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大骨靓的做法食谱

虫草花玉米大骨靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的虫草花玉米大骨靓汤做法

  • 虫草花玉米大骨靓汤

  • 用料虫草花5克枸杞20粒红枣2颗姜4片盐5克棒骨1根玉米1根胡萝卜1根干香菇5朵料酒2勺虫草花玉米大骨靓汤的做法虫草花浸泡10分钟洗净，干香菇浸泡20分钟洗净，枸杞浸泡10分钟洗净。棒骨剁开，中等大小方便啃骨头😁，洗净待用。用炒锅加入清水（没过棒骨）、料酒、姜片（2片），焯水去血腥。胡...
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广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤做法

  • 广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤

  • 喜欢周末来个靓汤，煮个粉，基本喝上2碗，饭都不用煮了，哈哈，懒人。保健养生，放松心情，悠闲地享受这美好的时光。这个夏天最时令的就是莲藕，怎样做都好吃😋用料骨头1斤、花生50克、大瑶柱3粒、藕1节、老陈皮1角、生姜3片鸡蛋广东靓汤-周末靓汤-莲藕花生骨头汤的做法骨头飞水洗干净，莲...
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「煲靓汤」黄芪大枣枸杞脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「煲靓汤」黄芪大枣枸杞脊骨汤做法

  • 【煲靓汤】黄芪大枣枸杞脊骨汤

  • 用料猪脊骨500克左右黄芪枸杞红枣水葱花盐生抽姜片【煲靓汤】黄芪大枣枸杞脊骨汤的做法将猪脊骨洗净，沥干将猪脊骨焯水冲洗猪脊骨，去掉血沫，沥干将猪脊骨放入煲（或电压力锅或砂锅）中，放入两颗大枣，10克黄芪，少许姜片、少许枸杞，放入矿泉水放入电炖煲或电压力锅中按指示键煲汤（如果...
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广东靓汤/周末靓汤/五指毛桃排骨汤/清肝祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/五指毛桃排骨汤/清肝祛湿做法

  • 广东靓汤/周末靓汤/五指毛桃排骨汤/清肝祛湿

  • 红萝卜汤喝多了，转一下口味，这个有益图片是没去掉浮油拍的照片😂随意拍的其实汤一点都不油，怕油直接煲瘦肉汤五指毛桃大多数市场都有卖，有独特的香味，煲骨头汤正香，加蚝干，汤味更鲜。益气健脾，调理肠胃，清肝祛湿，非常适合广东地区，老少皆宜加蚝干，一定要加姜片，汤要趁热喝😁个别怕腥的...
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大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！的做法步骤及图解,美味正宗的大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！做法

  • 大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！

  • 鲜美软壳靓海鲜是这个粥的主料，咸菜丁是灵魂，牛奶是伴侣，绿叶是点缀，你也试试吧，保回味无穷！用料海虾0.5-1斤咸菜丁适量芫茜适量粥两人份牛奶150ml盐适量姜丝适量生油适量大大大赞的鲜甜香滑靓虾粥！的做法买到靓海虾，软壳，可以不用剥壳吃，直接咬一半软壳可以吃，硬的吐出来，虾头不吃，补...
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广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤做法

  • 广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤

  • 周末靓汤，入口清甜，一家大小都喜欢😊一年四季都可以煲的汤，由其适合秋季用料扇骨2块（可以加150克瘦肉，汤更甜）生苡仁35克、麦冬25、生地25克、玉竹25克、海底椰20克、陈皮1角、蜜枣2粒广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤的做法药材：（养阴润燥）玉竹选大条，看起来通透偏深黄的...
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（广东靓汤）茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的（广东靓汤）茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤做法

  • （广东靓汤）茯苓粉葛薏米芡实大骨老鸭汤

  • 作为一枚广东妹纸，喜欢煲各种汤水。这款清热生津祛湿的老鸭汤时我家饭桌上的常客，步骤很详细，喜欢的亲可以做起来，非常美味且一年四季都可以饮用。用料老鸭600克猪骨（筒骨、排骨、扇骨皆可）200克薏米30克芡实20克茯苓50克粉葛30克红枣5颗生姜2片（可选）盐适量（广东靓汤）茯苓粉葛薏米...
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广东靓汤/周末靓汤/增强体质和记忆/健脾骨头汤/适合一家大小的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/增强体质和记忆/健脾骨头汤/适合一家大小做法

  • 广东靓汤/周末靓汤/增强体质和记忆/健脾骨头汤/适合一家大小

  • 上周末靓汤分享，不一样的汤轮流着煲。小孩一周回来一次，必备汤水，增强体质和记忆力，弄个乌发补脑的汤一家大小一起补补。。。。。。茨实党参处理保存“怀”和“淮”是指产地，“怀”是河南“淮”是指江淮地区，包括安徽，江苏，浙江“淮山”是普通的山药“怀山”是铁棍山药，产地是河南...
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广式靓汤—大骨萝卜炖盅的做法步骤及图解,美味正宗的广式靓汤—大骨萝卜炖盅做法

  • 广式靓汤—大骨萝卜炖盅

  • 北方的冬季干燥，对于爱滋补的朋友很适合来一个炖盅滋补一下，大骨自然不必多说，而白萝卜胡萝卜又是冬季必不可少的食材，一起来看制作步骤吧用料猪大骨若干胡萝卜100g白萝卜100g玉米100g党参10g当归10g姜20g盐6g广式靓汤—大骨萝卜炖盅的做法猪大骨切成小块，热水炒一下，加姜片去...
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广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤做法

  • 广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤

  • 这个汤在广东一年四季都可以喝，尤其是秋冬干燥季节喝更好，老少皆宜，汤微甜好下口，喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是：滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。用料大骨300克石斛雪梨汤包1包（包含以下）石斛5克雪梨片3片海底椰20克无花果4个玉竹3克蜜枣2个百合干3克姜3片盐适量白开水5...
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日日靓汤之鸡骨草扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的日日靓汤之鸡骨草扇骨汤做法

  • 日日靓汤之鸡骨草扇骨汤

  • 家里种的鸡骨草我妈让我带些回来叶子用来泡茶喝根茎扎成一扎一扎方便煲汤鸡骨草具有清热利湿的功效和猪骨一起煲汤饮用是梅雨季节解决人体湿气太盛的良汤闷热的夏天适合饮用来降噪降火加上这几天的双重台风雨水湿气重该喝汤啦用料猪扇骨300克鸡骨草30克红枣6颗枸杞10克姜...
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  • 虫草花大骨鸡汤（老火靓汤）

  • 年三十的中午开始煲，晚上开餐前可以喝上了，留一半加水当了火锅汤底涮肥牛鱼丸，味道十足的港澳锅底用料鸡1只或者两个鸡腿猪大骨（棒骨）一根虫草花100克姜葱各两段香叶桂皮大料各少许黄酒一点虫草花大骨鸡汤（老火靓汤）的做法鸡或鸡腿还有大骨清洗干净，如果是冻的一定要充分化冻，清水...
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「广东靓汤」甜玉米杏鲍菇煲大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「广东靓汤」甜玉米杏鲍菇煲大骨汤做法

  • 【广东靓汤】甜玉米杏鲍菇煲大骨汤

  • 用料大骨头甜玉米杏鲍菇生抽盐葱花【广东靓汤】甜玉米杏鲍菇煲大骨汤的做法一个大骨头（买的时候剁好）洗好，下冷水锅煮至沸腾，倒出冲凉水，去除血水。将甜玉米切成段，杏鲍菇切块。倒入锅中，加矿泉水。如果是电压力锅，选择靓汤键。如果是砂锅，就大火开锅后转小火煲40分钟到一小时。煲...
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广东靓汤--鸡骨草猪骨煲黄沙蚬的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤--鸡骨草猪骨煲黄沙蚬做法

  • 广东靓汤--鸡骨草猪骨煲黄沙蚬

  • 又到广东的潮湿季节，祛湿汤又要经常喝了。今天的方子是一位卖菜的阿姨告诉我的，因为常去她那买菜，碰巧那天她有卖黄沙蚬，阿姨说黄沙蚬煲汤很好喝哦，可以祛骨湿，很适合现在的季节饮用。话说广东土生土长的阿姨们都是半个医生，什么季节吃什么喝什么都略知一二，佩服！👍👍👍用料黄沙蚬...
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广东靓汤：百合莲子大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤：百合莲子大骨汤做法

  • 广东靓汤：百合莲子大骨汤

  • 春天就该喝喝大骨汤补补钙！做前请先看小贴士喔～用料猪大骨1根老姜适量莲子适量干百合适量白酒适量醋两小滴广东靓汤：百合莲子大骨汤的做法买大骨的时候让老板剁碎。拿回来洗洗就用水泡着，每隔5-10分钟换一次水。大概泡40分钟左右。姜洗净拍松，莲子和百合泡发洗净备用炉子准备，...
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广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水做法

  • 广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水

  • 一周一靓汤，天气干燥，这个汤正合适，味道好极了，大人小孩都喜欢如果个别体质怕太凉的，加三四粒去了核的红枣中和一下，温和汤水用料骨头500克雪莲果2个芡实20克冬菇或花菇5朵陈皮1角广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水的做法骨头飞水，清洗干净花菇提前浸泡后再清洗材料洗干...
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日日靓汤之清热祛湿的生大蕉猪骨鸡脚汤的做法步骤及图解,美味正宗的日日靓汤之清热祛湿的生大蕉猪骨鸡脚汤做法

  • 日日靓汤之清热祛湿的生大蕉猪骨鸡脚汤

  • 从家里扛回来一梳大蕉因为自己不太喜欢吃大蕉而大蕉又熟的特别快所以就趁它还没熟赶紧煲个汤喝喝煲熟的大蕉粉粉嫩嫩的，口感很好这个汤清热祛湿，滋养肠胃，美味纤体非常适合夏天饮用这边有个饭店里面的主打汤就是这个大蕉汤而且他只卖这个汤很多游客都慕名而来用料猪骨300克...
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广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤做法

  • 广东靓汤——鸡骨草灵芝大骨清火汤

  • 经常熬夜失眠，睡眠不好，那就煲一碗灵魂的养生汤吧。让忙碌的生活变得有滋味，让身处城市打拼的你体会到家的味道。鸡骨草可清热利湿，疏肝健脾；灵芝可养心安神，养肺润燥；赤小豆健脾利湿，润燥消水；葛根可健脾解热，生津润肤；茯苓健脾和胃，养心安神。这个汤非常适合经常熬夜睡眠不好的男女...
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广东靓汤——太子参健脾大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——太子参健脾大骨汤做法

  • 广东靓汤——太子参健脾大骨汤

  • 这是一款老少皆宜的汤，最近熬夜多，脾胃比较虚，所以煲这个汤来喝。针对小孩子存在以下四种情况的都可以煲来喝：1.睡觉不踏实、盗汗；2.不爱吃饭、挑食；3.体质弱、易感冒；4.面黄消瘦、不长个。用料大骨300克太子参健脾汤包1包（包括以下）太子参20克麦冬20克黄芪15克无花果5个山药干1片...
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排骨靓汤的做法和图解 好吃的排骨靓汤家常做法

  • 排骨靓汤

  • 懒人版排骨汤用料排骨400克玫瑰盐4克玉米半根胡萝卜半根山药2根葱少许姜片三片片料酒半勺排骨靓汤的做法把排骨洗净，烫过，把排骨玉米红萝卜莲藕放入电饭煲煲汤键两小时，还剩半小时放入山药玫瑰盐，起锅放入葱花，清爽的营养长高的靓汤完成小贴士简单懒人版...
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广东靓汤之姬松茸竹荪莲子大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤之姬松茸竹荪莲子大骨汤做法

  • 广东靓汤之姬松茸竹荪莲子大骨汤

  • 广东靓汤用料竹荪克木耳朵莲子克盐克香菇大骨广东靓汤之姬松茸竹荪莲子大骨汤的做法香菇浸泡2到3小时，然后反复挤干水或切片在姬水姬松茸黑木耳泡30分钟，洗干净白莲子泡15分钟洗干净。泡水大骨煮开，去除浮沫。竹荪用温水泡15分钟跟顶部白色端及尾部网状剪掉，不要切断备用网状...
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棒骨靓汤（筒骨汤）的做法步骤及图解,美味正宗的棒骨靓汤（筒骨汤）做法

  • 棒骨靓汤（筒骨汤）

  • 汤，喝完一碗还想再喝一碗。棒骨肉香鲜嫩，啃完一块还想再啃一块。用料棒骨1000g胡萝卜1根黄玉米2根生姜4片香叶2片料酒适量盐适量棒骨靓汤（筒骨汤）的做法棒骨（筒骨）泡水半小时以上，期间换水3-5次，有效去除血水。锅里烧开水，放入冲洗干净的棒骨（筒骨），焯水30秒左右捞出，再用冷水冲洗干净...
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靓靓早餐，靓靓心情！的做法步骤及图解,美味正宗的靓靓早餐，靓靓心情！做法

  • 靓靓早餐，靓靓心情！

  • 靓靓早餐，靓靓心情！用料生菜，云吞克鹌鹑蛋，番茄勺胡椒粉片酱油，香油颗盐粒靓靓早餐，靓靓心情！的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳切开两边备用，清水煮开白灼生菜铺垫在碟上，番茄开水烫后切片放碟，最后云吞煮至浮起捞起即可，撒上调料即可。...
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广东靓汤——灯芯草去火大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——灯芯草去火大骨汤做法

  • 广东靓汤——灯芯草去火大骨汤

  • 灯心草汤包适合人群是：燥热不安、睡眠不足、上火、心情烦躁，清甜好喝～用料大骨300克姜3片灯芯草汤包1包（包含以下）灯芯草5卷玉竹5克莲子4粒蜜枣2个茯苓5粒百合干少许广东靓汤——灯芯草去火大骨汤的做法准备材料1.大骨洗净，用白开水烫30秒2.灯心草汤包打开洗净所有材料3.姜切片...
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简单易学的靓靓花胶炖排骨美食做法

  • 靓靓花胶炖排骨

  • 用最细只的黄花筒炖出最鲜甜的汤用料花胶20克当归2片红枣5粒枸杞子20粒姜片3片靓靓花胶炖排骨的做法排骨热水烫一下，花胶预先浸泡2小时，红枣除核成品小贴士大火烧滚水，炖2小时，加一点盐即可...
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