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牛肉炒瓜花的做法食谱

牛肉炒瓜花的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒瓜花做法

  • 牛肉炒瓜花

  • 夏天瓜花正当时，脆脆的口感最适合炒来吃用料瓜花200克肥牛100克洋葱半个姜片3片蛋清1个淀粉1勺蚝油1勺盐3克黑椒碎2克酱油1勺蒜蓉少量牛肉炒瓜花的做法肥牛参考家庭版罗宋汤菜谱腌制肥牛的做法👉瓜花洗干净洋葱和姜蒜切好先放蒜蓉、姜和瓜花爆炒2分钟，加1克左右的盐，盛起备...
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肉牛炒苦瓜的做法和图解 好吃的肉牛炒苦瓜家常做法

  • 肉牛炒苦瓜

  • 春燥，人体肝火旺。吃点苦瓜降降火！简单易操作，一点腥味也没有。真的超美味！用料苦瓜1根半（大些的1根即可）地瓜粉适量盐适量食用油适量蚝油适量牛肉200克左右肉牛炒苦瓜的做法准备一块适合炒的牛肉，洗净再切成薄片（如果不会切，可让卖牛肉老板帮忙）。记得肉不需要切很大块，适合的大小...
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简单易学的黄瓜花炒牛肉美食做法

  • 黄瓜花炒牛肉

  • 黄瓜花，你们吃过吗？相信大家吃黄瓜吃得比较多，而黄瓜花很少吃，甚至有人会认为黄瓜花并不能吃，其实黄瓜花是指带着开着小花的小黄瓜，是一道非常美味鲜嫩且营养的食材哦！1、黄瓜花中有大量的葫芦素葫芦素是黄瓜花这种食材最重要的营养成分之一，这种物质进入人体以后可以明显提高人...
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凉瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的凉瓜炒牛肉家常做法

  • 凉瓜炒牛肉

  • 用料苦瓜根牛肉克蒜瓣盐克蚝油勺酱油勺糖克淀粉勺料酒勺凉瓜炒牛肉的做法盐，糖，料酒，蚝油，酱油，生粉，一起腌制15分钟以上，蒜下锅炒牛肉下，炒八九成熟起锅苦瓜切片，不喜欢太苦浸泡盐水里（泡过盐水的凉瓜有点咸，炒凉瓜可不放盐）凉瓜炒好放一边，炒牛肉炒至差不多放凉瓜反炒几下起锅...
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黄瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的黄瓜炒牛肉家常做法

  • 黄瓜炒牛肉

  • 黄瓜与牛肉是绝配！用料安格斯牛肉（切片）200克黄瓜1根淀粉2小勺酱油1勺盐少许蚝油1勺糖2勺料酒0.5勺麻油少许蒜2瓣黄瓜炒牛肉的做法牛肉选用安格斯牛肉，肉质细嫩，不需要下嫩肉粉；切片（刀功不好，可以买的时候让切好，例如我）；酱油、蚝油、盐、糖、料酒、麻油、生粉按配方按顺序依次下，抓...
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牛肉炒南瓜的做法和图解 好吃的牛肉炒南瓜家常做法

  • 牛肉炒南瓜

  • 美味到无敌打破了土豆牛肉的传统概念用料牛肉南瓜生粉酱油醋盐洋葱青椒白糖番茄酱黑胡椒粉牛肉炒南瓜的做法牛肉洗净，加盐糖醋酱和黑胡椒粉，生粉腌制二十分钟左右腌制期间切洋葱和青椒南瓜切丝大火热锅加油爆炒洋葱和青椒将之捞起再加橄榄油热锅倒入牛肉用力翻炒之后调至小...
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木瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的木瓜炒牛肉家常做法

  • 木瓜炒牛肉

  • 木瓜的清香，加上牛肉的优质蛋白质，个人的最爱用料牛肉200克淀粉一勺盐2至3克甜椒半个木瓜半个生抽一勺木瓜炒牛肉的做法牛肉切薄片，尽量和木瓜片一致大小。加一勺淀粉和适量生抽、少量盐腌制十分钟左右。取木瓜半个，切片。下锅，热锅冷油，将油烧热，（下过厨房的人都知道该什么样的...
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牛肉炒黄瓜的做法和图解 好吃的牛肉炒黄瓜家常做法

  • 牛肉炒黄瓜

  • 用料牛肉半斤腌制：姜丝+酱油+料酒+胡椒粉+水淀粉+油适量+1勺+1勺+少许+1小碗+适量黄瓜1根腌制：盐适量油蒜米+红椒丝3瓣+1个酱汁：酱油+蚝油+白糖+盐+淀粉2勺+1勺+半勺+少许+1勺牛肉炒黄瓜的做法准备食材1:牛肉加入：姜丝+酱油+料酒+胡椒粉抓匀腌制，2:水淀粉分少量多次加入抓匀，3:...
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简单易学的牛肉炒黄瓜花美食做法

  • 牛肉炒黄瓜花

  • 快速吃上美味黄瓜花用料黄瓜花牛肉蒜头橄榄油牛肉炒黄瓜花的做法下橄榄油热锅后把蒜粒放进去爆，然后下牛肉粒炒，牛肉炒得差不多的时候放进黄瓜花。不要炒太久否则会黄...
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凉瓜炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的凉瓜炒牛肉做法

  • 凉瓜炒牛肉

  • 用料苦瓜1根牛肉300克生抽1勺淀粉1勺胡椒粉，蒜头凉瓜炒牛肉的做法先热锅放抄一下凉瓜，再放奄好想的牛肉一起抄...
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青瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的青瓜炒牛肉家常做法

  • 青瓜炒牛肉

  • 个人炒菜不喜欢放太多的佐料，因为都是家常小炒😄悄悄告诉你们牛肉是卤过的，大家也可以用新鲜的哈😊用料牛肉200克青瓜一根红辣椒一个小红干辣椒一个食用油25克盐少许味极鲜1.5勺大蒜2瓣青瓜炒牛肉的做法青瓜洗干净，去皮，切片；将提前卤好的牛肉切小片；将的辅料红辣椒切片，大蒜也...
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茭瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的茭瓜炒牛肉家常做法

  • 茭瓜炒牛肉

  • 用料腌制牛肉：牛肉200克料酒10克生抽15克盐1克油20克茭瓜300克油25克蒜2瓣红椒1个盐3克茭瓜炒牛肉的做法打开称重模式，主锅盖上放一个空碗，把牛肉切片，加入料酒，生抽，盐，抓匀，再加入20克油抓匀，腌制10分钟备用。主锅加入25克油，2瓣切片的蒜，3分钟/V键/反转小勺300克茭瓜片，3克盐，5分钟...
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牛肉炒茄瓜的做法和图解 好吃的牛肉炒茄瓜家常做法

  • 牛肉炒茄瓜

  • 临近的白马寺镇是茄瓜的主产区，我们这儿主要种包菜。偶尔吃点茄瓜，再去北窑买点牛肉，配上几颗地头种的蒜苗，便成了一道美味用料牛肉，油，蒜苗，茄瓜，料酒，姜，花椒，盐，酱油牛肉炒茄瓜的做法先把牛肉切片，再切丝。把蒜苗栽净，洗净，切断。热锅凉油，加入花椒，加入牛肉丝，加入料酒，加入姜丝。加入温...
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南瓜花炒肉的做法和图解 好吃的南瓜花炒肉家常做法

  • 南瓜花炒肉

  • 时令菜，鲜甜用料南瓜花一把蒜头2个肉切片盐油适量南瓜花炒肉的做法南瓜花摘去花蕊，花杆剥皮。花蕊下面圆圆的托是留下来的，很好吃。冲洗干净。锅入油，入蒜，炒肉，入花杆和花托炒，最后放入花瓣炒，花瓣会出很多水，炒熟入盐调味，清甜时令菜...
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苦瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的苦瓜炒牛肉家常做法

  • 苦瓜炒牛肉

  • 多吃牛肉长身体用料苦瓜牛肉蚝油生抽蒜头豆豉苦瓜炒牛肉的做法食材一览，牛肉切薄片，用油、料酒、生抽腌制半小时苦瓜切片，水开后加油、盐，苦瓜过水稍微煮一下大火热锅下油，油热后加入牛肉不停翻炒至8成熟，起锅装碗备用热锅下油，爆香蒜头，加入过完水的苦瓜翻炒苦瓜略有上油后，加入...
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嫩瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的嫩瓜炒牛肉家常做法

  • 嫩瓜炒牛肉

  • 非常下饭，简单易做用料嫩南瓜250g牛肉末250g姜几片盐少许油适量嫩瓜炒牛肉的做法可以买现成的牛肉末，也可以买牛肉回来自己绞碎，肉选里脊肉最好，我这个是做牛肉辣酱剩下的。嫩南瓜，北方很少卖嫩南瓜，可以用北瓜来替代，不过味道会差一点。半个嫩南瓜擦丝，南瓜选手掌大小就行，也不是...
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瓜片炒牛肉的做法和图解 好吃的瓜片炒牛肉家常做法

  • 瓜片炒牛肉

  • 夏天的家常菜用料牛肉250克黄瓜1根蒜头2瓣生抽1勺老抽1勺盐5克糖2克胡椒粉2克蚝油1勺瓜片炒牛肉的做法牛腩边上的肉一块，肥瘦均匀牛肉切片生抽，老抽，盐，糖，酒，蚝油把牛肉抓匀，腌半小时黄瓜一根，去头去尾黄瓜用刨子刨成均匀的片按照自己喜欢的长度，切三段加一勺盐，抓匀，腌十五分钟热...
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牛肉炒苦瓜的做法和图解 好吃的牛肉炒苦瓜家常做法

  • 牛肉炒苦瓜

  • 🌵夏天来了。苦瓜清热下火。这个小炒做法很经典。重要的还好吃。下饭下粥就可。用料苦瓜1根牛肉适量蒜适量淀粉适量蚝油适量盐适量酱油适量豆豉(可无)适量牛肉炒苦瓜的做法苦瓜去籽切块，用盐腌制下洗净。牛肉切块用适量的酱油，蚝油，淀粉，盐，抓匀腌制下。下油锅倒入牛肉煸炒下...
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牛肉炒丝瓜的做法和图解 好吃的牛肉炒丝瓜家常做法

  • 牛肉炒丝瓜

  • 本来是想要丝瓜炒猪肉的，买没猪肉那就来个牛肉也行牛肉买的时候可以让人腌制一下没有自己腌沙茶+油+淀粉用料丝瓜1根牛肉300克牛肉炒丝瓜的做法油热后下蒜炒香倒入丝瓜翻炒上色倒入腌制好的牛肉加半碗水收汤汁就可以起锅了...
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牛肉炒苦瓜的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒苦瓜做法

  • 牛肉炒苦瓜

  • 用料牛肉200克牛肉炒苦瓜的做法详见视频详见视频...
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牛肉炒小瓜的做法和图解 好吃的牛肉炒小瓜家常做法

  • 牛肉炒小瓜

  • 云南小瓜炒牛肉用料牛肉100G小瓜一个料酒，蚝油，生抽牛肉炒小瓜的做法牛肉切条，用生抽，料酒，盐腌制10分钟小瓜切条油6成热，下牛肉炒到变色，捞出，下小瓜炒断生，加蚝油牛肉炒熟，出锅...
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丝瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的丝瓜炒牛肉家常做法

  • 丝瓜炒牛肉

  • 用料牛肉丝瓜姜丝盐油蚝油鸡精葱段胡椒粉丝瓜炒牛肉的做法备料:牛肉，丝瓜，油，蚝油，盐，鸡精，胡椒粉，葱段，蒜米牛肉逆纹切片>姜丝，蚝油，盐，油，胡椒粉进行腌制备用>丝瓜切滚刀状备用油热下牛肉>变色后捞出备用。油热下丝瓜翻炒>放盐蒜米翻炒后加水闷一会>闷完后放蚝油鸡精葱段翻炒>差不...
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脆瓜炒牛肉的做法和图解 好吃的脆瓜炒牛肉家常做法

  • 脆瓜炒牛肉

  • 前几天买了三条青瓜还没有做，妈妈说再不做变白心就不好吃。既然青瓜不够新鲜，索性就做成脆瓜，也是另一道美味的菜୧("̮)୨✧ᐦ̤用料牛肉3两青瓜3条淀粉适量（见下方）酱油适量盐适量耗油适量糖适量蒜2瓣以上调料的具体用量都写在步骤里啦脆瓜炒牛肉的做法提前一夜腌制脆瓜：三条...
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青瓜花炒肉的做法和图解 好吃的青瓜花炒肉家常做法

  • 青瓜花炒肉

  • 用料夹沙肉250克青瓜花1斤酱油两勺柱侯酱一勺水半碗青瓜花炒肉的做法夹沙肉一片小炒的话切一半就可以了肉切成丝青瓜花超市有卖清洗干净肉和青瓜花准备好热锅加油放入肉丝小火爆出油脂小焦加入酱油两勺翻炒均匀滤起来先摆在一旁备用本来的油用来继续翻炒青瓜花翻炒均匀小...
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超快手黄瓜花炒腊牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的超快手黄瓜花炒腊牛肉做法

  • 超快手黄瓜花炒腊牛肉

  • 夏天到了，又是各种瓜果上市的好季节，难得市场看到有黄瓜花卖，赶紧买下来炒个腊牛肉用料黄瓜花3两腊牛肉3两蒜头适量盐适量花生油适量超快手黄瓜花炒腊牛肉的做法清洗干净黄瓜花切好腊牛肉跟蒜头热锅倒入花生油后放入蒜头爆香，放入黄瓜花翻炒一下后放入腊牛肉，翻炒几分钟后下盐...
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