![秋燥去火汤的做法和图解 好吃的秋燥去火汤家常做法]( "秋燥去火汤的做法和图解 好吃的秋燥去火汤家常做法")
- 辛开温润、滋润凉燥。孩子消化好的时候喝。用料玉竹3克麦冬3克沙参3克甘草3克瘦肉适量秋燥去火汤的做法材料一起慢火煲或者隔水炖1小时即可。...
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![秋季去燥汤的做法和图解 好吃的秋季去燥汤家常做法]( "秋季去燥汤的做法和图解 好吃的秋季去燥汤家常做法")
- 用料排骨（脊骨）两条玉米一条胡萝卜一条马蹄十个鱼腥草土豆一个秋季去燥汤的做法排骨（脊骨）浸泡半小时，然后飞水，再用温水浸泡将排骨（脊骨）煎至金黄，同时准备汤煲，并加入适量水煲滚，将排骨（脊骨）沥干油，放入煲里煲40分钟最后将切好的土豆，玉米，胡萝卜以及准备好的鱼腥草一齐放进煲里煲25分...
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![乌鸡沙参玉竹汤，吃完火锅去火去燥明智的选择的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡沙参玉竹汤，吃完火锅去火去燥明智的选择做法]( "乌鸡沙参玉竹汤，吃完火锅去火去燥明智的选择的做法步骤及图解,美味正宗的乌鸡沙参玉竹汤，吃完火锅去火去燥明智的选择做法")
- 每次吃完麻辣火锅都感觉喉咙严重上火！如果喝凉茶的话就会反效果，更加重痛苦。沙参、玉竹是养阴润肺、止咳化痰的功效！清清淡淡的去火汤特别合胃口！经常吃火锅的朋友们都要试试喝这我推荐的好东西！孕妇或食物过敏人士请咨询医生后再食用。用料乌鸡半只瘦肉500克海底椰15克玉竹2...
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![滋阴降火去燥——鸭腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴降火去燥——鸭腿汤做法]( "滋阴降火去燥——鸭腿汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴降火去燥——鸭腿汤做法")
- 图片上为什么没见鸭腿，却见鸡爪呢？因为鸭腿被埋在鸡爪的下面了！用料鱿鱼干半个干贝20个鸡爪2个腊鸭腿1个鲜鸭腿1个石斛10个干鲍鱼1个生姜1块滋阴降火去燥——鸭腿汤的做法所有食材洗净（忘记拍生姜了！）切块剪丝放入砂锅中加满水，烧开，撇沫，盖盖关小火焖煮2个小时左右。两个小时左右...
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![简单易学的汤糖水水去秋燥美食做法]( "简单易学的汤糖水水去秋燥美食做法")
- 在南方的秋天，都喜欢熬汤煮糖水，口干舌燥时搞一碗下去，滋润生精，皮肤水亮。葛根汤，莲藕莲子汤，山药薏仁老鸭汤，沙参瘦肉玉竹汤等等莲子银耳雪梨糖水，桃胶银耳红枣糖水等材料的量都可以按自己喜好增减用料桃胶适量枸杞适量皂角适量银耳半朵莲子适量牛奶适量百合南瓜黄豆红枣汤糖水...
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![秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤做法]( "秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤做法")
- 天凉好个秋，在这干燥的季节，莲藕排骨汤就成了最佳时令养生汤。莲藕营养价值丰富，汤汁清甜可口，最简单的做法，最令人回味的美味。用料排骨6块莲藕1小节葱适量盐少量秋季去燥养生—莲藕玉米排骨汤的做法排骨洗净焯水，冲洗干净放入隔水炖盅；莲藕去皮切成片，玉米切块，再一起放入；加适量...
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![《老火靓汤》“降秋燥·去肝火”零失败酸萝卜老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的《老火靓汤》“降秋燥·去肝火”零失败酸萝卜老鸭汤做法]( "《老火靓汤》“降秋燥·去肝火”零失败酸萝卜老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的《老火靓汤》“降秋燥·去肝火”零失败酸萝卜老鸭汤做法")
- 秋季干燥易上火，这季节适宜多喝汤。常吃酸萝卜老鸭汤可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。用料【主料】老鸭1只（2斤左右）冬瓜1斤海带结8-10个【辅料】大葱白8段老姜1大块花椒少量干橘子皮1个【调料】老鸭汤料1包《老火靓汤》“降秋燥·去肝...
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![去秋燥必备萝卜菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥必备萝卜菌汤做法]( "去秋燥必备萝卜菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥必备萝卜菌汤做法")
- 其实这个汤配鸡枞菌是最好的~可惜今天没买到就用海鲜菇代替了用料白萝卜半根海鲜菇一小把手剥虾仁15克去秋燥必备萝卜菌汤的做法食材准备砂锅水烧开下手剥虾仁和萝卜一起炖半小时筷子一插萝卜软烂证明到位了再放入海鲜菇再炖20分钟放入适量食盐白胡椒生抽即可食用~也可以...
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![秋燥祛虚火的做法和图解 好吃的秋燥祛虚火家常做法]( "秋燥祛虚火的做法和图解 好吃的秋燥祛虚火家常做法")
- 孩子们最容易上火的季节，不是最炎热的夏季，而是在秋季！秋燥伤阴，孩子很容易就会有阴虚的表现，比如手脚心热，口干舌燥。加上孩子本来就是气虚质的，气不足，伤阴就会让阳气更弱，这样孩子很容易就会有气阴两虚的一些表现，最明显的表现就是阴虚火旺，动不动就“上火”。秋天孩子上火，通常是...
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![去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤做法]( "去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥润肺 秋梨苹果核桃汤做法")
- 用料核桃8个梨1个苹果2个雪耳3朵苟杞子1把猪骨或排骨300克去秋燥润肺秋梨苹果核桃汤的做法雪耳泡发猪骨焯水核桃剥开苹果和雪梨去芯水开下所有材料除了雪耳和苟杞子（我喜欢比较脆的雪耳如果喜欢软的可以连雪耳一起放）大火煮开转小火煮45分钟下雪耳苟杞子10分钟下盐就可以喝...
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![银耳雪梨（秋天下火去燥）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨（秋天下火去燥）做法]( "银耳雪梨（秋天下火去燥）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨（秋天下火去燥）做法")
- 南方的秋天20多度，孩子上火，喝点梨汤，北方已经下雪，广东没冬天！用料银耳1朵梨2个冰糖30克枸杞15粒红枣5颗水1500mI银耳雪梨（秋天下火去燥）的做法所有食材除枸杞之处，全部加入，水开，30分钟，我是用电砂锅，甜品1.5小时，慢慢煲晚上预约好，做好，最后加枸杞，喝上一碗，暖胃，舒服早上配上面包底Pizz...
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![莲子绿豆汤，去秋燥，清火气的做法步骤及图解,美味正宗的莲子绿豆汤，去秋燥，清火气做法]( "莲子绿豆汤，去秋燥，清火气的做法步骤及图解,美味正宗的莲子绿豆汤，去秋燥，清火气做法")
- 用料绿豆克莲子克冰糖克薄荷莲子绿豆汤，去秋燥，清火气的做法绿豆、莲子洗净浸泡4个小时。将泡好的绿豆开去豆腥。煮过绿豆的水倒掉。用热水将绿豆再次煮开，放入莲子、薄荷叶、冰糖，小火焖煮。（选用带芯的莲子，可以去火）待绿豆煮至开花，夹出薄荷叶即可。（冰镇饮用味道更佳）...
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![简单易学的降火去燥润肺汤美食做法]( "简单易学的降火去燥润肺汤美食做法")
- 全家都能喝的汤～用料玉竹适量红枣适量枸杞适量罗汉果1个雪梨干适量红萝卜半根排骨头500克降火去燥润肺汤的做法材料如图所示👆🏻加滚水加排骨头炖2小时...
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![红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）做法]( "红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）做法")
- 秋季容易“燥”和“干”，预防秋燥多用润法。秋季总是需要这么一款去燥靓汤，红枣银耳莲子汤去燥滋补。银耳莲子汤一定要慢炖，因为只有慢炖才能把精华熬煮出来，炖出一碗浓稠爽滑的靓汤。加入红枣后，对女性尤其滋补。不过脾胃虚寒的人最好少喝银耳莲子汤哦。用料银耳20g冰糖50g红...
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![罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾做法]( "罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾的做法步骤及图解,美味正宗的罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾做法")
- 超简单，本来不加鹰嘴豆就可以达成这些功效，加鹰嘴豆是为了提升口感，增加蛋白质和饱腹感。用料绿豆一把半边芡实一把鹰嘴豆两把水1200克罗汉果瓤1个罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾的做法鹰嘴豆绿豆和芡实泡发隔夜，干芡实选半边的会好煮很多加水高压锅岔气转...
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![去秋燥一鲜玉竹骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥一鲜玉竹骨头汤做法]( "去秋燥一鲜玉竹骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥一鲜玉竹骨头汤做法")
- 鲜玉竹难得一见，看见肯定亳不犹豫就买，搭配骨头，鸭子熬汤都好喝，秋天的产物，去去秋澡用料玉竹5个猪骨适量盐适量料酒适量姜3片红枣5颗干莲子适量薏仁(炒过)适量胡萝卜1根去秋燥一鲜玉竹骨头汤的做法鲜玉竹长这样的洗净剥掉外衣剥好皮的样子切片锅中放水烧开，所有食材放入，撇去浮...
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![秋季祛燥靓汤 清热去火 润肺止咳 增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的秋季祛燥靓汤 清热去火 润肺止咳 增强免疫力做法]( "秋季祛燥靓汤 清热去火 润肺止咳 增强免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的秋季祛燥靓汤 清热去火 润肺止咳 增强免疫力做法")
- 秋季干燥很多人会出现咳嗽喉咙不舒服的情况秋天喝汤也是大家首选的这个汤清淡丝丝清甜润肺止咳增强免疫力家常煲给孩子喝很好用料瘦肉100克薏米芡实各5克麦冬5克莲子5克百合5克苹果半个梨半个秋季祛燥靓汤清热去火润肺止咳增强免疫力的做法食材：①瘦肉切大块焯水洗净备用...
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![清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱做法]( "清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱的做法步骤及图解,美味正宗的清热去火 润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱做法")
- 🌾秋天到啦,最适合内调外养的养生季节，因为秋天最容易干燥，所以首选多喝汤水！🔥🔥🔥6款最适合秋季又容易煲的靓汤，清热润肺,补充水分，滋补又养颜!用料红枣3颗桂圆肉5颗虫草花10克百合10克枸杞15粒淮山20克玉竹10克人参10克清热去火润燥养颜|最适🈴️秋季养生汤谱的做法🍃人参虫...
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![秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤做法]( "秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润燥去火汤水——菜干蚝氏鲍鱼瘦肉汤做法")
- 冬日十分干燥。昨天吃了烧排骨，烧鸡，榴莲饼……今天就知错了，马上开启炖汤模式，多滋润一点使身体平衡总没错。鳕鱼骨是晒干的，在汤里炖煮几小时都碎了，补钙恰到好处。用料白菜干20克猪展肉500克南北杏8克蚝氏（牡蛎干）10个鲍鱼干20克黄豆20克胡萝卜500克瑶柱（干贝）10克鳕鱼骨20克生...
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![最最简单的去秋燥食品银耳梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的最最简单的去秋燥食品银耳梨汤做法]( "最最简单的去秋燥食品银耳梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的最最简单的去秋燥食品银耳梨汤做法")
- 早已立过秋出了暑，天气依然炎热，给人感觉还是夏天。但身体很敏感，喝水虽多还是觉得口干舌燥，尤其是近几年，到了这个季节就会觉得哪哪儿都干的很（可能是年纪大了，对气候变化敏感了？），是得补补啦😋想起老爸春天买回来的好大一包平民的燕窝，赶紧做起来！用料银耳1朵红枣十来颗梨一至两个...
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![润肺清火去燥的西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清火去燥的西洋菜汤做法]( "润肺清火去燥的西洋菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清火去燥的西洋菜汤做法")
- 西洋菜名称由来，传说是百年前葡萄牙海员患肺病，流落日本，人们以为他已死，后来他竟生还，乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门，将此菜移种过来，此菜既从葡萄牙传进中国，于是叫做西洋菜。在潮汕地区，煲西洋菜是一种家常汤水，饮汤食菜，清热润肺，深受人们喜爱。用西洋菜煮...
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![润肺去燥——秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的润肺去燥——秋梨膏做法]( "润肺去燥——秋梨膏的做法步骤及图解,美味正宗的润肺去燥——秋梨膏做法")
- 在这样的略有愁思又即将迎来丰收的节气里，冲一杯秋梨膏，在微凉且干燥的空气中，用氤氲的水气弥漫出梨子独有的清甜和芳香。微博；@安小厨的大胃用料雪花梨1200g冰糖800g干红枣400g姜100g润肺去燥——秋梨膏的做法将雪花梨去皮，干红枣去核、姜去皮切成细丝，备用。将去皮的雪花梨用...
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![红酒雪梨-秋燥去火养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红酒雪梨-秋燥去火养颜做法]( "红酒雪梨-秋燥去火养颜的做法步骤及图解,美味正宗的红酒雪梨-秋燥去火养颜做法")
- 一人食，开了一瓶红酒却喝不完，倒了浪费，留着变味，趁着早秋来临，正好是吃梨的好时节，做成简版红酒雪梨，也是极好的。用料梨个红酒杯冰糖克红酒雪梨-秋燥去火养颜的做法梨切片，准备适量红酒🍷梨片放入小锅，倒入红酒，漫过梨即可。上火煮开，加适量冰糖。最小火熬煮10-15分钟。喜欢的还可...
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![去秋燥银耳枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥银耳枸杞红枣汤做法]( "去秋燥银耳枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的去秋燥银耳枸杞红枣汤做法")
- 皮肤有点干，炖点银耳补补用料银耳40克红枣16克枸杞10克去秋燥银耳枸杞红枣汤的做法银耳泡发后，全部加一起，放在高压锅里炖出来，其实很平常一道汤，但是因为配方刚刚好的甜度，不用加糖，用薄荷测了下热量，也只有83卡，对于瘦身人士真的很友好，所以记录下来分享下就是我这个木耳还不够好...
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![银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）做法]( "银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法步骤及图解,美味正宗的银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）做法")
- 秋天气候干燥，煮碗梨汤滋阴，润肺，清火，去燥气！秋天多食梨子！用料梨1个银耳半朵红枣3颗无花果4个枸杞25粒海椰子8片冰糖适量银耳梨汤（秋季去燥，清火，润肺佳品）的做法梨带皮洗净切块！无花果，红枣，枸杞，海椰子，冰糖备用银耳充分泡开，撕成小块冷水下锅！水开后搅拌一分钟左右，为了银耳更好的出胶...
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烹调屋
