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- 用料鱿鱼须半斤左右青辣椒2个小米椒3小只洋葱一小个大葱1根芹菜1小根盐，生抽，蚝油，糖适量生姜，大蒜，食用油适量爆炒鱿鱼须又香又辣的做法1.锅中烧开水准备，汆水用。2.期间，把配料切小备用。3.水开后，放入鱿鱼须20秒捞起备用4.锅中热油，加大蒜，生姜爆香，加一小勺盐，炒匀。5.加入小米椒...
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![酱爆鱿鱼须的做法和图解 好吃的酱爆鱿鱼须家常做法]( "酱爆鱿鱼须的做法和图解 好吃的酱爆鱿鱼须家常做法")
- 今天跑了三个面试，回家做了一菜一汤。一个人吃下去。第二次做这道菜。用料酱油10ml料酒5ml食用油15ml白砂糖5克盐2克胡椒粉2.5克孜然2克小米椒4个耗油10ml鱿鱼须250克洋葱1个青椒1个大葱半根大蒜头半个酱爆鱿鱼须的做法鱿鱼须清水洗净洋葱青椒和大蒜头大葱小米椒切好备用...
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![火爆鱿鱼须的做法和图解 好吃的火爆鱿鱼须家常做法]( "火爆鱿鱼须的做法和图解 好吃的火爆鱿鱼须家常做法")
- 江湖菜—火爆鱿鱼须用料姜5片蒜2瓣青椒1大个红椒1干洋葱1/4个小米辣5个鱿鱼须2只火爆鱿鱼须的做法鱿鱼须用盐，淀粉抓洗十分钟用水冲干净用葱，料酒焯水30秒切好所有配菜备用热油将鱿鱼须炒干水份捞出备用配菜：1.热油加入花椒扁香，沥出花椒油2.在花椒油中下入姜蒜，小米辣炒香3....
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![巨好吃家常爆炒鱿鱼须❗️米饭又遭殃了🔥的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃家常爆炒鱿鱼须❗️米饭又遭殃了🔥做法]( "巨好吃家常爆炒鱿鱼须❗️米饭又遭殃了🔥的做法步骤及图解,美味正宗的巨好吃家常爆炒鱿鱼须❗️米饭又遭殃了🔥做法")
- ✔️香辣过瘾好吃舔盘，巨下饭的辣椒爆炒鱿鱼须，在家做的比饭馆还好吃。👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜谱】(去湿气的菜谱）(月jing推迟量少红润的菜谱）(睡不着的菜谱）(小儿脾-胃的菜谱）【爱生气来一杯】用料鱿鱼1斤青椒适量红椒适量洋葱半个姜蒜少许巨好吃家常爆炒鱿鱼须...
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![爆香鱿鱼须的做法和图解 好吃的爆香鱿鱼须家常做法]( "爆香鱿鱼须的做法和图解 好吃的爆香鱿鱼须家常做法")
- 非常下饭的小炒，拿走不谢🤗用料鱿鱼400g洋葱1/4个青椒1个红椒1个蒜苔5根姜适量香葱适量小米椒4个料酒适量花椒一小勺生抽1汤匙蚝油1勺绵砂糖适量盐少许爆香鱿鱼须的做法准备需要的食材，鱿鱼须切小块，青红椒蒜苔切小块，洋葱切丝，葱姜小米椒切末～锅中加水烧开，加姜片和料酒，然后关...
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![香辣开胃爆炒鱿鱼须好吃的烹饪方法 香辣开胃爆炒鱿鱼须的地道做法和步骤]( "香辣开胃爆炒鱿鱼须好吃的烹饪方法 香辣开胃爆炒鱿鱼须的地道做法和步骤")
- 鱿鱼是一道比较亲民的海鲜，营养丰富，还很有嚼劲！今天就教大家做爆炒鱿鱼须。用料鱿鱼须500g洋葱半个青椒100g红椒100g小米辣适量二荆条适量泡椒适量姜1块蒜3瓣盐适量糖少许豆瓣酱适量淀粉少许花椒少许料酒适量香辣开胃爆炒鱿鱼须的做法将鱿鱼须、洋葱等食材使用净食机净化一...
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![🔥爆炒鱿鱼圈｜鱿鱼和孜然真是绝配，又香又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的🔥爆炒鱿鱼圈｜鱿鱼和孜然真是绝配，又香又好吃做法]( "🔥爆炒鱿鱼圈｜鱿鱼和孜然真是绝配，又香又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的🔥爆炒鱿鱼圈｜鱿鱼和孜然真是绝配，又香又好吃做法")
- 鱿鱼可切圈，切条处理，时间空余也可打花刀，那样会更入味。炒鱿鱼，我一般喜欢加点孜然粉，真的超级香超级好吃。用料鱿鱼2只（大点一只就够了）葱1根姜3片蒜2瓣洋葱1/4个料酒1勺生抽1勺蚝油1勺盐少量，生抽够咸可不放孜然1勺🔥爆炒鱿鱼圈｜鱿鱼和孜然真是绝配，又香又好吃的做法材料处理好：...
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![麻辣鲜香酱爆鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣鲜香酱爆鱿鱼须做法]( "麻辣鲜香酱爆鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣鲜香酱爆鱿鱼须做法")
- 用料鱿鱼须200克洋葱1个姜2片油一勺生抽2勺白糖一勺小米椒3个辣椒1个麻辣鲜香酱爆鱿鱼须的做法准备好所有材料，鱿鱼须加入小米椒圈和生抽料酒腌制二十分钟油热下入豆瓣酱炒出红油下入姜丝和鱿鱼须爆炒一勺料酒去腥加入洋葱和辣椒，翻炒均匀一勺生抽调味起锅前加入一勺白糖出...
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![爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须做法]( "爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜系列（十）爆炒鱿鱼须/韭菜鱿鱼须/孜然鱿鱼须做法")
- 这道菜有三大步骤：一是提前解冻鱿鱼须二是切好配料，分类装好三是爆炒，爆炒的时间不多，五六分钟左右。这道菜没有韭菜也可以，我主要是为了消耗韭菜。出锅时香菜或者蒜末都可以用，反正是起装饰作用。用料鱿鱼须半斤孜然很重要韭菜一把洋葱小半个葱姜蒜有洋葱就可以不放小葱了小米...
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![爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！做法]( "爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一定要焯水！做法")
- 碎碎念：儿子很爱吃鱿鱼须。以前是买鱿鱼，他只吃鱿鱼须，后来发现有单独的鱿鱼须卖，品质也不错，就只买鱿鱼须了。他隔三差五地要点名吃，自己吃得津津有味，吃饭也不用操心，棒棒的。用料鱿鱼须250克姜4片青辣椒适量小葱4-5根大蒜3瓣（忘记拍了）酱油1勺生抽1勺白糖少量爆炒鱿鱼须，鱿鱼须一...
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![麻辣鲜香开胃爆炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣鲜香开胃爆炒鱿鱼须做法]( "麻辣鲜香开胃爆炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣鲜香开胃爆炒鱿鱼须做法")
- 好吃到飞起用料鱿鱼须200克洋葱1个料酒1勺青椒1个糖10克小米椒2个生抽1勺豆瓣酱1勺麻辣鲜香开胃爆炒鱿鱼须的做法准备好是所有材料，洋葱青椒切丝起锅烧油，豆瓣酱炒出红油下入小米椒碎和鱿鱼须爆炒一勺料酒去腥加入洋葱翻炒均匀一勺生抽调味一小勺白糖提味最后加入青椒丝翻...
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![香辣鱿鱼须的做法和图解 好吃的香辣鱿鱼须家常做法]( "香辣鱿鱼须的做法和图解 好吃的香辣鱿鱼须家常做法")
- 用料鱿鱼只香辣鱿鱼须的做法冷水下锅，姜片料酒煮开。姜蒜，干辣椒，花椒爆香，加鱿鱼，洋葱，孜然粉，生抽，蒜苔，最后辣椒粉...
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![简单又好吃的鱿鱼须炒面的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的鱿鱼须炒面做法]( "简单又好吃的鱿鱼须炒面的做法步骤及图解,美味正宗的简单又好吃的鱿鱼须炒面做法")
- 鱿鱼，乌贼，八爪鱼，墨鱼，章鱼🐙等等叫法不同，但是都可以用哈（｀Δ´）！炒起来新鲜，比外面的冷冻远洋的铁板鱿鱼美味的多用料鱿鱼1只葱1根料酒1勺蒜1瓣鸭蛋1个豆芽200克耗油1勺生抽2勺简单又好吃的鱿鱼须炒面的做法其实用的八爪鱼，焯水先，切2片姜加钓料酒切小段，只要须就行(●°u°●) ...
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![葱爆鱿鱼须的做法和图解 好吃的葱爆鱿鱼须家常做法]( "葱爆鱿鱼须的做法和图解 好吃的葱爆鱿鱼须家常做法")
- 用料鱿鱼须250g姜5片蒜2瓣大葱1根生抽1勺老抽1勺孜然粉1勺郫县豆瓣1勺料酒1勺鸡精少许藤椒少许葱爆鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净，锅烧热，倒入，炒出水，如果出水太多就把水倒掉，我是直接把水炒没了。然后盛出来。锅洗净，点火，烧热，倒油。调小火，放入大葱（斜切成小段），姜丝，大蒜片，藤椒，爆香，火要...
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![好吃又快手—香炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又快手—香炒鱿鱼须做法]( "好吃又快手—香炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的好吃又快手—香炒鱿鱼须做法")
- 我平时不爱吃腥味太重的食物，鱿鱼在家这样做，我还是可以接受，而且还比较下饭。用料鱿鱼须我这个是一斤半洋葱半个姜适量蒜适量香菜适量豆瓣大半勺黄豆酱半勺好吃又快手—香炒鱿鱼须的做法鱿鱼须清理干净后，水开，焯水30秒。用手搓一下，这样可以很轻松的去掉表面的膜。洗干净膜后...
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![🔥 椒爆鱿鱼须‼️易上手又下饭‼️爆赞🦑好吃的烹饪方法 🔥 椒爆鱿鱼须‼️易上手又下饭‼️爆赞🦑的地道做法和步骤]( "🔥 椒爆鱿鱼须‼️易上手又下饭‼️爆赞🦑好吃的烹饪方法 🔥 椒爆鱿鱼须‼️易上手又下饭‼️爆赞🦑的地道做法和步骤")
- 易上手，10-30分钟搞定🥰用料鱿鱼须200克小米椒6个青椒4个蒜子5瓣姜8片洋葱半个豆瓣酱2勺酱油1勺蚝油1勺料酒3勺孜然粒1勺烧烤粉1勺🔥椒爆鱿鱼须‼️易上手又下饭‼️爆赞🦑的做法🍄Step1🌱红青椒切圈，姜蒜切片，洋葱切丝鱿鱼须切丁🍄Step2🌱锅内清水烧开后倒入鱿鱼须、姜片和料酒...
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![爆炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼须家常做法]( "爆炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的爆炒鱿鱼须家常做法")
- 用料洋葱个青椒个姜片鱿鱼须只酱油勺料酒勺彩椒蒜盐糖爆炒鱿鱼须的做法彩椒、青椒、洋葱、大蒜、生姜洗净切片，鱿鱼须（超市买现成的）处理好切开备用，起锅烧油下蒜姜爆香下鱿鱼须翻炒，放料酒、生抽、盐翻炒片刻，下洋葱、彩椒、青椒翻炒，放少许白糖翻炒出锅。成品就这样啦！...
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![辣炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的辣炒鱿鱼须家常做法]( "辣炒鱿鱼须的做法和图解 好吃的辣炒鱿鱼须家常做法")
- 爱吃辣的人儿，总是琢磨怎么弄辣的吃，下饭，下酒，都是一顶的好菜！此方微辣，喜吃辣的可以多加辣椒。用料鱿鱼须7-8只尖椒4个小米辣3-5个花生油适量蒜3瓣酱油适量（如图下）耗油适量（如图下）盐半勺（调味盒的勺子）味精1/3勺辣炒鱿鱼须的做法准备鱿鱼须洗净切段备用尖椒切好备用蒜头拍碎备用...
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![辣炒鱿鱼须（爆好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒鱿鱼须（爆好吃）做法]( "辣炒鱿鱼须（爆好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒鱿鱼须（爆好吃）做法")
- 夏天天热，食欲下降，来一盘香辣鱿鱼须，配上一杯啤酒，打开味蕾，真的炒鸡好吃😋用料鱿鱼4只葱4根洋葱半个花椒10粒姜2片青椒5个料酒2勺盐5克生抽3勺蒜5瓣老抽2勺豆瓣酱2勺白糖5克辣炒鱿鱼须（爆好吃）的做法鱿鱼用盐搓洗洗净，去掉外面的黑衣。开水焯20秒。焯好的鱿鱼切成条状沥干水分...
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![爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须做法]( "爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须做法")
- 香香辣辣的简单海鲜，厨艺小白也可以做出美味哦。用料鱿鱼须300g蒜苔250g葱姜蒜干红辣椒七八个花椒粉一勺孜然粉一勺生抽两勺老抽一勺蚝油一泵豆瓣酱一勺盐一小勺爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须的做法鱿鱼须焯水，凉水直接丢进去就行，我也没放料酒和姜片，不腥。稍微切一切，整理...
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![香辣鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的香辣鱿鱼须做法]( "香辣鱿鱼须的详细做法大全,简单又营养的香辣鱿鱼须做法")
- 用料鱿鱼一袋姜3片孜然粉2勺洋葱半个葱2根盐蒜3瓣花椒10粒糖克酱油2勺蚝油料酒1勺香辣鱿鱼须的做法按照视频步骤小贴士无...
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![简单易学的香辣爆炒鱿鱼须美食做法]( "简单易学的香辣爆炒鱿鱼须美食做法")
- 用料鱿鱼2只料酒1勺盐少许醋少许青椒1个红剁椒1勺油少许姜1片蒜1瓣生抽1勺香辣爆炒鱿鱼须的做法将鱿鱼须切碎，加入一小勺料酒除腥加入一勺盐、一勺醋戴上塑料手套，将鱿鱼搅拌均匀后，放置时长大于20分钟将鱿鱼倒入锅中，此时用鱿鱼自带的水将其煮熟，约5分钟后捞出在锅中加入油、...
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![简单易学的爆炒香辣鱿鱼须美食做法]( "简单易学的爆炒香辣鱿鱼须美食做法")
- 用料鱿鱼须6只干辣椒4个料酒1勺生抽2勺老抽1勺洋葱半个孜然粉适量烧烤料适量青辣椒1个葱姜蒜适量盐适量花椒适量爆炒香辣鱿鱼须的做法鱿鱼须洗净，锅中加水，水开放入鱿鱼须，加葱姜、料酒焯水焯水后的鱿鱼须切好蒜切碎，葱姜切段，干辣椒切段，洋葱、青辣椒切丝备用起锅烧油，放入花椒...
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- 这道菜的特色是加了秘制辣椒红油，因此不但有辣味，还会隐隐带着八角和桂皮的香味。辣椒红油的做法请参考《红油肚丝》我一次都做的比较多，做好放凉后用玻璃瓶密封放冰箱冷藏保存。但辣椒粉不过滤，炒菜的时侯一起放进去。用料材料：水发鱿鱼120克蒜苔120克红椒1颗姜蓉、蒜蓉各15...
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![爆炒墨鱼又香又好看的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒墨鱼又香又好看做法]( "爆炒墨鱼又香又好看的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒墨鱼又香又好看做法")
- 用料墨鱼2只蒜3瓣小辣椒一个八角一个葱段一段调料蚝油两勺酱油一勺淀粉一勺盐一勺白糖一勺胡椒粉4克米醋（去腥）一勺油适量爆炒墨鱼又香又好看的做法墨鱼洗干净。用刀划开（按着图片箭头方向划）在切小块。这样墨鱼更容易入味和好看。锅里倒入适量清水倒入墨鱼和一勺米醋去腥味，...
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烹调屋
