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蓝金菇的做法食谱

简单易学的三文鱼芥蓝金菇卷美食做法

  • 三文鱼芥蓝金菇卷

  • 沙尘暴来袭最该吃的一道皮肤补水菜用料三文鱼150克金针菇50克芥蓝60克鲑鱼籽10克杏仁碎10克盐3克胡椒粉1克绿芥末3克白葡萄酒15克百里香2克三文鱼芥蓝金菇卷的做法三文鱼切成大薄片、要横着切金针菇切段，芥蓝去皮切丝三文鱼用盐、百里香、胡椒粉、白葡萄酒腌渍入味用三文...
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蓝瘦香菇的做法和图解 好吃的蓝瘦香菇家常做法

  • 蓝瘦香菇

  • 女儿要吃，蓝瘦香菇，这不就给小主做了一盘，西兰花瘦肉炒香菇，小主和老公都说口感不错，好吃用料羊里脊肉，西兰花，香菇，红椒丝料酒，耗油，胡椒粉，葱姜蒜末，盐，糖，水淀粉，各适量。蓝瘦香菇的做法里脊肉切片，加入少许盐，料酒，胡椒粉，水淀粉抓拌均匀，再放入少许油拌匀腌制。西兰花掰成小瓣，用淡盐水泡...
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蓝瘦香菇包的详细做法大全,简单又营养的蓝瘦香菇包做法

  • 蓝瘦香菇包

  • 我一直没有间断过这件事，每一天，我会如约送上这样一道饱含爱意的美食，美食的真义是对生活的热爱；因为美食相遇，因为信任相随；我是膳小姐，做你爱的膳食，当你最好的闺蜜；用料中筋粉300g细砂糖30g盐3g牛奶50g水100g酵母3g蓝瘦香菇包的做法将所有配料都加入厨师机搅打30分钟，直至面团可...
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金针菇西蓝花鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇西蓝花鸡蛋饼做法

  • 金针菇西蓝花鸡蛋饼

  • 用料金针菇1把小葱2根盐2克西蓝花100克鸡蛋2个面粉50克水50克油适量金针菇西蓝花鸡蛋饼的做法金针菇西蓝花切碎打入鸡蛋，加盐搅拌均匀加入面粉和水搅拌均匀倒入平底锅摊平，撒葱花，等一面成型后翻面，一分钟后出锅切块装盘...
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蓝瘦香菇，吃完不再蓝瘦，不再香菇的做法步骤及图解,美味正宗的蓝瘦香菇，吃完不再蓝瘦，不再香菇做法

  • 蓝瘦香菇，吃完不再蓝瘦，不再香菇

  • 最近火爆的网络流行语“蓝瘦香菇”，原意是“难受想哭”让我们一起吃掉它们，不再蓝瘦，不再香菇！在某高校食堂菜的启发下，构想了我心中的“蓝瘦香菇”，于是创意了这道菜…蓝莓酱配上瘦肉条酸甜可口又不腻，香菇也很美味哦！我和家人都很喜欢吃！荤素搭配，营养健康～和我一起做起来吧！楼主平...
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白灼三素（孢子甘蓝、金针菇、豌豆尖）的做法步骤及图解,美味正宗的白灼三素（孢子甘蓝、金针菇、豌豆尖）做法

  • 白灼三素（孢子甘蓝、金针菇、豌豆尖）

  • 我越来越爱吃青菜了，可能离皈依佛门不远了……这个白灼的方法几乎适用于所有快炒类青菜，保留了蔬菜原本的营养和味道用料豌豆尖200G金针菇一小把孢子甘蓝7-8个食用油少许生抽少许蚝油少许蒜3-4瓣白灼三素（孢子甘蓝、金针菇、豌豆尖）的做法豌豆尖去除老茎，金针菇去根掰成丝，孢子...
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鸡汁金芥蓝的做法和图解 好吃的鸡汁金芥蓝家常做法

  • 鸡汁金芥蓝

  • 用料鸡汤200ml黄金菇200g盖菜300g香油半勺枸杞10-20个盐一点蒜2瓣水淀粉一点鸡汁金芥蓝的做法枸杞泡水，盖菜去叶子只留下茎杆，斜刀切片烧热水，加一点盐，下盖菜焯水到熟，装盘备用起炒锅，加香油和蒜片炒香，下入蘑菇翻炒后加汤转大火烧开，加入枸杞煮和盐，煮2分钟，用水淀粉勾芡就好了煮...
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香菇蓝瘦的做法和图解 好吃的香菇蓝瘦家常做法

  • 香菇蓝瘦

  • 想吃香菇素饺子，就开做了，想吃的东西就做，想见的人就去见。不要给自己的人生留遗憾！！！😁😁😁用料香菇16只鸡蛋3个木耳若干胡萝卜1根白菜三片盐适量鸡精适量十三香适量香菇蓝瘦的做法把香菇洗净，焯水，挤掉水分，切成小丁。把胡萝卜切成小丁。把泡发的木耳，切碎。备用。。。😝😝😝把白...
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蓝莓金宝条的做法和图解 好吃的蓝莓金宝条家常做法

  • 蓝莓金宝条

  • 用料牛油70克低粉15克蓝莓酱2汤匙酵母粉3克盐1克玉米淀粉30克糖（葡萄糖）50克草莓酱1汤匙细砂糖50克鲜奶40毫升坚果粒100克蓝莓金宝条的做法将牛油切小丁将材料中的粉类过筛，与牛油粒一起用刮刀均匀的搓成类似面包糠状，加入糖拌均匀。盖好静置15分钟烤盘铺纸，将拌好的面倒入铺...
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紫甘蓝火腿金针菇杂拌的做法步骤及图解,美味正宗的紫甘蓝火腿金针菇杂拌做法

  • 紫甘蓝火腿金针菇杂拌

  • 用料火腿丝紫甘蓝金针菇胡萝卜香菜花生碎蒜泥酱油米醋盐糖鸡精香油辣椒油花椒油紫甘蓝火腿金针菇杂拌的做法紫甘蓝洗净切丝、香菜洗净切碎、大蒜切末、胡萝卜切花片、火腿肉切丝金针菇洗净，剪去不能吃的根部煮一锅开水，分别放入胡萝卜片和金针菇汆熟并迅速过凉水所有碗汁材...
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金针菇和西蓝花也可以在一起凉拌噢的做法步骤及图解,美味正宗的金针菇和西蓝花也可以在一起凉拌噢做法

  • 金针菇和西蓝花也可以在一起凉拌噢

  • 今天打开冰箱发现只剩下金针菇和一朵西蓝花了，脑洞大开相互利用做成凉拌菜，应该还不错吧，孕期胃口总是不好，又不想吃太油腻的食物，最近都是吃的比较清淡。那就做个窈窕淑女金针菇凉拌倾国倾城西蓝花。用料金针菇350克西蓝花一小朵香油勺盐少许蒜4瓣醋1勺酱油2勺味精少许小米辣...
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蓝莓黄金角的做法和图解 好吃的蓝莓黄金角家常做法

  • 蓝莓黄金角

  • 闻起来是微焦的蛋香，咬下去软里带点弹，吃起来酸酸又甜甜，做出来只用五分钟，再配点蔬菜水果牛奶什么的——算是顿美好的早餐吧^_^用料切片面包2片蓝莓果酱适量鸡蛋1个油少量蓝莓黄金角的做法一片面包抹上蓝莓酱，用另一片盖上。鸡蛋打散，把面包上下两面均匀裹上蛋液。锅里倒少量...
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双菇甘蓝的做法和图解 好吃的双菇甘蓝家常做法

  • 双菇甘蓝

  • 孢子甘蓝和蘑菇刚刚好能放到一起炒，既有蘑菇香又有蔬菜搭配，二者同时可用蒜，黑胡椒调味，很搭很好吃。家里有这两种蘑菇就都放到一起做了，厨友们单放蟹味菇也可以的。黑胡椒我用的是研磨出胡椒碎的那种。用料孢子甘蓝蟹味菇白玉菇蒜食用油盐黑胡椒香菇精少许双菇甘蓝的做法孢子...
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香菇西蓝花的详细做法大全,简单又营养的香菇西蓝花做法

  • 香菇西蓝花

  • 香菇西蓝花，低脂鲜美，好吃不长肉哦！用料西兰花朵香菇朵蚝油勺蒜瓣酱油勺盐克香菇西蓝花的做法步骤说明...
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  • 蓝瘦香菇（西蓝花瘦肉炒香菇）

  • 灵感源自近期爆红的段子"蓝瘦香菇"，原意是不开心而难受想哭，但这道菜却是满满的正能量！含有丰富维C的西蓝花，搭配美味猪瘦肉，再佐以经典配角香菇君，简单中迸发出元气爆棚的满足！用料西蓝花300g猪瘦肉200g干香菇3朵红辣椒一根盐，鸡精适量水淀粉少许蓝瘦香菇（西蓝花瘦肉炒香菇）的做法...
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简单易学的金蒜香菇西蓝花美食做法

  • 金蒜香菇西蓝花

  • 用料西蓝花香菇朵蚝油勺蒜瓣酱油勺黄油糖盐克葱姜金蒜香菇西蓝花的做法准备，西蓝花掰小朵，香菇去跟洗净，大蒜切碎末，过凉水。西蓝花放在水中焯熟，迅速移至冷水中。香菇放平底锅用黄油小火煎香，另起炒锅入底油，炒蒜末，直到炒成金黄蒜米，捞出备用锅内的蒜油炒香葱姜末，下煸好的香菇防...
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蓝带·奶油南瓜与黄金鸡油菌菇的浪漫邂逅的做法步骤及图解,美味正宗的蓝带·奶油南瓜与黄金鸡油菌菇的浪漫邂逅做法

  • 蓝带·奶油南瓜与黄金鸡油菌菇的浪漫邂逅

  • 饺子是中国的传统特色美食，关于它的做法、吃法不胜枚举。在中华美食文化不断走向世界的今天，越来越多的西式吃法被创作出来，就让蓝带带你一起做一道西式饺子,这道菜肴结合了奶油南瓜的香甜以及大地风味的黄金鸡油菇菌。|奶油南瓜和黄金鸡油菌菇饺佐奶油南瓜帕玛森起司酱，鼠尾...
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蓝莓金宝派的做法和图解 好吃的蓝莓金宝派家常做法

  • 蓝莓金宝派

  • 用料低筋面粉100克，牛油酥粒黄油75克，牛油酥粒杏仁粉20克，杏仁蛋糕蓝莓200克，蓝莓馅糖霜60克，派皮鸡蛋1.5只，杏仁蛋糕白糖30克，牛油酥粒玉米淀粉20克，蓝莓馅水150ml，蓝莓馅蓝莓金宝派的做法黄油室温软化，将糖霜倒入后打发黄油，加入鸡蛋混合倒入过筛的低粉，和成面团，冷藏1小时后使用将...
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蓝瘦香菇面的做法和图解 好吃的蓝瘦香菇面家常做法

  • 蓝瘦香菇面

  • 此菜谱有“三保证”：一是中午偶尔一人食，保证快手简洁；二是孕中期，必须保证母婴营养，因此必须营养全面丰富有肉有蔬；三是本人乃吃货一枚，必须保证味道鲜美可口。本秘方还有一个秘密武器，大家耐心往下看^_^用料牛肉适量南瓜适量小白菜适量西兰花适量关东煮（丸子、兰花干、香菇）少许...
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香味猪肉炒甘蓝菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的香味猪肉炒甘蓝菜金针菇做法

  • 香味猪肉炒甘蓝菜金针菇

  • 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉片（切成一口大）300g甘蓝菜（洗净，切成一口大）150~200g金针菇（撒掉灰，去掉老根，切半，撕开）100~150gA白醋2勺A酱油2勺A白砂糖2勺A木鱼精粉1/3勺蛋黄（可以吃生吃）1个食油适量香味猪肉炒甘蓝菜金针菇的做法准备盘子。将A...
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蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)的做法步骤及图解,美味正宗的蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)做法

  • 蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)

  • 那日，根据美厨友@一Lily的菜谱＂蓝瘦香菇＂，我一盘西兰花版＂蓝瘦香菇＂做给友人们欣赏，她们哈哈大笑说，你明天来一个芥蓝版的＂蓝瘦香菇＂试试吧！我这一答应，结果又严重拖延症到今晚才试😜也是好简单的快手菜，营养👍🏻用料芥蓝1把瘦肉一大块香菇几枚蓝瘦香菇🍄(芥蓝瘦肉香菇)的做法芥蓝切斜...
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蓝瘦鲜菇 杏鲍菇浇汁西蓝花的做法步骤及图解,美味正宗的蓝瘦鲜菇 杏鲍菇浇汁西蓝花做法

  • 蓝瘦鲜菇_杏鲍菇浇汁西蓝花

  • 很清新寡欲的一道家常菜，做法也比较简单。蘑菇细软入口，还能吃出瘦肉的味道，却又不油腻，西蓝花清淡软绵，入锅水煮后，颜色更加鲜亮。起个名字着实不易，突然灵感一来，就它了，还觉得十分贴切！用料西兰花1朵杏鲍菇1/2根盐2勺料酒1勺蚝油1勺淀粉1勺胡椒粉1勺小葱适量姜适量蒜适量蓝瘦鲜...
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西蓝花金针菇蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花金针菇蛋炒饭做法

  • 西蓝花金针菇蛋炒饭

  • 蔬菜多多营养健康用料金针菇1把葱花3克油15克盐5克鸡蛋3个西蓝花1米饭2碗西蓝花金针菇蛋炒饭的做法准备工作西蓝花金针菇下水煮熟切成小碎块鸡蛋打匀开油锅先放入鸡蛋炒至7分熟后放入米饭和葱炒匀以后放入西蓝花和金针菇加盐翻炒均匀完成出锅！小贴士如果想要健康一些可以...
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锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃的做法步骤及图解,美味正宗的锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃做法

  • 锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃

  • 金针菇特价买3团，这么吃，好吃还消耗的快。用料金针菇1把蒜，圆葱，葱花，小米辣椒适量酱油，耗油，油适量粉丝(选用)1团鱼丸(选用)适量蒜蓉辣酱适量锡纸金针菇，烤金针菇，金针菇两吃的做法金针菇洗干净，切两半。粉丝泡一团，中间剪开。鱼丸切片。将酱油，耗油，油倒入碗中混合。加入圆葱碎，葱花，...
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三文鱼芥蓝金针菇卷的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼芥蓝金针菇卷做法

  • 三文鱼芥蓝金针菇卷

  • 用料红椒丝三文鱼金针菇芥蓝盐绍酒胡椒粉三文鱼芥蓝金针菇卷的做法三文鱼片薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟锅内做开水加少许油、盐将加工好的芥蓝段焯水捞出待用将三文鱼片卷上金针菇码放在烤盘上，放入提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟取出码放好的芥蓝上即可小贴士烤...
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