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快手菜松仁玉米的做法食谱

简单易学的快手菜-松仁玉米美食做法

  • 快手菜-松仁玉米

  • 从百度科普了一下，复制在这里顺便也让感兴趣的友友们科普一下1）玉米玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。玉米中富含镁、硒元素等，抑制肿瘤的生长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸，谷...
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玉米松仁的详细做法大全,简单又营养的玉米松仁做法

  • 玉米松仁

  • 用料玉米粒400克松子100克胡萝卜一根黄瓜或青豆一根150克鸡肉肠一根盐一勺糖三勺水淀粉适量油玉米松仁的做法胡萝卜切丁鸡肉肠切丁黄瓜切丁热锅下凉油，等有热一点下去松子慢炒到金黄色到出备用。锅中烧水等水烧开加入切好的蔬菜焯水至断生，家中锅焯个三十秒左右，先下胡萝卜...
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松仁玉米的详细做法大全,简单又营养的松仁玉米做法

  • 松仁玉米

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料松子30g枸杞5g盐2g食用油6g松仁玉米的做法锅烧热后下少许油，放入玉米，翻炒至断生。放入一小撮盐，翻炒，加入熟松仁，翻炒均匀。撒一点点泡发后的枸杞，点缀，可省略。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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颜值担当～快手版松仁玉米的做法步骤及图解,美味正宗的颜值担当～快手版松仁玉米做法

  • 颜值担当～快手版松仁玉米

  • 来吧！大神～～你的颜值担当，一扫味好貌丑的风格😝用料松子60克胡萝卜半根玉米粒1罐250g左右火腿4片豌豆60克盐适量鸡精少许淀粉适量颜值担当～快手版松仁玉米的做法所有材料如上准备，青豆和玉米粒开水下锅煮一分钟捞起，沥干水分备用。开小火，凉油把松子仁下锅，油不需要很多。不停搅拌...
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松仁玉米浆的做法和图解 好吃的松仁玉米浆家常做法

  • 松仁玉米浆

  • 老玉米和松仁，两种不同香甜的揉和~用料熟老玉米粒２把松仁１汤匙松仁玉米浆的做法将老玉米粒用九阳豆浆机五谷键打成糊，滤掉渣，入碗；松子仁微波叮一下，尝起来去生就可以了；松子仁洒在玉米浆里即可。小贴士１、秋天时可以将老玉米煮熟切下粒，用保鲜盒或保鲜袋冷冻保存，可以保存住玉米的...
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松仁玉米（无松仁）的做法步骤及图解,美味正宗的松仁玉米（无松仁）做法

  • 松仁玉米（无松仁）

  • 没有松仁的家常做法用料玉米粒一包胡萝卜一段黄瓜一节糖一点盐一点葱花一点松仁玉米（无松仁）的做法玉米粒解冻，最好是熟的玉米粒胡萝卜和黄瓜切块，与玉米粒差不多大。胡萝卜和黄瓜放开水稍微煮熟，玉米粒也可以煮一下，即使是熟的。锅里放油，加葱花炒香，然后所有东西下锅，加糖和盐，小...
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快手早餐虾仁玉米饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐虾仁玉米饼做法

  • 快手早餐虾仁玉米饼

  • 用料面粉鸡蛋虾仁玉米粒耗油盐鸡精快手早餐虾仁玉米饼的做法准备好这些材料：玉米粒、虾仁、一把面粉、一个鸡蛋。玉米粒放开水里煮熟，虾仁切碎，鸡蛋打成蛋液，加入耗油、盐和鸡精，全部加一起混合再加水搅拌。平底锅刷油煎至两面金黄。香喷喷上桌了。...
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松仁玉米饭的做法和图解 好吃的松仁玉米饭家常做法

  • 松仁玉米饭

  • 用料大米适量松子仁适量甜玉米粒适量食用油适量盐适量松仁玉米饭的做法按照平时做米饭的方法将米和水下锅。因为要加其他材料，米可以少放一些。将适量炒熟的松仁和甜玉米粒入锅。添加少量油和食盐。按照平时的方法和时间开始煮饭。煮好后将所有材料拌匀即可享用。...
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松仁玉米🌽的做法和图解 好吃的松仁玉米🌽家常做法

  • 松仁玉米🌽

  • 松仁玉米，是我们东北地区的传统名菜。也是我小时候最喜欢的素菜之一，以前一去餐厅爸爸总会特意的点给我。这是一道做法非常简单但是好吃又营养丰富的家常快手菜。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功...
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没有松仁的松仁玉米的做法步骤及图解,美味正宗的没有松仁的松仁玉米做法

  • 没有松仁的松仁玉米

  • 早上要在家背英语，没时间出去买松仁，索性就捣鼓个没有松仁的松仁玉米。做出来味道还蛮不错滴！用料甜玉米粒一个半玉米棒子胡萝卜1根青豆满满两把豆子盐一小撮油少许油糖一小撮没有松仁的松仁玉米的做法1.胡萝卜洗净切丁，玉米粒洗净剥好，青豆洗净2.煮开水，水开了把玉米粒放进去，...
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松仁玉米。的做法和图解 好吃的松仁玉米。家常做法

  • 松仁玉米。

  • 松仁炒的微糊了。用料玉米粒松仁豌豆葱盐牛奶松仁玉米。的做法焯玉米粒和豌豆。将松仁放入锅中，迅速翻炒，用小火焙香松仁。待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却。锅热倒入油，放入香葱，倒入玉米粒和豌豆，加入盐，翻炒约半分钟。倒入牛奶搅匀，待牛奶快收干汤汁时，放入松仁。翻炒...
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玉米松子仁的做法和图解 好吃的玉米松子仁家常做法

  • 玉米松子仁

  • 用料玉米粒松子仁枸杞子小葱盐鸡精玉米松子仁的做法起油锅，把化冻的玉米粒放入锅中翻炒。加入松子仁、枸杞（枸杞要先用温水泡软）。调味，撒上葱。起锅。...
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松仁玉米快手面包丨健康·烘焙的做法步骤及图解,美味正宗的松仁玉米快手面包丨健康·烘焙做法

  • 松仁玉米快手面包丨健康·烘焙

  • 【快手面包】系列咱们《减脂糙米3吃》同学可以来清理剩于食材的食谱，虽然是全素，可一切开是似乎有点肉包子的香味。【味道】松仁玉米是绝配，小时候单吃松子不爱吃，后来炒着我就很爱吃。这款QB也是咸鲜口味，有葱油饼香、肉包子香，还有些菜团子香。特意在表面的松子上撒了薄薄一...
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玉米面松饼，玉米饼，不需要称，快手早餐松饼的做法步骤及图解,美味正宗的玉米面松饼，玉米饼，不需要称，快手早餐松饼做法

  • 玉米面松饼，玉米饼，不需要称，快手早餐松饼

  • 女儿朋友来家里了，说要吃蛋糕，可是没有白砂糖了，打开下厨房看了下，刚好看到玉米松饼，于是做了这款玉米面松饼，两个小朋友吃得很喜欢！用料玉米面100克面粉25克酵母2克鸡蛋2个奶粉2勺（18克）玉米面松饼，玉米饼，不需要称，快手早餐松饼的做法饭勺勺这样平勺一般在4050之间称一下42.9两勺99...
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蔬菜沙拉+松仁玉米的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜沙拉+松仁玉米做法

  • 蔬菜沙拉+松仁玉米

  • 苦逼的上班族除了外卖，员餐还能吃些什么😊当然是最适合自己口味的快手菜啦用料生菜五六片圣女果十几个紫甘蓝今天没买到啦沙拉酱2勺黄瓜1根苦菊小半把下面是松仁玉米啦啦速冻玉米400克速冻豌豆400克胡萝卜1根松子200克盐半勺蔬菜沙拉+松仁玉米的做法蔬菜洗干净，黄瓜根据自...
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松仁玉米（没有松仁版）的做法步骤及图解,美味正宗的松仁玉米（没有松仁版）做法

  • 松仁玉米（没有松仁版）

  • 松仁玉米没有松仁的做法用料甜玉米粒一罐胡萝卜半根黄瓜半根糖1勺盐半勺松仁玉米（没有松仁版）的做法胡萝卜黄瓜切丁玉米罐打开放油油开放入切好的胡萝卜和黄瓜丁炒个三分钟差不多放入罐里的玉米粒继续翻炒大概一两分钟放糖盐我家勺子大概这么小的半勺量糖是大点的汤勺出锅...
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玉米松仁-已做（巧手书）的做法步骤及图解,美味正宗的玉米松仁-已做（巧手书）做法

  • 玉米松仁-已做（巧手书）

  • 用料甜玉米粒160克胡萝卜丁40g豌豆粒40g熟松子仁30g盐2g油10克玉米松仁-已做（巧手书）的做法把玉米粒从玉米上剔下来约160g，准备好胡萝卜丁，豌豆粒，熟松子仁锅里烧开水，把豌豆和玉米粒焯烫2分钟后捞出，过凉水后沥干水分备用。大火烧热炒锅，倒入油，立即下入胡萝卜丁翻炒变色，再把玉米...
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松仁玉米（没有松仁的）的做法步骤及图解,美味正宗的松仁玉米（没有松仁的）做法

  • 松仁玉米（没有松仁的）

  • 大人小孩都爱吃的松仁玉米，老公不吃煮玉米，只吃松仁玉米（因为家里没有松仁，就没放松仁）用料玉米一个糖3勺红萝卜小半根纯牛奶半袋青椒半个盐适量鸡精半勺松仁玉米（没有松仁的）的做法玉米放锅里煮20分钟熟了后捞出来用刀子这样把玉米粒切下来切好后红萝卜，青椒，切粒放入适量油，油热...
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快手玉米虾仁燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的快手玉米虾仁燕麦粥做法

  • 快手玉米虾仁燕麦粥

  • 看了下电饭煲煮粥要70分钟，早上懒起不了那么早，做个15分钟之内就能搞定的燕麦粥～用料虾仁少许克燕麦片少许克玉米粒适量颗青菜少许颗胡萝卜粒少许颗快手玉米虾仁燕麦粥的做法燕麦冷水下锅用的中农院水煮燕麦煮开后放入玉米粒、虾仁、胡萝卜丁燕麦容易糊锅底，中途要不停的搅拌...
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松仁玉米的做法和图解 好吃的松仁玉米家常做法

  • 松仁玉米

  • 用料松子一些甜玉米粒一袋胡萝卜1/4根盐适量葡萄干一些黄瓜1/3根白糖适量松仁玉米的做法我准备的食材都是现成的，家里刚好有存货，清冰箱行动，就把它们倒在一起炒啊炒最后加水淀粉，我放多了，感觉稠稠的晚上好哇...
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玉米松仁的做法和图解 好吃的玉米松仁家常做法

  • 玉米松仁

  • 用料松子80克甜玉米粒300克盐少许鸡精少许葱1根玉米松仁的做法热锅，倒入松仁，开小火翻炒。注意这里不放油松仁炒至两面黄色，有香味，装出待用锅中倒入1汤匙油放入玉米粒，煸炒，加入少许盐，鸡精倒入葱花煸炒几少，关火倒入松仁，拌匀装盘...
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「快手菜」玉米恋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的「快手菜」玉米恋虾仁做法

  • 【快手菜】玉米恋虾仁

  • 🌟玉米恋虾仁绝对快手菜！🌽甜甜的玉米❤️鲜鲜的虾仁🍤只需要三步喜欢鲜甜美味的你往下看⬇️用料玉米半根或者一根虾仁适量盐适量【快手菜】玉米恋虾仁的做法鲜虾洗净去头去壳去虾线🍤，然后放入一丢丢料酒或者白酒🍶，再放一些鱼露（没有的话放一丢丢盐），有黑胡椒碎的话也可以放一些...
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松仁玉米粒的做法和图解 好吃的松仁玉米粒家常做法

  • 松仁玉米粒

  • 没放胡萝卜，今天忘了ㄟ(▔,▔)ㄏ买了，这个都是孩子最爱吃的菜系，还有个蟹黄玉米粒这两种都可以，蟹黄玉米粒我已经出了菜谱，希望大家多多批评用料松子30克玉米粒一般一罐425克青豆少许克盐少许克鸡精少许勺糖少许克生粉少许勺松仁玉米粒的做法青豆上锅煮熟，有胡萝卜一起切成小块...
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懒人菜谱～松仁玉米的做法步骤及图解,美味正宗的懒人菜谱～松仁玉米做法

  • 懒人菜谱～松仁玉米

  • 夏天到了，一起来花样吃玉米减肥吧用料松子30克水果玉米一个胡萝卜丁适量青豆适量盐适量食用油适量懒人菜谱～松仁玉米的做法将水果玉米脱粒（也可以使用玉米罐头来做）玉米脱粒后快速焯水，千万不能煮时间过久，不然玉米本身的甜味会流失将青豆和胡萝卜丁也分别焯熟备用小火热油将松...
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快手松软「玉米饼」的做法步骤及图解,美味正宗的快手松软「玉米饼」做法

  • 快手松软【玉米饼】

  • 每次去饭馆孩子们都要点这个松软、甜香还快手😋用料玉米面200克面粉70克酵母3克白糖20克鸡蛋2个牛奶（温）100克水（温）150克快手松软【玉米饼】的做法秤好各种粉酵母也都放在一个盆里打入鸡蛋倒入温水和温牛奶可以用微波炉加热30秒倒入牛奶用筷子搅匀盖上盖子醒发至两倍大之后...
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