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凉拌中草药西瓜皮的做法食谱

简单易学的凉拌中草药西瓜皮美食做法

  • 凉拌中草药西瓜皮

  • 西瓜🍉是夏季常吃的消暑水果，但是很多人把瓜瓢吃后便扔掉了瓜皮。殊不知西瓜皮可是消暑利尿的好东西，富含多种营养素，是夏天去除暑气、开胃生津的一味好中药呢！西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还...
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果醋版--凉拌西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的果醋版--凉拌西瓜皮做法

  • 果醋版--凉拌西瓜皮

  • 用料西瓜皮半个盐半勺香油1/5勺糖半勺杨梅醋半勺果醋版--凉拌西瓜皮的做法半个西瓜皮切成4块，然后去掉果肉，用刀划长条再横截面切割下来就可以了加入调料入冰箱冷藏2小时就入味，酸爽可口这个夏季有很多食材都可变废为宝，别浪费了...
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凉拌西瓜皮：吃完西瓜别扔皮，这样做好吃到爆的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西瓜皮：吃完西瓜别扔皮，这样做好吃到爆做法

  • 凉拌西瓜皮：吃完西瓜别扔皮，这样做好吃到爆

  • 今天黄小厨就跟大家分享一道这两天探索的新菜式：凉拌西瓜皮。原来西瓜皮也可以作为一道菜，你们知道吗？酸辣可口，而且还有消热解暑、生津止渴的功效哦~怎么做出一道美味的西瓜皮呢？快来跟黄小厨一起试试吧用料西瓜皮适量盐少许醋适量生抽适量芝麻油适量白糖少许蒜3瓣小米椒1个...
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凉拌草黄瓜的做法和图解 好吃的凉拌草黄瓜家常做法

  • 凉拌草黄瓜

  • 用料黄瓜1根大蒜4瓣盐适量凉拌草黄瓜的做法黄瓜切段，用刀压扁，切碎大蒜压扁，切碎拌在一起，加盐...
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西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！做法

  • 西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！

  • 7月吃它最解暑，后悔以前都扔了！用料西瓜皮炒肉丝：西瓜皮300g里脊肉100g小米辣2根料酒1勺生抽1勺淀粉适量盐少许糖少许葱姜蒜适量凉拌瓜皮：西瓜皮300g糖2大勺盐1勺醋少许香油少许西瓜皮炒肉丝&凉拌瓜皮-清凉一夏！的做法西瓜皮炒肉丝：西瓜皮洗净后，用刀去掉绿色的硬皮和里面的...
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夏，凉拌，糖醋味，西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏，凉拌，糖醋味，西瓜皮做法

  • 夏，凉拌，糖醋味，西瓜皮

  • 进入夏天，什么都不想吃，来点凉菜吧。正好孩子爱上了西瓜，瓜皮也不能浪费了（真会过日子！），凉拌一下，清爽，惬意……妙！用料西瓜皮一块个盐少许糖多一点醋多一点夏，凉拌，糖醋味，西瓜皮的做法西瓜买来，瓤挖去，外青皮去掉。切成长条，宽一点也没问题，因为待会一腌会有些许变化。撒上食盐少许，腌掉...
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凉拌翠衣（西瓜皮）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌翠衣（西瓜皮）做法

  • 凉拌翠衣（西瓜皮）

  • 小时候，一到夏天除了吃西瓜，还很期待妈妈制作的凉拌西瓜皮，总觉得妈妈好厉害啊！如今，在宝贝女儿的眼里，我似乎也成了好厉害的妈妈💞用料西瓜皮适量香油适量盐适量糖适量凉拌翠衣（西瓜皮）的做法将红色瓜瓤用调羹刮净（吃干净）绿色外皮去除将外皮去除干净的半个西瓜皮切块状待用切成薄...
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比黄瓜还脆的凉拌西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的比黄瓜还脆的凉拌西瓜皮做法

  • 比黄瓜还脆的凉拌西瓜皮

  • 用料西瓜皮盐大蒜香油生抽老抽老干妈比黄瓜还脆的凉拌西瓜皮的做法先把西瓜皮用削皮刀把表皮削掉，切成薄片。再放少量盐腌制10分钟左右。放入适量生抽老抽，香油，蒜泥，老干妈。我觉得比黄瓜脆！...
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KitchenAid | 凉拌西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的KitchenAid | 凉拌西瓜皮做法

  • KitchenAid | 凉拌西瓜皮

  • 西瓜皮也能吃，还是酸辣拌的？对不起真香！又是安利低卡一天,KitchenAid#让每餐都与众不同用料西瓜汁709毫升白仙粉黛或玫瑰酒/冰水705毫升蜂蜜30毫升薄荷叶4-6片KitchenAid|凉拌西瓜皮的做法将西瓜皮去皮，吸干水份，KitchenAid厨师机安装食物切碎机配件，将西瓜切成细丝。将盐、生...
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快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！好吃的烹饪方法 快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！的地道做法和步骤

  • 快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！

  • 立秋那天买了一个西瓜，结果西瓜不熟，扔了可惜，于是做个快手凉菜——凉拌西瓜皮，让西瓜变废为宝。记录在食谱中用料西瓜皮半个香油1勺盐10克糖2克花椒15粒快手凉菜凉拌西瓜皮，以后吃完西瓜不能扔瓜皮了！的做法西瓜去瓤，留皮。去掉西瓜外的绿皮。西瓜皮切成1厘米厚的薄片。加入3勺...
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凉拌西瓜皮绿豆粉皮的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西瓜皮绿豆粉皮做法

  • 凉拌西瓜皮绿豆粉皮

  • 夏季暑气旺盛，西瓜是解暑佳品，但瓜皮也是佳肴！用料西瓜皮半个绿豆粉皮200克葱丝适量胡萝卜丝适量蒜蓉适量盐适量香油适量凉拌西瓜皮绿豆粉皮的做法西瓜皮去红去皮，留中间白色部分切片，不宜过薄放入盆中，撒盐，拌勻淹至西瓜皮变软凉白开冲洗，攥出水分即可绿豆粉皮切成带状，宽度自定...
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酸甜可口凉拌西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜可口凉拌西瓜皮做法

  • 酸甜可口凉拌西瓜皮

  • 乐宝高烧在家，没有食欲，买来西瓜吃，没想到西瓜皮厚到令人发指，于是乎诞生了吃西瓜皮的想法。用料西瓜皮白糖盐米醋酸甜可口凉拌西瓜皮的做法西瓜皮切薄片或丝，加入盐和白糖，腌制半小时，沥干水分。加入米醋拌匀，OK了。一次吃不完，可以分出一些覆保鲜膜放冰箱冷藏，下次食用味道更赞。...
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不爱西瓜🍉只爱西瓜皮系列之凉拌（酸辣）西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的不爱西瓜🍉只爱西瓜皮系列之凉拌（酸辣）西瓜皮做法

  • 不爱西瓜🍉只爱西瓜皮系列之凉拌（酸辣）西瓜皮

  • 用料西瓜皮若干（根据自己需求）盐少许蒜末3瓣，喜欢吃多放点）小米椒（切圈）两个白糖一勺香醋1勺生抽2勺辣椒面一小袋（2-3克）香油1勺不爱西瓜🍉只爱西瓜皮系列之凉拌（酸辣）西瓜皮的做法西瓜皮把红色的西瓜肉切除干净，洗净切成细条，撒少许盐巴，轻轻抓均匀，套上保鲜膜或者塑料袋放冰箱冷藏一...
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凉拌西瓜皮的详细做法大全,简单又营养的凉拌西瓜皮做法

  • 凉拌西瓜皮

  • 我家吃西瓜从不扔西瓜皮，这种做法第一次见，口感爽脆。用料西瓜皮1个凉拌西瓜皮的做法我家吃西瓜从不扔西瓜皮，这种做法第一次见，口感爽脆。...
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开味小菜（凉拌西瓜皮）的做法步骤及图解,美味正宗的开味小菜（凉拌西瓜皮）做法

  • 开味小菜（凉拌西瓜皮）

  • 这道菜是夏天准备材料，冬天才吃的美味。用料西瓜皮2个辣椒面2大勺盐4克大蒜子1头生抽适量糖5克香油2小勺开味小菜（凉拌西瓜皮）的做法西瓜皮切片（不要切太薄了），因为晒干了就是一层皮啦，西瓜可去皮切，也可以不去皮切，看自已的口感。干西瓜水泡开洗净，沸水再泡下挤干水待用大蒜子切末...
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凉拌西瓜的做法和图解 好吃的凉拌西瓜家常做法

  • 凉拌西瓜

  • 今年夏天很热啊！买西瓜的人越来越多啦用料西瓜西瓜50克皮皮100克凉拌西瓜的做法吃西瓜将...
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凉拌西瓜皮＆辣炒西瓜皮好吃的烹饪方法 凉拌西瓜皮＆辣炒西瓜皮的地道做法和步骤

  • 凉拌西瓜皮＆辣炒西瓜皮

  • 提到夏天的水果，大多数人第一反应肯定是西瓜。从冰箱里拿出半个冰镇西瓜，挖出中间最甜的那块一口吃下，快乐就是这么简单~不过今天我们的主角可不是西瓜肉，而是——西瓜皮！十斤西瓜三斤皮，肉下肚西瓜皮大家是不是都直接扔了呢？其实西瓜皮不仅有解暑消热的作用，最重要的是没有红壤...
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夏天清凉之凉拌西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏天清凉之凉拌西瓜皮做法

  • 夏天清凉之凉拌西瓜皮

  • 用料盐两克西瓜皮一块生抽一勺香油一勺罐装剁椒两勺白醋20克夏天清凉之凉拌西瓜皮的做法西瓜皮切去肉，去皮切粗条放盐扮匀，放置两三分钟(放置时间可盐跟西瓜皮的多少)，凉开水洗两遍，敲黑板!要控制盐的摄入)。放白醋、剁椒、酱油和香油，搅拌均匀，半小时后吃很爽脆哦!也可以冷藏...
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西瓜思慕雪X凉拌西瓜皮好吃的烹饪方法 西瓜思慕雪X凉拌西瓜皮的地道做法和步骤

  • 西瓜思慕雪X凉拌西瓜皮

  • 一到炎热的夏天，谁不想躺在空调房里当个“吃瓜群众”呢？西瓜作为清热消暑的水果，用来做甜品也是人间美味哦，所以朱莉这次把西瓜做成网红甜品思慕雪~剩下的西瓜皮可千万别扔，用来做凉拌也是一绝，比饭店大厨做的凉拌清爽多了！【更多精彩微博@朱莉生活日记|微信朱莉生活日记】用料...
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凉拌瓜皮的做法和图解 好吃的凉拌瓜皮家常做法

  • 凉拌瓜皮

  • 西瓜全身是宝，西瓜瓤自然不用说，还有西瓜子。亲们，夏天到了，西瓜吃完后，可别扔了哦！西瓜皮不仅可以美容，还可以用来炒菜，凉拌着吃，一样很美味哦！西瓜皮的功效：清暑解热、止渴利尿，用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。制作步骤简单、易学。用料西瓜皮半只大蒜头三瓣(根据喜好)生...
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中式-凉拌皮蛋黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的中式-凉拌皮蛋黄瓜做法

  • 中式-凉拌皮蛋黄瓜

  • 快手又好吃的夏日好选择，零失败的开胃菜用料皮蛋2个水果黄瓜1根香油1勺酱油2勺盐1小勺糖1小勺蟹醋2勺辣椒酱半勺蒜3瓣葱1根中式-凉拌皮蛋黄瓜的做法黄瓜去皮，切段，对半分，分别拍扁皮蛋切开平铺在盘子上，拍扁的黄瓜放在盘子中间1、葱切葱花，蒜拍扁剁蓉2、蒜蓉+葱花+盐+糖+醋+酱...
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凉拌凉拌西瓜皮 Q弹爽口的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌凉拌西瓜皮 Q弹爽口做法

  • 凉拌凉拌西瓜皮 Q弹爽口

  • 哈？西瓜皮也可以吃？没错！！！这应该是夏天最应季的凉拌菜了，不但好吃，还把吃西瓜剩下的果皮也利用上，简直一举两得。我爱吃西瓜，但是西瓜皮也更是爱不释手呢！用料西瓜皮半个生姜两片蒜瓣5个小米椒6个生抽适量食盐两勺凉拌凉拌西瓜皮Q弹爽口的做法将西瓜果肉切出瓜皮洗净用刮皮器去掉...
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凉拌西瓜皮（简单爽口）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西瓜皮（简单爽口）做法

  • 凉拌西瓜皮（简单爽口）

  • 西瓜是夏季消暑的首选水果，我们吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉，实际上西瓜皮的功效与作用也是有很多的，既可食用亦可药用，可谓好处多多。西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能够促进尿素形成，从而具有利尿作用。西瓜皮还能起到解热，促进伤口愈合，促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效，还能使皮...
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夏季•爽口凉拌西瓜皮的做法步骤及图解,美味正宗的夏季•爽口凉拌西瓜皮做法

  • 夏季•爽口凉拌西瓜皮

  • 西瓜君一定是夏季的良心水果，炎热的午后吃一口冰镇的西瓜比冰淇淋还舒心。剩下的西瓜皮配上辣椒也是清脆爽口用料西瓜皮1/4个粗盐6g白糖3g花椒5粒辣椒油1勺干辣椒适量耗油1/2勺水适量夏季•爽口凉拌西瓜皮的做法西瓜去掉红囊，剩下瓜皮。去掉瓜皮的方法：①瓜皮外面那层皮朝下...
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凉拌西瓜皮的做法和图解 好吃的凉拌西瓜皮家常做法

  • 凉拌西瓜皮

  • 1.盛暑天的开胃小菜，吃的是刀工2.融合了近10种佐料，看似简易，实不简单3.口味可以根据个人喜好而调用料西瓜皮1/16西瓜酱油3汤勺盐4-5茶勺鸡精1/4茶勺麻油3-5滴白醋2汤勺白糖3茶勺蒜头两大瓣辣椒1个冰块若干块凉拌西瓜皮的做法1.剔除过肉西瓜皮冷藏半天，这一步是为了方便下刀2...
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