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解暑水鸭汤的做法食谱

解暑水鸭汤的做法和图解 好吃的解暑水鸭汤家常做法

  • 解暑水鸭汤

  • 鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化物、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素。卵含维生素A、B1、B2、镁、钾、氯、钠等。有温中益气，滋肝养气，补阴虚，补而不燥。食用可以强身健体，且有很高的药用价值。功效：清热利尿解暑适应症：冬瓜味甘淡，性微寒，可以清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。...
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午后解暑汤的做法和图解 好吃的午后解暑汤家常做法

  • 午后解暑汤

  • 用料银耳，百合，莲子，杏仁，小枣，雪梨，冰糖，桂圆午后解暑汤的做法略略小贴士银耳百合汤，加了莲子，杏仁，小枣，雪梨，冰糖！先煮银耳容易出胶...
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一鸭两吃！小暑喝碗“冬瓜陈皮水鸭汤”三伏天不心慌的做法步骤及图解,美味正宗的一鸭两吃！小暑喝碗“冬瓜陈皮水鸭汤”三伏天不心慌做法

  • 一鸭两吃！小暑喝碗“冬瓜陈皮水鸭汤”三伏天不心慌

  • 步入小暑，暑为热，小暑也即小热，意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑后将进入一年中最热的时间段，因此民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。养生要遵守“春夏养阳”的原则，切勿贪凉，大量冷饮水果进肚，容易伤害脾胃影响消化。今天推介养生汤水“冬瓜陈皮水鸭汤”，广东有个说法，小暑喝过...
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消暑鸭汤的做法和图解 好吃的消暑鸭汤家常做法

  • 消暑鸭汤

  • 夏日炎炎，见肉腻，净素无味，唯此汤最合滋味。有肉有菜，不油不腻，淡淡的酸甚开胃，大人小孩都可以吃～用料芦鸭半只番茄4个（若想酸点可加量）玉米1根火腿肠一根豆炸若干个娃娃菜2棵消暑鸭汤的做法砂锅内适量水煮至温热，把砍好的鸭放进去。煮沸后放进切成块的番茄，沸腾后加入切成块的玉米，...
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荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）做法

  • 荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）

  • 荷花是我喜欢的花之一，莲花全身都是宝，荷花，荷叶，莲藕，藕节能入药，特别是流鼻血用藕节50克煮水喝就可以了。推荐一款夏天喝的祛湿健脾，清热消暑，利水消肿，增强食欲的汤用料冬瓜800克水鸭4分之一（一个🦆）干荷叶5克或者新鲜荷叶一片扁豆20克元贝20粒荷叶冬瓜水鸭汤（祛湿健脾，解暑）的做法...
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冬瓜绿豆水鸭汤｜解湿热、消暑气、去痘润肤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜绿豆水鸭汤｜解湿热、消暑气、去痘润肤做法

  • 冬瓜绿豆水鸭汤｜解湿热、消暑气、去痘润肤

  • 广式传统汤｜冬瓜绿豆水鸭汤｜清热解暑、利尿润肤、解湿热针对爱长豆豆、满面油光、湿热难解，暑气盛行、夏季没有胃口饮食。在暑热天，冬瓜是广东民间最常用的煲汤瓜类，它能消暑湿、养胃液、消痈、行水、消肿，且越老消暑力越强。另冬瓜皮冬瓜仁亦是消暑利水的中药，所以民间凡用老冬...
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夏日消暑祛湿冬瓜水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑祛湿冬瓜水鸭汤做法

  • 夏日消暑祛湿冬瓜水鸭汤

  • 经常熬夜，脾虚湿重，大便不畅，食欲欠佳，精神困倦，多吃健脾祛湿的食材有助缓解身体的不适。用料水鸭半只冬瓜一块土茯苓15克干淮山15克蜜枣2个荷包豆10克扁豆10克茨实10克枸杞适量夏日消暑祛湿冬瓜水鸭汤的做法肉类冷水下锅焯水一遍，煮开后捞起洗净备用冬瓜洗净切块不要去皮祛湿...
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西瓜解暑水的做法和图解 好吃的西瓜解暑水家常做法

  • 西瓜解暑水

  • 自创～用料西瓜3-4小块西米2勺绿豆汤适量冰块1块西瓜解暑水的做法食材集合。ps：所有食材都已冰镇过了。三块小西瓜用勺子捣碎，再放1-2块西瓜、两勺西米、绿豆汤少许、一颗冰块。用勺子舀着吃。小贴士好吧，其实是我瞎捣鼓的～不过嘛，味道还算凉爽。...
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消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿做法

  • 消暑汤|冬瓜薏米老鸭汤|消暑降火|清热祛湿

  • 🔥冬瓜薏米老鸭汤，是粤菜中一道十分经典的名菜👏🌟以鸭肉✅薏米✅芡实✅冬瓜✅为主料做出的这道老鸭汤，有一定的消暑降火、祛湿之功效，比较适合在夏季食用。👏这道冬瓜薏米老鸭汤不经能够滋补阴虚，清热健脾，而且能够补充人体的蛋白质，特别适合体内有热、容易上火且脾气不好的人...
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时令食疗药膳#黄皮香瓜#水鸭汤‼️健脾开胃、利湿解暑的做法步骤及图解,美味正宗的时令食疗药膳#黄皮香瓜#水鸭汤‼️健脾开胃、利湿解暑做法

  • 时令食疗药膳#黄皮香瓜#水鸭汤‼️健脾开胃、利湿解暑

  • 黄皮是我从小最爱的水果之一，每年只有夏季才有，特别胃口不佳，肠胃胀气的时候，总喜欢吃，其实黄皮最大的价值在于它的皮，虽有些甘涩略苦，但是它才是药引。今天在中医学院里看到介绍的这味药膳，果断尝试起来，因为我知道味道肯定非常棒👍用料水鸭肉500克黄皮20颗香瓜2个（500克）陈皮1片时...
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冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水好吃的烹饪方法 冬瓜荷叶消暑汤｜清热解暑，春夏养生汤水的地道做法和步骤
解暑降温绿豆海带汤（糖水）的做法步骤及图解,美味正宗的解暑降温绿豆海带汤（糖水）做法

  • 解暑降温绿豆海带汤（糖水）

  • 夏天到了，高温天气就会想到海边溜溜，然后再喝一碗店里的冰冻绿豆海带汤，特别舒服呀……用料绿豆自己要煮的量定海带绿豆的1/3黄冰糖适量水适量解暑降温绿豆海带汤（糖水）的做法绿豆我喜欢提前一晚泡好，第二天早上洗干净放锅里煮煮开后把泡沫捞出来，然后海带切丝用开水煮5分钟捞出...
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五指毛桃土茯苓水鸭消暑祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃土茯苓水鸭消暑祛湿汤做法

  • 五指毛桃土茯苓水鸭消暑祛湿汤

  • 暑热开始，龙舟水不断来袭，来款消暑祛湿靓汤，师奶们煲起来功效：味道鲜香可口，汤性平和，既可消暑解毒、除湿泄浊、舒筋活络，又可健脾益气和中、益肾养心安神。适宜于长夏一般人群服食，尤宜于脾肾虚弱者。用料土茯苓100克五指毛桃100克扁豆30－50克鹰嘴豆30－50克白莲子30_50克陈皮10克...
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解暑冬瓜汤的做法和图解 好吃的解暑冬瓜汤家常做法

  • 解暑冬瓜汤

  • 这两天天气变热，冬瓜薏米可以解暑祛湿，夏天喝很不错。用料猪骨400克冬瓜200克薏米50克萝卜干30克盐适量解暑冬瓜汤的做法1.猪骨洗净焯水。2.薏米洗净，有时间可以提前浸泡30分钟。1.冬瓜洗净切块，不用去皮，但要洗干净。2.萝卜干切片。找个锅把所有食材（猪骨，冬瓜，薏米，萝卜干）放里面...
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老鸭八珍玉米汤 大暑进补 炖老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭八珍玉米汤 大暑进补 炖老鸭汤做法

  • 老鸭八珍玉米汤 大暑进补 炖老鸭汤

  • 小暑大暑上蒸下煮，三伏天是一年中湿气最重的时期，也是排毒的最好时期，在三伏天进补，首选是鸭子，传统老中医认为鸭肉具有补虚、滋阴清热、利小便的作用，能治疗虚损性疾病及阴虚内热和水肿一类的疾病。同时中医医理上讲，春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝四物汤、八珍汤最好，所以今天做的...
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处暑·百合鸭的详细做法大全,简单又营养的处暑·百合鸭做法

  • 处暑·百合鸭

  • 《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”用料老鸭半只莲藕150g莲子30g枸杞10g百合50g盐5g姜3片料酒20ml处暑·百合鸭的做法准备食材。莲子、百合洗净冷水浸泡备用。老鸭切块后冷水下锅焯，加入料酒和姜片，大火煮开后撇去浮沫捞出备用。莲藕去皮后切大块备用。锅中...
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清热消暑的水鸭冬瓜汤--《煲汤》的做法步骤及图解,美味正宗的清热消暑的水鸭冬瓜汤--《煲汤》做法

  • 清热消暑的水鸭冬瓜汤--《煲汤》

  • 用料水鸭四分一只冬瓜500克红枣6颗姜2片香菜2根料酒少量盐适量清热消暑的水鸭冬瓜汤--《煲汤》的做法这边选的是水鸭，要是能买到老麻鸭就更好了。鸭子整块焯水后再清洗干净备用，焯水的时候可以在锅里放两片姜，再加点料酒，这样能有效去除腥味！冬瓜不用去皮，清洗干净后，去除里面的...
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枇杷水鸭汤的详细做法大全,简单又营养的枇杷水鸭汤做法

  • 枇杷水鸭汤

  • 枇杷水鸭汤用料：水鸭600克，枇杷花30克，枇杷10颗，陈皮10克，盐适量。姜15克，白酒20克。用料枇杷6个枇杷水鸭汤的做法枇杷水鸭汤用料：水鸭600克，枇杷花30克，枇杷10颗，陈皮10克，盐适量。姜15克，白酒20克。...
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解暑凉瓜汤的详细做法大全,简单又营养的解暑凉瓜汤做法

  • 解暑凉瓜汤

  • 苦瓜因为有清热解毒的功效所以被称作凉瓜很多人怕苦，看见苦瓜就直摇头加排骨一起熬制的苦瓜汤汤水中没有了苦味，反倒是多了一丝清甜味道鲜美，清爽不油腻用料苦瓜1根排骨500g黄豆20g生姜适量解暑凉瓜汤的做法苦瓜去蒂去囊切块生姜去皮切片黄豆洗净；排骨焯水，备用锅中煮水，放入生...
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夏日解暑汤的做法和图解 好吃的夏日解暑汤家常做法

  • 夏日解暑汤

  • 解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...
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大暑天时清热解暑又正气的好汤水——冬瓜陈皮鸭胗汤的做法步骤及图解,美味正宗的大暑天时清热解暑又正气的好汤水——冬瓜陈皮鸭胗汤做法

  • 大暑天时清热解暑又正气的好汤水——冬瓜陈皮鸭胗汤

  • 这款汤水很简单，清热利湿。因为加入了陈皮，温养正气，是夏日大量出汗以后最好的补充营养的汤水。😊用料冬瓜600克鸭胗6个薏米25克炒扁豆25克陈皮1片蜜枣2个姜片2片水2升盐适量大暑天时清热解暑又正气的好汤水——冬瓜陈皮鸭胗汤的做法冬瓜洗净切块；鸭胗洗净改花刀（参考最后的成...
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解暑番薯汤的做法和图解 好吃的解暑番薯汤家常做法

  • 解暑番薯汤

  • 夏天煮点解暑番薯汤什么的最好的，放点姜味道一下子提上来了。正宗的潮汕番薯汤用料番薯4,、5个（三四人份）姜一小块白糖（红糖最好，冰糖也好）适量解暑番薯汤的做法番薯去皮洗净，切成滚刀块姜去皮，切片加入适量水，没过番薯，喜欢喝汤的多加点放入电饭锅，按下煮饭键，水开后再煮一小会，软了...
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黄皮老鸭汤(夏季开胃解暑汤)的做法步骤及图解,美味正宗的黄皮老鸭汤(夏季开胃解暑汤)做法

  • 黄皮老鸭汤(夏季开胃解暑汤)

  • 这道汤是孩子他爸做的。他买了黄皮，看到冰箱里剩有一份剁块的老鸭，心血来潮说要用黄皮来熬汤，没想到味道棒极了！用料老鸭(大)四分之一只姜三片葱头2一3个黄皮1斤左右盐适量黄皮老鸭汤(夏季开胃解暑汤)的做法黄皮洗净。老鸭肉用姜、葱头飞水去味。洗净的黄皮(皮、核不用去掉)...
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解暑绿豆汤的做法和图解 好吃的解暑绿豆汤家常做法

  • 解暑绿豆汤

  • 炎炎夏日，穿梭于城市间，回到家怎能少得了一碗解暑的绿豆汤。用料绿豆200克水淹没绿豆的四倍量白砂糖根据个人口味添加解暑绿豆汤的做法第一步清洗绿豆三遍，然后用碗装起来加水浸泡，放入冰箱一晚。第二步拿出浸泡一晚的绿豆水，倒掉碗里的水，加干净的水放入锅中，水是绿豆的四到五...
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袪湿解暑➰冬瓜鸭子汤的做法步骤及图解,美味正宗的袪湿解暑➰冬瓜鸭子汤做法

  • 袪湿解暑➰冬瓜鸭子汤

  • 夏日炎炎适合吃点消暑袪湿的食物冬瓜水鸭/老鸭汤营养高，而且有药用价值，从中医的角度来说，冬瓜性微寒，有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用；鸭肉凉性，能健脾化湿、祛暑除热。用料冬瓜600克鸭肉500-600g红萝卜1根芡实30克薏米30克姜3片陈皮1-2片蜜枣3-4个小香菇4-6...
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