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清咽利的做法食谱

清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹做法

  • 清咽利肺止咳化痰的首选罗汉果雪梨银耳羹

  • 本美食由亲子健康周姳妡六分享：雾霾再现！空气污染指数再次“爆表”。上一轮的毒气还没从身体里清除，新一轮的毒气再次侵害我们的身体，据说连戴口罩都不能有效防护。不管怎么样，总要做点儿什么，今天炖一锅罗汉果雪梨银耳羹。中医认为，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选。雾霾天多...
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酸梅汤材料做的🐥️翅中，清咽利嗓、润肺止咳，这个时期特别需要啊！的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤材料做的🐥️翅中，清咽利嗓、润肺止咳，这个时期特别需要啊！做法

  • 酸梅汤材料做的🐥️翅中，清咽利嗓、润肺止咳，这个时期特别需要啊！

  • 娃要吃可乐鸡翅，我是个半听话的妈，心里嘀咕能不能用其它代替可乐，想起还有夏天做酸梅汤剩的材料，那就试试呗🤔️用料乌梅7、8颗甘草一小勺陈皮一小勺翅中10个姜5片冰糖一小把老抽半小勺生菜若干盐适量酸梅汤材料做的🐥️翅中，清咽利嗓、润肺止咳，这个时期特别需要啊！的做法藏在角落...
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最适合秋季润肺清咽利嗓止咳的汤--橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的最适合秋季润肺清咽利嗓止咳的汤--橄榄石斛汤做法

  • 最适合秋季润肺清咽利嗓止咳的汤--橄榄石斛汤

  • 咽喉肿痛感冒初期咳嗽都可以缓解的汤，润肺一流。下面的食材搭配大概是4碗汤的份量用料青橄榄12颗石斛8个鸡架1个瘦肉1块姜2片最适合秋季润肺清咽利嗓止咳的汤--橄榄石斛汤的做法青橄榄洗干净对半切再拍一下。石斛冲洗后用40度左右的水浸泡。鸡架清洗干净内脏所有食材加入...
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新汤谱！感冒可食，清咽利嗓！止咳润肺！青橄榄石斛排骨汤！🍃的做法步骤及图解,美味正宗的新汤谱！感冒可食，清咽利嗓！止咳润肺！青橄榄石斛排骨汤！🍃做法

  • 新汤谱！感冒可食，清咽利嗓！止咳润肺！青橄榄石斛排骨汤！🍃

  • 秋冬流感季，医院里塞满了人。这款汤清咽利嗓，很适合上火喉咙痛，咽炎，慢性咽炎，爱抽烟的宝宝。肿瘤患者适合指数：🌟🌟🌟孕妇适宜指数：🌟🌟高❄️压患者适宜指数：🌟🌟🌟儿童老人适宜指数：🌟🌟🌟用料排骨克青橄榄若干石斛少量盐一勺新汤谱！感冒可食，清咽利嗓！止咳润肺！青橄榄石斛排骨汤！🍃的...
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简单易学的自制清咽利嗓茶美食做法

  • 自制清咽利嗓茶

  • 做开颅手术插喉管后，咽喉受伤慢性咽炎折磨了我一年多时间，随时感觉咽喉卡有痰又咳嗽咳不出痰，加之今年疫情又不敢去医院治疗，刷抖音发现这个偏方马上试起来，喝了五天效果挺不错，分享快乐😜用料干玉竹八根干鱼腥草（四川叫折耳根）五根干薄荷四根新会陈皮五片自制清咽利嗓茶的做法新...
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清咽利肺～罗汉果炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利肺～罗汉果炖雪梨做法

  • 清咽利肺～罗汉果炖雪梨

  • 准备：罗汉果1个雪梨1个雪梨用盐巴搓后，再用热水冲洗后切小块，再罗汉果切碎放一起炖1小时即可用料罗汉果个清咽利肺～罗汉果炖雪梨的做法切碎雪梨切小块按甜品1小时很甜～...
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清咽利嗓膏的做法和图解 好吃的清咽利嗓膏家常做法

  • 清咽利嗓膏

  • 用料罗汉果25克胖大海13克柠檬25克薄荷叶10克金银花10克陈皮8克甘草3克冰糖200克清咽利嗓膏的做法将所有药材准备好全部药材倒在一起，用1500毫升水大火烧开，小火煮半小时左右，滤汁再加水，再滤汁，再加水再滤汁，反复三次，三次汤汁混合后再过滤再倒入不锈钢锅(或者陶瓷锅)中，中火浓...
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清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水做法

  • 清咽利肺、止咳化痰之首选-罗汉果炖梨水

  • 本美食由亲子健康周姳妡六分享：最近阴霾天在全国范围肆虐，很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒，这时就需要吃点罗汉果炖梨水，罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选，是历代朝廷的贡品，还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效，此汤水一般适合午后服用。用料雪梨罗汉果川贝冰糖...
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化痰利咽：双梗利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的化痰利咽：双梗利咽汤做法

  • 化痰利咽：双梗利咽汤

  • 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾理气，化痰利咽。适合人群：咽喉不适伴悲秋情绪者，常见咽喉异物感、咳痰、情绪低落、舌淡红、苔白腻等症。党参性平，味甘，归脾、肺经，能健脾益肺。茯苓性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，能化痰渗湿、健脾宁心。陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化...
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止咳清肺利咽秘制金桔酱的做法步骤及图解,美味正宗的止咳清肺利咽秘制金桔酱做法

  • 止咳清肺利咽秘制金桔酱

  • 金桔酱每次做起来都是不够分的老少皆宜，而且对初期咳嗽，止咳效果明显小孩有点开始嗓子痒，我就会做一罐金桔酱平时挖一勺放玻璃杯里，倒进温水，轻轻搅拌就是一杯高颜值而去润喉止咳的食疗佳品冰糖要选用小粒黄冰糖，大粒的尽量用刀背敲碎再用，因为大块不易溶化用料金桔700g小粒黄冰...
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清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法步骤及图解,美味正宗的清喉利咽汤～青橄榄石斛汤做法

  • 清喉利咽汤～青橄榄石斛汤

  • 青橄榄石斛汤有清喉利咽，生津止渴之功效。适合经常熬夜，口腔溃疡，咽喉肿痛的时候喝，整个汤水清甜，浓浓的橄榄味，好喝😋用料橄榄适量蜜枣3个石斛适量猪骨肉150克盐适量清喉利咽汤～青橄榄石斛汤的做法所有食材洗净备好。猪骨肉飞一遍水，洗净。青橄榄拍碎，这样煮的时候更入味。全部食...
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清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤做法

  • 清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤

  • 鱼腥草，有清热解毒、利尿消炎的功效，对咽喉发炎很有疗效。新鲜鱼腥草气味有些腥，但与鲫鱼成汤疗后自然芳香，味道也甘美，对咽干，咽痛都有帮助，日常保健也可清热祛湿。用料新鲜鱼腥草1斤野生小鲫鱼4条姜2片蜜枣2颗清热利咽.鱼腥草鲫鱼汤的做法鱼腥草洗净，8碗清水，两片姜，蜜枣两颗一起...
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养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤|清咽利喉，润燥汤做法

  • 养生汤|清咽利喉，润燥汤

  • 今天煮的这款汤很适合咽喉不舒服的时候喝，它有清热解毒，利咽润燥功效。用料猪骨250克青橄榄8颗麦冬15克百合15克无花果7个料酒1勺姜片3片水适量盐少许养生汤|清咽利喉，润燥汤的做法把所有食材洗净备好，青橄榄拍碎对半切开，这样煮的时候比较容易出味，猪骨加姜片和料酒焯水一遍，洗...
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利咽排骨汤的做法和图解 好吃的利咽排骨汤家常做法

  • 利咽排骨汤

  • 家里有亲戚种有青橄榄，每次都不知道拿来干啥，干妈教我说，冷冻保存，要的时候拿几个出来洗一下煮汤喝，可以利咽，煮排骨螺仔汤或者焖鱼都可!用料青橄榄10颗排骨1条盐6克利咽排骨汤的做法呐，就是这种，冷冻保存拿出来还是很新鲜每个切四道痕，每边两道，注意不要切到手。不解冻，冲水洗完直...
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金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#的做法步骤及图解,美味正宗的金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#做法

  • 金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#

  • 金线莲清热凉血，护肝，降压降脂，抗衰老等功效，作为保健汤常炖给男人们喝。用料瘦肉150克金线莲5克干淮山3片姜2片金线莲炖瘦肉汤#清肝火#利咽#的做法浸泡一下金线莲，瘦肉剁碎浸泡2小时，浸泡好后放入炖盅，炖1.5小时即可。每人约5克份量，时间紧迫，瘦肉末也可不浸泡加纯净水炖至非常好...
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利咽茶的做法和图解 好吃的利咽茶家常做法

  • 利咽茶

  • 咽喉吞咽不适，医生分享的一个方子。用料蝉蜕5克薄荷5克牛蒡子5克食品级过滤袋1个利咽茶的做法全部包进过滤袋中放至温热后，即可饮用禁忌人群：胃寒、着凉、受寒、阳虚适宜饮用：咽喉吞咽不利、咽喉炎、咽喉痛...
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清咽利喉 橄榄鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的清咽利喉 橄榄鲍鱼汤做法

  • 清咽利喉 橄榄鲍鱼汤

  • 此汤润肺利咽喉，清肝明目，老少咸宜！用料鲍鱼干6个青橄榄6颗龙骨200克干贝10-20粒蜜枣1-2个姜2片清咽利喉橄榄鲍鱼汤的做法鲍鱼干提前一天泡发，泡发方法见另一个菜单橄榄洗净拍裂备用龙骨灼水备用干贝浸泡5分钟后冲干净备用姜块去皮切片蜜枣备用（蜜枣可根据喜欢选择放与不放）❥...
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简单易学的清喉利咽凉茶美食做法

  • 清喉利咽凉茶

  • 春天到了，喝一些凉茶散开火气，祛除体内的燥火。试一下这款凉茶，它属于微微凉的，有清喉利咽功效。用料白萝卜200克金银花9克葛根9克黑豆30克乌梅3颗红糖40克冰糖40克水2斤清喉利咽凉茶的做法金银花准备好，最好去药店买葛根准备好乌梅，以上这些中药不用洗，直接放水里煮。黑豆，清洗...
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清喉利咽茶的做法和图解 好吃的清喉利咽茶家常做法

  • 清喉利咽茶

  • 喝完会跑厕所。。。挺苦的。怕苦的方子可以减半。。。用料金银花10克连翘10克玄参10克麦冬10克胖大海3克桔梗10克生甘草6克乌梅6克清喉利咽茶的做法按照上述克数，加水煮。代茶饮。不喝凉的...
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橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥做法

  • 橄榄炖鱼胶鸡汤，清咽利喉，清香不腥

  • 橄榄炖鱼胶鸡汤一只鸡买回来通常要分成好几份，把鸡胸肉切下来炒肉丝给孩子们吃，鸡腿下部分和鸡翅拿来焖炒，剩下的鸡胸肉和鸡脚通常都利用起来煲汤，这样子煲出来的汤清清淡淡不油腻。橄榄炖鱼胶，炖出来的橄榄味清香，又可以清咽利喉，喝起来非常舒服，鱼胶也不腥非常好喝。用料鱼胶一...
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清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤做法

  • 清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤

  • 青橄榄雪梨猪骨汤可以治疗咽喉肿痛、滋阴润肺、抗炎消肿，非常适合夏天。用料雪梨1个青橄榄10颗猪骨适量新鲜小鲍鱼4只南杏适量干无花果4粒清肺利咽@青橄榄雪梨猪骨汤的做法将橄榄、无花果、南杏、鲍鱼去除内脏洗刷干净。打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核猪骨洗净，汆...
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清咽利喉饮的做法和图解 好吃的清咽利喉饮家常做法

  • 清咽利喉饮

  • 上一段时间，我儿子由于支原体感染，引起了支气管炎，并发咽喉炎，到现在偶尔有点咳嗽，咽喉有异物感，，综其原因系平时饮食口味偏重，加上饮食起居没有规律，或是劳累过度，以至于阴虚火旺，肾阴不足，肺火上延……患上了咽炎，咽炎又分急性和慢性的，凡断断续续长达三个月以上的这种症状，系为慢性的...
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蜂蜜百合「清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)」的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜百合「清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)」做法

  • 蜂蜜百合【清肺利咽的好物 ( *￣▽￣)】

  • 是药三分毒。嗓子不舒服？先别记着吃药，找到合适的食材，简单加工，健康、对症又美味~(*￣▽￣)用料兰州百合适量蜂蜜适量水适量蜂蜜百合【清肺利咽的好物(*￣▽￣)】的做法兰州百合适量，剥瓣洗净。（之所以用兰州百合是因为兰州百合比较甜，很好吃，超市里应该都很容易买到。我这一小碗用了5朵...
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清咽利咽汤的做法和图解 好吃的清咽利咽汤家常做法

  • 清咽利咽汤

  • 用料橄榄五颗左右石橄榄适量排骨一条盐适量就好清咽利咽汤的做法可以拍扁，也可以不拍，拍开就稍微有点涩石橄榄清洗多遍，最好是拿个牙刷刷的比较干净橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了，我忘了焯水再拍照了😂小贴士对喉咙...
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罗汉果菊梨饮（清热利咽）的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果菊梨饮（清热利咽）做法

  • 罗汉果菊梨饮（清热利咽）

  • 罗汉果味甘，归肺、大肠经，能清热润肺，滑肠通便。菊花性味甘、苦，归肺、肝经，能散风清热，平肝明目。梨干味甘、微酸，归肺、胃经，生津润燥，清热化痰。罗汉果菊梨饮适用于喉咙痛、失音、大便干硬、胃口不佳、反复呼吸道感染。用料罗汉果1个菊花5克梨干20克水适量罗汉果菊梨饮（清热利咽...
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