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炒牛里脊木耳洋葱的做法食谱

简单易学的炒牛里脊木耳洋葱美食做法

  • 炒牛里脊木耳洋葱

  • 牛肉很有营养，这样炒很好吃（吃完了才想起来拍照）。用料牛肉200克木耳朵洋葱1个生抽1.5勺蚝油1勺盐适量克糖看个人喜欢香菜1根炒牛里脊木耳洋葱的做法牛里脊在半冰冻状态很容易切丝。切丝后用生抽耗油盐腌制15分钟。木耳泡发摘净。洋葱，青椒切好葱和姜片切好。有洋葱就不用放...
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简单易学的腐竹木耳炒牛里脊美食做法

  • 腐竹木耳炒牛里脊

  • 快手家常菜，色香味俱全，营养方便，易上手用料腐竹克木耳朵黄瓜根酱油勺盐克蒜瓣胡萝卜根牛肉腐竹木耳炒牛里脊的做法切好的牛里脊肉片，加入一颗鸡蛋，搅拌均匀加入料酒，少许老抽，酱油，干姜面，白胡椒粉，有喜欢的可以加五香粉，少许水，淀粉，腌制10分钟准备葱姜蒜准备腐竹，胡萝卜，黄瓜，洋葱油三...
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洋葱拌木耳的做法和图解 好吃的洋葱拌木耳家常做法

  • 洋葱拌木耳

  • 洋葱拌木耳，一道特别简单的家常凉拌菜，酸辣开胃用料干云耳20克洋葱半个蒜几瓣香醋1汤勺生抽半汤勺辣椒油1汤勺香油半汤勺白糖半汤勺小米辣5个香菜几根洋葱拌木耳的做法做法上.1.云耳用冷水泡发，洗干净，剪去老根后撕成小朵。2.锅中倒入清水大火烧开，放入木耳焯烫约1-2分钟，捞出...
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木耳炒肉片(里脊)的做法步骤及图解,美味正宗的木耳炒肉片(里脊)做法

  • 木耳炒肉片(里脊)

  • 用料油15克130克猪里脊肉，切薄片1茶匙料酒1茶匙淀粉1片姜7个黑木耳，干的，泡水2小时沥干，一切二10克葱，切段1汤匙生抽2茶匙醋1小撮糖木耳炒肉片(里脊)的做法1取一个碗放在主锅上，在碗内加入猪里脊肉片、料酒和淀粉，混合拌匀腌制15分钟备用。2将姜和油放入主锅，以2分/120℃/速度小...
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洋葱孜然牛肉/爆炒牛里脊的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱孜然牛肉/爆炒牛里脊做法

  • 洋葱孜然牛肉/爆炒牛里脊

  • 用料牛里脊200克料酒半勺白胡椒粉适量盐适量淀粉适量食用油适量姜2片洋葱1个孜然粉1勺白芝麻适量洋葱孜然牛肉/爆炒牛里脊的做法牛肉切片后用清水浸泡五分钟洗去血水沥干，用料酒、白胡椒粉、盐抓匀，放少量清水抓匀，放蛋清抓匀，再放生粉腌制，再放点食用油抓几下使肉散开（也可以...
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洋葱木耳的做法和图解 好吃的洋葱木耳家常做法

  • 洋葱木耳

  • 洋葱是有很好的抗氧化的一种食物。生吃洋葱可以预防感冒，降低血压和预防血栓的形成。经常吃洋葱还具有一定减肥的功效。但是洋葱属于生辣的一种食品，一些肠胃不好，慢性胃病，胃炎，胃溃疡的病人不适合吃。木耳味道鲜美，可以益气强身，具有活血的功效，可以降三高，润滑肠道。用料洋葱1...
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木耳洋葱拌的做法和图解 好吃的木耳洋葱拌家常做法

  • 木耳洋葱拌

  • 用料洋葱木耳青红剁椒盐、醋、香油、海鲜酱油、糖木耳洋葱拌的做法木耳洋葱焯熟加调料拌就是了...
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木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）做法

  • 木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）

  • 用料木耳适量洋葱半个猪肉300克生抽适量料酒适量十三香适量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡发（3—5小时）、洗干净，用手掰成小朵。猪肉切丝（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、姜末抓匀腌制十五分钟。半颗洋葱切丝备用。起锅烧油，油温六成热放花椒煸出香味。花...
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洋葱炒木耳的做法和图解 好吃的洋葱炒木耳家常做法

  • 洋葱炒木耳

  • 用料洋葱1个木耳适量油适量料酒（适量）1勺酱油（可不加）适量勺葱姜蒜可不加洋葱炒木耳的做法木耳焯熟洋葱切片或丝爆香葱姜蒜末（可不加）下洋葱加料酒酱油（可不加）下木耳炒熟出锅撒葱花...
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简单易学的青椒洋葱炒牛里脊美食做法

  • 青椒洋葱炒牛里脊

  • 嫩嫩干净的牛里脊🙆用料牛里脊250克洋葱半个青椒半个青椒洋葱炒牛里脊的做法准备:1.牛里脊切片（小半碗水，生抽，白糖，黄酒抓匀）（再加入淀粉抓匀）4.青椒洋葱切片备用5.准备一碗料汁:生抽老抽都一点点,耗油白糖淀粉一起放水。做法:1.起油锅，爆姜，入牛肉炒半熟，盛出备用2.起油锅，炒青椒...
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炒洋葱木耳的做法和图解 好吃的炒洋葱木耳家常做法

  • 炒洋葱木耳

  • 洋葱是血液稀释剂，可抑癌、降糖、降胆固醇、降血压、抗衰老、预防心血管疾病。用料洋葱1个木耳小葱花椒盐鸡精生抽炒洋葱木耳的做法切洋葱，木耳泡发后焯水，切小葱，准备花椒热锅热油下小葱和花椒炒香，放入洋葱，大火炒出香味，倒入木耳翻炒。加适量盐、鸡精、生抽调味，翻炒均匀即可...
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快手菜-黑椒洋葱牛里脊的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-黑椒洋葱牛里脊做法

  • 快手菜-黑椒洋葱牛里脊

  • 这道菜可以配糙米饭或春饼（蒸饺子皮版）用料牛里脊200克克洋葱半个蚝油一大勺生抽一大勺黑胡椒粉一小勺盐和鸡精少许牛肉上浆配料：料酒，淀粉各一大勺，盐少许橄榄油2勺快手菜-黑椒洋葱牛里脊的做法牛里脊切片，加上浆配料，搅拌均匀搁置10分钟洋葱切丝油热炒香洋葱，倒入牛肉片滑散。...
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木耳洋葱的做法和图解 好吃的木耳洋葱家常做法

  • 木耳洋葱

  • 木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。用料木耳适量洋葱三分之一个香菜2根生抽1勺陈醋1勺盐依个人口味轻重香油依个人口味轻重干红辣椒2个花椒或麻...
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简单易学的牛里脊炒洋葱美食做法

  • 牛里脊炒洋葱

  • 用料洋葱半个油适量盐适量牛里脊炒洋葱的做法牛里脊用红酒，生抽，淹一会儿把洋葱切片，青红椒...
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牦牛里脊肉炒洋葱。的做法步骤及图解,美味正宗的牦牛里脊肉炒洋葱。做法

  • 牦牛里脊肉炒洋葱。

  • 用料牛里脊洋葱1个牦牛里脊肉炒洋葱。的做法牛里脊肉切片或者丝，方丁。味极鲜，一点黑胡椒粉，点滴香油入味。洋葱块或者丝，芹菜也可。肉可以弄一点点淀粉，我是不加淀粉的。七成油后放姜丝，葱丝，味好的牛肉，炒六七成熟后放到盘子里，然后炒洋葱或者芹菜，也是六七成熟加炒好的肉，几秒钟...
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简单易学的木耳炒里脊肉美食做法

  • 木耳炒里脊肉

  • 每个星期总会吃上三四次木耳的，这清道夫呀，真是可爱极啦，不吃，老是想念着它呢！用蚝油来炒，让平平无味的木耳变得口感丰富，食欲十足，超级的下饭呢！用料干货木耳里脊肉橄榄油蚝油麻油生粉鸡粉胡椒粉砂糖生抽老抽葱段木耳炒里脊肉的做法食材：干货木耳和里脊肉。将里脊肉洗净，切丝。用适...
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青木葱玉～（黄瓜木耳洋葱炒蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的青木葱玉～（黄瓜木耳洋葱炒蛋）做法

  • 青木葱玉～（黄瓜木耳洋葱炒蛋）

  • 一道常见的家常菜～正好家里剩了两根黄瓜～就想做炒蛋～用料黄瓜2根木耳小半盆洋葱半个鸡蛋4～5个料酒，酱油，鸡精，盐适量青木葱玉～（黄瓜木耳洋葱炒蛋）的做法洋葱切细条，黄瓜切薄片，木耳撕成小朵鸡蛋打散锅内放油，小火，下鸡蛋炒熟，盛出备用。锅内放少量油，先将洋葱下锅炒到微变色，再下木耳和黄...
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洋葱炒牛里脊杂粮便当的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒牛里脊杂粮便当做法

  • 洋葱炒牛里脊杂粮便当

  • 以下食材可做两份便当，每份约450大卡。高质量的午饭便当一般具备以下几个特点：A.蛋白质，脂肪，碳水均衡。蛋白质可选用鱼、虾、肉类，杂豆，豆制品。B.主食碳水最好粗细粮搭配，比如白米加同样量的各色糙米同煮。或者搭配薯类，土豆、玉米、栗子、莲藕等也算碳水主食，米饭的量要相应减...
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木瓜炒里脊的做法和图解 好吃的木瓜炒里脊家常做法

  • 木瓜炒里脊

  • 网上买的木瓜不熟，懒得打嘴仗，换个吃饭试试。嗯，还不错。用料猪里脊100克淀粉2勺盐适量生抽一勺青蒜1根木瓜炒里脊的做法1、木瓜去皮和瓤，切片备用；2、里脊肉切片，放淀粉、生抽抓匀；3、青蒜切小段备用。4、起油锅，下肉片滑开，下青蒜略炒，下木瓜片翻炒一分钟，加盐调味；5、出锅前尝尝，喜...
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洋葱里脊肉的做法和图解 好吃的洋葱里脊肉家常做法

  • 洋葱里脊肉

  • 适合4人份微波炉500w1分钟+4分钟+4分钟使用模具：LEKUE/乐葵mini料理盒铂金硅胶健康烹饪厨房烘焙工具烤箱微波炉用用料切成片的猪里脊150克洋葱200克橄榄油适量A.盐少许，胡椒粉少许，淀粉适量B.葱姜蒜切成碎末大小葱（1大匙）姜（1小匙）蒜（1小匙），黑胡椒（1小匙）绍兴酒/日本酒（1大匙）酱油（3大...
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洋葱木耳的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳做法

  • 洋葱木耳

  • 在家喝酒最合适不过的凉菜了，孩子吃会觉得洋葱辣用料洋葱个木耳朵红椒香菜段盐味精生抽干辣椒蒜末洋葱木耳的做法提前泡好的木耳摘洗干净洋葱切丝切蒜末，红椒丝，香菜段备用放入主菜配菜，蒜末上剪个干辣椒，盐味精，花椒油炝蒜末干辣椒，倒入生抽酱油搅拌均匀装盘即可很爽的凉拌菜开...
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木耳炒洋葱的做法和图解 好吃的木耳炒洋葱家常做法

  • 木耳炒洋葱

  • 用料洋葱1个生抽1勺盐适量木耳一把鸡精味精适量木耳炒洋葱的做法洋葱切花刀，青椒切块，可依据个人口味加些胡萝卜🥕等起锅烧油放姜蒜辣椒翻炒大火放入洋葱，炒至变软，可以加点生抽提色加入木耳和青椒，青椒切块，上色好看...
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洋葱黑木耳的做法和图解 好吃的洋葱黑木耳家常做法

  • 洋葱黑木耳

  • 过去觉得黑木耳是高级菌类，在菜肴中出现是锦上添花，一朵又一朵地点缀着。有一回吃舅母大人做的木耳饺子，甚觉奢侈，木耳很多，感叹真是不惜工本。自己舞弄锅铲之后，才明白好木耳泡发率高，计算下来，价格也不太昂贵，普通百姓是吃得起的。黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”，其营养...
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木耳拌洋葱的做法和图解 好吃的木耳拌洋葱家常做法

  • 木耳拌洋葱

  • 用料洋葱半个木耳一小把青，红辣椒各一个生抽一勺陈醋一勺盐适量麻油几滴食用油一勺木耳拌洋葱的做法一把木耳用温水泡一，两个小时。泡好洗净，在开水里焯一，两分钟。洋葱切细丝，用水洗两次。再把焯好的木耳切一小指宽，青红辣椒切环放一起，浇上一勺热油。加适量盐，麻油，生抽，陈醋拌匀...
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洋葱木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳炒蛋做法

  • 洋葱木耳炒蛋

  • 比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1个洋葱1个生抽1勺蚝油1勺鸡蛋2个洋葱木耳炒蛋的做法木耳过水焯一下捞出备用青椒切块洋葱切块锅底留油炒香洋葱块倒入木耳和青椒翻炒均匀加生抽蚝油调味倒入熟鸡蛋碎翻炒至蔬菜断生...
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