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- 做奶昔剩下半袋奶，想到家里还有芋头，炖一下味道应该很完美，加上奶昔就是一顿健康美味的早午餐！一人食也要吃尽兴！用料芋头60g牛奶100克鸡蛋1个黄油5克黑胡椒适量奶香浓郁的芋头炖奶，快手简餐新花样的做法芋头切小丁，小小火和黄油一起在锅里盖盖子焖煎。芋头块不要切太大，不然不好...
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![shai出你的花样快手早餐😋的做法步骤及图解,美味正宗的shai出你的花样快手早餐😋做法]( "shai出你的花样快手早餐😋的做法步骤及图解,美味正宗的shai出你的花样快手早餐😋做法")
- “早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”依然😋。早晨，为自己和家人做一份温馨快手早餐，开启美好的一天吧！使用家中现有任意食材（鸡蛋，酸奶，吐司，馒头，水果，坚果等等），快手搭配，简单又健康营养！用料鸡蛋吐司白面馒头酸奶阿华田水果坚果生菜饺子黄油，植物油盐玫瑰花茶红枣任意你喜欢的早餐食...
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![简单快手👍吐司花样吃法（😋）的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手👍吐司花样吃法（😋）做法]( "简单快手👍吐司花样吃法（😋）的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手👍吐司花样吃法（😋）做法")
- 用料鸡蛋黄油盐火腿碎奶酪蒜蓉吐司简单快手👍吐司花样吃法（😋）的做法炼奶西多士（炼奶＋鸡蛋液2个）蒜香吐司条（蒜蓉30克＋吐司8片＋黄油80克＋盐1克＋糖10克）蒜香吐司（吐司5片＋黄油50克＋盐1克＋糖5克＋蒜蓉20克）酥脆好吃吐司皮太阳蛋吐司（鸡蛋＋碎奶酪）三明治（鸡蛋＋肉饼＋吐司）肉松吐司香蕉🍌吐司花生酱西多...
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![蒜香花甲-简易新手入门快手版的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香花甲-简易新手入门快手版做法]( "蒜香花甲-简易新手入门快手版的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香花甲-简易新手入门快手版做法")
- 简单的做饭，大师的味道，我同事们每次点菜都点名要这个花甲，在家也可以吃到饭店的味道用料油3勺葱4-5根姜4片蒜4-5瓣干辣椒2个蒜蓉酱（李锦记或海天）2-3勺老干妈1勺蚝油1勺老抽半勺糖1小勺花甲1斤蒜香花甲-简易新手入门快手版的做法买回来的花甲放在容器中加水，加盐，滴几滴香油，吐...
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![10分钟快手营养早餐！炒米饭也有新花样！的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手营养早餐！炒米饭也有新花样！做法]( "10分钟快手营养早餐！炒米饭也有新花样！的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快手营养早餐！炒米饭也有新花样！做法")
- 10分钟就可以完成的快手营养早餐，搭配热花茶，美好的一天就这样开始了！用料冷米饭半碗鸡蛋1-2只速冻什锦菜适量大蒜一只10分钟快手营养早餐！炒米饭也有新花样！的做法准备好用料。001将鸡蛋打碎搅拌均匀002什锦蔬菜放置室温融化（也可以用水冲一下）003米饭用勺子弄松散004蒜切好，根...
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![简单易学的快手吐司花样早餐美食做法]( "简单易学的快手吐司花样早餐美食做法")
- 早早起床，有花样早餐用料吐司一片牛油果适量鸡蛋一个生菜或苦菊适量草莓两个蓝莓适量桑葚适量培根半片香肠三片圣女果适量杨桃适量牛奶一杯胡椒粉或盐适量快手吐司花样早餐的做法将吐司放不粘锅中煎至金黄，搭配牛油果，圣女果，培根，苦菊等将吐司放不粘锅中煎至金黄，搭配牛油果，圣...
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![天天更新简单营养创意花样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的天天更新简单营养创意花样早餐做法]( "天天更新简单营养创意花样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的天天更新简单营养创意花样早餐做法")
- 每天早晨给家人做上一份花样早餐，开启美美哒一天用料爱心细心天天更新简单营养创意花样早餐的做法西瓜，酸奶，麦片，面包营养美味花样早餐用爱做早餐儿童节快乐小猪佩奇口袋饼煎饺南瓜饭新年快乐鸡蛋饼蒸饺元宵节快乐...
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![快手早餐——［土司的花样吃法］的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐——［土司的花样吃法］做法]( "快手早餐——［土司的花样吃法］的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐——［土司的花样吃法］做法")
- 现在上班忙，很多人都来不及吃早餐。这款煎土司片非常快手，只需10分钟就能搞定。用料鸡蛋2个牛奶自己定（想要奶味足一点就多加）芝士片2片小香肠（也可以是火腿片或培根）6个土司片3片快手早餐——［土司的花样吃法］的做法将鸡蛋打散加入牛奶，搅拌均匀加入一小捏盐将土司两面粘上鸡蛋液...
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![学生快手不重样花样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的学生快手不重样花样早餐做法]( "学生快手不重样花样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的学生快手不重样花样早餐做法")
- 家常早餐集锦主要是上学的娃吃具体做法可以在我的菜谱里面搜索早餐用料各色食材学生快手不重样花样早餐的做法肠粉+蒸蛋羹豆沙小元宵+枇杷+鹌鹑蛋+绿豆糕吐司面包+牛奶🥛+牛油果🥑+白煮蛋煎馒头片+汤面皮+紫米粥+橘子🍊+开心果糖不甩+核桃牛奶豆浆+煮鸡蛋花式馒头+核桃花...
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![魔芋面的花样吃法（快手减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋面的花样吃法（快手减脂餐）做法]( "魔芋面的花样吃法（快手减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的魔芋面的花样吃法（快手减脂餐）做法")
- 说到减肥就会提到魔芋，大家对魔芋面的评价也是褒贬不一，单吃的口感和味道确实是略奇怪了一些，不过稍稍丰富一下它你会发现其实还不错哟～用料魔芋面1份蔬菜类2-3种鸡蛋1个肉类或海鲜类1-2种酱汁（按喜好来）适量魔芋面的花样吃法（快手减脂餐）的做法魔芋用清水反复冲洗几次备用，我喜欢...
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![视频搬运工之快手早餐，花样鸡蛋吐司新吃法好吃的烹饪方法 视频搬运工之快手早餐，花样鸡蛋吐司新吃法的地道做法和步骤]( "视频搬运工之快手早餐，花样鸡蛋吐司新吃法好吃的烹饪方法 视频搬运工之快手早餐，花样鸡蛋吐司新吃法的地道做法和步骤")
- 搬运工也是个体力劳动者，不喜绕路就是，这年头，谁都不容易啊用料鸡蛋1个吐司1片火腿肠1根盐少许视频搬运工之快手早餐，花样鸡蛋吐司新吃法的做法准备吐司中间如图切掉，切掉的不要扔啊，后面要用平底锅刷油放入吐司，打入一个鸡蛋，此时可以撒上一点盐撒上火腿肠丁把刚才切掉的吐司再...
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![「懒人必备」简单快手不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人必备」简单快手不重样早餐做法]( "「懒人必备」简单快手不重样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人必备」简单快手不重样早餐做法")
- 很怀念上学时每日吃早餐的时光于是决定每天用10分钟的时间给自己准备快手又营养的早餐🥣用料鸡蛋1个午餐肉3片小咸菜100克小米粥200克玉米1根西柚1个酸奶200克「懒人必备」简单快手不重样早餐的做法这些是二人食的，材料很简单。玉米和午餐肉都是前一天晚上买的，煮一煮，热一...
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![花样烤馒头 煎馒头 三种做法 零基础简单快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的花样烤馒头 煎馒头 三种做法 零基础简单快手早餐做法]( "花样烤馒头 煎馒头 三种做法 零基础简单快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的花样烤馒头 煎馒头 三种做法 零基础简单快手早餐做法")
- 最近在家里玩馒头，做了一锅，一次没吃完，后面就试着用各种方法玩。用料馒头3个鸡蛋3个午餐肉青椒款青椒半只午餐肉（火腿肠）1/6盒葱花（可不要）少许盐半勺生抽1勺蒜蓉款大蒜大半个油一汤勺盐半勺糖半勺生抽2勺醋半勺或按喜好辣椒干碟1勺或按喜好蚝油看缘分花样烤馒头煎馒头三种做法...
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![简单易学的快手花样吐司早餐美食做法]( "简单易学的快手花样吐司早餐美食做法")
- 早上起床的时候多睡一分钟都是好的，然后......然后就没有时间吃早饭了……洗漱的时候把吐司放进烤箱，洗洗弄弄结束刚刚好可以吃到热腾腾的吐司，一分钟都不浪费菜谱里面的搭配也只是我个人的喜好而已，其实加什么都行，只要是自己喜欢的就好，万物皆可搭～用料鸡蛋1个吐司2片水果适量...
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![快手早餐·花样手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐·花样手抓饼做法]( "快手早餐·花样手抓饼的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐·花样手抓饼做法")
- 手抓饼也是可以变出好多花样，任意搭配，造就一顿营养均衡的早餐～用料手抓饼1片鸽子蛋（或鸡蛋）1个培根2片美式火腿1片芝士1片番茄1个罗莎绿2叶罗莎红2叶千岛酱少许蕃茄酱少许快手早餐·花样手抓饼的做法平底锅加点油，放入手抓饼煎至金黄盛出。蛋和培根、火腿都分别煎至金黄色。所...
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![火腿肠鸡蛋眼睛，快手花样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的火腿肠鸡蛋眼睛，快手花样早餐做法]( "火腿肠鸡蛋眼睛，快手花样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的火腿肠鸡蛋眼睛，快手花样早餐做法")
- 快手早餐～萌萌哒～配一杯热牛奶，整天都暖暖的……用料火腿肠一根鸡蛋一个火腿肠鸡蛋眼睛，快手花样早餐的做法将火腿中间切开～两边不能断，里面放鸡蛋～平底锅刷少于油～将火腿放进去煎，稍后把火腿撑开，将鸡蛋完整的打进去～煎好后，盛盘，上面用番茄酱画睫毛～配一杯热鲜奶～美好的一天开始了小贴...
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![太太乐鸡汁快手菜-花样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的太太乐鸡汁快手菜-花样早餐做法]( "太太乐鸡汁快手菜-花样早餐的做法步骤及图解,美味正宗的太太乐鸡汁快手菜-花样早餐做法")
- 用料吐司片2片芦笋几根口蘑几个火腿肠1根鹌鹑蛋几个盐适量黑胡椒碎适量太太乐鸡汁快手菜-花样早餐的做法吐司片准备几片。芦笋和口蘑洗干净，鹌鹑蛋煮熟。口蘑切片后先开水焯熟，然后锅中放少量油，火腿煎一下，口蘑翻炒下，放点鸡汁和黑胡椒碎。芦笋洗干净，切成段，锅中放少量的油，炒...
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![煎牛排「西冷」快手早餐晚餐【新手看过来]( "煎牛排「西冷」快手早餐晚餐【新手看过来")
- 手把手教你肉的每一步处理决定了是否好吃。1，解冻要正确。鲜肉的话直接擦干水分就好。2，水分要擦干3，煎的时候我都是手机秒表记录时间的，一定要。4，煎完一定要静置5分钟。用料牛排2块橄榄油2勺黑胡椒适量黄油8-10克海盐适量煎牛排【西冷】快手早餐晚餐【新手看过来】的做法备...
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![上班族30天花样减脂快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族30天花样减脂快手早餐做法]( "上班族30天花样减脂快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的上班族30天花样减脂快手早餐做法")
- 这个月明显偷懒了，终于理解老爸一个人的时候不爱做饭的原因了🙁…希望自己不再选择将就…好好生活，好好爱自己❤月初出差了几天没有做饭～起床就有酒店的早餐吃真好😁用料燕麦/米饭/吐司/根茎类/面碳水鱼类/鸡蛋/瘦肉/牛奶/豆制品蛋白质橄榄油/坚果/牛油果优质脂肪各类水果蔬...
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![快手早餐，剩米饭的花样吃法的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐，剩米饭的花样吃法做法]( "快手早餐，剩米饭的花样吃法的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐，剩米饭的花样吃法做法")
- 用料米饭1碗西兰花3朵芝士片2片肉松30克沙拉酱2勺快手早餐，剩米饭的花样吃法的做法没有奶酪片，用的马苏里拉芝士。西兰花烫熟过凉水切碎和米饭拌匀拿一个保鲜膜，铺一层米饭，放肉松沙拉酱再铺一层饭团紧，一定要团紧凑，否则烤的时候会散开。团完这个样子，盘子里可以铺一片海苔，由于...
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![减脂快手菜一花样三明治午晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂快手菜一花样三明治午晚餐做法]( "减脂快手菜一花样三明治午晚餐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂快手菜一花样三明治午晚餐做法")
- 用料鸡蛋1个全麦面包1片其他随意减脂快手菜一花样三明治午晚餐的做法鸡蛋冷水煮10分钟就是这个效果哦。我还配了坚果，牛油果压碎做的酱...
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![吐司新吃法🍞 | 超简单的花样吐司杯🧁.快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的吐司新吃法🍞 | 超简单的花样吐司杯🧁.快手早餐做法]( "吐司新吃法🍞 | 超简单的花样吐司杯🧁.快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的吐司新吃法🍞 | 超简单的花样吐司杯🧁.快手早餐做法")
- 用料鸡蛋2个吐司4片彩豆适量火腿片2片奶酪条适量吐司新吃法🍞|超简单的花样吐司杯🧁.快手早餐的做法所有食材准备好！吐司擀几下（如图）变薄，方便稍后操作。按箭头方向，用刀切4下，注意⚠️吐司中间不要切断‼️吐司折叠好依次放入蛋糕杯子中，再放上配料！没有蛋糕杯子，也可以用其它现成模...
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![零失误超快手花样吐司早餐的做法步骤及图解,美味正宗的零失误超快手花样吐司早餐做法]( "零失误超快手花样吐司早餐的做法步骤及图解,美味正宗的零失误超快手花样吐司早餐做法")
- 用料黄油炼乳吐司条🍞吐司一片黄油适量炼乳适量马苏青椒番茄火腿吐司🍞吐司1片青椒1/4个小番茄3个火腿2片马苏里拉手撕奶酪1条芝士火腿蛋🍞吐司1片火腿2片鸡蛋1个马苏里拉奶酪1条番茄酱（可选）适量马铃薯火腿蛋吐司🍞吐司1片马铃薯1/2个火腿1片鸡蛋1个盐适量海苔（可选）1片白芝...
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- 记录下今日早餐：咖啡冻+奶全麦香肠蟹柳塔用料低脂香肠1根鸡蛋1个全麦吐司1片芝士半片咖啡冻材料职人低糖咖啡250g吉利丁片10g牛奶随机全麦香肠蟹柳塔/快手花样早餐的做法吉利丁片泡水泡软咖啡热一下加入吉利丁片搅匀凉了放冰箱成咖啡冻加个奶完成全麦切粒+香肠+蟹柳+鸡蛋...
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- BRUNO帕尼尼机还可以这么用！一人食快手早餐抱蛋煎饺，脆脆的煎饺配上嫩嫩的煎蛋，好吃又营养~用帕尼尼机做的抱蛋煎饺少油更健康，一人食刚刚好！新入手的BRUNO新品帕尼尼机，复古红配色颜值超高！非常适合偏爱快手早餐的我，厚度升级可以夹更多食材，更厚更满足~用料速冻煎饺3个鸡蛋1个盐...
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