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百合枣仁茶的做法食谱

百合枣仁茶的详细做法大全,简单又营养的百合枣仁茶做法

  • 百合枣仁茶

  • 失眠、补气色的友仔友女们可以喝这款茶。用料百合8克莲子6克大枣两颗桂圆4克茯苓8克酸枣仁8克枸杞6克桑葚6克百合枣仁茶的做法将八种材料依次倒入养生壶内。泡水或煮水喝。茶渣也可以吃。每种材料都可以安神补气血。小贴士孕妇儿童不推荐，经期女性可正常使用。...
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酸枣仁百合安神茶｜失眠党快收好！！好吃的烹饪方法 酸枣仁百合安神茶｜失眠党快收好！！的地道做法和步骤

  • 酸枣仁百合安神茶｜失眠党快收好！！

  • 经常睡眠不好会造成很多亚健康，每天无精打采，上班工作效率低等问题。但是容易造成依赖，又不敢多吃…今天给大家分享一款助眠的养生茶，亲测有效！前提是要坚持喝噢～【准备食材】1.玫瑰2.酸枣仁3.茯苓4.红枣5.百合【制作方法】1.把上面部分材料放入养生壶煮5到10分钟，等水温降至85...
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红豆红枣薏仁银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的红豆红枣薏仁银耳百合羹做法

  • 红豆红枣薏仁银耳百合羹

  • 秋收冬藏，秋天得补，食补羹汤第一用料薏米适量银耳适量冰糖适量红豆适量百合适量红枣适量莲子适量核桃仁适量红豆红枣薏仁银耳百合羹的做法准备食材，洗净沥干水。加入适量清水，炖锅晚上预约7小时，早上起来后，就可以享用美食。出锅前加入冰糖。...
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红枣百合羹的做法和图解 好吃的红枣百合羹家常做法

  • 红枣百合羹

  • 用有限的食材，满足挑剔的味蕾~🙃很简单的方子，因为疫情期间很多人都选择呆在家里。对于会做饭的友友来说一日三餐信手拈来，可是对于不会做饭的友友来说就有点囧啦~~🙃于是，即便是最简单的一款美食，有空时也愿意把它写出来…仅供参考哈！用料银耳朵鲜百合克枸杞粒红枣颗冰糖克红...
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百合红枣汤的做法和图解 好吃的百合红枣汤家常做法

  • 百合红枣汤

  • 用料百合2只红枣片适量冰糖少许百合红枣汤的做法将新鲜的百合掰开，去杂质，浸泡洗净。将百合片和红枣片一起冷水入锅，煮沸后加少许冰糖调味，关火焖一会儿即可。小贴士不可以煮太长时间，不然百合就散了。...
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百合红枣粥的做法和图解 好吃的百合红枣粥家常做法

  • 百合红枣粥

  • 煮粥这种看似很easy的干活练的就是基本功。重点不在于百合红枣莲子这些配料，而在于煮好米。对于米米这种高冷妹子，我们首先一定要坚信她有丰富的内心和曼妙的香气，剩下的就是撩她。下来姐来讲讲怎么将前戏做足。。用料米100ml百合若干红枣若干百合红枣粥的做法人物很简单:高...
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红枣百合粥的做法和图解 好吃的红枣百合粥家常做法

  • 红枣百合粥

  • 用料大米100克百合50克红枣10颗红枣百合粥的做法红枣洗净备用。百合洗净后浸泡在清水中防止氧化。大米淘洗干净。倒入锅中。加入清水。加入切片的红枣，开大火煮至米粒开花。放入百合，搅拌均匀。继续煮至百合软糯。红枣百合粥就做好了。...
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虫草花百合枣仁芡实煲水鸭的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花百合枣仁芡实煲水鸭做法

  • 虫草花百合枣仁芡实煲水鸭

  • 熬夜党加班狗的滋补神汤用料百合30克芡实30克虫草花20克水鸭半只酸枣仁10g生姜3片瘦肉50克虫草花百合枣仁芡实煲水鸭的做法各药物稍浸泡、洗净；水鸭宰洗净，去内脏、尾部，切块；水鸭、瘦肉飞水；然后将所有材料和药材加入清水，武火煮沸后转为文火煲1.5小时就好了。喝的时候再根据...
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百合枣泥糕的做法和图解 好吃的百合枣泥糕家常做法

  • 百合枣泥糕

  • 有朋友送了一盒百合，煮汤喝太多了，正好家里有一些枣泥，就做了这个糕，百合淡淡的苦味里有红枣、桂花和黄油的香甜，味道还不错。用料百合1500g枣泥400g麦芽糖200g黄油100g水约500g糖桂花约20g百合枣泥糕的做法百合洗净剥开，去除黑斑部分，放入锅中，加水约500g，不用没过百合，只要煮时不...
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黑米薏仁粥（辅红枣百合）的做法步骤及图解,美味正宗的黑米薏仁粥（辅红枣百合）做法

  • 黑米薏仁粥（辅红枣百合）

  • 【健身餐碳水】黑米薏仁饭，总计219cal。用料薏仁25g黑米25g百合10g红枣7颗黑米薏仁粥（辅红枣百合）的做法将所有原料放入碗中温水浸泡一晚后，第二天换水，原料和水1：1.5放入锅中煮，或者电饭煲蒸。关火闷一会儿，水煮的话会促进饭变干，电饭煲蒸我喜欢打开盖晾一会儿，变得嚼起来一粒一粒...
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西芹百合虾仁炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的西芹百合虾仁炒百合做法

  • 西芹百合虾仁炒百合

  • 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...
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薏仁芡实百合银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁芡实百合银耳红枣汤做法

  • 薏仁芡实百合银耳红枣汤

  • 用料银耳半朵百合50克薏米100克芡实50克枣8颗白砂糖两勺薏仁芡实百合银耳红枣汤的做法把银耳、红枣、芡实、薏仁泡水，泡四个钟以上，泡久的话容易煮熟。泡好后，把银耳、薏仁、芡实、红枣先放锅里煮，水开后，煮半个钟，再把百合放下去煮5分钟即可。再根据个人口味加入白砂糖即可。...
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百合美食——百合炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的百合美食——百合炒虾仁做法

  • 百合美食——百合炒虾仁

  • 用料鲜百合200克新鲜河虾300克青椒1个植物油适量盐适量鲜粉适量胡椒粉适量鸡蛋清适量百合美食——百合炒虾仁的做法1.鲜百合削去尖和根，剥成瓣片，洗净后浸泡在冷水中，备用；2.河虾剥去头和身上的壳，留虾尾，放清水中洗两次捞出，沥干后放碗，加盐、鸡蛋清调匀，加一点干生粉上浆，放入冰...
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百合大枣粥的做法和图解 好吃的百合大枣粥家常做法

  • 百合大枣粥

  • 用百合、红枣熬制一碗百合红枣粥，润肺驱燥、宁心安神、美容养颜，是一款滋补圣品。用料干百合10g红枣8个大米87g（1/2杯）水水量刻度线百合大枣粥的做法大米淘洗干净。百合清洗干净，大枣清洗干净。将、大米、百合、大枣加入美的早餐机内，加入适量水。加盖，预约，选择煮粥功能，选择6:40...
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赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤做法

  • 赤小豆薏仁桂圆红枣百合汤

  • 在中医看来，肥胖，水肿，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减...
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银耳薏苡仁百合红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的银耳薏苡仁百合红枣粥做法

  • 银耳薏苡仁百合红枣粥

  • 用料银耳薏苡仁百合红枣冰糖银耳薏苡仁百合红枣粥的做法银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖...
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百合红枣茶的做法和图解 好吃的百合红枣茶家常做法

  • 百合红枣茶

  • 益脾养胃用料百合干红枣百合红枣茶的做法红枣撕开和百合干用沸水冲泡。...
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虾仁百合的做法和图解 好吃的虾仁百合家常做法

  • 虾仁百合

  • 第一次做菜谱，有一点手忙脚乱，平时随便在家炒炒菜，没什么感觉，真正的要做菜谱了，感觉自己要学的东西太多了用料百合200克芹菜2棵盐适量胡萝卜2根黑木耳一小把鲜基围虾15只生抽适量料酒适量虾仁百合的做法准备食材把百合剥开洗净，胡萝卜切片，芹菜切段鲜虾剥去外壳，挑出虾线，在水中...
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小麦百合枣仁炖猪心的做法步骤及图解,美味正宗的小麦百合枣仁炖猪心做法

  • 小麦百合枣仁炖猪心

  • 用料枣仁3钱百合20克莲子20克猪心1/4个姜1片瘦肉1小块小麦百合枣仁炖猪心的做法准备齐全材料处理食过水放入炖炖2个小时，过锅加盐...
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杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法步骤及图解,美味正宗的杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝做法

  • 杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝

  • 一人份的养颜燕窝用料莲子一把百合一把红枣5颗芡实一把牛奶一碗杏仁粉2勺燕窝一盏杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法莲子百合芡实泡水泡一晚燕窝也泡水一晚第二天醒来燕窝和莲子百合芡实洗干净后全部扔进盅里！再加5颗红枣！加入牛奶和杏仁粉不要太满否则滚了之后牛奶会溢出来~...
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百合桑枣汤的做法和图解 好吃的百合桑枣汤家常做法

  • 百合桑枣汤

  • 百合味甘，性微寒。《本草纲目》说百合“清痰火，补虚损”。大枣味甘，性平，有补中益气，养脾健胃，养血壮神等功效。桑葚滋肝肾，清虚火，祛湿解痹。此汤具有清心安神，补中益气，生津止渴的功效，对于血虚风燥型湿疹有辅助治疗作用。用料百合15克桑葚20克红枣15克清水适量百合桑枣汤的做法用...
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红枣百合汤的做法和图解 好吃的红枣百合汤家常做法

  • 红枣百合汤

  • 用料红枣6颗百合1颗枸杞10粒红枣百合汤的做法1.红枣洗净水泡一晚2·鲜百合一颗，洗净3.一起放入锅中注凉水炖煮～快出锅放入冰糖。甜甜的即可出锅。...
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百合虾仁的做法和图解 好吃的百合虾仁家常做法

  • 百合虾仁

  • 用料新鲜百合1包虾仁10只盐2克胡萝卜1根芹菜5根坚果50克蒜2瓣百合虾仁的做法准备好食材虾剥成虾仁虾仁烫熟芹菜和百合也用水焯一下热锅冷油倒入胡萝卜翻炒加入蒜瓣翻炒倒入百合芹菜翻炒加入虾仁坚果撒盐翻炒两下出锅一道小清新的百合虾仁就完成啦非常健康的一道菜...
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莲子百合酸枣仁炖猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合酸枣仁炖猪心汤做法

  • 莲子百合酸枣仁炖猪心汤

  • 长夏时昼长夜短，很多人习惯晚睡晚起。但来到白露前后，早晚天气变凉，应该改变这个习惯，做到早睡早起才符合中医“天人合一”的养生理念。【带芯的莲子】健脾祛湿、清火降火，食性和药性都比较平和。【百合】养阴清热，润肺止咳，对于肺阴不足或者阴虚久咳效果好。其实百合还能入心经...
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红豆薏仁红枣银耳百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁红枣银耳百合汤做法

  • 红豆薏仁红枣银耳百合汤

  • 冬天暖心早餐用料红豆200克红枣20颗百合2块薏仁50克银耳50克冰糖适量红豆薏仁红枣银耳百合汤的做法红豆薏仁泡一夜。早上起来h全部放锅里，煮起来～烧开后放到电捂煲一小时，酥烂...
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