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凉拌襄荷茗荷的做法食谱

简单易学的凉拌襄荷（茗荷）美食做法

  • 凉拌襄荷（茗荷）

  • 中文名：襄荷别名：野姜、猴姜、瓣姜、嘉草、芋渠、阳藿、阳荷、山姜、观音花、野老姜、土里开花、野生姜、莲花姜日本名：茗荷确定这么多名字都是它来自百度，食疗作用不在此赘述发现喜欢这盘菜的人很多，分享用料襄荷若干只盐少许白糖少许香油少许凉拌襄荷（茗荷）的做法清洗，切去少许...
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《昨日的美食》之秋葵拌茗荷的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之秋葵拌茗荷做法

  • 《昨日的美食》之秋葵拌茗荷

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.1#6，配菜。オクラとみょうがとおかか用料秋葵120g茗荷2个柴鱼片日式酱油《昨日的美食》之秋葵拌茗荷的做法书上只有一格。准备原料。秋葵洗净，放水中煮熟。煮熟的秋葵切小块，茗荷切片。秋葵、茗荷与柴鱼片放入碗中拌匀。最...
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凉拌蘘荷的做法和图解 好吃的凉拌蘘荷家常做法

  • 凉拌蘘荷

  • 蘘荷类似于香菜，爱的极爱，恨的极恨。对我来说又有家乡的味道、儿时的记忆，当然是极爱了！用料蘘荷8颗盐3克油3克凉拌蘘荷的做法蘘荷洗净，剥去外面的老叶子。先对半切开，再切成细丝。放入适量盐和油，搅拌均匀即可。哇，来一口，直达灵魂最深处了…...
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凉拌荷叶尖的做法和图解 好吃的凉拌荷叶尖家常做法

  • 凉拌荷叶尖

  • 夏天到了，荷花时令季节，荷花闻香，荷叶入菜，莲子清心。最近一直在超市看到有荷叶尖在售，好奇买了试试。看看有各种做法，但是，大家都说有股苦涩味道，于是我决定选择凉拌，第一次尝试，大家多多指教。用料荷叶尖5条番茄1/3个酱油2勺柚子醋1勺麻油半勺凉拌荷叶尖的做法荷叶尖洗净，切去茎叶...
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简单易学的梅干茗荷闷饭美食做法
这样吃荷包蛋你尝试过吗？凉拌荷包蛋的做法步骤及图解,美味正宗的这样吃荷包蛋你尝试过吗？凉拌荷包蛋做法

  • 这样吃荷包蛋你尝试过吗？凉拌荷包蛋

  • 用料鸡蛋3个胡罗卜丝30克香菜一颗翻茄40克柠檬4片小米辣末10克蒜蓉8克辣鲜露10克花椒粉0.05克翻茄辣子60克洋葱丝30克这样吃荷包蛋你尝试过吗？凉拌荷包蛋的做法准备好所用到的材料三个鸡蛋煎成荷包蛋荷包蛋撕碎或者切碎加入所有料拌匀装盘就可以了小贴士没有翻茄辣子，可以...
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把荷塘装进盘子里——凉拌嫩荷尖儿的做法步骤及图解,美味正宗的把荷塘装进盘子里——凉拌嫩荷尖儿做法

  • 把荷塘装进盘子里——凉拌嫩荷尖儿

  • 解暑祛湿的一道凉菜。用料嫩荷叶若干张盐少许克生抽3勺醋1勺芝麻酱3勺辣椒油1勺蒜4瓣把荷塘装进盘子里——凉拌嫩荷尖儿的做法嫩荷叶清洗干净。开水焯烫一分钟。过凉。切碎。蒜切末，把所有的调料加进去拌匀即可。...
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凉拌荷包蛋的做法和图解 好吃的凉拌荷包蛋家常做法

  • 凉拌荷包蛋

  • 健康三餐泰式风味适合夏天没有胃口的时候重点是酱料非常好吃而且百搭用料鸡蛋2个柠檬颗西红柿一个洋葱半颗西芹香菜小米辣一颗大蒜一颗海米凉拌荷包蛋的做法鸡蛋下锅煎的焦脆一点冷却切块西红柿去皮切粒西芹、洋葱切小条重点来了！😂调料：香菜、蒜、洋葱、小米辣放入破壁机...
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凉拌薄荷的做法和图解 好吃的凉拌薄荷家常做法

  • 凉拌薄荷

  • 六月，入夏，忽如其来的高温难免让人有些焦躁，这时最需要一抹清新的色泽、一点清凉的气味来沁润心田。薄荷土名叫“银丹草”，是中华常用中药之一。薄荷中含有薄荷醇，薄荷醇有清凉解暑的作用。所以薄荷很适合在夏季食用。《新修本草》中记载：薄荷，味辛、性凉，归肺、肝经。疏散风热、...
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《昨日的美食》之加了洋葱、茗荷、柴鱼片的凉拌豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之加了洋葱、茗荷、柴鱼片的凉拌豆腐做法

  • 《昨日的美食》之加了洋葱、茗荷、柴鱼片的凉拌豆腐

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.2#13。たまねぎみょうがおかかの冷ややっこ清爽又提味的夏日小配菜。以下材料是2人份。用料嫩豆腐1盒洋葱1/8只茗荷2只木鱼花1大把《昨日的美食》之加了洋葱、茗荷、柴鱼片的凉拌豆腐的做法书中成品如图所示。准备原料...
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蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）的做法步骤及图解,美味正宗的蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）做法

  • 蘘荷炒荷包蛋（襄荷 阳荷 茗荷）

  • 蘘荷这个菜。。。在日本第一次吃叫茗荷感觉就是姜花小时候呀…………前几天看到一句很有意思的感慨昨天的明天不是未来。。。嗯…………用料鸡蛋2个盐酌量蘘荷一盒肉不用多放点好吃不放也行蘘荷炒荷包蛋（襄荷阳荷茗荷）的做法蘘荷洗洗去掉有泥的不好看的长得有点大了里面每...
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简单易学的襄荷（阳荷）小菜美食做法

  • 襄荷（阳荷）小菜

  • 大山里的山珍，又名野生姜、阳荷等名字，亚洲野人参。可炒肉丝、炒青豆、凉拌等。有种特殊香味，很多人不习惯吃。我个人经验，腌制的话会很好吃。用料盐克白糖克嫩生姜新鲜红辣椒襄荷（阳荷）小菜的做法洗净沥干，切丝。嫩姜和红辣椒切丝。一起拌匀。加盐、糖，不用其他作料。腌制出水后...
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凉拌荷包蛋的详细做法大全,简单又营养的凉拌荷包蛋做法

  • 凉拌荷包蛋

  • 各位，今天我们直奔主题，分享这道用时10min就能吃上的无敌美味减脂餐——凉拌荷包蛋！（叫成中式沙拉也可🍳一汁成菜🍅用料鸡蛋2个西红柿半个酱油2勺米醋3勺蒜蓉辣酱1勺香菜1把凉拌荷包蛋的做法热量供参考番茄是佐料，用半个就足够啦。不用去皮洗净直接切小块放碗里备用。碗中加入...
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茗荷与小沙丁鱼的鲜味汤好吃的烹饪方法 茗荷与小沙丁鱼的鲜味汤的地道做法和步骤

  • 茗荷与小沙丁鱼的鲜味汤

  • 日本家庭吃的那些家庭料理总是离不开那一碗汤，除了大家熟知的味噌汁，还有一种叫鲜味汤（お吸い物）。常见的鲜味汤用菌菇或酱油调出鲜味，加上豆腐小鱼之类。这一款略显另类，但是小编喝酒时最爱的一款汤汁，口感清爽无比。用料茗荷3个小葱3根小沙丁鱼50克水700ml海鲜素1大勺味啉2小...
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年夜饭02冷菜|荷荷美美「凉拌脆嫩荷兰豆」的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭02冷菜|荷荷美美「凉拌脆嫩荷兰豆」做法

  • 年夜饭02冷菜|荷荷美美【凉拌脆嫩荷兰豆】

  • Hi~摆盘的小可爱来了，今天教大家一道做起来只需要10几分钟的快手凉菜。可以提前备菜，为过年家宴手忙脚乱的家庭大厨们节约时间。食材仅是一种，荷兰豆。注意水煮的时间和火候，口感是脆嫩的，爽口的。酱汁按我的比例来调，拌匀之后是微咸中还带点酸甜的，让人意犹未尽的好恰。摆盘也...
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凉拌荷叶的做法和图解 好吃的凉拌荷叶家常做法

  • 凉拌荷叶

  • 用料荷叶凉拌荷叶的做法1.把新鲜嫩荷叶冲洗干净。2.切段，粗点没事，大约宽1-2厘米就可以。3.焯水大约2分钟，水开后放两滴食用油，再放菜可以让菜的颜色很绿，不会变黄！4.过凉水后，开始放调料:蒜末，姜汁，香葱末，盐，鸡精，味极鲜，柠檬挤汁（可以用醋代替），香油，剁椒。自己感觉吧！...
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凉拌海带（薄荷版）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带（薄荷版）做法

  • 凉拌海带（薄荷版）

  • 用薄荷叶做凉菜你试过没？夏日小清新噢！用料新鲜海带蒜（剁蓉）干椒白芝麻（炒好备用）薄荷叶鱼露盐糖辣椒油酱油凉拌海带（薄荷版）的做法开水把海带煮好后过筛用冰水冲洗把白芝麻炒好（无需加油）把蒜蓉，干椒，薄荷叶，放入大碗。后加海带和调味料拌匀Ok...
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凉拌荷兰豆木耳(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌荷兰豆木耳(凉菜)做法

  • 凉拌荷兰豆木耳(凉菜)

  • 用料荷兰豆适量木耳适量红黄甜椒适量细盐适量香油1勺麻油1勺青红花椒30粒蒜片6片鱼露1勺香菜适量凉拌荷兰豆木耳(凉菜)的做法准备荷兰豆+黑木耳+青红黄甜椒丝+蒜片。热锅冷油，放青红花椒+蒜片慢火爆香，捞出花椒不要，蒜片微炸香，盛出装盘，待用。锅烧开水放入盐和油，倒入荷兰豆+...
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凉拌荷兰豆的做法和图解 好吃的凉拌荷兰豆家常做法

  • 凉拌荷兰豆

  • 难以想象的清爽，配以肉类食品，绝味！用料荷兰豆100克香油适量盐适量糖少许凉拌荷兰豆的做法选鲜嫩的荷兰豆两边去尖、去丝，盐水浅焯即可。切丝，加入香油、盐、糖，拌匀即可。...
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茗荷炒辣椒的做法和图解 好吃的茗荷炒辣椒家常做法

  • 茗荷炒辣椒

  • 茗荷，也叫蘘(ráng)荷或阳荷，姜科姜属植物。茗荷具有强身健体、防病祛病、增进食欲、帮助消化、清热解毒、防癌抗癌的功效。用料茗荷3只青椒3个牛肉半盒料酒1勺生抽1勺蒜片几片烧肉酱1勺（咖啡勺）茗荷炒辣椒的做法上次买了茗荷初次尝试，做了“茗荷拌豆腐”，味道不错，口感有点像生...
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茗荷鸡的做法和图解 好吃的茗荷鸡家常做法

  • 茗荷鸡

  • 正是茗荷的季节，做为中原长大的北方人，尽管长居江南，恕我只听说过茗荷，并不识其味。朋友说薬味极重，Ta很喜欢，和葱一样调味用不错。。。8月末才在朋友圈里看到茗荷的照片，巧了，9月初的周六在街上幽灵般游荡时，就看见一位婆婆坐在路旁，脚前只摆了两小袋像是土里刚挖出来的植物，一袋绿...
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简单易学的椒香茗荷蒸腿菇美食做法

  • 椒香茗荷蒸腿菇

  • 鸡腿菇本就是味道极鲜美之物，用最简单的方式，加上少许提味的青花椒，用蒸鱼豉油蒸之，食时加上清新爽口的茗荷，品味食物自然之味。初见茗荷就喜欢得紧，与其说是被它类似于仔姜般的特殊香气吸引，不如说是爱上它充满禅意的名字。茗荷属姜科姜属多年生草本植物。喜温，遇霜茎叶凋萎，耐荫...
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凉拌鲜荷叶的做法和图解 好吃的凉拌鲜荷叶家常做法

  • 凉拌鲜荷叶

  • 用料香油半勺盐1克醋一勺新鲜的嫩荷叶2两花椒油半勺芝麻少许凉拌鲜荷叶的做法荷叶洗干净，把中间的硬柄撕掉。清水泡三五分钟。清水加少许盐和几滴油煮开，把荷叶焯水，大约焯水1分钟吧。捞出来凉水泡一下。荷叶沥掉水分，加入所有的调料拌均。就可以吃了。喜欢辣的加辣椒油。小...
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《昨日的美食》之南瓜茗荷味噌汤的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之南瓜茗荷味噌汤做法

  • 《昨日的美食》之南瓜茗荷味噌汤

  • 出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.6#46。かぼちゃとみょうがのみそ汁这里台版误译成了南瓜生姜味噌汤，把みょうが看成了しょうが。茗荷又叫蘘荷、洋荷，是一种植物的花朵，味道确实有点像生姜，放在汤里面可以调味。用料南瓜1小块茗荷1根味噌适量《昨日的美食》...
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凉拌薄荷叶的做法和图解 好吃的凉拌薄荷叶家常做法

  • 凉拌薄荷叶

  • 这是一道很好吃的小菜～夏天炎热的时候吃一盘既美味又开胃，而且十分简单。何乐而不为呢？用料薄荷一捆鸡精适量老干妈油辣椒2～3大勺醋1～2勺蒜2瓣凉拌薄荷叶的做法将薄荷洗净，切成段，放入盘中沥水。将蒜切成末，待用。将老干妈油辣椒加入薄荷，加入醋，蒜末加入适量鸡精，拌匀小贴士老干妈...
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