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祛湿生地茯苓汤的做法食谱

简单易学的祛湿生地茯苓汤美食做法

  • 祛湿生地茯苓汤

  • 第一次喝妈咪煮的这道汤就深深的爱上🍵去茶餐厅和早餐店喝炖盅都觉得汤不够入味，可能煲的火候不够吧也可能材料没家里那么好那么多…反正自己煮的要比外面好喝千倍，外面煮的可能有些生地汤是苦的，我煮的这个带点甜甜的味道😁喜欢喝的可以试试噢！用料茯苓我放了10小颗，也可自己...
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生熟地茯苓薏米骨头祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的生熟地茯苓薏米骨头祛湿汤做法

  • 生熟地茯苓薏米骨头祛湿汤

  • 不少人对生地比较陌生，但相信很多人都知道“六味地黄丸”，六味地黄丸就是由生地为主所制的。李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”生地味甘苦、性寒而入血分，清热凉血。熟地味甘微温质润，既补血滋阴，又能补精益髓。二者合用，既能补益，又能清热之功用。加了...
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清菊茯苓汤，健脾祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的清菊茯苓汤，健脾祛湿做法

  • 清菊茯苓汤，健脾祛湿

  • 菊花清香淡雅，闻之能让人心情舒畅，入汤更是花香四溢茯苓质地坚实沉厚，味淡能健脾宁心安神，辅助菊花清心除烦此汤可解热清心，夏日煎炸烤物多食，不时会口干舌燥、眼睛干涩、疲劳等，茯苓还可健脾祛水肿此汤对由脾胃气虚引起的虚胖，面部水肿均有食疗作用来源《五脏养生》，主编：杨玲——...
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祛湿茯苓膏的做法和图解 好吃的祛湿茯苓膏家常做法

  • 祛湿茯苓膏

  • 茯苓是可以祛湿的。茯苓的营养价值高，具有很好的功效与作用，可以有效去除体内湿气，起到很好的保健效果。茯苓性平、味甘淡，其主要功效就是利水消肿、健脾除湿，常用于治疗小便不利、水肿胀满等症状。茯苓配伍白术，健脾除湿的药效更佳。如果身体内的湿气过重的话，会让患者感觉到身...
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土茯苓粉葛祛湿猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓粉葛祛湿猪骨汤做法

  • 土茯苓粉葛祛湿猪骨汤

  • 最近天气一会晴一会下雨的，整个人都觉得好湿热。广东家庭最爱用土茯苓煲汤，土茯苓煲汤祛湿效果最为显著，再配上粉葛、赤小豆、薏仁等一起煲汤，祛湿功效强很多。《本草纲目》认为土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功...
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灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝土茯苓汤「祛湿解毒养生汤」做法

  • 灵芝土茯苓汤【祛湿解毒养生汤】

  • 灵芝—味甘苦、性平，可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。土茯苓—味甘、淡，性平，具有清热解毒、利水祛湿、消肿止痛的功效。两者合而煲猪骨汤，是一道美味的保健养生汤。这款汤不仅能去湿气、身体排毒和通利骨节，并且平补，能够显著增强抵抗力，提高睡眠质量。用料灵芝30克鲜土...
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茯苓祛湿膏的做法和图解 好吃的茯苓祛湿膏家常做法

  • 茯苓祛湿膏

  • 养生先祛湿，广东这边湿气比较重，想给家人去祛湿用料茯苓100克淮山100克赤小豆100克薏苡仁100克黑芝麻100克芡实100克蜂蜜100克麦芽糖200克茯苓祛湿膏的做法洗干净，烤箱烤干破壁机打碎蜂蜜，麦芽糖烧半开混合，整形，切块，撒熟糯米粉混合怕麻烦找我买，更多商品等你开启黑芝麻丸，雪花酥...
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土茯苓赤小豆祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓赤小豆祛湿汤做法

  • 土茯苓赤小豆祛湿汤

  • 广东的回南天又湿又闷，春夏交替的季节，身体昏昏沉沉又犯困，这时候该来碗清热祛湿汤。土茯苓具有清热解毒作用，可以疏通关节又能够缓解风湿疾病。赤小豆具有健脾利湿的功效。土茯苓搭配赤小豆是很温和的一道食疗汤，如果湿气严重还可以加入适量的薏米和扁豆，脾胃虚弱的可以把薏米...
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（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤做法

  • （祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤

  • 下雨多了，吹空调多了人总觉得疲惫那就是湿气重了，来个鲫鱼茯苓赤小豆汤喝一喝，是广东汤里的其中一款家常汤饮。用料鲫鱼1条薏米20克茯苓20克姜5片赤小豆1小把蜜枣1个莲子1小把（祛湿汤）鲫鱼茯苓赤小豆汤的做法鲫鱼洗干净，小火煎好其他食材洗干净烧一锅开水，把食材放进去，大火煮20...
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祛湿汤-土茯苓党参猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤-土茯苓党参猪骨汤做法

  • 祛湿汤-土茯苓党参猪骨汤

  • 土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，具有除湿，解毒，通利关节的功效；党参性平，味甘，归脾、肺经，具有益气健脾的功效；姜可以温中顾护脾胃。三者搭配具有健脾益气、除湿解毒的作用，尤其适合岭南夏天脾气虚弱、湿气缠身的人群食用。功效：健脾益气，除湿解毒。适合人群：脾气虚弱、湿气缠身的人群...
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土茯苓牛大力祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓牛大力祛湿汤做法

  • 土茯苓牛大力祛湿汤

  • 大湿天气，继续推荐祛湿汤用料猪骨700克新鲜土茯苓100克牛大力50-60克蜜枣1粒生姜3片土茯苓牛大力祛湿汤的做法牛大力削皮1.补虚润肺牛大力可以补气，对于人类的肾气不足，以及气质虚弱等，都有良好的治疗功效。牛大力最大的功效就是平肝和润肺，对于人类的呼吸道疾病特别是气管炎...
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土茯苓龟汤-祛湿去毒的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓龟汤-祛湿去毒做法

  • 土茯苓龟汤-祛湿去毒

  • 吃完肝区不痛，精神用料新鲜土茯苓15元新鲜淮山半条蜜枣3颗瘦肉15元草龟土茯苓龟汤-祛湿去毒的做法1.土茯苓15元2.淮山半条3.蜜枣3粒4.瘦肉15元5.草龟材料1-4放进去水中煮1h，然后放乌龟再煮1h...
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春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）的做法步骤及图解,美味正宗的春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）做法

  • 春困必备：茯苓祛湿汤（健脾祛湿系列）

  • 春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为“春困”，这是人体的正常现象。中医认为，人与自然界是一个有机的整体，春季春阳升发，万物复苏，人体的清阳之气也应顺时升腾，表现为生机勃发之态。如若人体清阳之气升发不利，则会导致“春困”的发生，表现为困倦、疲乏、头昏、嗜睡、食欲...
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茯苓扁豆瘦肉祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓扁豆瘦肉祛湿汤做法

  • 茯苓扁豆瘦肉祛湿汤

  • 日常适当饮些祛湿汤，让身体无那么容易犯困。用料茯苓克扁豆克茨实云苓白术蜜枣瘦肉茯苓扁豆瘦肉祛湿汤的做法将瘦肉飞水去血水，药材浸泡20分钟。按三个人的分量加入适量的水。煲2个小时，下班后就有靓汤饮了。这个汤药材有点涩味，多放两个蜜枣进去煲，煲出来的汤比较清甜。...
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祛湿汤-土茯苓扁豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤-土茯苓扁豆汤做法

  • 祛湿汤-土茯苓扁豆汤

  • 潮湿天气祛湿祛湿，三人份的样子用料扁豆2把姜1块茯苓1根脊骨6两盐适量祛湿汤-土茯苓扁豆汤的做法花扁豆洗净入汤锅，凉水浸泡（准备其他）新鲜土茯苓削干净切块脊骨泡凉水，去血腥拍姜，所有材料入汤锅，煲两小时，扁豆要煲久些开吃小贴士买不到新鲜土茯苓，药房超市可以买干土茯苓，用量一...
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祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤做法

  • 祛湿汤：土茯苓山药猪骨汤

  • 来广东十年，饮食还是贵州习惯，煎炸有辣，自认为湿热跟我没关系。但是有娃之后很多自以为的习惯就要改一改了，总吹空调的，喜欢跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛湿祛热一下。于是请教了买菜阿姨，教我煮了这款汤。阿姨说，小朋友太小了别放薏仁，寒底的人要把赤小豆先炒一炒。用料茯苓200...
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藜麦茯苓祛湿精力汤的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦茯苓祛湿精力汤做法

  • 藜麦茯苓祛湿精力汤

  • 【蜗品凤梨养生奇机】藜麦茯苓祛湿精力汤藜麦·核桃·茯苓·黄芪·高粱·赤小豆·薏仁·扁豆用料薏米，赤小豆，扁豆混合10克藜麦5克高粱5克核桃5克黄芪5克茯苓5克水800克藜麦茯苓祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键破壁中的精华开启最喜欢的水龙头一杯满...
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健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤：土茯苓山药汤做法

  • 健脾祛湿汤：土茯苓山药汤

  • 岭南又开始进入湿热模式，健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~用料新鲜土茯苓适量新鲜山药1根干木棉花适量姜片适量盐酌量健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法山药洗净、去皮、切段；新鲜土茯苓洗净、斩开，最好削薄一点；晒干的木棉花洗净；姜洗净、切片；添入适量水，将所有的材料倒入，大火煮开，转小火，煲...
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祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤做法

  • 祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤

  • 来源：广州中医药大学一附院适用：凉血、祛湿,治皮肤瘙痒和湿疹用料生地15克土茯苓15克黑豆100克排骨200克水2000克祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤的做法先把生地和土茯苓煮30分钟,然后把汤渣除去,再加入黑豆和排骨煮90分钟。...
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茯苓白术养胃祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓白术养胃祛湿汤做法

  • 茯苓白术养胃祛湿汤

  • 我新搭配的去湿养胃汤👇🏼茯苓、白术、淮山、陈皮、玉竹、蜜枣、瘦肉推荐哦，真的好喝又舒服～用料茯苓克白术陈皮干淮山玉竹蜜枣瘦肉克茯苓白术养胃祛湿汤的做法把全部配料洗一洗，瘦肉切粒，4-5碗水，炖3小时左右。小贴士茯苓真的是好东西，祛湿很好👍🏼...
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立夏养生祛湿-茯苓糕的做法步骤及图解,美味正宗的立夏养生祛湿-茯苓糕做法

  • 立夏养生祛湿-茯苓糕

  • 前几天立夏了，近来阴雨天气多，湿气重，刚好家里有许多茯苓，就想着做点茯苓糕，吃到美食的同时还能兼补祛湿，真不错茯苓是药食两用的食材，茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、甾醇、多种酶和钾盐。能增强机体免疫功能，苓多糖有明显的抗肿瘤作...
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土茯苓牛大力祛湿汤②的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓牛大力祛湿汤②做法

  • 土茯苓牛大力祛湿汤②

  • 健脾祛湿。（谢谢婵婵的分享）用料土茯苓牛大力扁豆赤小豆猪骨水盐土茯苓牛大力祛湿汤②的做法做法:将上述材料洗净，放适量水，煲2个小时即可。功效:健脾祛湿。...
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祛湿：白术茯苓山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿：白术茯苓山药汤做法

  • 祛湿：白术茯苓山药汤

  • 益气健脾，燥湿利水，适用于脾胃气虚，水湿内停人群。用料白术10克茯苓30克山药30克大枣2枚（去核）猪排骨100克祛湿：白术茯苓山药汤的做法排骨焯水，以上材料放入沙煲大火烧开，文火一小时，加入适量调味盐即可。...
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祛湿茯苓饼的做法和图解 好吃的祛湿茯苓饼家常做法

  • 祛湿茯苓饼

  • 用料茯苓粉100克紅棗6颗扁豆粉100克細砂糖50奶粉20克蛋黃1個（塗表面用）牛油50克水200ml左右（自己調整）面粉150克泡打粉10克核桃適量祛湿茯苓饼的做法茯苓、扁豆打成粉，紅棗加水打爛茯苓粉、扁豆粉，面粉過篩，混入泡打粉、砂糖、奶粉將紅棗液倒入混合的粉里加入牛油，用筷子攪拌成棉...
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广东养生汤（土茯苓祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（土茯苓祛湿汤）做法

  • 广东养生汤（土茯苓祛湿汤）

  • 春天，我们这里又多雨又潮湿，平时我们又喜欢吃辣，湿气特别重，喜欢煲点祛湿汤水。健脾祛湿排毒用料土茯苓250克赤小豆少许炒白扁豆少许炒薏仁少许白茯苓少许茨实少许姜一块猪扇骨半边蜜枣两粒广东养生汤（土茯苓祛湿汤）的做法土茯苓请卖家帮忙削好皮，切片。一次可以买多点然后回来...
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