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冰箱里没货的午餐的做法食谱

简单易学的冰箱里没货的午餐美食做法

  • 冰箱里没货的午餐

  • 近期考试加搬家好久没有下厨房剩羹残余整了碗填肚子的饭由于实在是没啥可照出来的只得美化一下了用料油菜豆芽大蒜肉馅黄酱甜面酱面粉食盐白糖冰箱里没货的午餐的做法面粉加食盐少许凉水揉成面团静置摘菜洗菜黄酱、甜面酱、糖放一起用勺子磨开加热水热锅凉油炒肉馅倒入调...
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冰箱存货之家常炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的冰箱存货之家常炒饭做法

  • 冰箱存货之家常炒饭

  • 用冰箱里的存货随意做的炒饭也巨好吃！用料米饭2人份鸡蛋2个胡萝卜小半根香菇3朵煌上煌腊肠1根虾仁适量盐少许酱油适量油适量冰箱存货之家常炒饭的做法材料如图备好所有材料切丁。鸡蛋+少许清水+少许盐+少许油，打散备用热锅下油，倒进鸡蛋液翻炒1分钟，基本凝固捞起，锅内保持有油...
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清货午饭的做法和图解 好吃的清货午饭家常做法

  • 清货午饭

  • 午饭一个人就把冰箱有的剩下的来个简单炒饭吧！用料青瓜半条番茄一个鸡蛋一个剩饭随你清货午饭的做法先把蔬菜炒熟盛好下油打鸡蛋下鸡蛋液炒半熟把剩饭倒入鸡蛋液中一起炒把炒好的蔬菜倒入放些许盐完成小贴士不喜欢炒蛋的可以将鸡蛋最后煎成太阳蛋更美观...
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如果冰箱里只剩一把葱，今天中午吃什么？葱油拌面！！的做法步骤及图解,美味正宗的如果冰箱里只剩一把葱，今天中午吃什么？葱油拌面！！做法

  • 如果冰箱里只剩一把葱，今天中午吃什么？葱油拌面！！

  • 工作日下班回到家一翻冰箱，只剩下一把葱了，吃什么？葱油拌面吧，简单快手，比外卖卫生美味多了。用料葱一把蒜两瓣食用油味极鲜酱油白糖蚝油白芝麻增香没有可不放如果冰箱里只剩一把葱，今天中午吃什么？葱油拌面！！的做法葱洗净晾干，必须要晾干哦，不然炸的时候有水分油会飞溅。蒜切末，可以...
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简单易学的消耗冰箱囤货美食做法

  • 消耗冰箱囤货

  • 大家的冰箱是不是都是满满的，现在马上年底了，又要面临新一波的囤货，可是冰箱又么有空间，怎么办？今天就分享一道消耗冰箱囤货的菜。用料冬瓜300g腊肠一根胡萝卜30g葱适量蒜适量耗油适量消耗冰箱囤货的做法冬瓜去皮和瓤，切片备用腊肠切片，我这个肠是冻的，所有需要解冻一下油热之后...
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疙瘩汤-冰箱有啥扔啥都可以的快手午餐的做法步骤及图解,美味正宗的疙瘩汤-冰箱有啥扔啥都可以的快手午餐做法

  • 疙瘩汤-冰箱有啥扔啥都可以的快手午餐

  • 疙瘩汤是从小吃到大的食物，如今做给自己的孩子吃~终于理解我妈为什么爱做，原来是做起来简单，方便糊弄孩子~~~用料面粉80g（1杯左右）胡萝卜半只西芹半只口蘑10个土豆1个番茄1个青虾仁200g鸡蛋干1片鸡蛋1个黑胡椒、盐、生抽、淀粉少许葱、蒜片少许疙瘩汤-冰箱有啥扔啥都可以的快...
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宿舍没冰箱 午餐减脂便当备餐的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍没冰箱 午餐减脂便当备餐做法

  • 宿舍没冰箱 午餐减脂便当备餐

  • 没有冰箱保鲜第二天也不要太早起食材怎么隔夜怎么备餐我试试看😉前段时间感情上遇到点问题常常暴饮暴食不饿就是馋特想吃摄入太过量一个月胖了十斤要努力减脂了嗷！公司附近没有找到合适的餐馆感觉要么太多碳水要么太油我也不爱吃沙拉点外卖我还爱做饭就想还是自己带便当舒...
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消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法步骤及图解,美味正宗的消耗冰箱存货之茄汁冻虾做法

  • 消耗冰箱存货之茄汁冻虾

  • 依然是年后消耗存货，也是吃清蒸白灼吃够了的另一种选择用料冻虾想吃多少拿多少蕃茄酱尽管放葱姜蒜末洋葱也行辣椒花椒可有可无消耗冰箱存货之茄汁冻虾的做法冻虾有好多须须，凉水冲一下，不需要解冻葱姜蒜切成末，做海鲜尽量加点姜，虽然不大相信食物良性热性那一套，但是姜去腥是没...
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简单易学的冰箱存货清扫美食做法

  • 冰箱存货清扫

  • 半根萝卜一颗青菜两头大蒜一截大葱三个鸡蛋半盒牛奶昨天的剩菜蔫了的芹菜半脱水的茄子，冰箱里的存货扔了可惜，放着占地，那就炒炒吃了吧用料剩菜冰箱调味料冰箱存货清扫的做法打开冰箱门洗净食材开火装盘吃小贴士只是为了方便手机上传...
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冰箱里“剩货”随意搭配的韩国炒杂菜的做法步骤及图解,美味正宗的冰箱里“剩货”随意搭配的韩国炒杂菜做法

  • 冰箱里“剩货”随意搭配的韩国炒杂菜

  • 其实炒杂菜没有限定的品种搭配，翻翻你的冰箱，还剩些什么～和红薯粉炒在一起就好啦～随意搭配！用料红薯粉10g油菜50g木耳50g鲜香菇100g海鲜酱油橄榄油冰箱里“剩货”随意搭配的韩国炒杂菜的做法将蔬菜切成段，根部和叶子分开切。将蔬菜的根部和叶子分别用开水烫熟，备用。红薯粉用淡...
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用家里冰箱做的🍓炒冰的做法步骤及图解,美味正宗的用家里冰箱做的🍓炒冰做法

  • 用家里冰箱做的🍓炒冰

  • 夏天太热，看见外面卖的炒冰就卖不动步伐，一份不够吃还蛮贵的，吃不过瘾。主要晚上或者回家想吃吃不到，就想了这个办法，还真不错，感觉比外面卖的还好吃，放心健康呐！用料草莓若干个芒果若干个酸奶等量克用家里冰箱做的🍓炒冰的做法1：买来草莓，洗净，切碎一些（根据草莓多少和个人喜欢），再切...
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午餐饭盒（干货搭配）的做法步骤及图解,美味正宗的午餐饭盒（干货搭配）做法

  • 午餐饭盒（干货搭配）

  • 森先生吃够了外卖，经常给带饭盒。这样每天菜品的搭配成了头痛的问题，把搭配好的菜记录下来，方便以后取用。用料米饭1碗食材若干午餐饭盒（干货搭配）的做法黑椒牛柳意面，盐水大虾。配料：意面，彩椒，黑胡椒，牛柳；虾。香煎鸡胸饼，蔬菜沙拉，玉米饭，芦笋。配料：鸡胸肉，玉米粒，豌豆，盐，黑胡椒，酱油，淀...
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消灭冰箱存货之香肠鸡蛋芝士吐司(早餐篇)的做法步骤及图解,美味正宗的消灭冰箱存货之香肠鸡蛋芝士吐司(早餐篇)做法

  • 消灭冰箱存货之香肠鸡蛋芝士吐司(早餐篇)

  • 疫情发生后，每天都在琢磨怎么利用冰箱存货满足一日三餐需求。利用冰箱剩余的香肠、美乃滋以及保质期很短的吐司，给自己做份可口的早餐吧！用料鸡蛋1个芝士1片香肠1根吐司2片美乃滋适量消灭冰箱存货之香肠鸡蛋芝士吐司(早餐篇)的做法不知道大家小时候有没有看过星空妙管家这个...
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万能的葱油，吃货必备！放冰箱里随时用的做法步骤及图解,美味正宗的万能的葱油，吃货必备！放冰箱里随时用做法

  • 万能的葱油，吃货必备！放冰箱里随时用

  • 葱油这东西真的很万能！真的非常香！炸好的葱冷藏起来，吃面的时候放一点，简直了！！最近爱上了葱油拌面，所以和大家分享一下！用料小葱很多很多根干葱（红葱头）15个洋葱3个油很多油小米辣椒（可选）4个姜片（可选）几片万能的葱油，吃货必备！放冰箱里随时用的做法把所有葱洗干净，尽量甩干水分，然后切好...
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初夏的午后离不开冰箱里的木糠杯的做法步骤及图解,美味正宗的初夏的午后离不开冰箱里的木糠杯做法

  • 初夏的午后离不开冰箱里的木糠杯

  • 用料奥利奥饼干碎按口味添加谷优饼干碎按口味添加克谈奶油200克糖20克初夏的午后离不开冰箱里的木糠杯的做法准备好食材打发好谈奶油，淡奶油与糖的比例10:1，装入裱花袋一层饼干碎一层奶油，稍稍压紧...
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速做冰箱余货的减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的速做冰箱余货的减脂餐做法

  • 速做冰箱余货的减脂餐

  • 每一道素颜的减脂健康餐背后，都有一颗想瘦想美的心。用料鸡蛋1个西兰花四分之一朵西红柿一个冰冻虾仁7-8只胡萝卜少许根芋头5根水果夏橙一个荔枝3颗速做冰箱余货的减脂餐的做法西红柿画十字用开水烫后剥皮切碎，虾仁用酒去腥，平底锅炒西红柿后加入虾仁煮熟撒胡椒海盐。西兰花...
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冰箱囤货啦~梅干菜肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的冰箱囤货啦~梅干菜肉饼做法

  • 冰箱囤货啦~梅干菜肉饼

  • 肉和番薯淀粉的比例5：1，我觉得正合适。淀粉不会太多，蒸出来的肉饼也不会散掉。一次性多做一点冷冻囤着，吃的时候跟着米饭蒸熟就可以了，也可以解冻后用炒锅烧着吃。就很方便啊用料梅干菜2把胡萝卜1根猪肉500克盐1茶勺糖1茶勺料酒2汤勺蚝油2汤勺酱油2汤勺番薯淀粉100克冰箱囤货...
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吃货必爱早餐&下午茶的做法步骤及图解,美味正宗的吃货必爱早餐&下午茶做法

  • 吃货必爱早餐&下午茶

  • 记录平时各种糕点咯。用料惬意的午后，怎能少了下午茶。吃货必爱早餐&下午茶的做法*^_^*...
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咖喱饭（处理冰箱存货肉丝）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱饭（处理冰箱存货肉丝）做法

  • 咖喱饭（处理冰箱存货肉丝）

  • 用料料酒3大勺盐1小勺生抽3大勺嫩肉粉3大勺肉丝适量百梦多咖喱块半盒蔬菜包适量咖喱饭（处理冰箱存货肉丝）的做法肉丝腌制：酱油、盐、料酒、嫩肉粉抓匀，腌制10min家里没有洋葱、土豆、胡萝卜这些，只有一个蔬菜包。如果有的话，蔬菜先在水里捞过5min左右。热油锅，先下肉丝翻炒至变...
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冰箱存货做-玉米猪肉饺的做法步骤及图解,美味正宗的冰箱存货做-玉米猪肉饺做法

  • 冰箱存货做-玉米猪肉饺

  • 家里没啥菜了，送菜只能保证基础物资（萝卜土豆），大白菜根本买不上，从未像现在一样想吃大白菜用料猪肉500克冻玉米粒200g胡萝卜1根冻荸荠300g葱姜蒜随意包子饺子料1勺鸡蛋1个料酒生抽香油各1勺糖盐白胡椒粉各1/4勺面粉配合胡萝卜汁的量冰箱存货做-玉米猪肉饺的做法主料合影～胡萝...
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简单易学的小吃货的午餐美食做法

  • 小吃货的午餐

  • 第一次传自己的菜谱，还没做好准备，就来张全家福吧~~用料爱心满满耐心满满开心满满小吃货的午餐的做法韩国烤芝士排骨+咖喱虾皇椰蓉抹茶山药球+炝拌西兰花柠香芒果裸蛋糕切面照~~...
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午餐肉冰淇淋的详细做法大全,简单又营养的午餐肉冰淇淋做法

  • 午餐肉冰淇淋

  • 你也许吃过午餐肉，也吃过冰淇淋，但他们结合在一起你吃过吗？作为一个热爱做快手菜的厨娘来说，这种黑暗料理必须推荐给大家！欢迎各位有猎奇心的厨友来尝试看看！加入午餐肉的冰淇淋好不好吃还是要亲手做一杯尝尝。配上午餐肉华夫饼，妙啊~~（这个午餐肉华夫饼里没有蛋黄，因为蛋黄被冰淇...
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地瓜小鱼，低热量（没有烤箱，没有微波炉，没有电饭锅，没有蒸锅，没有冰箱，只需奶锅）的做法步骤及图解,美味正宗的地瓜小鱼，低热量（没有烤箱，没有微波炉，没有电饭锅，没有蒸锅，没有冰箱，只需奶锅）做法
吃货的午餐的做法和图解 好吃的吃货的午餐家常做法

  • 吃货的午餐

  • 一个人吃的午餐，大胃表示很爽！~用料糯米藕饼炒杂蔬蛋炒饭吃货的午餐的做法糯米藕饼莲藕西兰花炒杂蔬蛋炒饭...
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简单快手家里没什么存货的救急炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手家里没什么存货的救急炒饭做法

  • 简单快手家里没什么存货的救急炒饭

  • 晚上突然饿了想吃东西，但家里只剩半根葱，三分之一个洋葱，一个婴儿拳头大小的番茄和一点剩米饭，发挥聪明才智，开炒吧😘用料盐适量烹饪用黄油(其它普通的炒菜油也行，不过可能没那么香)适量大葱半根洋葱三分之一个小番茄(要是连番茄也没有洋葱和大葱也蛮香的哈哈)一个剩米饭(隔夜...
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