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卡仕达酱低脂版的做法食谱

卡仕达酱（低脂版）的做法步骤及图解,美味正宗的卡仕达酱（低脂版）做法

  • 卡仕达酱（低脂版）

  • 前几天做了泡芙、朋友圈直喊没有奶油馅、来啦、卡仕达酱、甜品中的万能酱、泡芙首选填充酱哈哈哈哈、拯救你们！今天这款卡仕达酱没有黄油、没有奶油、彻彻底底低脂、哈哈哈、这也是做了好多乱七八糟的卡仕达酱后最中意的一款啦、推荐给你们用料蛋黄2个细砂糖20克玉米淀粉1...
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超低脂卡仕达酱（无面粉无奶油）的做法步骤及图解,美味正宗的超低脂卡仕达酱（无面粉无奶油）做法

  • 超低脂卡仕达酱（无面粉无奶油）

  • 家里原材料耗的差不多了，又忘记采购了，于是用剩下的存货做了个卡仕达酱豆乳盒子参考之前菜谱）用料豆渣30克（若豆渣换成面粉）15克蛋黄3个豆浆（牛奶也ok）180ml代糖少许超低脂卡仕达酱（无面粉无奶油）的做法蛋黄和糖混合，并用电动打蛋器搅拌至发白加入豆渣（或面粉），用电动打蛋器搅拌至丝滑...
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低糖版卡仕达香草酱的做法步骤及图解,美味正宗的低糖版卡仕达香草酱做法

  • 低糖版卡仕达香草酱

  • 还可以根据口味加入抹茶粉、可可粉用料香草几滴牛奶200g蛋黄2个低筋面粉10g玉米淀粉10g细砂糖18g低糖版卡仕达香草酱的做法200g牛奶放入小锅中，加入几滴香草精。文火，开始煮。煮牛奶的低时候，把两个蛋黄加入18g细砂糖用手动打蛋器搅拌均匀，再加入过筛后的10g低筋面粉和10g玉...
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十分钟低脂简约卡仕达酱的做法步骤及图解,美味正宗的十分钟低脂简约卡仕达酱做法

  • 十分钟低脂简约卡仕达酱

  • 用料蛋黄四个牛奶400克代糖40-50克玉米淀粉30克香草精一点点/不放十分钟低脂简约卡仕达酱的做法准备好材料四个鸡蛋黄😂放入代糖搅拌均匀放入玉米淀粉搅拌均匀牛奶牛奶放入锅中小火煮至微微冒泡放入全部材料搅拌搅拌必须不粘锅哦小火搅拌至粘稠就可以啦成功十分钟搞定这...
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卡仕达酱 卡仕达奶油酱的做法步骤及图解,美味正宗的卡仕达酱 卡仕达奶油酱做法

  • 卡仕达酱 卡仕达奶油酱

  • 做肉丸剩余的蛋黄，于是就想起了卡士达酱😂用料细砂糖100克蛋黄（4个）76克玉米淀粉17克低筋面粉17克牛奶500克黄油25克卡仕达酱卡仕达奶油酱的做法蛋黄、1/2的糖放一起搅拌至粘稠发白，加入奶粉、低筋面粉、玉米淀粉搅拌顺滑。牛奶、另一半的细砂糖放入锅中加热，煮至微微沸腾。慢...
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卡仕达酱酱的做法和图解 好吃的卡仕达酱酱家常做法

  • 卡仕达酱酱

  • 为了让我家小可爱少吃点奶油~这个方子大概做了200克成品出来~用料牛奶200ml蛋黄2个白糖42克低筋12克玉米淀粉6克卡仕达酱酱的做法牛奶➕糖放锅里加热2...
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吃不够的卡仕达酱（低糖低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的吃不够的卡仕达酱（低糖低脂）做法

  • 吃不够的卡仕达酱（低糖低脂）

  • 🍀自己做的盗版卡仕达酱真的超级美味，又简单，早上用来抹面包真的绝配🍞关键是没有像其他的方子那么甜腻（糖已经很少了），对于减脂期的人来说是个不错的选择用料玉米淀粉15克牛奶200ml细砂糖15克鸡蛋1个香草精两滴（没有可不加）吃不够的卡仕达酱（低糖低脂）的做法✨所有食材倒入碗中，加...
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低脂抹茶卡仕达酱好吃的烹饪方法 低脂抹茶卡仕达酱的地道做法和步骤

  • 低脂抹茶卡仕达酱

  • 用料抹茶5克牛奶200克蛋黄2个低筋面粉20克糖30克低脂抹茶卡仕达酱的做法蛋黄加至白糖中搅拌至融化低粉、抹茶粉混合混合好的粉类分次加入蛋黄液中牛奶加热至微沸少量分次加入混合液中，加入时快速、不停搅拌小火加热至粘稠，加热过程中不停搅拌，快速搅拌，加热好后立即坐冰降温，...
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卡仕达酱的详细做法大全,简单又营养的卡仕达酱做法

  • 卡仕达酱

  • 用料蛋黄一个黄油5克玉米淀粉10克牛奶200克白砂糖20克卡仕达酱的做法准备好所有食材，一定要称。蛋黄＋白砂糖一起放入盆中，搅拌至发白变稠。然后加过筛的玉米淀粉，搅拌均匀。牛奶加入锅中小火煮至微沸(牛奶边上有小泡泡就可以)。牛奶倒入蛋黄糊中，边倒边搅拌。拌好的奶糊过筛倒...
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低脂卡仕达酱，少量版不浪费的做法步骤及图解,美味正宗的低脂卡仕达酱，少量版不浪费做法

  • 低脂卡仕达酱，少量版不浪费

  • 以前做卡仕达总喜欢做多了冷藏，期待再用省事，but屡进垃圾桶，所以记一个少量低脂版，又超快手！做了6个小面包，示图见底用量大所有材料翻倍即可用料新鲜蛋黄1个牛奶80克低筋面粉7克代糖10克(或白糖20克)玉米淀粉2克低脂卡仕达酱，少量版不浪费的做法蛋黄加糖用蛋抽打顺滑融合加玉米...
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简单易学的低脂卡仕达酱美食做法

  • 低脂卡仕达酱

  • 用料蛋黄4个木糖醇60克淀粉20克低脂牛奶300克朗姆酒或柠檬汁适量低脂卡仕达酱的做法除牛奶以外的材料放一起搅匀慢慢的往里加温牛奶搅匀小火加热边加热边搅均熬到有点稠为止熬好的样子出锅后马上盖上保鲜膜放凉放冰箱冷藏两小时就会像果冻一样了吃的时候搅一搅最多只可以...
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减脂版低卡卡仕达酱 减肥也能吃的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版低卡卡仕达酱 减肥也能吃做法

  • 减脂版低卡卡仕达酱 减肥也能吃

  • from：eolishhan今天分享一个万能蘸酱抹酱夹馅、而且非常低卡，奶香味十足，如果不减肥呢看图六增加口感，减脂的小仙女看到图五就好啦～明天分享我用这个卡仕达酱做的我一直很喜欢的紫米面包～用料牛奶200克蛋黄2个代糖20克淀粉15克香草精（如果有香草荚会更好，可以用1/3香草荚）几滴勺减...
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懒人版无油低糖卡仕达酱的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版无油低糖卡仕达酱做法

  • 懒人版无油低糖卡仕达酱

  • 最近我忙着减肥，东东先生忙着健身，于是乎贫道踏上了学做健身餐的征程，吼吼～～这个酱君很适合时间不多又要自己折腾的小主，烤面包、抹面包、拌沙拉都棒棒哒O(∩_∩)O用料蛋蛋1个牛奶150克细砂糖20克低筋面粉15克柠檬1个懒人版无油低糖卡仕达酱的做法让可爱的食材们各就各位先让蛋...
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低脂低卡万能卡仕达酱好吃的烹饪方法 低脂低卡万能卡仕达酱的地道做法和步骤

  • 低脂低卡万能卡仕达酱

  • 这款酱的配方真的非常完美做出来的卡仕达酱细腻丝滑冰箱冰一下冰激凌的口感真的很不错呢用料蛋黄4个牛奶400克玉米淀粉30克白砂糖40克低脂低卡万能卡仕达酱的做法蛋白蛋黄分离只用蛋黄（放入无水无油的盆中）加入40克白砂糖打至蛋黄发白蛋黄泛白的状态打好的蛋黄糊中加人30克...
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「懒人」卡仕达酱×低卡的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人」卡仕达酱×低卡做法

  • 「懒人」卡仕达酱×低卡

  • 这款是巧克力味的用料原味:蛋黄2个牛奶150克糖30克玉米淀粉9克低筋面粉6克巧克力味:巧克力20克可可粉5克「懒人」卡仕达酱×低卡的做法蛋黄中加入糖搅匀加入牛奶过筛入粉类加入巧克力搅匀小火加热不停搅拌至浓稠离锅坐冰水继续搅拌至降温装入裱花袋冷藏备用约218g小贴士...
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低脂抹茶卡仕达酱（全蛋版）的做法步骤及图解,美味正宗的低脂抹茶卡仕达酱（全蛋版）做法

  • 低脂抹茶卡仕达酱（全蛋版）

  • 有仙女🧚反映熬抹茶酱太累人不妨试试抹茶卡仕达酱吧🤭🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵🍵最贴心的是给你们准备了全蛋🥚版再也不用费脑子考虑蛋白怎么消耗的事情啦😄用料鸡蛋1个低筋面粉20克白砂糖30克抹茶10克牛奶250克黄油5克低脂抹茶卡仕达酱（全蛋版）的做法碗中打入一颗鸡蛋🥚加入白砂...
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自制卡仕达酱，低脂又好吃！的做法步骤及图解,美味正宗的自制卡仕达酱，低脂又好吃！做法

  • 自制卡仕达酱，低脂又好吃！

  • 自制卡仕达酱，搭配蛋糕🍰、面包🥯味道都超级好！食材看得见，简单易学，一看就会！🥳用料低筋面粉15克牛奶220克蛋黄2个糖20克自制卡仕达酱，低脂又好吃！的做法1⃣️将蛋黄与糖、面粉搅拌均匀；2⃣️加入牛奶小火搅拌至粘稠状态即可；制作完毕啦！🤣🤣💗有没有超级简单💗...
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低卡·全蛋版卡仕达酱/沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的低卡·全蛋版卡仕达酱/沙拉酱做法

  • 低卡·全蛋版卡仕达酱/沙拉酱

  • 今天做了肉松卷，没有色拉酱怎么办~当然是趁肉松卷定型的时候赶快自己做一个超级快手又低卡的酱啦！搞了个差不多一两次就能用完的懒人友好型方子，记录下今天的配方用料🤤用料草鸡蛋1个（超级小，不到40g）柠檬汁5滴糖10g牛奶100g玉米淀粉7g低粉3g盐半小勺低卡·全蛋版卡仕达酱/沙拉...
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巧克力卡仕达酱（低脂/无油/全蛋/消耗可可粉）草莓卡仕达酱姊妹篇的做法步骤及图解,美味正宗的巧克力卡仕达酱（低脂/无油/全蛋/消耗可可粉）草莓卡仕达酱姊妹篇做法

  • 巧克力卡仕达酱（低脂/无油/全蛋/消耗可可粉）草莓卡仕达酱姊妹篇

  • 上次做了草莓的卡仕达酱，这次试试巧克力味的，没有加巧克力，也没加油，吃起来一样有浓郁可可香气，但不腻用料鸡蛋1个玉米淀粉8克可可粉8克糖35克牛奶200克香草精有就加一两滴巧克力卡仕达酱（低脂/无油/全蛋/消耗可可粉）草莓卡仕达酱姊妹篇的做法除牛奶全部倒入，微微混匀先倒上30g左...
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低卡低脂卡仕达酱「必备、柔滑美味」的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂卡仕达酱「必备、柔滑美味」做法

  • 低卡低脂卡仕达酱【必备、柔滑美味】

  • ❤️自己研究的方子，尝试多次，这个配比无论从口感还是成型度都非常好。❤️用脱脂奶粉代替黄油，低脂牛奶代替全脂牛奶，既可以有浓浓奶香，又降低了脂肪含量。❤️使用代糖时应根据代糖甜度来添加。❤️比较喜欢吃甜的朋友，或者没有进行低糖饮食的朋友，白砂糖可以再增加10g.❤️美味顺滑，可以...
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卡仕达酱（偷懒低卡版）的做法步骤及图解,美味正宗的卡仕达酱（偷懒低卡版）做法

  • 卡仕达酱（偷懒低卡版）

  • emmm懒得买全脂奶家里没有低筋面粉用的普通小麦粉代替懒得处理普通卡仕达酱剩下的蛋清干脆上全蛋不想一盒牛奶用80%所以干脆一整瓶倒下去了结果就是，卡仕达的颜色略淡了一丢，奶味更浓了，熬煮时间更久了，麒麟臂！最终成品170g单位热量：130kcal/100g成品共221kcal蛋白质：10.7g/100g...
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健康低脂万能卡仕达酱的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂万能卡仕达酱做法

  • 健康低脂万能卡仕达酱

  • 卡仕达酱（custardcream）也叫做吉士酱，是做法式甜点和甜馅饼必备的材料。卡仕达酱的应用很丰富，除了挤在面包表面做装饰，还可以夹在面包里、填入泡芙里做馅等等。用料蛋黄2个白砂糖40克低筋面粉20克牛奶200毫升淡奶油150ml白砂糖15克健康低脂万能卡仕达酱的做法两颗蛋黄加40克...
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卡仕达酱（低热量）的做法步骤及图解,美味正宗的卡仕达酱（低热量）做法

  • 卡仕达酱（低热量）

  • 可装饰面包可夹心用途广泛用料鸡蛋2个牛奶120克面粉20克细砂糖40克盐2克卡仕达酱（低热量）的做法所有材料混合均匀小火加热不停搅拌加热至浓稠即可凉透装入裱花袋即可使用面包装饰小贴士抹茶味：面粉等量换3-5克箬竹抹茶（用量根据自己抹茶色泽调整）可可味：面粉等量换5克可可粉+10...
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卡仕达酱的做法和图解 好吃的卡仕达酱家常做法

  • 卡仕达酱

  • 用料牛奶200克蛋黄2个黄油15克糖20克玉米淀粉20克卡仕达酱的做法蛋黄➕糖搅打均匀，➕玉米淀粉，牛奶煮至微沸分次冲入蛋黄，混匀，回锅煮至粘稠，离火冷却，打蛋器打至顺滑。...
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茨木老师的卡仕达草莓可丽饼--低卡、低胆固醇的卡仕达酱的做法步骤及图解,美味正宗的茨木老师的卡仕达草莓可丽饼--低卡、低胆固醇的卡仕达酱做法

  • 茨木老师的卡仕达草莓可丽饼--低卡、低胆固醇的卡仕达酱

  • 降低卡仕达酱的一半蛋黄用量，实现低卡且低胆固醇的健康目标。搭配上湿润软Q的可丽饼皮，形成绝妙组合！菜谱可做（20cm饼皮8个份）1人份(1个)类似产品213大卡→茨木老师153大卡更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中：【烤箱篇】_list/101588356/?page=【无需烤箱篇】_list/101680923/用...
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