当前位置：烹调屋 >

吃秋葵的季节的做法食谱

吃秋葵的季节，这几道美餐不可错过好吃的烹饪方法 吃秋葵的季节，这几道美餐不可错过的地道做法和步骤

  • 吃秋葵的季节，这几道美餐不可错过

  • 秋葵做得好，撩胃实力想不到。用料秋葵适量虾适量料酒适量蛋清适量淀粉适量秋葵适量米饭适量海苔适量胡萝卜适量白醋适量黄芥末酱适量蛋黄酱适量白砂糖适量秋葵适量芹菜适量苹果适量秋葵适量鸡蛋适量清水适量吃秋葵的季节，这几道美餐不可错过的做法一、秋葵切去两头，去籽，备用...
  • 8622
适合秋季、儿童的秋葵炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的适合秋季、儿童的秋葵炒鸡蛋做法

  • 适合秋季、儿童的秋葵炒鸡蛋

  • 秋葵是个营养价值非常高的蔬菜，入秋之后吃最适合不过了用料秋葵6-7根鸡蛋2个葱花适量盐适量料酒1勺适合秋季、儿童的秋葵炒鸡蛋的做法秋葵掐头去尾，切小段或者片鸡蛋打散，炒好备用倒油，加葱花爆香，倒入秋葵翻炒，加一勺料酒（可以去一点秋葵的味道）加入炒好的鸡蛋，盐，翻炒片刻即可出...
  • 31045
秋天的秋葵的做法和图解 好吃的秋天的秋葵家常做法

  • 秋天的秋葵

  • 秋天的秋秋葵的葵用料秋葵根生抽勺酱油勺蚝油勺秋天的秋葵的做法秋葵洗净放入水中，加入食盐煮两分钟左右捞出忘记买葱和蒜了，只搭配了辣椒和姜煮好的秋葵切成这样（不知道该怎么描述）然后就是炒啦！不需要特别多的调料就很美味，被夸赞了。稍微翻炒一下即可，放入生抽蚝油少许盐！...
  • 31291
秋冬季节去火润肺饮的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季节去火润肺饮做法

  • 秋冬季节去火润肺饮

  • 秋冬季节最适合你的饮料，大人小孩都喜欢的口味，去火润肺止咳，自己在家煮一壶，非常简单又美味。今天煮水的时候我加了一点鲜百合，补充进菜谱中。用料甘蔗1-2节胡萝卜半根荸荠2-3个甜玉米1/6根老冰糖适量准备一个养生壶鲜百合适量秋冬季节去火润肺饮的做法准备好甘蔗、荸荠、胡...
  • 6074
夏季最搭的凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏季最搭的凉拌秋葵做法

  • 夏季最搭的凉拌秋葵

  • 夏季到了，各种凉拌来啦……呃……花生碎撒歪了用料秋葵20根左右生抽1勺醋1勺香油1勺盐2克夏季最搭的凉拌秋葵的做法秋葵洗净备用。水开加盐，放入秋葵煮3分钟左右。捞出秋葵过凉水（有冰水更好），沥干后对切装盘。生抽，醋，香油各一勺拌均匀，淋在秋葵上。撒上花生碎或芝麻（蒜末也可以，...
  • 31592
夏季清爽菜—美极秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清爽菜—美极秋葵做法

  • 夏季清爽菜—美极秋葵

  • 立夏了，天气变热了，天天发愁吃什么。正好家里有秋葵，就来个清爽的美极秋葵吧！不喜欢芥末的朋友可以划走了😋用料秋葵9-10根清水500克生抽3-4勺青芥末0.5勺香醋1勺夏季清爽菜—美极秋葵的做法秋葵洗净切掉上面的头。烧一锅开水，把秋葵放进去过水。过水的同时准备一个盆，放入凉水...
  • 11519
节后减肥不节食，加拿大北极虾酿秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的节后减肥不节食，加拿大北极虾酿秋葵做法

  • 节后减肥不节食，加拿大北极虾酿秋葵

  • 今天分享一道创意菜，将加拿大北极虾和五花肉一起做馅，酿入秋葵，再大火蒸熟，最后浇上清淡的料汁。酿，是广东、福建的传统烹饪技法，好吃不上火。用料加拿大北极虾15只五花肉50克秋葵5根小米椒1个姜2片耗油1勺生粉3勺清水1/4碗节后减肥不节食，加拿大北极虾酿秋葵的做法加拿大北极虾...
  • 10687
夏季养生|秋葵鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生|秋葵鸡蛋汤做法

  • 夏季养生|秋葵鸡蛋汤

  • 用料主料：秋葵4根辅料：鸡蛋2个葱花20克调料：盐3克胡椒粉5克夏季养生|秋葵鸡蛋汤的做法1、秋葵切片；鸡蛋打散待用。2、锅内加水，烧开放入秋葵煮制。3、调味，煮至入味。4、慢慢倒入蛋液，搅成蛋花。5、出锅装盘。小贴士1、富含丰富的果胶，膳食纤维。2、胡椒粉尽量不用，保证原汁原味。...
  • 8528
夏秋季节莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏秋季节莲藕排骨汤做法

  • 夏秋季节莲藕排骨汤

  • 莲藕排骨汤，是一个很普遍的汤，但广东的莲藕排骨汤有自己的特色，少了一种涩的感觉喝起来粘滑，甜甜的。莲藕：含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益...
  • 25256
秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）的做法步骤及图解,美味正宗的秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）做法

  • 秋季正当时 秋葵炒虾（营养价值特高）

  • 秋冬首选秋葵：1.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。2.它含有维生素A和-胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。3.它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。4.还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。用料...
  • 31846
简单易学的又是一年秋葵季美食做法

  • 又是一年秋葵季

  • 又到了吃秋葵的季节，公公乡下地里种的秋葵每年都可以吃很久，秋葵也因为它切面的造型美丽特别适合凹造型，比如秋葵炖蛋，秋葵煎蛋……这道菜做的主要原因是因为露台种的土豆收获了，小朋友挖出来就想着将它做成菜，来升华小朋友参与劳动的快乐。用料土豆若干个秋葵若干根又是一年秋...
  • 4729
简单易学的夏季凉拌秋葵美食做法

  • 夏季凉拌秋葵

  • 用料秋葵300g生抽适量蚝油适量糖1克盐适量醋适量蒜2瓣干辣椒适量剁椒1勺夏季凉拌秋葵的做法准备秋葵300克，洗干净备用起锅烧水，至水沸腾倒入秋葵，煮至秋葵变色变软即可捞出，然后冷水冲凉备用。准备酱料，起热锅烧油，倒入大蒜，干辣椒，剁椒，炒香之后关火，依次放入盐，糖，味精，生抽，醋，香油，耗...
  • 17567
秋冬季节来吃芥菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季节来吃芥菜丝做法

  • 秋冬季节来吃芥菜丝

  • 老妈一到秋冬季节就开始腌制红咸菜，我用剩下的芥菜做了款芥菜丝，下饭小咸菜，不错哦。用料芥菜疙瘩1个胡萝卜半根葱1根姜3片辣椒5个花椒1勺盐1勺食用油少量秋冬季节来吃芥菜丝的做法花生提前泡好。芥菜疙瘩洗净去皮切片。切成丝，也可以擦成丝，不要太细。准备葱丝、姜丝、胡萝卜...
  • 16801
夏季佳肴-秋葵炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的夏季佳肴-秋葵炒鸡蛋做法

  • 夏季佳肴-秋葵炒鸡蛋

  • 秋葵炒鸡蛋非常适合在夏季吃，营养清爽美味，尤其适合体质虚弱、营养不良、贫血的人。用料鸡蛋2个秋葵7-8根盐适量耗油或鲍鱼汁适量蒜末适量夏季佳肴-秋葵炒鸡蛋的做法准备好食材，两个鸡蛋，秋葵7-8根，一瓣蒜头。(可根据人数调整分量)秋葵洗干净去头之后切成图中的大小。鸡蛋打散...
  • 5348
夏季减脂「凉拌秋葵」的做法步骤及图解,美味正宗的夏季减脂「凉拌秋葵」做法

  • 夏季减脂【凉拌秋葵】

  • 用料秋葵20根醋2勺蒜3瓣酱油3勺小米椒2个糖1克油3克夏季减脂【凉拌秋葵】的做法秋葵放入沸开汤水中，煮3分钟左右断生，捞出冲凉去蒂。中间斜刀切断（容易入味）。小米辣椒切碎，蒜剁蒜蓉。把小米椒和蒜蓉放入碗中，加入2勺醋、3邵酱油和1克白糖搅拌均匀，淋入热油。将碗中的拌料淋在秋...
  • 28209
夏季美食：凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的夏季美食：凉拌秋葵做法

  • 夏季美食：凉拌秋葵

  • 用料秋葵15根醋1勺生抽2勺糖1勺蒜5-7瓣盐适量耗油1勺小米辣1个夏季美食：凉拌秋葵的做法1.秋葵洗净，水烧热后倒入秋葵煮熟，煮的过程可加入适量的盐2.秋葵捞出控水，去掉首尾两端，用小刀从中间划开露出肚皮摆盘，摆盘时尽量把每个秋葵肚皮扯开，错开摆放，方便后面淋上酱汁入味3.将大蒜...
  • 18218
秋季减脂食谱-秋葵酿虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的秋季减脂食谱-秋葵酿虾仁做法

  • 秋季减脂食谱-秋葵酿虾仁

  • “夏损益，秋进补”。秋天适合进补的季节，大食大补不如多吃一些素菜。要说典型的秋季进补食材，那必须是秋葵了，它一直是备受追捧的养生蔬菜，脆嫩多汁，滑润不腻，香味也很独特，其营养价值丰富，也有“植物黄金”之称。趁着时令季节，做一道秋葵酿虾仁，把鲜美的虾肉做成虾滑，装进秋葵里。Q...
  • 9715
秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
  • 6855
秋葵嫩豆腐，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵嫩豆腐，四季养生做法

  • 秋葵嫩豆腐，四季养生

  • 用料700克水8个秋葵，洗净切段200克嫩豆腐1汤匙醋2茶匙生抽1/2茶匙糖海苔丝，少许秋葵嫩豆腐，四季养生的做法1将水放入主锅，以10分/100℃/速度小勺煮沸。2加入切段的秋葵，以2分/100℃/速度小勺烹煮。3将煮好的秋葵倒入网锅，用凉水过凉，放在一旁备用。4将嫩豆腐切块，摆入深盘中，上面...
  • 5559
适合夏季~~秋葵凉拌海参的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏季~~秋葵凉拌海参做法

  • 适合夏季~~秋葵凉拌海参

  • 夏天吃海参当然以及肯定是可以的,但是方法要得当。每天吃海参要量少而清淡,小岛会教大家一些适合夏天吃的海参菜。比如这道秋葵凉拌海参大餐！用料海参2只秋葵10个胡萝卜半根香菜一小撮水萝卜3个盐半茶匙白糖1茶匙味精少许白醋1.5茶匙蒜3瓣香油少许橄榄油少许适合夏季~~秋...
  • 32004
秋冬季节，吃阿胶糕补气养血的好季节的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬季节，吃阿胶糕补气养血的好季节做法

  • 秋冬季节，吃阿胶糕补气养血的好季节

  • 用料福牌阿胶黄酒核桃红枣黑芝麻枸杞黄冰糖秋冬季节，吃阿胶糕补气养血的好季节的做法【关于阿胶的知识又增加了🤭】阿胶是如何补血的❓阿胶中含有18种氨基酸能促进血红蛋白的合成。甘氨酸有调节血清铁的作用，精氨酸又可促进机体生长素和睾丸酮分泌增加，苏氨酸、组氨酸、赖氨...
  • 24355
油泼秋秋葵的做法和图解 好吃的油泼秋秋葵家常做法

  • 油泼秋秋葵

  • 鸡蛋的假期：52077用料冰糖2克大蒜。20瓣秋葵500克油泼秋秋葵的做法0...
  • 13183
秋葵呀秋葵的做法和图解 好吃的秋葵呀秋葵家常做法

  • 秋葵呀秋葵

  • 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜色。在焯水的过程中，准备一个小碗。放入蒜末、蚝油、生...
  • 10713
向日葵🌻的季节炒瓜子的做法步骤及图解,美味正宗的向日葵🌻的季节炒瓜子做法

  • 向日葵🌻的季节炒瓜子

  • 到了向日葵收获的季节，买来尝鲜。吃不了的生瓜子从向日葵上剥下来，自己炒熟吃，也很香喔！用料向日葵一个一口无油的锅底厚的最好，不易糊向日葵🌻的季节炒瓜子的做法向日葵不小，就是不饱满。剥下来葵花籽，把空的，没有果仁的挑出去扔了。我加了几颗花椒，两小瓣大料，事实证明，可以不加，加...
  • 13480
适合孩子老人的秋季菜肴豉油拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的适合孩子老人的秋季菜肴豉油拌秋葵做法

  • 适合孩子老人的秋季菜肴豉油拌秋葵

  • 用料秋葵数根蒸鱼豉油2勺蚝油1勺适合孩子老人的秋季菜肴豉油拌秋葵的做法秋葵洗净从中间劈开锅内坐开水然后烫一下捞出装盘炒锅放少许油加热加入蚝油先把蒸鱼豉油淋在秋葵上再把锅里的油料淋到秋葵上即可...
  • 32473

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接