的做法牛肉切成薄片，我这次用了牛腱肉必须用水冲干净牛肉去血腥挤干水分，用厨房用纸尽量吸收水分准备腌制，打一个鸡蛋放入盐，生...
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江西米粉这么做想不好吃都难的做法步骤及图解,美味正宗的江西米粉这么做想不好吃都难做法

  • 江西米粉这么做想不好吃都难

  • 看着品相不雅，恰恰折射出其抢手的真谛—等不及摆拍了。哈哈我自己都很意外：怎么会有如此美味的效果呢？就连我们家以挑食著称，三餐不吃主食的小妹妹，一口气主动装了三碗还不罢休！瞧她那副胃饱眼馋依依不舍的神情，所有的形容词都显得苍白无力……用料番鸭汤、泥鳅、番茄、干贝、芋...
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想不好吃都难的土豆西芹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的想不好吃都难的土豆西芹沙拉做法

  • 想不好吃都难的土豆西芹沙拉

  • 土豆和西芹简单一拌，就成了一盘美味的沙拉。用料西芹半根土豆1个盐少量糖少量马乃滋足量想不好吃都难的土豆西芹沙拉的做法土豆块煮3分钟，西芹丁焯烫30秒。捞出沥水，再加少量糖、盐，足量马乃滋拌匀。小贴士土豆块切小一点（不超过3厘米），马乃滋放足，想不好吃都有点难。...
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蒸鸡蛋（想失败都难）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸鸡蛋（想失败都难）做法

  • 蒸鸡蛋（想失败都难）

  • 用料鸡蛋4个盐少量生抽1勺水蒸鸡蛋（想失败都难）的做法1.鸡蛋加少量盐打散，加鸡蛋体积的1.5倍水。（例如2个鸡蛋打散后是100ml，加水150ml，进锅蒸的是250ml）2.把泡沫用勺子撇出来，水开后上蒸锅，四个鸡蛋蒸8分钟，关火焖两分钟3.出锅后加细葱花加生抽，碗转一转让蛋羹表面都沾到生抽。小贴...
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想长胖的做法和图解 好吃的想长胖家常做法

  • 想长胖

  • 没有故事，就是饿了用料鸡爪根据肚量来葱姜蒜芹菜适量花椒辣椒豆瓣酱适量耗油酱油料酒适量想长胖的做法没有步骤，哈哈哈哈哈，只有结果吃饱睡觉...
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想失败都难的水煮肉片的做法步骤及图解,美味正宗的想失败都难的水煮肉片做法

  • 想失败都难的水煮肉片

  • 用料花椒20粒里脊500克干辣椒6个豆瓣酱3勺姜适量淀粉1勺料酒1勺酱油2勺鸡蛋1个大蒜适量盐适量黄豆芽适量莴笋1根想失败都难的水煮肉片的做法肉切片，放生抽，料酒，淀粉，鸡蛋清腌制15分钟。起锅，放油，倒入花椒，干辣椒，姜，蒜，豆瓣酱，炒香加水，烧开，放入肉片，不能煮太久，刚刚熟透就马上把肉片...
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想失败都难的巴斯克芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的想失败都难的巴斯克芝士蛋糕做法

  • 想失败都难的巴斯克芝士蛋糕

  • 用料奶油奶酪320克细砂糖80克鸡蛋110克淡奶油190克低筋面粉10克想失败都难的巴斯克芝士蛋糕的做法盆里加入奶油奶酪，再加入白砂糖，用电动打蛋器搅打均匀分三次加入蛋液搅打至完全融合面粉和淡奶油拌匀，倒入奶酪糊搅拌均匀将奶酪糊过筛一遍将硅油纸打湿后拧干，铺到蛋糕模里，倒...
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腊肠菜饭（想不好吃都难的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠菜饭（想不好吃都难做法

  • 腊肠菜饭（想不好吃都难

  • 2019.05.20按我妈教我的做法把菜谱全部更新过辽～用料腊肠150-200g青菜/油麦菜250-300g米适量盐少许水适量克油1小勺腊肠菜饭（想不好吃都难的做法将米洗净，按1:1左右放入适量水，腊肠切0.5-1cm左右厚片，放入锅中，按常规程序用电饭煲开始煮饭。将青菜洗净切碎待用。锅中放油，中火，油...
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简单易学的想翻车都难的奶枣美食做法

  • 想翻车都难的奶枣

  • 最近爆火的奶枣，一直不想下手，最终还是忍不住，太简单了！用料红枣70克巴旦木对应数量棉花糖70克黄油15克奶粉15克（混合）奶粉10克（整形）想翻车都难的奶枣的做法用吸管给红枣去核，有去核好的当然更好塞入一颗巴旦木小火融化黄油倒入棉花糖，继续开小火不停的翻拌倒入奶粉，翻拌均匀混合均...
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这样做馒头想不成功都难的做法步骤及图解,美味正宗的这样做馒头想不成功都难做法

  • 这样做馒头想不成功都难

  • 对于从小吃面食长大的北方人来说，做馒头不是什么难事，每当我做出松软的馒头时身边的朋友都会问有没有什么秘诀，那我今天就把秘诀写出来吧，哈哈😃文末附送发酵小技巧用料中筋面粉250克酵母4克泡打粉3克糖15克常温水135ml这样做馒头想不成功都难的做法面粉倒在案板上用手指开个...
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超简版关东煮（想失败都难啊）的做法步骤及图解,美味正宗的超简版关东煮（想失败都难啊）做法

  • 超简版关东煮（想失败都难啊）

  • 看完《古早味和食》这本书，想着做点啥好吃的呢？冰箱里还有关东煮调料，趁着外面的皑皑大雪，一家人来锅热气腾腾的关东煮吧～～用料白萝卜根肉丸干香菇朵海带根千页豆腐关东煮调料超简版关东煮（想失败都难啊）的做法三口之家的份量，煮一砂锅，两袋料包，兑水煮开。各种食材串起来，都好吃。煮...
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简单易学的这么吃不想瘦都难美食做法

  • 这么吃不想瘦都难

  • 用料油1克荞麦面100克虾仁3个小白菜5颗这么吃不想瘦都难的做法早餐:荞麦面虾仁小白菜午餐:黄豆芽炖红薯粉条凉拌空心菜紫米馒头...
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