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藤壶炒蛋的做法食谱

藤壶炒蛋的做法和图解 好吃的藤壶炒蛋家常做法

  • 藤壶炒蛋

  • 藤壶炒蛋，啥叫藤壶？估计很多人会问，藤壶是什么样子的壶，可以用来装什么的，是水壶还是茶壶？藤壶是种贝壳类海鲜，娘家人叫俺“CUO”，白字不会写哈。头戴一顶尖尖的帽子，（帽子也是俺的房子），帽子上有个小窗，平时小窗既是俺看世界的眼睛，也是吸收营养的嘴，怎么来形容它呢？听俺慢慢到来：俺是披...
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简单易学的蒸红蛋曲（藤壶）美食做法

  • 蒸红蛋曲（藤壶）

  • 带着大海的味道，生长在海边岩石上的特殊海鲜。看似粗糙的硬壳里，藏着最鲜的味道。用料生姜四五片大蒜子一颗酒少许蒸红蛋曲（藤壶）的做法红蛋曲，是温州瑞安沿海对这种生长在海边岩石上的藤壶海鲜的俗称。每年春夏季，菜场可偶遇。挑选每一个孔中的曲嘴都会动的，曲腔深一点，内含物会...
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紫藤花炒蛋的做法和图解 好吃的紫藤花炒蛋家常做法

  • 紫藤花炒蛋

  • 用料紫藤花鸡蛋食盐生抽紫藤花炒蛋的做法将氽烫好的紫藤花沥干水打入鸡蛋将鸡蛋打散放少许食盐和生抽调味锅内放入烧热后倒入蛋液煎炒至两面金黄后出锅即可小贴士紫藤花采摘时要采那种没打开花骨朵的才好吃新鲜的紫藤花带有少量的毒素，一定要氽烫过后才能食用...
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白灼藤壶的做法和图解 好吃的白灼藤壶家常做法

  • 白灼藤壶

  • 来自地狱的美食用料盐克姜片白灼藤壶的做法用水清洗三次，然后用清水泡十五分钟。烧一锅水，下姜片，两勺盐，水烧开后下藤壶，等水再次烧开后再滚两分钟，不要超过时间。关火。沾点酱油吃，藤壶肉有淡淡的海风的咸味，鲜甜可口，美味！...
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紫藤花炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的紫藤花炒鸡蛋做法

  • 紫藤花炒鸡蛋

  • 花香使人陶醉，花色使人目眩，你是否知道，看似娇艳异常的花儿其实是极好的烹饪原料。鲜花美食——悄然兴起的食花潮流。今天为大家推荐一款：紫藤花炒鸡蛋。用料新鲜紫藤花若干我用了约300克鸡蛋4枚盐少许白糖少许色拉油少许紫藤花炒鸡蛋的做法新鲜采摘的紫藤花，去枝去茎，只留花苞...
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怎么烧🔥藤壶（佛手螺）的做法步骤及图解,美味正宗的怎么烧🔥藤壶（佛手螺）做法

  • 怎么烧🔥藤壶（佛手螺）

  • 用料藤壶一斤姜片适量酱料：米醋四勺白糖五勺香油一克酱油一勺怎么烧🔥藤壶（佛手螺）的做法藤壶用刷子洗干净，控干水分。准备姜片，放入锅中。倒入藤壶，加入少许清水。等水开后，关火，出锅。完成✅。调料：米醋四勺，白糖五勺，香油一克，一勺酱油搅拌均匀。藤壶配上酱油，超级好吃，就是肉很少。...
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简单易学的白灼鹅颈藤壶美食做法

  • 白灼鹅颈藤壶

  • 鹅颈藤壶又叫佛手螺、鬼爪螺、龟足等，是一种产自于海边岩石上的附生类节肢动物，因其生长环境险恶不易被捕获而常被人们称为“来自地狱的海鲜”。鹅颈藤壶味道鲜美甘甜，只需稍加烹调便可让人大快朵颐。用料鹅颈藤壶2斤姜5片葱半根刺身酱油适量芥末适量白灼鹅颈藤壶的做法买两...
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炒黄瓜藤的做法和图解 好吃的炒黄瓜藤家常做法

  • 炒黄瓜藤

  • 用料黄瓜藤500克大蒜3瓣鸡精1勺盐克香干3块红椒1只炒黄瓜藤的做法取新鲜黄瓜滕择除老段，留下嫩段去掉老筋配上香干和红辣椒锅入油大火，先将红椒和大蒜瓣下锅，后将黄瓜藤和香干入锅翻炒片刻，放入盐和鸡精出锅。小贴士黄瓜藤略有苦味，不喜欢的可以先下开水焯一下...
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清炒丝瓜藤的做法和图解 好吃的清炒丝瓜藤家常做法

  • 清炒丝瓜藤

  • 一道南方家乡的小菜。用料丝瓜藤适量红辣椒适量植物油适量盐味精清炒丝瓜藤的做法买回来的丝瓜藤去掉老的经络和皮，掐成小段备用红辣椒切碎备用大火热油，将丝瓜藤倒入快速翻炒，翻过三四遍后可加入辣椒、盐和味精继续翻炒，要快速（全程5~10分钟即可）可略加水，可不加，出锅即可小贴士...
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炒树藤的做法和图解 好吃的炒树藤家常做法

  • 炒树藤

  • 用料树藤一斤蒜头3瓣姜片几片炒树藤的做法油烧热后，放蒜头和姜片然后放树藤树藤软身后，放少量水，为了不干放耗油，放盐🧂🧂🧂再热一会，就可以上盘了...
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藤椒炒面的做法和图解 好吃的藤椒炒面家常做法

  • 藤椒炒面

  • 用料藤椒油1勺藤椒炒面的做法对比过好几种面，最喜欢的还是竹升面的口感竹升面煮一分钟，捞出过冷水，然后沥干水份，放香油都是我爱吃的配菜油烧盐放香葱爆香政洗好的蘑括、火腿肠（还可以放鸡胸肉，牛肉，豆芽，丸子等等）此时，请把燃气灶改小火炒藤椒油选幺麻子的，味正如果喜欢鸡蛋皮的，这...
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藤蒿炒鸡蛋的做法和图解 好吃的藤蒿炒鸡蛋家常做法

  • 藤蒿炒鸡蛋

  • 用料鸡蛋3个藤蒿一小捆葱、姜适量盐适量藤蒿炒鸡蛋的做法油烧热后，加入葱花、姜末爆香放入鸡蛋翻炒至8分熟放入藤蒿翻炒，直至全部藤蒿变软加适量的盐，继续翻炒2-3分钟出锅...
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炝炒藤藤菜的做法和图解 好吃的炝炒藤藤菜家常做法

  • 炝炒藤藤菜

  • 藤藤菜又叫空心菜！我们四川人四川话喊的藤藤菜！🤭此时藤藤菜正当季，它是我最爱的蔬菜没有之一！所以今天的做法也是川菜口味～很简单，几分钟搞定！喜欢请收藏关注我哟！用料空心菜1把姜1片蒜5瓣花椒5粒干辣椒2个盐2克炝炒藤藤菜的做法准备食材。藤藤菜洗净掐🤏成小段，沥水久一点，尽量不...
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炒藤藤菜的做法和图解 好吃的炒藤藤菜家常做法

  • 炒藤藤菜

  • 妈妈的配方，夏天的味道。用料空心菜1把蒜3瓣花椒15粒干辣椒3个盐适量糖适量炒藤藤菜的做法藤藤菜洗净择好，沥干水分。少许油烧热，放干辣椒、花椒炒香，放入藤藤菜翻炒，加入蒜末、糖、盐炒匀出锅即可。...
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秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创的做法步骤及图解,美味正宗的秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创做法

  • 秒杀一切清炒南瓜藤的蛋炒南瓜藤-麻麻自创

  • 麻麻自创的蛋炒南瓜藤真的是下饭神器呀，秒杀外面的一切清炒南瓜藤！我弟漂泊在外，最想念的还是麻麻做的炖全鸡+这碗麻麻首创，绝无仅有的蛋炒南瓜藤🤭每次回家，必点的这碗时令蔬菜～我今天就把我麻麻的这碗自创菜发扬光大吧～大家可以试一试，绝对比清炒惊艳哦！用料南瓜藤适量鸡蛋1或2...
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素炒空心菜（藤藤菜）的做法步骤及图解,美味正宗的素炒空心菜（藤藤菜）做法

  • 素炒空心菜（藤藤菜）

  • 雨季，地里面的藤藤菜长得超级好，掐了，一下雨，藤藤菜几天就又长起来了。并且非常嫩，无论怎么炒都好吃。那是小时候的藤藤菜。今天的是现在的空心菜。用料空心菜1把蒜3瓣油适量盐适量素炒空心菜（藤藤菜）的做法空心菜洗净，掐短，掐成一节一节的。蒜切片锅烧热放油，放蒜，稍微油爆一下。倒...
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炒南瓜藤的做法和图解 好吃的炒南瓜藤家常做法

  • 炒南瓜藤

  • 用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放盐、糖、味精，加水焖熟...
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南瓜藤炒蛋的做法和图解 好吃的南瓜藤炒蛋家常做法

  • 南瓜藤炒蛋

  • 用料南瓜藤300g鸡蛋2个红椒半个蒜若干南瓜藤炒蛋的做法南瓜藤洗净，掰成段，绰水。鸡蛋打散备用。锅内放油先将鸡蛋炒好盛出备用。将蒜末，红椒，放入锅中翻炒出香味，绰水的南瓜藤倒入锅中翻炒，倒入鸡蛋，装盘。一道清脆爽口的小菜出炉啦...
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水煮藤壶的做法和图解 好吃的水煮藤壶家常做法

  • 水煮藤壶

  • 藤壶也被叫做地狱的美食别看它长得奇奇怪怪的，但味道一流！用料藤壶葱、蒸鱼豉油水煮藤壶的做法锅内水烧开烧开后，将藤壶放上蒸盘，水开后4-5分钟即可将藤壶捞出，用刀背将藤壶敲碎，里面的肉就轻易的取出啦！...
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白灼观音手（鹅颈藤壶）的做法步骤及图解,美味正宗的白灼观音手（鹅颈藤壶）做法

  • 白灼观音手（鹅颈藤壶）

  • 观音手，学名鹅颈藤壶，生活在海流交换频繁的礁石缝隙里，对水质要求很高，此螺富含蛋白质、碘、钙及微量元素，有促进血液循环、新陈代谢，延年益寿之功效是一种海鲜佳品。用料观音手半斤姜3片料酒2勺白灼观音手（鹅颈藤壶）的做法将观音手冲洗一下锅中加水煮沸，放入姜片、料酒放入观音手...
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炒空心菜（藤藤菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒空心菜（藤藤菜）做法

  • 炒空心菜（藤藤菜）

  • 我一直在思考，我生来学的第一道菜是不是炒空心菜😂用料干辣椒2个蒜瓣2个花椒随意（5-10颗）盐少许鸡精个人随意空心菜1把炒空心菜（藤藤菜）的做法准备好原材料，空心菜一把及调料放油进锅，油熟后，放步骤一所有调料，3-5秒后，放菜进入炒，翻炒5-6次，放盐和鸡精，炒匀，起锅。就是这么简单，做好啦...
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盐渍藤壶——Cuo的做法步骤及图解,美味正宗的盐渍藤壶——Cuo做法

  • 盐渍藤壶——Cuo

  • 这是我吃过最最最鲜的菜品，没有之一。用料盐10克藤壶500克盐渍藤壶——Cuo的做法加水煮熟，放盐，完。...
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炒菱角藤的做法和图解 好吃的炒菱角藤家常做法

  • 炒菱角藤

  • 菱角藤又称（菱角菜）有粗、有细，从小到大吃不腻的一道菜，大家都知道菱角可以吃，很多人都不知道其实菱角藤撕皮炒一炒也是一道很美味的家常小菜，下面就是做法啦！用料菱角藤1袋干辣椒或辣椒酱干辣椒三四个（辣椒酱一两勺）蒜半个（拍一下再切）盐2勺（调料盒里的小勺子）糖1勺鸡精半勺炒菱角藤...
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紫藤花炒蛋的详细做法大全,简单又营养的紫藤花炒蛋做法

  • 紫藤花炒蛋

  • 每年的四月，正是紫藤花开得正旺时，婆婆每年都会大量采摘，新鲜的用来做菜，还会晒干一些蒸肉吃，全家都很喜欢，特别是蒸肉味道特别香。紫藤花具有非常高的药用价值，它具有解毒和止吐泻功效，含有大量挥发油也可以消肿，紫藤花里还有大量维生素c，性温味甘，还有止痛杀虫的作用！用料鸡蛋2个油...
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炒鸡屎藤的做法和图解 好吃的炒鸡屎藤家常做法

  • 炒鸡屎藤

  • 首先，你一定以为这个植物的名字是我们的俗称吧。可是，这个名字居然是学名，人家真实的名字就是鸡屎藤。我们这边的俗称叫做“鸡屎臭药”。因为用手碰过这个花以后，手上就会有一股鸡屎臭味，好难理解第一个人是怎么吃进去的。可能你觉得你一辈子都不会吃这个东西，可是现实是我们大...
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