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虫草瘦肉粥的做法食谱

虫草瘦肉粥的做法和图解 好吃的虫草瘦肉粥家常做法

  • 虫草瘦肉粥

  • 用料大米一杯瘦肉150克虫草花一小撮盐适量小葱一根虫草瘦肉粥的做法把虫草花稍微冲洗一下，新鲜瘦肉切成小片，大米洗净，全部放电饭煲里，加入大量的水，按煮粥键开始煮粥，跳闸了后再按煮粥键煮大概五十分钟左右，加入适量的盐就可以喝了，喜欢葱花的可以放葱花小贴士如果有砂锅用砂锅...
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响螺片虫草花煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的响螺片虫草花煲瘦肉做法

  • 响螺片虫草花煲瘦肉

  • 用料虫草花适量红枣5颗枸杞适量响螺片1片姜3片瘦肉250克盐适量响螺片虫草花煲瘦肉的做法提前一晚泡发响螺片红枣去核，洗净虫草花，枸杞，瘦肉切块备用全部材料放入炖盅，炖2-3小时，放盐调味即可。...
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虫草花炖瘦肉花旗参的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花炖瘦肉花旗参做法

  • 虫草花炖瘦肉花旗参

  • 麻麻说觉得最近比较疲累才能用西洋参炖汤或者泡茶，平常不能多喝，年纪轻的人更加要注意不能频繁喝。至于有什么功效就不清楚了，自行百度去吧～用料花旗参片几片即可虫草花猪肉很少就可以了红枣（去核）姜一片枸杞虫草花炖瘦肉花旗参的做法瘦肉买大概两块钱就好了，因为我是学生大家都...
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简单易学的虫草花白菜瘦肉粥美食做法

  • 虫草花白菜瘦肉粥

  • 用料虫草花5条白菜1棵盐适量生抽适量淀粉1小勺瘦肉50克糖适量虫草花白菜瘦肉粥的做法瘦肉用生抽，盐，糖，淀粉腌制十分钟，米和水和虫草花放进去煲20分钟，瘦肉放进去滚五分钟，白菜放进去滚五分钟，大火烧开放盐熄火。...
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虫草二乳粥的做法和图解 好吃的虫草二乳粥家常做法

  • 虫草二乳粥

  • 防癌抗癌，增强体质。四季皆宜，尤其适合术后体质虚弱者食用。用料冬虫夏草2g羊奶100g大米200g牛奶100g冰糖30g虫草二乳粥的做法虫草、大米洗净开水下锅，放入大米，虫草转小火煮至粥熟放入牛奶、羊奶、冰糖，拌匀煮10分钟左右即可...
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虫草养生粥的做法和图解 好吃的虫草养生粥家常做法

  • 虫草养生粥

  • 晨起空腹喝粥易吸收，有护胃的作用，可修复前日胃消化食物造成的损伤。春日早晨喝粥，能够促进气机生发。人体与自然界一样，早晨就像自然界的春天，气机生发，以利生长。将养生粥作为早饭食用，倍感身体舒适，有利健康。用料冬虫夏草2g小米一杯半大米适量虫草养生粥的做法准备好食材。将...
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虫草花瘦肉汤（超快手）的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花瘦肉汤（超快手）做法

  • 虫草花瘦肉汤（超快手）

  • 非常有营养而且方便的汤，最适合一些白领无时间煲汤！可以前一天晚上准备好材料，放进冰箱！第二天下班回家拿出来，半小时就能喝了！我和我老公两个人一次用一斤的瘦肉，能煲整整一大煲，可以喝一天了！用料瘦肉虫草花红枣姜桂圆肉虫草花瘦肉汤（超快手）的做法将瘦肉洗干净剁碎桂圆肉，红枣，虫草...
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虫草瘦肉汤的做法和图解 好吃的虫草瘦肉汤家常做法

  • 虫草瘦肉汤

  • 广东必备：瘦肉水；四季通用，老少皆宜…用料虫草3猪肉200克姜2片虫草瘦肉汤的做法虫草泡5分钟放入炖盅瘦肉可剁碎或者切块，瘦肉比较好的：梅肉；焯水放入2片姜隔水炖2小时.完美...
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虫草花瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的虫草花瘦肉汤做法

  • 虫草花瘦肉汤

  • 一个人出门在外，也要照顾好自己鸭～女孩子多喝汤，对身体好，可以让你的那个他给你煲，没有对象的也没有关系呀，我教你煲汤，简单方便～用料虫草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒盐5克鸡精1勺虫草花瘦肉汤的做法第一步：干虫草花100克，用热水浸泡10分钟。第二步：200克里脊肉洗净，切小块，剁碎，...
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沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）的做法步骤及图解,美味正宗的沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）做法

  • 沙虫干瘦肉粥（附炒沙虫干方法）

  • 沙虫有“海洋虫草”的美誉，它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫草素等具有抗氧化，抗菌，抗辐射，抗病毒，抗疲劳，防癌，调节免疫，延缓衰老作用的营养成分。沙虫性寒，味甘、咸，有滋阴降火、清肺补虚之...
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羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肚菌虫草花瘦肉汤做法

  • 羊肚菌虫草花瘦肉汤

  • 羊肚菌是一种含有丰富营养物质的菌类食物，羊肚菌本来就具有和胃消食、理气化痰的功效，加上陈皮功效就会更好了。用料瘦肉200克羊肚菌4只虫草花适量玉竹适量麦冬少量陈皮一角食用盐少许羊肚菌虫草花瘦肉汤的做法准备好以上所有食材，瘦肉切好，用冷水一起下锅飞水待用。再将所有...
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虫草蛋花粥的做法和图解 好吃的虫草蛋花粥家常做法

  • 虫草蛋花粥

  • 用料大米200克鸡蛋1个虫草花3克料酒1汤勺香油1/3汤勺白胡椒粉少许盐、糖、鸡精各1.5克虫草蛋花粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟后，捞洗沥干水。锅中放入适量清水，大火烧开后倒入大米，滴入食用油，继续烧开后，调小火煮20分钟，煮成粥底。虫草花温水泡软，剪短。锅中放入2碗...
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虫草花鳄鱼肉炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花鳄鱼肉炖瘦肉做法

  • 虫草花鳄鱼肉炖瘦肉

  • 闺密从巴拿马回来给我带了鳄鱼肉，她说她们那里不贵，不会买到假货，自己买新鲜鳄鱼肉晒干的，说对咳嗽功效很好的，真是太感谢了用料鳄鱼肉适量瘦肉适量姜片三片虫草花30克虫草花鳄鱼肉炖瘦肉的做法把鳄鱼肉洗干净，浸泡一会瘦肉切片虫草花洗干净，浸泡一会儿，将鳄鱼肉，虫草花，瘦肉，姜片，放...
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木耳虫草花瘦肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的木耳虫草花瘦肉饺子做法

  • 木耳虫草花瘦肉饺子

  • 用料食菜：木耳100克虫草花100克八成瘦二成肥猪肉2斤盐小许，糖半匙，蚝油2匙，油2匙，水半碗。玉米一只木耳虫草花瘦肉饺子的做法第一步，首先把木耳，虫草花要隔一天晚上泡好，第二天清洗干净！凉干水份，切碎，玉米切好，猪用用搅拌机打碎！用二成的肉放在配料上搅拌，用八成的肉用大碗装好。第二...
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简单易学的虫草瑶柱瘦肉粥美食做法

  • 虫草瑶柱瘦肉粥

  • 虫草瑶柱瘦肉粥，对身体有着补虚损益精气润肺补肾肺肾阴虚虚喘痨咳自汗盗汗、阳痿遗精腰膝酸痛等状况。父年高体弱，11年前做了心脏搭桥手术，去年又做了支架，所以，给他温补一下。用料干贝6粒瘦肉20克姜2片虫草2根枸杞7粒大米1汤匙小米10克虫草瑶柱瘦肉粥的做法新鲜虫草2根上好的...
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虫草花海参顿瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花海参顿瘦肉汤做法

  • 虫草花海参顿瘦肉汤

  • 注意对食材不过敏。炖汤好方便，准备好材料一放，加水就ok，适合夏季没胃口喝。虫草花和海参都是滋补增强免疫力的。我们家宝宝两岁就开始喝这个汤，一般一个月喝一两次就可以了，小朋友不需要太补。用料虫草花10条玉米1/3根大海参半只瘦肉80g姜1片盐1-5克虫草花海参顿瘦肉汤的做法...
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虫草花龙眼炖瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花龙眼炖瘦肉汤做法

  • 虫草花龙眼炖瘦肉汤

  • 用料虫草花适量瘦肉一块姜2块龙眼肉适量盐适量红枣2颗虫草花龙眼炖瘦肉汤的做法瘦肉洗净，切大块，淖水虫草花，龙眼肉，红枣泡水5分钟备用然后全部材料放炖锅，小火炖2小时，加盐调味...
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五谷虫草粥的详细做法大全,简单又营养的五谷虫草粥做法

  • 五谷虫草粥

  • 当我们爱上吃虫草这件小事它就成了琐碎日常里最容易讨好自己的方式当你愿意耐心炖几根虫草的那一刻起你的皮肤和身心就慢慢开始受益用料大米半杯黑豆30克红豆30克糙米30克黑米30克鲜虫草10根红糖适量五谷虫草粥的做法挑选上等高海拔雪山冬虫夏草（方法详见本文最下方小贴士...
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虫草炖瘦肉的做法和图解 好吃的虫草炖瘦肉家常做法

  • 虫草炖瘦肉

  • 用料瘦肉1件虫草花10克枸杞少许花胶10克姜2片红枣5颗水1~2人盐少许北芪1片黄芪1克虫草炖瘦肉的做法洗干净一起下炖锅小贴士冬虫夏草炖瘦肉的功效是滋阴补虚，润肺止咳，对于改善人体身体虚弱有很大的好处，非常适合平时身体瘦弱的人，大病初愈的人，长时间慢性疾病的人，还有刚做完手...
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虫草炖鱼胶瘦肉干贝的做法步骤及图解,美味正宗的虫草炖鱼胶瘦肉干贝做法

  • 虫草炖鱼胶瘦肉干贝

  • 用料北海鱼胶适量瘦肉适量虫草花适量干贝4.5颗虫草炖鱼胶瘦肉干贝的做法还是一样～北海鱼胶没有泡发，直接清洗，鱼胶干贝放入炖盅，隔水炖3小时。虫草花可以先泡20分钟再放入。炖到余半小时的时候，再加入瘦肉即可。炖好加点盐，就开始享受美味吧～满满的胶原蛋白哦～怕腥的宝宝们，炖的时...
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超级营养宝宝粥～～～沙虫瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的超级营养宝宝粥～～～沙虫瘦肉粥做法

  • 超级营养宝宝粥～～～沙虫瘦肉粥

  • ❤️沙虫是最适合宝宝食用的营养粥，沙虫适合无污染的海洋生活，沙虫的味道胜过海参、鱼翅。❤️对于肺痨咳嗽、神经衰弱、小儿脾虚或干燥等症，用沙虫加姜片煲瘦肉汤饮服有疗效；❤️因沙虫滋阴补肾，小孩因肾亏而夜尿频繁者，煮沙虫粥吃可获良好疗效。所以沙虫是老少皆宜的营养滋补及食疗...
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沙虫瘦肉粥的做法和图解 好吃的沙虫瘦肉粥家常做法

  • 沙虫瘦肉粥

  • 沙虫是广西北海的特色海产品，沙虫干用来煮粥熬汤都是非常棒棒的哦，味道超级鲜用料大米1杯沙虫10个瘦肉50克青菜适量胡萝卜适量小葱一根沙虫瘦肉粥的做法第一步先把白粥煮好。将沙虫用剪刀剪成小段，注意沙虫不用洗，瘦肉剁成肉末小葱切成葱花，青菜切碎，萝卜切丁用作调色沙虫用油...
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泥虫花甲鲜虾瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的泥虫花甲鲜虾瘦肉粥做法

  • 泥虫花甲鲜虾瘦肉粥

  • 3个人用料大米1杯半瘦肉克盐克虾6只泥虫10条花甲30只泥虫花甲鲜虾瘦肉粥的做法水滚后放花甲，加油和盐虾切成两段，粥开后，放虾瘦肉事先腌好，酱油，盐，老姜和淀粉搅拌后放油再搅拌，放虾后再放瘦肉最后放泥虫切葱段，熄火后放完成了...
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虫草花蛋粥的做法和图解 好吃的虫草花蛋粥家常做法

  • 虫草花蛋粥

  • 这两天由于生病喝到一个很好喝的外卖虫草花粥，忍不住就自己做了一下，依旧超棒！用料猪脊骨200g虫草花一小把鸡蛋一个虫草花蛋粥的做法猪骨过滚水，炖汤做粥底虫草花泡水，洗净备用鸡蛋打散，备用猪骨汤底放虫草花，加入白粥，打散不停搅拌至浓稠，分几次一边搅拌一般加入鸡蛋加入盐和少量...
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菜干沙虫蚝士瘦肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的菜干沙虫蚝士瘦肉粥做法

  • 菜干沙虫蚝士瘦肉粥

  • 家里有个九个月大的宝宝，每天早上单独为他煮一小锅早餐，然后还要做一份大人的早餐，实在忙不过来。于是，想了一份鱼和熊掌都可兼得的早餐，菜干沙虫蚝士瘦肉粥。白菜干是清热润肺的，蚝士含有丰富的锌，是孩子生长发育的一种不可缺的元素，沙虫是开胃健脾的，夜尿多的孩子吃了沙虫很快就...
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