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黑谷金的做法食谱

小美（煮面条 馄炖 黑谷金）的做法步骤及图解,美味正宗的小美（煮面条 馄炖 黑谷金）做法

  • 小美（煮面条 馄炖 黑谷金）

  • 用料水馄炖or面小美（煮面条馄炖黑谷金）的做法煮馄饨下汤圆，可以用蝴蝶棒，也可以用网锅，水烧开后下饺子，煮到饺子浮起来就可以，不用加冷水面条直接下就可以了，不放网锅反转速度0.5黑谷金1:10加水泡一夜99分钟98度速度1...
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多谷黑麦黑糖椰子油吐司的做法步骤及图解,美味正宗的多谷黑麦黑糖椰子油吐司做法

  • 多谷黑麦黑糖椰子油吐司

  • 一直想做健康吐司给孩子，以前总用别人的方子，这次自己琢磨了一个，还不错～新良的多谷面包粉和黑全麦粉还挺好用的😀用黑糖代替白糖，用椰子油代替黄油，吃着也不会太有负担～用料新良多谷面包粉250克新良黑全麦粉100克高筋面粉150克黑糖55克水290克酵母6克盐6克椰子油45克多谷黑麦黑...
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黑麦面包（谷脘粉）的做法步骤及图解,美味正宗的黑麦面包（谷脘粉）做法

  • 黑麦面包（谷脘粉）

  • 450g面包容量，为了减肥也是不容易用料黑麦粉275克水195克谷脘粉30克椰子油（可以不加）10克酵母3克盐1克葡萄干（可不加）适量黑麦面包（谷脘粉）的做法酵母用温水先发，准备一切材料加水要分开加只能少不能多，面团吸水慢把除了油，葡萄干全部丢进面包机搅拌之后再加油和葡萄干松弛后10分钟...
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金枪鱼金橘甜椒谷物三明治的做法步骤及图解,美味正宗的金枪鱼金橘甜椒谷物三明治做法

  • 金枪鱼金橘甜椒谷物三明治

  • 用料金枪鱼硬谷物面包1个（大小要和鱼相配）金橘2个（切薄片）小甜椒2个撕成小块（泡好）洋葱（切条）味好美海鲜调料黄油1小片橄榄油1勺盐红葡萄酒1勺金枪鱼金橘甜椒谷物三明治的做法用调味料(除了盐)把鱼两面抹匀,放20分钟在平底锅里放黄油和橄榄油,中火加热,放洋葱和金橘炒香放入鱼,先...
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黑芝麻五谷粉除湿糕的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻五谷粉除湿糕做法

  • 黑芝麻五谷粉除湿糕

  • 乌发除湿低卡小饼干。用料黑芝麻60克五谷粉100克黑麦全麦粉50克红糖粉40克盐2克泡打粉2克有机山茶籽油50克饮用水60克鸡蛋1个黑芝麻五谷粉除湿糕的做法除油、水、蛋、糖以外，所有材料拌匀。另外一个盆加入油、蛋、糖，搅拌器打发。（此处操作有误，把红糖粉加在第一个盆里了）把第...
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五谷黑豆养发精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的五谷黑豆养发精力汤做法

  • 五谷黑豆养发精力汤

  • 用料黑豆适量花生适量黑米适量藜麦适量亚麻籽适量枸杞20粒红枣2颗水600g这些食材都不需要泡发，直接一洗一丢就OK五谷黑豆养发精力汤的做法材料准备洗净倒入料理杯一键开启五谷键食材在跳动15分钟搞定开启水龙头满满的精华这样的早餐我就满足啦一杯有着对生活的态度...
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黑谷物欧包的做法和图解 好吃的黑谷物欧包家常做法

  • 黑谷物欧包

  • 使用了巴黎大磨坊的黑谷物预拌粉，面包烤熟第二天早上切片放烤箱烤两三分钟，非常可口用料黑谷物预拌粉300g高筋面粉50g水或牛奶190g酵母3g红糖20g盐5g亚麻籽油（介意味道的换其他油也行）20g黑谷物欧包的做法将亚麻籽油以外的所有材料混合，揉至扩展。（我用厨师机最低速20分钟左右）...
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谷粒黑牛奶的做法和图解 好吃的谷粒黑牛奶家常做法

  • 谷粒黑牛奶

  • 用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克牛奶糖适量（可不用）谷粒黑牛奶的做法黑豆、黑米泡一晚上将黑豆、黑米、黑芝麻洗好后，放入豆浆机，放入适量水按“五谷”，将它打磨成黑豆浆，过滤取适量的过滤好的黑豆浆，再加入同体积的牛奶，再根据口味加适量糖（或可不加），拌均匀就可以了...
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黑谷物蛋糕-高压锅可用「消耗家里的黑芝麻糊各种五谷粉」的做法步骤及图解,美味正宗的黑谷物蛋糕-高压锅可用「消耗家里的黑芝麻糊各种五谷粉」做法

  • 黑谷物蛋糕-高压锅可用「消耗家里的黑芝麻糊各种五谷粉」

  • 一次在陈先生家，没有低粉，没有无味植物油，没有烤箱的情况下，用高压锅折腾出来的一款蛋糕，做出来成品非常蓬松湿润，特地回家用烤箱再做了一遍，并且记录下来，其实我觉得这个方子高压锅做出来的更好吃，不知道是不是因为烤箱版的我忘记了倒扣，底下有点沉底的缘故，但是用高压锅做出来真的...
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破壁机黑五谷黑芝麻豆浆好吃的烹饪方法 破壁机黑五谷黑芝麻豆浆的地道做法和步骤

  • 破壁机黑五谷黑芝麻豆浆

  • 用料黑豆适量黑米适量黑花生适量黑麦仁适量黑小米适量黑芝麻适量破壁机黑五谷黑芝麻豆浆的做法准备食材点击倍浓豆浆按键制作中完成了营养又美味的豆浆完成了...
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黄金谷火锅的做法和图解 好吃的黄金谷火锅家常做法

  • 黄金谷火锅

  • 用料有GV1黄金谷火锅的做法复活甲付GV一天地方符合测容积率...
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黑色农莊.黑谷小面的做法步骤及图解,美味正宗的黑色农莊.黑谷小面做法

  • 黑色农莊.黑谷小面

  • 黑谷小面，是采用黑色农莊有机种植基生产的黑小麦面粉，加入基地自养的柴鸡蛋精制而成的，口感劲道，味道鲜美，养生保健，是一道安全健康的好食品，是粮食作物里面，唯一富含三价有机铬元素的，特别对糖尿病人有很好的抑制作用！在配一三七苗，三七，含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等...
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金汤五谷杂粮番茄🍅盅的做法步骤及图解,美味正宗的金汤五谷杂粮番茄🍅盅做法

  • 金汤五谷杂粮番茄🍅盅

  • 番茄营养丰富，富含纤维素，胡萝卜素，维生素等，具有开胃消食、防癌、降压降脂等功效宜:暑热消渴、食欲不振、高血脂者忌:脾胃虚寒、胃酸过多者南瓜可以直接用番茄代替此菜口味清淡，又不失食趣，美观大方用料番茄2个南瓜100克高汤200克红腰豆50克小麦50克玉米粒50克山药粒50克青豆3...
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浓香黑谷羹的做法和图解 好吃的浓香黑谷羹家常做法

  • 浓香黑谷羹

  • 不知道为什么黑色的食物总是有一股醇厚的香味，黑芝麻、黑米、黑豆、黑糖、桑葚！还有花生、腰果、核桃三种坚果！味道别提有多香浓了！最喜欢每天早上放入豆浆里吃，不知不觉云娘桌上的一罐已经消失了~用料云娘食记黑谷羹浓香黑谷羹的做法用滚烫的开水冲泡，边冲泡边搅拌均匀；变成糊...
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金谷肥牛的做法和图解 好吃的金谷肥牛家常做法

  • 金谷肥牛

  • 用料小米一勺肥牛少许芥兰4颗浓汤宝一粒姜适量葱适量耗油适量生抽适量金谷肥牛的做法肥牛用葱、姜、耗油、生抽腌制半小时。芥蓝焯水切碎，姜切丝。熬煮小米粥，十分钟后加入浓汤宝，、姜丝，同时做一锅开水，放入腌制好的肥牛焯熟。出锅前加入焯好的肥牛和芥蓝，大火滚开，关火上桌。...
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焙斯麦之金典黑谷物的做法步骤及图解,美味正宗的焙斯麦之金典黑谷物做法

  • 焙斯麦之金典黑谷物

  • 黑芝麻粉制作的健康面包，富含天芝麻的清香。你学会了吗？用料黑芝麻馅黑芝麻粉1000水100黑芝麻面团主面一高筋粉900黑芝麻粉100白糖120盐12改良剂5黑芝麻粒30奶粉20酵母12主面二水500鸡蛋100焙斯麦之金典黑谷物的做法黑芝麻馅制作1、将全部原料准确计量。2、将奶油和糖粉拌...
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养生黑谷的做法和图解 好吃的养生黑谷家常做法

  • 养生黑谷

  • 用料黑米18克黑豆20克花生5颗黄豆10克白砂糖适量养生黑谷的做法将所有谷物洗净，放入炖锅，加一碗半水，睡前预约定时，起床后将煮熟的谷物连同汤一起倒入搅拌机，放入白砂糖，就可以啦~小贴士睡前放入炖锅，就包含了“泡”这个过程水量根据所放的谷物和自己想要的浓稠度可以进行适当增...
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黑金酥的详细做法大全,简单又营养的黑金酥做法

  • 黑金酥

  • 大概两周前吧，群里有小伙伴发了黑金酥的照片，我们就在那讨论，我说这个又咸又甜的能好吃吗？我说肯定不太好吃。凑巧西瓜视频送了一盒月饼来，里边有个黑金酥，我尝了一下，还挺好吃的，而且我们一家人一致认为挺好吃的！所以今天我就是来打脸的，好吃就做起来！如果你有了之前做蛋黄酥、鲜肉...
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五谷黑米粥的做法和图解 好吃的五谷黑米粥家常做法

  • 五谷黑米粥

  • 用料黑豆20克克黄豆20克黑米35克核桃2个克薏米10克糙米35克红豆20克红枣6个五谷黑米粥的做法我一般，手里每一份抓一小把，大概刚好是3个人的量3人份的粥量晚上睡觉前把食材放入锅浸泡好，早上起来再洗一次，放入电压力锅煮15分钟后，再放入红枣煮10分钟左右闷一下出锅前放入20克左...
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谷谷金砖的做法和图解 好吃的谷谷金砖家常做法

  • 谷谷金砖

  • 用料青稞罐头510克饮用水2升糖水100克/300克晶冻粉130克/390克绿茶500毫升1500毫升热水500毫升/1500毫升谷谷金砖的做法取一罐青稞量取510克青稞2升饮用水清洗倒入青稞米取晶冻粉量取390克晶冻粉量取1500毫升热水锅中加入糖水300克+热水1500毫升+390克晶冻粉煮沸加入绿茶...
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尼娅芙金脆谷物金枪鱼玉米餐包的做法步骤及图解,美味正宗的尼娅芙金脆谷物金枪鱼玉米餐包做法

  • 尼娅芙金脆谷物金枪鱼玉米餐包

  • 尼娅芙的面包粉对于新手真是太友好了只需要面粉加水金枪鱼低脂低碳水对减肥者也很友好水浸热量最低哦这个配方约6个用料面皮部分：尼娅芙面包粉250克水145g左右（预留调节）馅料部分：金枪鱼罐头1罐玉米粒适量洋葱适量黑胡椒粉适量马苏里拉奶酪适量沙拉酱或蛋黄酱随意尼娅芙金脆...
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85c的黑谷物核果的做法步骤及图解,美味正宗的85c的黑谷物核果做法

  • 85c的黑谷物核果

  • 用料波兰种：100克高粉50克+水50克+干酵母0.5克搅匀冷藏过夜主面团高筋面粉260克纯麦麸5克黑芝麻粉35克奶粉8克红糖50克蛋液35克水145-160克盐3.5克干酵母3.5克黄油35克黑芝麻（后加入）10克馅核桃碾碎75克黑芝麻粉30克红糖20-30克黄油20-30克水10克85c的黑谷物核果的做法面团...
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黑椒肥牛波奇饭「金龙鱼稻谷鲜生大米」的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒肥牛波奇饭「金龙鱼稻谷鲜生大米」做法

  • 黑椒肥牛波奇饭【金龙鱼稻谷鲜生大米】

  • 对于常年以米饭为生的人家，深谙好米成就好饭的道理。一碗松软香糯的米饭，咖啡空口就能吃上一碗，乐此不疲！粒粒分明有嚼劲，香糯适口有余香。买米就要买这样的米！我家的米选择用金龙鱼稻谷鲜生粳米，产地缘自富饶肥沃的东北黑土地，选用当季的新米低温储藏，不做过多地抛光，保留了稻米原...
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五谷黑豆浆的做法和图解 好吃的五谷黑豆浆家常做法

  • 五谷黑豆浆

  • 孩子们爱喝，健康有营养的五谷黑豆浆！用料黑豆克黄豆克黑芝麻克花生克核桃红豆燕麦山药五谷黑豆浆的做法各种豆豆宝宝们都洗干净，根据个人喜好放豆豆或者搭配，洗好了最后在放黑芝麻和燕麦片，然后用豆浆机打磨后即可！打磨后可以根据个人口味添加几粒冰糖，我喜欢原味的就什么也没加...
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黑金酥的做法和图解 好吃的黑金酥家常做法

  • 黑金酥

  • 用料油皮中粉255克猪油85克水105克糖粉38克墨鱼汁12克油酥低筋155克猪油90克墨鱼汁8克成品25个黑金酥的做法混合混合...
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