当前位置：烹调屋 >

木耳炒芹菜的做法食谱

木耳炒芹菜的做法和图解 好吃的木耳炒芹菜家常做法

  • 木耳炒芹菜

  • 摘自师姐公众号@ZERO实验室，整理来方便自己看，侵删营养成分（每份）碳水化合物：12g脂肪：10g蛋白质：4g卡路里：150千卡用料鲜木耳200克芹菜500克蒜2～3瓣橄榄油20克木耳炒芹菜的做法1.木耳撕小块，在锅内烧水，水开后下木耳焯至断生，捞出沥干；2.芹菜清洗，切小段3.锅中放橄榄油，全程中小火，放入蒜...
  • 22789
芹菜木耳肉的做法和图解 好吃的芹菜木耳肉家常做法

  • 芹菜木耳肉

  • 徐小可爱的后厨用料芹菜木耳肉葱、姜、大料、辣椒芹菜木耳肉的做法准备食材，小辣椒开胃放油，食材翻炒，别忘了放盐哦😛完成...
  • 13332
西芹木耳炒肉 菠菜面的做法步骤及图解,美味正宗的西芹木耳炒肉 菠菜面做法

  • 西芹木耳炒肉 菠菜面

  • 用料西芹木耳腊肠菠菜西芹木耳炒肉菠菜面的做法菠菜榨汁菠菜汁和面菜都切丁油热后放花椒面葱蒜辣椒炒香后放入腊肉翻炒继续放入木耳翻炒然后放入西芹最后放入盐醋酱油翻炒🆚面切好煮好捞出浇菜完美～...
  • 16190
木耳拌芹菜的做法和图解 好吃的木耳拌芹菜家常做法

  • 木耳拌芹菜

  • 芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。木耳含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等！这两样东西都是对身体比较好菜品。用料木耳十几朵芹菜三，四根洋葱适量盐，鸡精，醋，辣椒油，花椒油，香油适量木耳拌芹...
  • 15792
山芹炒木耳的做法和图解 好吃的山芹炒木耳家常做法

  • 山芹炒木耳

  • 用料山芹木耳朵花椒粒干椒个香菇山芹炒木耳的做法山芹切断木耳泡好洗净起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅起锅放花椒，干椒，香菇，炝锅先放芹菜炒两分钟，再放木耳。来回翻炒三四分钟。❤吃素快乐...
  • 31349
芹菜炒木耳（清淡健康）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒木耳（清淡健康）做法

  • 芹菜炒木耳（清淡健康）

  • 由于工作压力很大，现今我们大多人处于亚健康状态，对于饮食，我永远觉得健康第一，杜绝油多，盐多，调料多，芹菜炒木耳，清清淡淡一盘，健康美味防三高。用料木耳10朵香芹5根盐4克生抽半勺，鸡精一点，炒菜料一点（可以不放）青椒1个芹菜炒木耳（清淡健康）的做法木耳泡发，锅中加水，待水开后，焯三分钟过...
  • 19067
芹菜炒木耳云耳冬菇的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒木耳云耳冬菇做法

  • 芹菜炒木耳云耳冬菇

  • 很多人都不喜欢吃芹菜，但芹菜的营养价值实在太高了，而且又能降血压降血脂，木耳也是，营养价值高，通血管用料木耳5朵云耳一小撮芹菜500g蒜头3瓣姜4片辣椒酱适量，可以不放冬菇3朵盐适量芹菜炒木耳云耳冬菇的做法提前一两个小时将木耳，云耳，冬菇用水泡发把木耳和冬菇的头去掉，切成小块...
  • 11499
芹菜炒木耳的做法和图解 好吃的芹菜炒木耳家常做法

  • 芹菜炒木耳

  • 芹菜具有降血压功效哦，而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动，帮助消化，木耳也是常见的滋补佳品，还有胡萝卜富有维生素，一起炒，清爽脆口，营养好吃哦！👉食材：芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、👉做法:1、准备食材，将芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净...
  • 24757
快手菜-西芹炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-西芹炒木耳做法

  • 快手菜-西芹炒木耳

  • 这三样搭配很好吃很下饭用料皮芽子(洋葱)1小块西芹适量木耳1小把食用油适量盐1小勺黑胡椒碎适量蚝油1小勺快手菜-西芹炒木耳的做法先备菜小块皮芽子(洋葱)切条西芹我用了2根杆子斜切木耳提前泡发好撕成小朵焯水沥干调料用到了盐蚝油黑胡椒(现磨更香)热锅凉油下皮芽子(洋...
  • 15766
木耳芹菜炒肉末（快手菜）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳芹菜炒肉末（快手菜）做法

  • 木耳芹菜炒肉末（快手菜）

  • 下饭菜！好吃！我用的最好吃的东北木耳哟，在洋葱app上买到的用料木耳500g猪肉100g芹菜300g辣椒15g木耳芹菜炒肉末（快手菜）的做法料备齐切碎肉末入锅翻炒，加少许酱油着色。然后加入木耳翻炒几分钟。加入芹菜和辣椒出锅啦！...
  • 16399
芹菜木耳的做法和图解 好吃的芹菜木耳家常做法

  • 芹菜木耳

  • 吃点蔬菜清清肠用料木耳朵香芹根生抽勺盐克淀粉芹菜木耳的做法将木耳泡发，芹菜切断。水开后放盐或者油，将木耳和芹菜分开进行焯水1分钟左右。炒锅放油，放入蒜蓉爆香，然后将木耳和芹菜放入进行翻炒，30s左右放生抽和盐，再进行勾芡，出锅。小贴士炒芹菜尽量选择梗细的，脆。炒的时间不...
  • 13259
芹菜拌木耳的做法和图解 好吃的芹菜拌木耳家常做法

  • 芹菜拌木耳

  • 芹菜可以降血压，黑木耳可以清血管，两者一起入菜，以白灼凉拌的烹饪方式，对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料芹菜一把木耳适量大蒜三瓣芹菜拌木耳的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发芹菜去根去叶，在清水中浸泡片刻大蒜去皮洗净之后切成末芹菜洗净，切寸段泡发好之后的...
  • 21727
木耳炒西芹的做法和图解 好吃的木耳炒西芹家常做法

  • 木耳炒西芹

  • 西芹木耳都俱有降血压，疏通血管的功效。平时要多吃这些好物。适当加一点味好美的香辛料白胡椒粉，能提高味蕾的享受。用料西芹适量盐适量黑木耳适量鸡精勺味好美白胡椒粉适量猪肉适量鹌鹑蛋7个味好美嫰肉粉适量木耳炒西芹的做法加炒了几颗鹌鹑蛋，目的是要给宝宝吃。很好吃哦...
  • 31992
营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法步骤及图解,美味正宗的营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳做法

  • 营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳

  • 用料鸡蛋木耳香芹蒜干辣椒盐生抽营养又美味的香芹黑木耳，芹菜炒鸡蛋黑木耳的做法木耳温水泡发，焯水五分钟冲洗一下，沥水热油煎蛋，盛出香芹洗净切段热油爆香蒜米，干辣椒放盐炒芹菜，翻炒几分钟加入木耳一起炒，放生抽调味炒熟加鸡蛋翻炒均匀，蛋铲碎一点。起锅...
  • 6946
胡萝卜丝芹菜炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝芹菜炒木耳做法

  • 胡萝卜丝芹菜炒木耳

  • 用料芹菜1根胡萝卜1根木耳少量盐适量胡萝卜丝芹菜炒木耳的做法胡萝卜切丝，芹菜切断，木耳取少量放入冷水浸泡油热后倒入胡萝卜丝和芹菜，翻炒至七成熟后加入木耳，继续翻炒加盐，关火出锅小贴士木耳很容易炸锅，木耳可提前在水里煮熟...
  • 24830
百合木耳芹菜炒肉片的做法步骤及图解,美味正宗的百合木耳芹菜炒肉片做法

  • 百合木耳芹菜炒肉片

  • 减盐豉油更健康哦～用料西芹根百合克木耳朵猪肉克白糖克六月鲜酱油百合木耳芹菜炒肉片的做法百合去头去尾，木耳泡发，芹菜切段，猪肉切片腌制一下。先把百合芹菜焯水，时间不能久，捞起。再把木耳焯水。锅里放油，放猪肉煸炒。然后放入蔬菜翻炒片刻。放点糖，放点盐，再放点六月鲜轻盐原汁...
  • 18456
芹菜胡萝卜木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜木耳炒肉做法

  • 芹菜胡萝卜木耳炒肉

  • 用料芹菜根木耳朵猪肉克胡萝卜根盐克芹菜胡萝卜木耳炒肉的做法这三种蔬菜一起炒肉既营养又美味！...
  • 11045
香芹炒木耳的做法和图解 好吃的香芹炒木耳家常做法

  • 香芹炒木耳

  • 用料香芹300克木耳300克盐3克鸡精1克香芹炒木耳的做法香芹洗净切段。木耳泡发洗净泡发撕成小片儿锅中倒油烧热，放入木耳，香芹翻炒均匀，熟后加盐，鸡精超入味，即可出锅。小贴士炒制时动作一定要快，确保菜的鲜嫩。...
  • 13073
西芹炒木耳的做法和图解 好吃的西芹炒木耳家常做法

  • 西芹炒木耳

  • 用料西芹适量木耳适量辣椒适量凤球唛生抽适量葱蒜末适量西芹炒木耳的做法木耳凉水泡发，芹菜洗净切段，辣椒切段。热锅凉油，倒入葱蒜末炒出香味。倒入所有的青菜翻炒1分钟。倒入生抽和盐鸡精翻炒均匀出锅。...
  • 23833
好次的芹菜木耳炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的好次的芹菜木耳炒肉做法

  • 好次的芹菜木耳炒肉

  • 居家太无聊内心好平静清空冰箱action4用料木耳随意几十朵芹菜3根猪肉一丢丢克小米辣2-3根生抽2小勺蚝油1小勺生粉来一点好次的芹菜木耳炒肉的做法备菜：小米辣切断芹菜切菱形猪肉切条下生粉酱油蚝油腌它木耳泡个澡下锅：热锅热油先炒肉肉变色后下其他素菜一起翻滚吧出锅小贴...
  • 22849
木耳芹菜胡萝卜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳芹菜胡萝卜炒肉做法

  • 木耳芹菜胡萝卜炒肉

  • 配菜丰富，搭配均衡，营养丰富，色彩鲜艳的一道家常菜。用料猪肉300g木耳50g芹菜100g胡萝卜半根大蒜5瓣糖5g生抽适量料酒适量盐巴适量花椒适量木耳芹菜胡萝卜炒肉的做法猪肉温水洗干净，切片。锅里到油，放入花椒，待花椒变黑后捞出。放肉，先放肥肉，煸一会，炸出油来，再放入精肉。放料酒，糖...
  • 8878
木耳炒香芹的做法和图解 好吃的木耳炒香芹家常做法

  • 木耳炒香芹

  • 用料香芹5根木耳12朵盐1匙勺半葱葱花干辣椒4个八角1个鸡精半匙勺木耳炒香芹的做法木耳提前半小时用温水泡发，洗净切小朵。开水中焯水2-3分钟，捞出沥干水分。香芹摘掉叶子，洗净切小段。准备干辣椒段、葱花、1个八角。锅中热油，依次放入八角、干辣椒、葱花爆香。放香芹，开中大火...
  • 26546
药芹炒木耳的做法和图解 好吃的药芹炒木耳家常做法

  • 药芹炒木耳

  • 降压菜谱用料芹菜400g木耳100g盐适量生抽适量药芹炒木耳的做法热锅热油，把芹菜和木耳倒入翻炒加入适量的盐和生抽...
  • 7890
减肥快手菜-芹菜炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜-芹菜炒木耳做法

  • 减肥快手菜-芹菜炒木耳

  • 低卡高纤维，五分钟搞定的菜用料木耳70g泡发后芹菜60g葫芦卜1/4个葱花蒜末若干减肥快手菜-芹菜炒木耳的做法准备原材料热锅喷油，放入葱花蒜末炒香，加入芹菜胡萝卜翻炒片刻加少许水，加半勺盐，半勺鸡粉，几滴生抽，翻炒均匀，盖锅焖一会儿即可...
  • 14359
感冒食疗:芹菜炒木耳的做法步骤及图解,美味正宗的感冒食疗:芹菜炒木耳做法

  • 感冒食疗:芹菜炒木耳

  • 芹菜，清热解毒木耳，润肺，提高免疫力风热感冒（细菌性感冒）很适合吃这款菜，风热感冒主要症状:发热或高热、嗜睡、咽喉肿痛、有痰的咳嗽。芹菜炒木耳搭配文火慢熬的荷叶小米粥，切成薄片的馒头，清淡爽口不油腻。用料芹菜一根木耳适量耗油一汤匙盐适量鸡精适量大蒜3瓣玉米油适量感冒食...
  • 25286

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接