![简单易学的健康低脂毛巾卷美食做法]( "简单易学的健康低脂毛巾卷美食做法")
- 网红毛巾卷，这款夹心用的是酸奶，糖和黄油都减少很多，又兼顾口味。给喜欢甜点又不想太负担的美丽的姑娘们～此方是6寸平底锅制作。2个小卷，每个5-6张饼皮制作。用料鸡蛋2个（102克）低筋面粉30克牛奶160克（脱脂）可可粉3克糖5克（零卡糖）酸奶406克（安慕希2罐）黄油8克杏仁粉或椰蓉适量可可粉...
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![低油不开裂蛋糕卷毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低油不开裂蛋糕卷毛巾卷做法]( "低油不开裂蛋糕卷毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低油不开裂蛋糕卷毛巾卷做法")
- 用了六七次没有开裂膨胀也还好写个菜谱记录下😝据说蜂蜜有保湿作用于是乎想着少放点油和砂糖用蜂蜜代替结果甜度和柔软度都是够的哈哈哈手抖的时候蛋黄糊里的油蜂蜜和牛奶会差个几克感觉20油60全脂奶18蜂蜜甜度口感是目前最好的用料低粉85克鸡蛋240克牛奶55克植物油25克...
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![柠香毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的柠香毛巾卷做法]( "柠香毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的柠香毛巾卷做法")
- 春夏的气息～～小清新范走起！这款蛋糕由于有柠檬的原因，真的吃多少都不觉腻！用料鸡蛋3个低筋面粉40克牛奶少许细砂糖45克（10克打奶油）柠檬1个奶油200克蜂蜜柠檬（提前3天腌制）2片柠香毛巾卷的做法所有教程步骤都在视频里了做了两小时，吃了两分钟🤣扫光光...
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![低脂甜品 无油无糖全麦红薯毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂甜品 无油无糖全麦红薯毛巾卷做法]( "低脂甜品 无油无糖全麦红薯毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂甜品 无油无糖全麦红薯毛巾卷做法")
- from：山楂酱怪兽用料全麦粉水鸡蛋盐红薯奶粉低脂甜品无油无糖全麦红薯毛巾卷的做法成品➊全麦面粉中加入水搅拌成糊状➋加入少量盐（为了更加筋道）、打入鸡蛋，均匀搅拌➌烙饼皮尽量做到大小均匀➍饼皮铺开，红薯压成泥，这次红薯水分大我加了脱脂奶粉，结果带着奶香味！超级好吃！把红薯...
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![低脂- 抹茶爆浆毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂- 抹茶爆浆毛巾卷做法]( "低脂- 抹茶爆浆毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂- 抹茶爆浆毛巾卷做法")
- 把奶油换成老酸奶也超好吃的哦！大家可以试试～用料鸡蛋1个低筋面粉1克低脂-抹茶爆浆毛巾卷的做法老酸奶两份黄油是7g量的面粉自食量两个甜橘抹茶粉我用的我的代餐饼干是我吃的巧克力味的曲奇你们可以换成自己喜欢的果蔬粉和饼干黄油提前融化。倒进面粉里。所有食材都放一起，...
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![白毛巾卷的做法和图解 好吃的白毛巾卷家常做法]( "白毛巾卷的做法和图解 好吃的白毛巾卷家常做法")
- 看了辣么多的毛巾，为啥没有白毛巾用料低筋面粉160克细砂糖30克+20克牛奶400克奶油250克草莓适量奶粉适量白毛巾卷的做法1、混和牛奶，糖30克，低粉，搅匀，过筛，静置30分钟。2、平底锅加热，倒一勺面糊，快速转动锅子，让面糊均匀摊开，表面起大泡即可。3、依次摊好所有饼皮。4、淡奶油加糖...
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![「香芋蜜豆卷」雾霾紫！健康版毛巾卷~的做法步骤及图解,美味正宗的「香芋蜜豆卷」雾霾紫！健康版毛巾卷~做法]( "「香芋蜜豆卷」雾霾紫！健康版毛巾卷~的做法步骤及图解,美味正宗的「香芋蜜豆卷」雾霾紫！健康版毛巾卷~做法")
- Q弹的班戟皮打底，粉紫色的香芋泥一铺，从头像卷被子一样卷起，再挤上一层细腻的香芋泥，撒上一些蜜豆，甜甜的香芋蜜豆卷就有啦~呐。其实这就是我们传统毛巾卷的做法。不过毛巾卷里的奶油太多太腻，吃两口就得喝口咖啡缓一缓。所以我做的时候，做了适当的调整：用香芋的细沙和清香，来中和...
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![原味毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的原味毛巾卷做法]( "原味毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的原味毛巾卷做法")
- 一共有三个口味，本来打算做在一个视频里的，但是时间太长了，所以，每个口味干脆单独做一个视频，你们想做哪个口味就直接看哪个的视频，省时间，哈哈；此配方可以做2个左右的毛巾卷（用8寸的锅煎的，如果你要用6寸的锅煎的话，大概可以做4个小毛巾卷，我的每个卷是垫的5张皮）。抹茶味教程戳这里：...
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![低脂毛巾卷的做法和图解 好吃的低脂毛巾卷家常做法]( "低脂毛巾卷的做法和图解 好吃的低脂毛巾卷家常做法")
- 一直想吃毛巾卷，每次看主播大大咬一口，我也大大的咽口水，可是——那里面包裹的奶油，真的不可啊！🤣决定自己试着做做看第一次做完全成功！欢迎大家都试试看！用料毛巾卷鸡蛋3个牛奶250克低粉120克红曲粉适量可可粉适量内馅：紫薯芋泥芋头300克椰子油看着放冰糖粉看着放牛奶看着放低脂...
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![咖啡毛巾卷—毛巾蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡毛巾卷—毛巾蛋糕做法]( "咖啡毛巾卷—毛巾蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡毛巾卷—毛巾蛋糕做法")
- 疫情尾期，总算可以偶尔出门购物啦，赶紧趁机买了一盒200毫升的淡奶油。总算可以做有奶油的蛋糕咯～用有限的食材做美味的蛋糕用料蛋糕液：速溶黑咖啡粉10克热水（泡咖啡）17毫升牛奶80克玉米油60克面粉105克鸡蛋5个白砂糖45克奶油馅：淡奶油200克白砂糖15克速溶黑咖啡粉5克咖啡毛巾卷...
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![抹茶毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的抹茶毛巾卷做法]( "抹茶毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的抹茶毛巾卷做法")
- 给生活来点绿你有什么想学的欢迎在栏目下方留言哦！~【在制作的过程中有任何疑问可以添加我的微信咨询教程哦：dachu7777】用料鸡蛋2个牛奶250g低粉50g糖粉25g淀粉30g黄油10g抹茶粉5g奥利奥适量淡奶油300g糖粉30g抹茶毛巾卷的做法如果在制作的过程中有任何疑问，欢迎关注我的微...
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![减脂毛巾卷的做法和图解 好吃的减脂毛巾卷家常做法]( "减脂毛巾卷的做法和图解 好吃的减脂毛巾卷家常做法")
- 希腊酸奶代替奶油，一口下去口感居然差不多！！！哭了，减脂少女居然也配吃毛巾卷用料饼皮若干希腊酸奶适量减脂毛巾卷的做法操作和普通毛巾卷一样学艺不精，饼皮烙厚了。希腊酸奶真是宝藏食物！拌麦片也好吃。（希腊酸奶可以自己用普通酸奶做，用纱布叠着筛网就行，不用网上专门买希腊酸奶过...
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![「无油低脂🍠番薯毛巾卷」的做法步骤及图解,美味正宗的「无油低脂🍠番薯毛巾卷」做法]( "「无油低脂🍠番薯毛巾卷」的做法步骤及图解,美味正宗的「无油低脂🍠番薯毛巾卷」做法")
- 健身减脂女孩也要拥有毛巾卷🍰我这个用量可以做4个小号的毛巾卷，你们用量可以减少！用料鸡蛋3个低筋面粉300克牛奶360ml番薯🍠1个黑白芝麻适量糖/蜂蜜5克【无油低脂🍠番薯毛巾卷】的做法所有材料，蒸熟的番薯（可以提前先蒸）把面粉.鸡蛋.牛奶.蜂蜜or糖全部搅在一起，面糊忘记拍照了...
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![成功率超高的抹茶毛巾卷裹上豆乳卡仕达低脂又健康的做法步骤及图解,美味正宗的成功率超高的抹茶毛巾卷裹上豆乳卡仕达低脂又健康做法]( "成功率超高的抹茶毛巾卷裹上豆乳卡仕达低脂又健康的做法步骤及图解,美味正宗的成功率超高的抹茶毛巾卷裹上豆乳卡仕达低脂又健康做法")
- 综合了几个方子，记录自己的心得用料抹茶10克低粉100克鸡蛋3个牛奶280克细砂糖30克豆乳卡仕达橄榄油25克成功率超高的抹茶毛巾卷裹上豆乳卡仕达低脂又健康的做法鸡蛋打散加牛奶分三次加糖，搅匀低粉，抹茶粉混合，我用的是国产的担心不够绿多加了些，又掺了点大麦若叶过筛，搅匀加橄...
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![蛋糕卷（健康低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕卷（健康低脂）做法]( "蛋糕卷（健康低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的蛋糕卷（健康低脂）做法")
- 回归甜品博主的时间到了，这完全是因为，上次逛宜家买了一个翻拌铲，终于不会消泡了，哈哈哈哈哈。以前用筷子翻拌蛋白，蛋糕没有一个不塌陷的，这次我请来了，秘密武器，不要太成功啊，简直是，味浓、蓬松又健康！！就和所有蛋糕的套路一模一样，很简单，很好入手，这次的小小成功，激励了我勇敢前行，踏上...
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![毛巾卷的做法和图解 好吃的毛巾卷家常做法]( "毛巾卷的做法和图解 好吃的毛巾卷家常做法")
- 孩子点名要吃用料鸡蛋3个低筋面粉125克牛奶600克黄油25克糖60克淡奶油200克奥克奥碎一大勺榴莲2颗大果肉毛巾卷的做法鸡蛋打入盘里，打散，分次加入黄油搅匀加白糖搅匀倒入面粉搅匀分次加入牛奶搅匀过筛二遍开始在锅里摊皮了打好奶油，就可以开始制作了抹上奶油，放上喜欢的水果，...
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![低脂自用一人食 海盐抹茶毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂自用一人食 海盐抹茶毛巾卷做法]( "低脂自用一人食 海盐抹茶毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂自用一人食 海盐抹茶毛巾卷做法")
- 一人食mini版毛巾卷-非传统无玉米油无反式脂肪无白砂糖抹茶味浓版本不在乎热量的不用看这版本～-抹茶用的是若竹用料饼皮用低筋面粉50克抹茶粉4克鸡蛋2个牛奶140克葡萄籽油（或椰子油）7克代糖15克内馅淡奶油200克代糖5克抹茶粉4克海盐0.5克低脂自用一人食海盐抹茶毛巾卷的做法...
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![低脂芋泥毛巾卷（无奶油版）无需烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的低脂芋泥毛巾卷（无奶油版）无需烤箱做法]( "低脂芋泥毛巾卷（无奶油版）无需烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的低脂芋泥毛巾卷（无奶油版）无需烤箱做法")
- 用料鸡蛋3个牛奶350克低筋面粉110克玉米油30克白糖25克以上是蛋皮部分的配比芋头1个白糖25克紫薯1个牛奶100克以上是芋泥部分配比低脂芋泥毛巾卷（无奶油版）无需烤箱的做法蛋皮部分所有材料全部倒一起搅拌均匀后放进冰箱冷藏20分钟芋头切成薄片紫薯也切成薄片芋头紫薯一起放...
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![毛巾0卷的做法和图解 好吃的毛巾0卷家常做法]( "毛巾0卷的做法和图解 好吃的毛巾0卷家常做法")
- 俺家两个烤箱，红番茄18升，用22*28的黑色烤盘，上下火170度烤18分钟。长帝用28*28的三能金盘，上下火165度烤15分钟，以下是两个烤盘需要的材料用料28*28烤盘1个55克左右鸡蛋3个玉米油/色拉油/葵花籽油40克奶/水/果汁40克糖10+25克低粉40克盐1克柠檬汁几滴淡奶油120克糖粉12克软质...
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![毛巾卷 🧼的做法和图解 好吃的毛巾卷 🧼家常做法]( "毛巾卷 🧼的做法和图解 好吃的毛巾卷 🧼家常做法")
- 毛巾卷是比较简单的一种烘焙饼皮很百搭一层一层的叠起来就是千层几张饼皮卷起来就是毛巾卷一张饼皮四面折一折那就是班戟😎所以说掌握一种则拿捏全部🤏🏻毛巾卷可以做不同口味的搭配自己喜欢的内馅一般原味会搭配芒果🥭巧克力味会搭配奥利奥碎🍪抹茶味会搭配蜜豆🥢当然啦...
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![低脂提拉米苏毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂提拉米苏毛巾卷做法]( "低脂提拉米苏毛巾卷的做法步骤及图解,美味正宗的低脂提拉米苏毛巾卷做法")
- 减脂期间总想吃点甜品，姨妈来了就更想了，把菜谱留在这，以后配料好记，提拉米苏就比较随性，所以我做的也特别随性（其实就是懒）我及其不嗜甜，所以这个蛋糕卷吃起来并没有多少甜味，甜味的来源大多是由酸奶本身自带的甜（我觉得对减脂期来说，这么多的甜味已经够啦），本菜谱用的是传统的提拉米...
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![简单易学的低脂版毛巾卷美食做法]( "简单易学的低脂版毛巾卷美食做法")
- 又想吃甜食又怕胖，所以就想办法用酸奶代替淡奶油、😋用料鸡蛋1个低筋面粉100克牛奶250克可可粉7克黄油20克酸奶1瓶葡萄干1小包麦片1小包低脂版毛巾卷的做法酸奶，葡萄干，麦片，放到一个碗里搅拌均匀备用（当然也可以放自己喜欢吃的例如奥利奥饼干碎之类）一个大碗倒入牛奶，打一个鸡...
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![毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的毛巾卷做法]( "毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的毛巾卷做法")
- 从开店以来，基本上每天都要做好几次千层皮，好多离我远的朋友们想吃又过不来，分享给大家，自己从家里也可以做了用料细砂糖30克鸡蛋2个牛奶240克低筋面粉70克黄油14克盐1克奶油100克水果适量毛巾卷的做法准备两个大小适中的小盆，手动打蛋抽，滤网把鸡蛋打到盆里，用手动打蛋器搅拌均...
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![芒果毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的芒果毛巾卷做法]( "芒果毛巾卷的详细做法大全,简单又营养的芒果毛巾卷做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：1个用料饼皮鸡蛋2个牛奶170g低筋面粉35g玉米淀粉g细砂糖15g黄油6g馅料淡奶油25g白糖20g芒果1大个芒果毛巾卷的做法将饼皮部分所有材料混合均匀，过一次筛，使面糊更细腻。平底锅烧热不要放油，倒入一勺面糊，摊匀，等待面糊凝固后取出。淡奶油加糖，...
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![健康毛巾卷（千层饼）的做法步骤及图解,美味正宗的健康毛巾卷（千层饼）做法]( "健康毛巾卷（千层饼）的做法步骤及图解,美味正宗的健康毛巾卷（千层饼）做法")
- 健身版毛巾卷，在美味的同时减少了负担和罪恶感用料蛋白pancake粉50g水100g蛋白kwark酸奶适量芒果丁适量健康毛巾卷（千层饼）的做法用body&fit出的蛋白质pancake粉，也可以用其他品牌的，按照盒子的要求50g粉配上100g水，用不粘锅煎熟煎pancake的时候，用厨房纸沾一点点橄榄油抹在...
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烹调屋
