![简单易学的牛肉炒胡萝卜丝美食做法]( "简单易学的牛肉炒胡萝卜丝美食做法")
- 用料胡萝卜1根牛肉牛肉炒胡萝卜丝的做法1.准备食材:①牛肉切片切丝:买回牛肉后就可提前腌制，放盐，生抽，料酒，淀粉，食用油(可以多一点点)搅拌均匀；②胡萝卜切丝；蒜苗洗净斜切成段；干辣椒少许2.先炒配菜:炒胡萝卜丝，放辣椒，蒜苗，加入少许盐，水；重新起锅，大火，热锅冷油，放入牛肉，翻炒至变色，撒...
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![芹菜胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜炒牛肉丝做法]( "芹菜胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜炒牛肉丝做法")
- 用料芹菜300克胡萝卜1根牛肉丝150克料酒1勺生抽1勺生姜大蒜盐味精芹菜胡萝卜炒牛肉丝的做法牛肉丝用料酒一勺+生抽一勺腌制15-30分钟。然后热锅冷油下姜蒜爆香，再下牛肉丝，翻炒至变色即可。胡萝卜洗净去皮切丝，芹菜洗净摘成段。热锅冷油，先下芹菜，翻炒均匀。再下胡萝卜丝，翻炒...
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![苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜胡萝卜丝炒牛肉做法]( "苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的苦瓜胡萝卜丝炒牛肉做法")
- 最近在减肥，就想分享一下我的减肥菜谱用料胡萝卜半根苦瓜半根牛肉6片蒜1瓣蚝油1勺盐适量克油适量克苦瓜胡萝卜丝炒牛肉的做法苦瓜对半切切成小片，热开水里过一下，去除苦味。胡萝卜擦丝备用，蒜拍碎备用，准备干切牛肉6片。锅中起油，放入蒜碎煸香，倒入苦瓜、胡萝卜丝、牛肉，倒入蚝油...
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![胡萝卜丝土豆丝炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝土豆丝炒肉丝做法]( "胡萝卜丝土豆丝炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝土豆丝炒肉丝做法")
- 用料猪里脊肉300g土豆2个胡萝卜2个生姜适量大蒜适量花椒粒适量干辣椒2个生抽1勺老抽2/3勺料酒2/3勺芝麻油2/3勺玉米淀粉1.5勺植物油适量盐适量醋一点点胡萝卜丝土豆丝炒肉丝的做法猪里脊肉切细丝，用生抽、老抽、料酒、芝麻油、玉米淀粉抓匀腌制半小时胡萝卜切丝土豆切丝，清...
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![牛肉炒胡萝卜豆腐丝的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉炒胡萝卜豆腐丝做法]( "牛肉炒胡萝卜豆腐丝的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉炒胡萝卜豆腐丝做法")
- 用料牛肉(里脊肉)130g豆腐丝160g胡萝卜一根90g大葱一小段25g蒜瓣2颗盐2g牛肉腌制：盐1g(1小勺)生抽2-3g（2滴）淀粉6g水10g白胡椒粉一点点食用油一小勺牛肉炒胡萝卜豆腐丝的做法食材处理：牛肉切丝，加入调味料拌匀腌制半小时豆腐切丝胡萝卜切丝大葱，蒜瓣烹饪：凉锅倒油，稍微有一些温度...
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![简单易学的胡萝卜炒牛肉丝美食做法]( "简单易学的胡萝卜炒牛肉丝美食做法")
- 多食胡萝卜可以促进血液循环，寒冷之时，暖身暖胃。胡萝卜炒牛肉本是一道极普通的家常菜，但因为调料恰到好处，它的口味也十分惊艳。😝😝用料牛肉200克胡萝卜300克料酒1勺酱油适量淀粉适量胡椒粉少许姜5克香菜5克蒜5克胡萝卜炒牛肉丝的做法先将牛肉切丝，牛肉加入胡椒粉、淀粉、酱...
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![快手「牛肉胡萝卜笋丝炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的快手「牛肉胡萝卜笋丝炒饭」做法]( "快手「牛肉胡萝卜笋丝炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的快手「牛肉胡萝卜笋丝炒饭」做法")
- 每天中午都抓耳挠腮不知道吃什么，不过呢，话说常在下厨房混，这应该也不是难事，现在就跟我来看看怎样利用家里现有的食材做出可口营养的午饭吧！ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”哇哈哈～用料牛肉香肠1条胡萝卜半根笋丝20克生抽1茶匙隔夜的白米饭1碗白砂糖一小撮快手【牛肉胡萝卜笋丝...
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![芫茜胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的芫茜胡萝卜炒牛肉丝做法]( "芫茜胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的芫茜胡萝卜炒牛肉丝做法")
- 可能是年纪大了，越来越不喜欢油腻的食物，前阵子家里有事在饭馆吃得相对多了些，每次都觉得吃得不舒服，感觉饭馆的菜太厚重，即使是素菜也都是裹了厚厚的一层油，虽然菜品出来很漂亮但吃多了真的对人身体不太好，所以有空的话还是多吃些住家菜吧。牛肉、胡萝卜、芫茜也叫香菜，这三样真...
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![简单易学的胡萝卜丝炒牛肉丝美食做法]( "简单易学的胡萝卜丝炒牛肉丝美食做法")
- 荤素搭配为了儿子的营养用料胡萝卜根牛肉克生抽勺盐克生姜五片胡萝卜丝炒牛肉丝的做法牛肉开水烫一下去沫，然后热油翻炒，放酱油，放姜，加入清水炖30分，放胡萝卜丝和盐炖15分，美味营养小贴士牛肉切丝，用开水抄一下去沫，然后用油炒一下放入水炖软烂，在放胡萝卜丝炖，吃起来很软烂，很香，适...
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![黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝做法]( "黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝做法")
- 用料少，容易做用料牛肉150克胡萝卜1根青椒适量杏鲍菇适量大葱、干尖椒、姜适量生抽酱油、盐适量料酒、黑胡椒适量藤椒油1勺黑椒牛肉炒胡萝卜、青椒丝的做法准备材料:大葱、干尖椒、姜牛肉切丝加入适量的料酒、黑胡椒、食用油腌制1小时胡萝卜、杏鲍茹切丝青椒切丝锅中放油，...
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![炒胡萝卜丝的做法和图解 好吃的炒胡萝卜丝家常做法]( "炒胡萝卜丝的做法和图解 好吃的炒胡萝卜丝家常做法")
- 用料胡萝卜2根生抽1勺姜丝适量葱适量十三香一丢丢盐适量白糖适量醋一丢丢花椒数粒炒胡萝卜丝的做法胡萝卜切丝备用。锅内热油炒香花椒粒捞出，放入葱姜炒香，放入胡萝卜丝大火炒至变软，加入一勺生抽，一点点十三香，适量盐和白糖，临出锅锅边淋入一点醋，出锅。...
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![家常胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常胡萝卜丝炒牛肉做法]( "家常胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常胡萝卜丝炒牛肉做法")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，胡萝卜富含维生素A，胡萝卜素，膳食纤维和其他营养物质，二者合炒营养更全面，给你爱的人做起来吧🌸用料牛肉250克胡萝卜1根姜丝适量蒜头3颗葱段适量料酒1勺生抽3勺盐2g鸡精半勺花椒油1勺小米辣3个家常胡萝卜丝炒牛肉的做法新鲜牛肉切薄片腌制，腌料：料酒...
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![白萝卜丝炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜丝炒胡萝卜丝做法]( "白萝卜丝炒胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜丝炒胡萝卜丝做法")
- 喜欢吃萝卜的可以试试哦用料白萝卜一根胡萝卜半根葱，鸡精，盐，醋白萝卜丝炒胡萝卜丝的做法将胡萝卜，白萝卜切丝，可以借用工具，这样更均匀，也更容易熟。葱切段。等锅热了倒油，加入葱就将事先切好的白萝卜丝胡萝卜丝一起倒入锅中翻炒，差不多熟了，放适量的盐，继续翻炒，放点鸡精，放少量的醋...
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![青辣椒胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青辣椒胡萝卜炒牛肉丝做法]( "青辣椒胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青辣椒胡萝卜炒牛肉丝做法")
- 高营养低卡路里的肉食者首选当然是牛肉啦，牛肉分部位有多种吃法，最平常的就是菜市场随便就能来一块的草牛肉了，家常菜不担心原材料想吃随时来一份，关键是要有一把好刀才能发挥你的刀功，胡萝卜不好切是新手料理师练手的好材料，简单的菜经常做可以练就一手好刀法！用料线椒5个胡萝...
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![胡萝卜辣椒炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜辣椒炒牛肉丝做法]( "胡萝卜辣椒炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜辣椒炒牛肉丝做法")
- 用料胡萝卜1根牛肉500克花椒少许生抽2勺盐适量青椒1个葱姜蒜适量胡萝卜辣椒炒牛肉丝的做法新鲜牛肉煮熟，牛肉注水多，煮熟后再炒，不会水唧唧的。辣椒切好，准备好葱姜蒜。胡萝卜切丝备用。因为喜欢吃川菜的，所以准备了点二荆条辣椒，辣味十足^ _ ^多放点油，烧热后加入葱姜蒜花椒，...
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![清炒胡萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的清炒胡萝卜丝做法]( "清炒胡萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的清炒胡萝卜丝做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料胡萝卜2根蒜2瓣小葱1根食用油10g干辣椒2个盐1小勺清炒胡萝卜丝的做法胡萝卜擦成丝；蒜切碎；小葱切碎备用。锅中放油，小火爆香干辣椒段、葱白，放入胡萝卜丝，翻炒到偏软。加入盐、蒜，翻炒30s，出锅前撒葱花即可出锅。小贴士「懒饭App」现已...
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![炒胡萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的炒胡萝卜丝做法]( "炒胡萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的炒胡萝卜丝做法")
- 用料猪肉适量克油适量十三香适量洋葱/葱适量胡萝卜2根盐一勺酱香酱油适量炒胡萝卜丝的做法加肉花生油和十三香下洋葱或者葱，和胡萝卜丝翻炒到胡萝卜丝变软加盐和酱油继续翻炒几分钟。根据自己口味，喜欢软一点的就多炒一会。最后出锅可以加一点味极鲜或者鸡精...
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![胡萝卜炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒牛肉做法]( "胡萝卜炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炒牛肉做法")
- 用料胡萝卜1根牛肉500克蒜2瓣葱段适量生抽1勺料酒半勺蚝油1勺糖少许黑胡椒适量淀粉1勺清水适量胡萝卜炒牛肉的做法牛肉加生抽和料酒腌制10分钟加淀粉水，分3次加入，少量多次，每次抓至淀粉水被牛肉吸收，最后加油锁住水分先炒牛肉，炒牛肉时加多一点油，大火翻炒个10几秒有点变色后...
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![营养美味胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味胡萝卜丝炒牛肉做法]( "营养美味胡萝卜丝炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味胡萝卜丝炒牛肉做法")
- 胡萝卜清洗简单，切也简单，营养还十分丰富，对于我们经常看屏幕的疲惫双眼很有帮助；牛肉脂肪少，营养丰富；两者搭配就是美味又健康的快手菜啦～用料胡萝卜1-2根牛肉150-200克姜3片蒜苗2-4根油30克盐2-3克米酒1勺淀粉1勺料酒半勺营养美味胡萝卜丝炒牛肉的做法准备食材。牛肉切条。刀...
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![护眼卫士—胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的护眼卫士—胡萝卜炒牛肉丝做法]( "护眼卫士—胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的护眼卫士—胡萝卜炒牛肉丝做法")
- 我小时候很讨厌吃胡萝卜，但妈妈说吃胡萝卜对眼睛好，要逼着我吃，我都要找机会偷偷挑出菜里的胡萝卜丢掉。直到今年在盖饭店里遇见了它～现在一个人在家也喜欢炒这个菜吃，胡萝卜有点淡淡的甜味，炒出的汤汁金灿灿的，不加滤镜都很诱人，又有牛肉的香气，简直太下饭～用料胡萝卜2根牛肉400克...
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![玉米胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜炒牛肉丝做法]( "玉米胡萝卜炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜炒牛肉丝做法")
- 低脂减肥必备很喜欢吃牛肉~用料胡萝卜玉米粒牛肉盐鸡粉生抽糖胡萝卜玉米胡萝卜炒牛肉丝的做法把牛肉洗干净切丝拿生粉腌15-20分钟。玉米粒胡萝卜切好洗干净沥水锅里起油，然后把牛肉放进去炒炒到变色再把玉米粒胡萝卜加进去炒炒到胡萝卜变色变熟了放盐生抽糖鸡粉然后再翻炒...
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![牛肉丝+胡萝卜丝+青椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉丝+胡萝卜丝+青椒丝做法]( "牛肉丝+胡萝卜丝+青椒丝的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉丝+胡萝卜丝+青椒丝做法")
- 一直很喜欢吃牛肉，家里冰箱从不会缺少！今天心血来潮，做个小菜，分享分享。好吃到爆啊！用料牛肉250g胡萝卜半个青椒两个盐，酱油鸡精料酒黑胡椒孜然淀粉牛肉丝+胡萝卜丝+青椒丝的做法牛肉去血水，切丝，加入适量盐鸡精淀粉料酒黑胡椒孜然酱油等等，顺时针搅拌均匀，腌制20分钟。青椒胡萝卜...
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![牛肉芹菜胡萝卜炒饼丝的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉芹菜胡萝卜炒饼丝做法]( "牛肉芹菜胡萝卜炒饼丝的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉芹菜胡萝卜炒饼丝做法")
- 早饭，我喜欢做这种肉、菜、饭一体的一锅出形式，这盘炒饼有肉、芹菜、胡萝卜，加上饼丝，简单快手内容丰富，再搭配一杯牛奶，一顿早餐妥了～用料饼丝350g牛里脊200g芹菜150g胡萝卜150g葱姜末适量盐2～3g酱油1大勺米醋1小勺牛肉芹菜胡萝卜炒饼丝的做法牛肉切丝，处理一下。处理方法见链接：...
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![胡萝卜丝炒牛肉180kcal的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝炒牛肉180kcal做法]( "胡萝卜丝炒牛肉180kcal的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝炒牛肉180kcal做法")
- 胡萝卜甜甜的很好吃！可搭配薯类（200g土豆泥）、主食（杂粮粥）；牛奶、豆浆用料胡萝卜150g瘦牛肉（里脊）120g生抽黑胡椒盐胡萝卜丝炒牛肉180kcal的做法牛肉切细丝，焯水胡萝卜擦丝无油炒胡萝卜丝至软，适量点水加入牛肉丝炒加调料，出锅...
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![胡萝卜丝、土豆丝、炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝、土豆丝、炒牛肉丝做法]( "胡萝卜丝、土豆丝、炒牛肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜丝、土豆丝、炒牛肉丝做法")
- 用料牛肉适量胡萝卜1个土豆1个食油少许盐少许生粉1小勺糖适量生抽少许花椒粒少许干辣椒少许姜片一片蒜头少许胡萝卜丝、土豆丝、炒牛肉丝的做法胡萝卜切丝、土豆切丝备用。牛肉切丝放入适量生抽、食油、生粉、糖腌制十分钟左右。用少许食油将锅烧热，放适量姜片、蒜头、花...
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