![简单易学的冬天必备雪梨粥美食做法]( "简单易学的冬天必备雪梨粥美食做法")
- 冬天小朋友容易干燥咳嗽，这个雪梨粥特别适合小朋友和大朋友喝，我家饭渣都爱不释手！告诉一个秘方，出锅前五分钟加点草莓碎块更好吃！用料雪梨胚芽米若干冬天必备雪梨粥的做法胚芽米三勺（一勺15ml）新疆库尔勒香梨小小一个但是非常甜。梨切块。加水炖煮，我用小米电饭煲煮粥1个半小时...
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![秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤做法]( "秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤做法")
- 今天分享这道汤：适合秋冬季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润，其味道鲜美营养高，强烈推荐😋用料无花果6个雪梨2个玉竹30克沙参30克秋冬养生必备～雪梨无花果玉竹汤的做法把需要到的食材洗干净了备好放入养生壶，煮约1小...
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![百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的做法步骤及图解,美味正宗的百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰做法]( "百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰的做法步骤及图解,美味正宗的百合雪梨 秋冬必备 润肺化痰做法")
- 莲子百合搭配雪梨，简直就是秋冬养生汤羹首选。不喜欢炖的，也可以先把莲子百合泡1小时，全部食材放破壁机，豆浆模式，出来后润润滑滑的，一样好！用料冰糖少许克梨1个枸杞少许百合一把莲子一把百合雪梨秋冬必备润肺化痰的做法食材备好，雪梨削皮切块材料放炖盅里，把冰糖也放进去电炖锅2...
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![秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)做法]( "秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)做法")
- 用料梨10－12斤罗汉果2个红枣10-20颗姜5－6片黄冰糖50－100克秋冬必备秋梨膏(雪梨膏)的做法梨清洗干净，备用。这次我不打算削皮，所以清洗梨的时候比较仔细，也可以削皮后使用。洗净后的梨切块用搅拌机把切块后的梨，打碎。我没用破壁机，搅拌机功率不会那么大，打碎后的程度刚刚好，打成图...
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![冰糖雪梨（秋天必备止咳润肺）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨（秋天必备止咳润肺）做法]( "冰糖雪梨（秋天必备止咳润肺）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨（秋天必备止咳润肺）做法")
- 家里有颗梨，用料梨1个（小）冰糖30克枸杞15粒水400克银耳10克冰糖雪梨（秋天必备止咳润肺）的做法银耳枸杞用水泡开泡软的银耳撕成小片银耳洗净后➕冰糖➕水放入小锅大火煮开转小火煮至银耳成透明状➕切好的雪梨煮至雪梨半透明状➕泡好洗净的枸杞煮5分钟左右出锅啰！小贴士银耳提前...
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![山楂糖雪球❄️—冬天必备美味零食的做法步骤及图解,美味正宗的山楂糖雪球❄️—冬天必备美味零食做法]( "山楂糖雪球❄️—冬天必备美味零食的做法步骤及图解,美味正宗的山楂糖雪球❄️—冬天必备美味零食做法")
- 开胃消食用料山楂250克水20克用冰糖需要多加白砂糖或者冰糖山楂的一半山楂糖雪球❄️—冬天必备美味零食的做法山楂洗净，沥干水分，最好用厨房纸吸干放入糖和水不停搅拌，水放少点，多了不反砂。锅中糖变白变稠时关火，放入山楂不停搅拌...
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![秋冬滋润必备：雪梨肉饼汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润必备：雪梨肉饼汤做法]( "秋冬滋润必备：雪梨肉饼汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬滋润必备：雪梨肉饼汤做法")
- 记得第一次喝这个汤是在一家江西私房菜馆，看到这道汤心想这是什么神仙菜，想想估计味道不咋地。结果等上菜，领导一个劲说，快点快点，你们女生多喝点这个汤，很滋润的。迫于领导的热情，也只能舀一勺到碗里，用汤匙弄了一点尝尝，咦，好像跟想象得不一样啊，把碗端起来再尝一大口，哇，淡淡的甜味...
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![秋天必备神器——冰糖炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋天必备神器——冰糖炖雪梨做法]( "秋天必备神器——冰糖炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的秋天必备神器——冰糖炖雪梨做法")
- 好好吃饭，好好生活。用料梨2个冰糖八粒枸杞12粒秋天必备神器——冰糖炖雪梨的做法秋天是一年润肺好季节。宜吃梨用盐搓洗表面。四分之一切开。梨盖留着。用小刀和勺子挖果肉切碎。放回梨肚子里，放入冰糖，枸杞。倒入八分满的水。盖上盖子。放入蒸锅。30分钟。出锅。喵咪忍不...
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![秋冬必备金桔雪梨汤好吃的烹饪方法 秋冬必备金桔雪梨汤的地道做法和步骤]( "秋冬必备金桔雪梨汤好吃的烹饪方法 秋冬必备金桔雪梨汤的地道做法和步骤")
- 家有宝宝一定要试试，清火润肺，止咳化痰，大人小孩都爱喝，秋冬必备用料金桔6个枸杞30粒冰糖适量皇冠梨2个大枣3颗纯净水适量秋冬必备金桔雪梨汤的做法食材放一起煮20分钟，枸杞最后关火了再放！...
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![「秋冬必备」银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的「秋冬必备」银耳雪梨羹做法]( "「秋冬必备」银耳雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的「秋冬必备」银耳雪梨羹做法")
- 又到了换季感冒的高发期，秋季干燥，来碗银耳雪梨羹生津润肺再好不过了。我一到这季节就会感冒咳嗽，每次都会自己熬点喝，效果不错，推荐给大家，希望诸位喜欢。另：第一次传菜谱！做这东西的方法很多，这只是我常用的方法，简单粗暴，不喜勿喷！用料银耳1朵红枣8颗梨1个冰糖120克枸杞约15粒淀粉...
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![银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）做法]( "银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨羹（秋冬季去燥必备甜饮）做法")
- 初冬干燥的空气总是令人烦恼，嘴唇翘皮、嗓子发干，没感冒也经常会无故干咳。这样的季节补水润肤必不可少，滋阴润肺更是重要。银耳，普通人都吃得起的补品，俗称平民燕窝。它具有滋阴润肺、养胃生津的功效，营养价值高，且能美容养颜，这点对女生很是重要哦~所以一到秋冬季节，银耳羹是我...
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![秋冬季必备汤水～苹果雪梨滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季必备汤水～苹果雪梨滋润汤做法]( "秋冬季必备汤水～苹果雪梨滋润汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季必备汤水～苹果雪梨滋润汤做法")
- 最近大广东的天气也开始有点干燥了，滋润汤水必须煲起来。用料小苹果3个鸭梨2个猪展200克银耳半朵沙参2根玉竹30克脱水淮山20克红枣3颗南北杏15克无花果3个秋冬季必备汤水～苹果雪梨滋润汤的做法猪展，切块，飞水。苹果，雪梨去心，切块。汤料提前15分钟泡一下。雪耳如果用的是古田雪...
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![冰糖雪梨（止咳化痰平喘润燥，秋冬必备）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨（止咳化痰平喘润燥，秋冬必备）做法]( "冰糖雪梨（止咳化痰平喘润燥，秋冬必备）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨（止咳化痰平喘润燥，秋冬必备）做法")
- 用料冰糖4-6个梨1个陈皮2-3片枸杞5粒红枣3颗冰糖雪梨（止咳化痰平喘润燥，秋冬必备）的做法梨洗净，去皮，切块。加入陈皮、红枣、冰糖、枸杞，加入纯净水。上锅，隔水炖30分钟。开喝吧！...
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![冰糖炖雪梨[秋冬必备]好吃的烹饪方法 冰糖炖雪梨[秋冬必备]的地道做法和步骤]( "冰糖炖雪梨[秋冬必备]好吃的烹饪方法 冰糖炖雪梨[秋冬必备]的地道做法和步骤")
- 入秋后天气渐凉，炖上一份冰糖雪梨，温暖一下自己和家人们吧。冰糖雪梨有润肺止咳，清热解渴，润肠通便的功效，秋冬季节的首选。用料梨1个冰糖3颗红枣2颗枸杞5粒鲜橙皮一小片清水适量冰糖炖雪梨[秋冬必备]的做法准备好我们要用的食材。将梨在五分之处切下一个盖。用小刀和勺子配合...
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![雾霾天必备甜品-冰糖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的雾霾天必备甜品-冰糖雪梨做法]( "雾霾天必备甜品-冰糖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的雾霾天必备甜品-冰糖雪梨做法")
- 每年这个时候，我都会炖点冰糖雪梨喝北京雾霾污染太严重多喝点雪梨汤能润肺化痰，主要还能美颜还是很不错的用料雪花梨🍐2个冰糖适量水1L柠檬🍋3片雾霾天必备甜品-冰糖雪梨的做法抓些盐搓洗雪梨表面，搓一分钟左右，用清水反复将雪梨冲洗干净，尽量不要让盐残留。雪梨去核切成小块...
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![冰糖雪梨秋冬必备（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨秋冬必备（简易版）做法]( "冰糖雪梨秋冬必备（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨秋冬必备（简易版）做法")
- 宝宝咳嗽难受不舒服可以炖点给甜甜的超好吃～用料梨1个老冰糖1块枣3颗纯净水适量冰糖雪梨秋冬必备（简易版）的做法将梨去皮切块放入纯净水红枣老冰糖隔水蒸三十分钟甜甜的冰糖雪梨完成啦～...
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![冰糖雪梨银耳羹（秋冬必备）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳羹（秋冬必备）做法]( "冰糖雪梨银耳羹（秋冬必备）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳羹（秋冬必备）做法")
- 银耳清热、雪梨润肺，搭配在一起有清热润燥的功效，特别适合在干燥的南方秋冬喝上一碗，还有美颜排毒之效。操作简单，完全零厨艺。用料雪梨1个银耳四分之一朵冰糖少量枸杞适量冰糖雪梨银耳羹（秋冬必备）的做法银耳提前泡软，去掉底部黄色部分，洗净撕成小块；雪梨用盐搓洗干净，不用去皮，直...
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![冬天 雨天必备@香菇滑鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬天 雨天必备@香菇滑鸡粥做法]( "冬天 雨天必备@香菇滑鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬天 雨天必备@香菇滑鸡粥做法")
- 用料香菇5朵鸡胸肉1块胡萝卜半根青菜几根姜丝若干蒸鱼豉油1勺盐1勺黑胡椒粉1勺油20克米饭1碗冬天雨天必备@香菇滑鸡粥的做法全部的用料👆把鸡胸肉切片用油(鸡肉用油腌制会变得滑嫩)蒸鱼豉油盐和黑胡椒粉(我用的是日本的椒盐)腌制2小时再切点姜丝放进去可以去去鸡肉的腥味...
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![冬季必备--冰糖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备--冰糖雪梨做法]( "冬季必备--冰糖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备--冰糖雪梨做法")
- 最近感冒的人特别多，赶紧弄点冰糖雪梨来喝一喝，润肺止咳效果相当给力了，我看到有的做法是把梨挖一个洞，然后放上冰糖，放锅里面蒸熟，我比较懒，索性切成块，再放点枸杞，正好家里面还有炖盅，其实放在炖盅里面隔水蒸1个小时也就可以了，很简单，而且吃起来也方便！如果家里面有人嗓子疼咳嗽，就...
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![冬天必备小甜点-雪花酥的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必备小甜点-雪花酥做法]( "冬天必备小甜点-雪花酥的做法步骤及图解,美味正宗的冬天必备小甜点-雪花酥做法")
- 第一次做雪花酥把自己折腾到怀疑人生，因为没用不粘锅也没用不粘锅铲，那个粘啊，搅不动，戴上手套还是觉得烫。但是冷却后切块吃的时候依然感动到了。这款甜点适合冬天午后配一杯茶或者热饮。做了好多次，每次都很快消耗完，也越来越上手了。整理一下配方，在此基础上可以发掘无限可能...
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![冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备·川贝炖雪梨做法]( "冬季必备·川贝炖雪梨的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备·川贝炖雪梨做法")
- 家里老人冬天一直在咳嗽，所以每天炖一点川贝雪梨，对肺气肿、哮喘、咳嗽、支气管炎等病症都有食疗的效果用料川贝5克皇冠梨2个冰糖10-12克枸杞10粒冬季必备·川贝炖雪梨的做法皇冠梨两只，每只约350-400克。这种梨的核比较软，容易掏在靠近蒂约三分之一的位置切开用小刀或者小铁...
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![雪梨苹果养生茶—秋冬必备的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨苹果养生茶—秋冬必备做法]( "雪梨苹果养生茶—秋冬必备的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨苹果养生茶—秋冬必备做法")
- 最近这天气实在是冷，晚上开空调第二天喉咙就很不舒服，煮点雪梨苹果养生茶喝喝，家里又正好有金桔，就一起加进去煮了，金桔也是润肺化痰的好食材这款茶润肺止咳，化痰生津，全家老少都能喝做法很简单，所有食材洗干净切块加水煮就行用料雪梨（或酥梨）1只苹果1个枸杞1小把金桔2-4个冰糖适量...
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![秋冬必备 | 润肺雪梨水的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备 | 润肺雪梨水做法]( "秋冬必备 | 润肺雪梨水的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必备 | 润肺雪梨水做法")
- 最近在服务很多减肥客户的过程中，有25%的客户表示喉咙不舒服，咳嗽……今天特意分享一道秋冬必备的润肺雪梨水，防范于未然，你也可以炖来喝喝～用料梨1个红枣片8片黑枸杞5克柠檬2片秋冬必备|润肺雪梨水的做法根据食材的种类和分量，提前备好雪梨去皮将去皮的雪梨切小块柠檬洗净，切片...
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![「夏天必备」雪梨青瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的「夏天必备」雪梨青瓜汁做法]( "「夏天必备」雪梨青瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的「夏天必备」雪梨青瓜汁做法")
- 清凉去火，健康饮品，夏天必备😋用料雪梨半个小黄瓜／小青瓜1根水适量【夏天必备】雪梨青瓜汁的做法青瓜／黄瓜削皮切块，放入榨汁机中。雪梨削皮，然后去核切块，也放入榨汁机中。加入适量的水榨汁，装杯，完成清凉可口的消暑饮品完成🤗小贴士喜欢偏甜的朋友，可以加一点蜂蜜另外青瓜／黄瓜不...
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![冬季必备❤️银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备❤️银耳雪梨汤做法]( "冬季必备❤️银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季必备❤️银耳雪梨汤做法")
- 银耳和雪梨在冬天太搭了，润肺清燥之佳品。银耳的软糯加上雪梨的清甜，喝上一碗就是全世界最幸福的人啦用料梨1个银耳半朵红枣6颗冰糖适量百合适量莲子6颗冬季必备❤️银耳雪梨汤的做法银耳泡发2小时其他配料洗净泡发梨去皮，切小块清水浸泡，备用银耳大火煮开，换小火慢炖1小时至慢...
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![冰糖炖雪梨[秋冬必备]好吃的烹饪方法 冰糖炖雪梨[秋冬必备]的地道做法和步骤](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c53c/996f/c53cd269a6d67ebd057e81d9951311a7e650602715f20e53311cde28d6672a4b11d7c4b61d7db49b0e-s.jpg "冰糖炖雪梨[秋冬必备]好吃的烹饪方法 冰糖炖雪梨[秋冬必备]的地道做法和步骤")
