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豇豆西葫芦炒鸡肉的做法食谱

简单易学的豇豆西葫芦炒鸡肉美食做法

  • 豇豆西葫芦炒鸡肉

  • 一道冰箱有什么就做什么的菜用料豇豆100g西葫芦100g西兰花30g鸡胸肉70g鸡蛋1个豇豆西葫芦炒鸡肉的做法1.中火煸炒豇豆2.西葫芦均匀切片，煸炒盛出3.倒入凉水，没过蔬菜，大火烧开，放入一勺黄豆酱4.倒入切成小块的鸡胸肉5.豇豆变软后放入西葫芦和西兰花6.2分钟后盛出P.S:理想的一...
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鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒做法

  • 鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒

  • 一人食大杂烩①一个人吃饭就是想吃啥就放✅用料鸡胸肉100克甜椒1个西葫芦1个蘑菇3个蒜1瓣小葱1根耗油一小勺柠檬半个黑胡椒粉1勺黑米10克大米1杯鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒的做法鸡胸肉解冻后切片，挤入半个柠檬汁（不用挤完），放一勺黑胡椒粉搅拌均匀腌制西葫芦切块蘑菇和辣椒...
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西葫芦炒蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒蛋做法

  • 西葫芦炒蛋

  • 时间：约8-12分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料西葫芦1个鸡蛋3个蒜2瓣糖5g醋10ml生抽15ml盐1g植物油35ml西葫芦炒蛋的做法调调味汁。糖、醋、生抽放入碗中搅拌到糖融化，备用。鸡蛋中加入盐，充分搅打2分钟，使空气打入蛋液，这样炒出来的鸡蛋更软嫩蓬松。锅中放入20ml的油，油热后倒入...
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红绿黄-西葫芦炒鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的红绿黄-西葫芦炒鸡肉做法

  • 红绿黄-西葫芦炒鸡肉

  • 维生素丰富的美味。这样的搭配得到很多好评。可以试一下。用料西葫芦1个番茄半个鸡肉半个拳头生抽适量盐适量蒜2瓣姜1片木耳2朵红绿黄-西葫芦炒鸡肉的做法准备食材，将鸡肉放入料酒、姜丝、生抽和盐腌上，接着准备切西葫芦和番茄。切好西葫芦和番茄，鸡肉也就腌的差不多了。开...
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西葫芦炒肉的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉做法

  • 西葫芦炒肉

  • 用料西葫芦，猪肉，蒜西葫芦炒肉的做法蒜末炒香，倒入切片好的西葫芦，蚝油，盐调味西葫芦炒软加肉翻炒...
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盐昆布鸡肉炒西葫芦土豆的做法步骤及图解,美味正宗的盐昆布鸡肉炒西葫芦土豆做法

  • 盐昆布鸡肉炒西葫芦土豆

  • 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡腿肉（切成一口大。放盐和胡椒粉）300g盐，胡椒粉少许土豆（洗净，削皮，切成一口大）300g西葫芦（洗净，切成1cm厚圆片）200g盐昆布15gA柠檬汁1勺A白砂糖1勺A盐少许黄油1勺盐昆布鸡肉炒西葫芦土豆的做法准备碗。将盐昆布...
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鸡蛋炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋炒西葫芦做法

  • 鸡蛋炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个鸡蛋3个盐5克葱花适量蚝油2勺鸡蛋炒西葫芦的做法西葫芦切片鸡蛋炒好备用葱花炝锅炒西葫芦调味放入鸡蛋出锅装盘...
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豇豆西葫芦/小瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的豇豆西葫芦/小瓜汤做法

  • 豇豆西葫芦/小瓜汤

  • 云南人常吃的瓜汤，简单清淡甘甜，消暑解渴~冷了也可以喝。用料西葫芦（云南小瓜）1个豇豆适量糖适量豇豆西葫芦/小瓜汤的做法材料洗净切好，豇豆不用切太短，瓜切成块状锅里放足量清水，放入豇豆，开中火煮10分钟再放入小瓜煮5分左右，放糖（放一点点，有甜味就行）瓜豆都熟了就可以盛出来了。小...
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午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法步骤及图解,美味正宗的午餐肉鸡蛋炒西葫芦做法

  • 午餐肉鸡蛋炒西葫芦

  • 西葫芦炒鸡蛋常见，但是加了午餐肉的炒法是我独创的。午餐肉的绵软和鸡蛋西葫芦很配。这道菜有菜有蛋白质，很好消化，老少咸宜。用料西葫芦1个鸡蛋1-2个午餐肉3片盐5克味极鲜酱油1勺十三香3克午餐肉鸡蛋炒西葫芦的做法准备好食材。想吃鸡蛋就多放几个蛋，想吃素一点就多放点西葫...
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西葫芦炒西红柿鸡脯肉的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦炒西红柿鸡脯肉做法

  • 西葫芦炒西红柿鸡脯肉

  • 一个不会做饭的80后记录自己看看不要学我用料西葫芦大的2个西红柿小的5个鸡脯肉块生抽腌制30分钟半片生抽2勺盐适量鸡精十三香姜蒜适量西葫芦炒西红柿鸡脯肉的做法准备葱姜蒜生抽和少量料酒腌制鸡脯肉足够长的时间清炒熟鸡肉（腌制时间不长要用姜丝炒）西葫芦、西红柿切块备...
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西葫芦鸡肉的做法和图解 好吃的西葫芦鸡肉家常做法

  • 西葫芦鸡肉

  • 好好次~用料鸡肉300g西葫芦200g鲜玉米粒50g豌豆50g西葫芦鸡肉的做法将西葫芦洗净，切碎。锅热了后倒油，等油热了依次放葱花，盐，可以放少许辣椒粉，炸一下特别香~然后把鸡肉、玉米粒、豌豆依次放锅里翻炒，等鸡肉熟了再放西葫芦翻炒三分钟，可以少量加些水闷个两三分钟就可以出锅啦~...
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西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈做法

  • 西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈

  • 用料西葫芦3个鸡蛋2个盐适量西红柿1个土豆半个金针菇一点面粉适量克西葫芦土豆圈和西葫芦鸡蛋圈的做法把西葫芦去芯后和金针菇土豆在热水锅里煮十分钟左右，煮熟捞出。家里的平底锅坏了，用炒菜锅先凑合。在一个小碗里打两个鸡蛋，金针菇西红柿去皮切丁放入鸡蛋碗里搅拌，再放适...
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炒西葫芦的做法和图解 好吃的炒西葫芦家常做法

  • 炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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简单易学的豇豆西葫芦粉丝包美食做法

  • 豇豆西葫芦粉丝包

  • 用料葱伴侣豆瓣酱2匙豇豆300g西葫芦500g面粉500g鸡蛋2个粉丝一小把盐3g油10ml料酒5ml酵母5g清水250ml豇豆西葫芦粉丝包的做法把面粉、酵母和水调和在一起后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜在温暖的地方发酵至两倍大，用手指蘸面粉戳个洞，不回缩不塌陷即为发酵完成鸡蛋打散后，热锅凉...
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香辣豆豉西葫芦炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的香辣豆豉西葫芦炒肉做法

  • 香辣豆豉西葫芦炒肉

  • 消灭冰箱食材之西葫芦肉片用料西葫芦1个猪肉片半小碗豆豉1勺小米辣3根生抽2勺盐适量淀粉1勺香辣豆豉西葫芦炒肉的做法腌肉片。放生抽、盐、淀粉、糖，抓匀备用西葫芦切片。热锅凉油，先放豆豉，再放小米辣，然后放肉片翻炒，肉片刚刚变色后放西葫芦，大火翻炒，断生后即可关火。可以不...
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西葫芦鸡肉片炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦鸡肉片炒鸡蛋做法
西葫芦炒肉丝的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉丝做法
鸡胸肉西葫芦配黄豆的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉西葫芦配黄豆做法

  • 鸡胸肉西葫芦配黄豆

  • 三分练，七分吃。用料西葫芦1个，约300克鸡胸肉半块，约200克盐随你喜欢黄豆30克鸡胸肉西葫芦配黄豆的做法食材处理:1，干黄豆提前泡3个小时，然后放入电饭煲，煮熟。可以使用预约功能。2，西葫芦洗净，去蒂，切块。3，鸡胸肉，切块或者大片，盐腌制10分钟。炒制:1，锅内加水，烧开。2，加鸡胸肉煮半熟，...
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西葫芦炒肉片的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒肉片做法

  • 西葫芦炒肉片

  • 韩餐里面好多都是西葫芦，我把皮剥了！用料西葫芦个料酒勺盐克西葫芦炒肉片的做法西葫芦炒肉片，肉片桨一下待用，西葫芦煸炒后再加入肉丝/肉片，少许盐即可！...
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鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）做法

  • 鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）

  • 用料西葫芦1个盐适量老抽一点点鸡胸肉1块葱1根黄瓜1根鸡胸肉炒西葫芦（倭瓜）的做法鸡胸肉切成丁西葫芦切成丁黄瓜切成丁锅中倒油，六成热，加入鸡丁（最好不粘锅哦）加入老抽和西葫芦，盐翻炒把西葫芦翻炒熟就可以加入黄瓜丁了！最后加入葱和鸡精就可以出锅了！很简单的！黄瓜翻炒三四分钟就...
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肉炒西葫芦的做法和图解 好吃的肉炒西葫芦家常做法

  • 肉炒西葫芦

  • 用料西葫芦油盐葱肉十三香酱油蒜片料酒肉炒西葫芦的做法我用的五花肉，肉切片，西葫芦切菱形块锅中油热，倒入五花肉翻炒，接着倒入料酒，五花肉太肥我煎制了一会儿，出出油，倒入蒜片翻炒出香味，倒入十三香，酱油翻炒开大火，倒入西葫芦，翻炒，炒三分钟左右就可以，西葫芦说简单也简单，说难也不是...
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西葫芦炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的西葫芦炒鸡蛋做法

  • 西葫芦炒鸡蛋

  • 出自抖音号爷俩儿好菜看的做的还挺好吃放这里怕忘记了侵删用料西葫芦个鸡蛋个大蒜瓣油克生抽勺西葫芦炒鸡蛋的做法求...
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「减脂」西葫芦炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂」西葫芦炒鸡胸肉做法

  • 「减脂」西葫芦炒鸡胸肉

  • 为了减肥保持健康，变着花样的做低脂中式减肥餐用料鸡胸肉150g西葫芦1个蒜末适量生抽1勺鸡精1勺盐适量「减脂」西葫芦炒鸡胸肉的做法鸡胸肉，西兰花切片，切块均可;热锅倒一点油，蒜末爆香;炒出香味后倒入鸡胸肉。小提示:可以加点水这样节省油的用量鸡肉大致变白后倒入西葫芦翻炒...
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西葫芦炒肉的做法和图解 好吃的西葫芦炒肉家常做法

  • 西葫芦炒肉

  • 用料猪瘦肉200克西葫芦半个盐2勺酱油适量葱姜蒜适量西葫芦炒肉的做法准备食材，猪肉切片，西葫芦切片，葱姜蒜切末锅内烧热油，放入花椒八角，葱姜蒜末爆香加入猪肉片翻炒，加入2勺盐，适量老抽酱油肉炒熟后加入西葫芦片翻炒至葫芦片变色摆盘，出锅...
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清炒西葫芦的详细做法大全,简单又营养的清炒西葫芦做法

  • 清炒西葫芦

  • 用料西葫芦1个蒜干辣椒适量盐1勺白糖1勺生抽15ml蚝油10ml清炒西葫芦的做法西葫芦去芯，切成片加一勺盐，腌制一会切些蒜片备用腌好的西葫芦用清水冲洗一遍，然后挤下水分锅中热油，放入蒜片干辣椒爆香放入西葫芦翻炒一下加入白糖，生抽，蚝油加入白糖，生抽，蚝油...
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