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南瓜年糕无糖的做法食谱

简单易学的南瓜年糕（无糖）美食做法

  • 南瓜年糕（无糖）

  • 无糖，年糕的味道就是南瓜自带的天然香味，适合戒糖选手。用料粘米粉50克糯米粉50克南瓜蓉40克南瓜年糕（无糖）的做法煮熟南瓜搅烂，用榨汁机榨汁成蓉。糯米粉、粘米粉1：1，加南瓜蓉揉成团。蒸至半透明状。这个重量大概15分钟。加点油，用保鲜膜揉成长条。冷藏至定型。小贴士年糕想软点...
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南瓜年糕羹的做法和图解 好吃的南瓜年糕羹家常做法

  • 南瓜年糕羹

  • 最近买了两斤宁波年糕，为了消灭它们，我翻阅了下厨房的菜谱，发现多为切片炒的咸口做法。作为一枚甜党，我试着在南瓜羹中加入年糕，出品简单却美味。喜爱甜食的可以试试这道，年糕软糯，配着热乎香甜的南瓜羹，幸福感满满。用料南瓜适量年糕250克糯米粉或玉米淀粉两勺南瓜年糕羹的做法...
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无油无糖南瓜蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖南瓜蛋糕卷做法

  • 无油无糖南瓜蛋糕卷

  • 为了控糖也为了减肥，设计制作了这款蛋糕卷，可以放心地多吃点，解解馋😄从婆婆家拿来一个超大型南瓜，水分比较大，蒸着也不是很好吃，于是就做了南瓜馒头、南瓜饼，还包了南瓜饺子，想尽一切办法吃完它，一点也不浪费😄鸡蛋一定要新鲜，冬天当天买当天做，夏天提前一天买冷藏一天。保证各容器...
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无糖年糕的做法和图解 好吃的无糖年糕家常做法

  • 无糖年糕

  • 对于各种糯糯的美食完全没有抵抗力，外面买的糖分太多，一直都在减肥也不敢多吃，所以就自己在家研究。希望你们喜欢😍用料糯米粉300克温水160克大枣20颗红豆100克无糖年糕的做法糯米粉加温开水和成团。不要太干。红豆大枣加水泡两个小时后用高压锅煮出来，水不要太多，莫过豆子一...
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无油无糖的南瓜发糕的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖的南瓜发糕做法

  • 无油无糖的南瓜发糕

  • 今日七夕，也来应个景做个❤️糕，分享给大家。用料南瓜250克面粉300克水80克酵母3克无油无糖的南瓜发糕的做法南瓜切块蒸熟后捣泥冷却后加入面粉。酵母用40度温水融化后倒入面粉中搅拌均匀，放置微波炉（室温）发酵一小时后，发酵至二倍左右取出。搅拌均匀，将气泡完全排出后倒入模具。...
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无糖无添加南瓜发糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无添加南瓜发糕做法

  • 无糖无添加南瓜发糕

  • 宝宝七八个月有了一定咀嚼能力就可以尝试发糕了，即练习咀嚼又能训练精细动作。这是基础款发糕无糖无添加，自己变通一下加入枣泥、葡萄干之类的应该都是可以的。用料面粉100g南瓜90g水或奶50g酵母2g无糖无添加南瓜发糕的做法南瓜蒸熟，尽量少加水打泥。90g南瓜最终打出50g的泥...
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无糖无油低卡南瓜蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油低卡南瓜蛋糕做法

  • 无糖无油低卡南瓜蛋糕

  • 减肥人都想有一款低卡的零食。。烤完之后重量290克，材料一共304大卡，合计104.8大卡/100克。用料蒸熟后南瓜200克（蒸熟后把南瓜里面的水倒掉，42大卡）鸡蛋2个（153大卡）糖10克（赤藓糖）低筋面粉30克（109大卡）无糖无油低卡南瓜蛋糕的做法零卡糖低筋面粉150—160℃，40分钟烤完之后中间有些...
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无糖无油南瓜戚风蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油南瓜戚风蛋糕做法

  • 无糖无油南瓜戚风蛋糕

  • 用料鸡蛋个3粗粮粉50克牛奶40克南瓜泥70克无糖无油南瓜戚风蛋糕的做法第一步：分离蛋白，打蛋白到尖勾状态第二步：蛋黄，南瓜泥，牛奶混合打成细腻的液体，加入粗粮粉搅拌均匀第三步：把打好的蛋白分三次加入蛋黄糊切好苹果皮装饰，切好用柠檬汁拌下防止变色氧化。入模具，150℃，上下火45分...
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闽南蒸年糕 — 原创：闽南风味「红糖年糕」【白糖年糕

  • 闽南蒸年糕 — 原创：闽南风味【红糖年糕】【白糖年糕】

  • 在我们儿时的记忆里留下了深刻的印象，每年的春节前，家家户户都会泡上糯米、粘米，用石磨将泡软的糯米、粘米磨的米浆，压出多余的水分，然后做成甜味和咸味的年糕。今天我在这里将我二姐的手艺，通过我的悟性和经验，将年糕的制作工艺分享给大家。每年过节前，总要用上二、三十斤的糯米...
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南瓜年糕汤的做法和图解 好吃的南瓜年糕汤家常做法

  • 南瓜年糕汤

  • 七月流火，盛夏的季节，需要补水、需要清爽，需要不留汗的简单操作，今天奉上一锅美味的南瓜年糕汤。用料年糕250克南瓜500克冰糖根据南瓜的甜度适量添加南瓜年糕汤的做法买回南瓜去皮去瓤洗净，切块，我为了好看一般切，两指节见方的块。切块的同时用锅烧上水。年糕切成一指节见方的小...
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南瓜炒年糕的做法和图解 好吃的南瓜炒年糕家常做法

  • 南瓜炒年糕

  • 用料韩式年糕1袋南瓜1块番茄1个南瓜炒年糕的做法韩式年糕一袋，将年糕一块块分开（不然会一整块，无法烹饪），袋中的调味酱料包等一下用番茄去皮后切小块（番茄用开水烫一下会比较容易去皮），南瓜去皮后切片锅里烧开水，下年糕煮两分钟后盛出炒锅热油，下南瓜片炒至7成熟后盛出备用炒锅重新...
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南瓜炸年糕的做法和图解 好吃的南瓜炸年糕家常做法

  • 南瓜炸年糕

  • 没有过多的图片和比例比较简单我家两个宝宝都爱吃用料南瓜糯米面豆沙白糖南瓜炸年糕的做法先把南瓜🎃蒸熟勺子碾碎取适量糯米粉加入一勺白糖。一点点加入南瓜泥。面不要活的太软。分成大小的剂子按个窝放入豆沙团如上图包好拍扁。锅里倒油筷子冒小泡就可以下油炸糕了。刚...
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南瓜年糕的详细做法大全,简单又营养的南瓜年糕做法

  • 南瓜年糕

  • 用料南瓜1个糯米粉330克菱粉100克油2勺南瓜年糕的做法备料！南瓜去皮切块蒸熟，捣成泥。期间把两种粉混合拌匀。将南瓜泥倒入混合粉内，搅拌至粉变颗粒状即可开始用手揉捏面团，至面团光滑就好。用冰皮月饼的模具制作而成！我的勤劳的双手搓出来的年糕条。上锅蒸20分钟。最后剩了点...
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南瓜糕（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜糕（无糖无油）做法

  • 南瓜糕（无糖无油）

  • 这款南瓜糕，长的像南瓜，也用南瓜做的，口感软糯，香甜，很好吃，过节给家人做一个，增加节日气氛。用料南瓜克糕面（江米糕面和黄米糕面都行）玉米面粉南瓜糕（无糖无油）的做法南瓜蒸熟，去皮，用筷子搅成泥，放置一边。取糕面和玉米面混合，混合比例为3:1，糕面可以是江米面也可以为北方的黄米糕面。...
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南瓜无油无糖磅蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜无油无糖磅蛋糕做法

  • 南瓜无油无糖磅蛋糕

  • 南瓜太甜啦～突发奇想做个不放糖的蛋糕🍰用料熟南瓜50克鸡蛋4个低筋面粉80克水10克柠檬汁2滴南瓜无油无糖磅蛋糕的做法南瓜切片微波炉高火5min叮咚～压成泥四个鸡蛋蛋白蛋黄分离，蛋白盆➕几滴柠檬汁打发，蛋黄盆加入南瓜泥、水搅打成糊（南瓜要是蒸熟的话可能就不用加水了～要成顺滑...
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南瓜马芬蛋糕无油无糖的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜马芬蛋糕无油无糖做法

  • 南瓜马芬蛋糕无油无糖

  • 南瓜热量低，热量117大卡一杯，新良黑全麦粉。也可以替换成香蕉，苹果等水果！用料南瓜300克新良黑全麦粉140克水或者脱脂牛奶80克代糖适量随意鸡蛋2个泡打粉10克南瓜马芬蛋糕无油无糖的做法南瓜蒸熟，压烂，加入鸡蛋，搅拌，加入全麦粉，加入奶，翻拌，不要死命搅拌，防止面团起筋倒入纸杯，共装了...
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烤南瓜年糕的做法和图解 好吃的烤南瓜年糕家常做法

  • 烤南瓜年糕

  • 从烤年糕进化的版本，自由发挥，喜欢南瓜和奶的搭配用料南瓜适量奶粉适量糯米粉适量糖适量炼乳适量（可没有）烤南瓜年糕的做法南瓜泥，简单方法，切小块，如果干少放点水。放保鲜袋，微波炉5～8分钟。软了放凉，一压就好。不喜欢弄蒸锅蒸的人可以试一下。奶粉，适量，我喜欢奶味，不喜欢可不放，和南...
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南瓜年糕、无馅南瓜糕的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜年糕、无馅南瓜糕做法

  • 南瓜年糕、无馅南瓜糕

  • 超级简单的一个面点，只需要两个步骤❗️尝试做一下吧～用料南瓜150克水30克糯米粉160克澄粉20克木薯淀粉40克糖粉30克南瓜年糕、无馅南瓜糕的做法南瓜蒸熟和水打成泥，与所有材料混合充分混合均匀，可以捏成自己喜欢的形状上锅蒸开水上锅蒸15分钟（我做成了50g一个的饼状，太大了可以...
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南瓜年糕的做法和图解 好吃的南瓜年糕家常做法

  • 南瓜年糕

  • 年糕控和南瓜控的相遇用料南瓜适量年糕半袋黑胡椒适量盐适量西红柿1个南瓜年糕的做法南瓜先上火蒸15分钟（因为我想吃土豆就放了点土豆）西虹柿烫一下去皮切丁放油下西红柿丁炒到番茄没有形状下入年糕和🎃等年糕熟了加入黑胡椒收干汤汁放盐完成小贴士全部依靠食材本身的味道！...
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年糕南瓜的做法和图解 好吃的年糕南瓜家常做法

  • 年糕南瓜

  • 用料南瓜若干克小年糕若干大蒜子若干香葱少许年糕南瓜的做法粉南瓜削皮切小块小年糕提前开水泡发大火热锅冷油，把南瓜放下去炒香再放入大蒜子。等南瓜稍微炒软一点放入盐和水（水稍微没过南瓜即可，不够可以再加）和小年糕。盖上锅盖，开大火烧开转中小火烧3分钟即可。（以烧至汤汁...
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南瓜煮年糕的做法和图解 好吃的南瓜煮年糕家常做法

  • 南瓜煮年糕

  • 南瓜也可以换成其它蔬菜，如白菜、菌菇等。用料南瓜年糕生抽南瓜煮年糕的做法年糕切片用开水泡一泡备料南瓜切片热锅倒适量油，放入南瓜片炒至锅铲能轻松切碎，如想加青菜的这时加入，加开水烫软的年糕片，加少许生抽，适量盐，炒匀，加水煮一煮。也可按口味加辣椒。年糕煮软，盛出！撒点葱花...
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年糕南瓜粥的做法和图解 好吃的年糕南瓜粥家常做法

  • 年糕南瓜粥

  • 用料老南瓜年糕大米水年糕南瓜粥的做法年糕和南瓜都切丁。南瓜丁和米一起下锅煮至粥变稠，用勺子搅动一下就会变成一锅金灿灿的南瓜粥。最后放入年糕丁煮至年糕熟即可关火，年糕加入后要时不时搅动一下粥，以免年糕糊底。本身老南瓜就带甜味，我就没有额外加糖了。...
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无糖无油南瓜全麦发糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油南瓜全麦发糕做法

  • 无糖无油南瓜全麦发糕

  • 用料南瓜200克金像全麦粉30克中筋面粉170克鸡蛋1个酵母2克水适量蔓越莓干少许无糖无油南瓜全麦发糕的做法200克南瓜蒸熟捣成泥，晾凉晾凉后的南瓜加入酵母，全麦粉，中筋面粉，鸡蛋搅拌均匀，干的话适量加水，面团最终状态是比较湿烂的6寸活底蛋糕模具，面团平铺在模具里，发酵至两倍大表...
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年糕炒南瓜的做法和图解 好吃的年糕炒南瓜家常做法

  • 年糕炒南瓜

  • 自创菜。要趁热吃哦，凉了年糕就不好吃了。用料年糕若干片南瓜适量盐糖蒜可加可不加年糕炒南瓜的做法南瓜切片开火放油，把年糕片放入煎两面。年糕一面煎好了会有点泡起，脆脆的，颜色倒不怎么变，一面大概1分钟就好了。煎好后捞出备用，在年糕表面沾点糖。嫌麻烦的又可以接受软软的...
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海南红糖年糕/红糖粑/红糖年糕的做法步骤及图解,美味正宗的海南红糖年糕/红糖粑/红糖年糕做法

  • 海南红糖年糕/红糖粑/红糖年糕

  • 一直很喜欢想吃这个，在家的时候老妈有做，看一遍就会了，超简单的，在外地想吃随时可以自己做，这个配方是我做的比较成功的一次用料红糖150克糯米粉350克水450克食用油几滴用来刷蒸盘少少量刷开海南红糖年糕/红糖粑/红糖年糕的做法蒸盘洗干净擦干(我这个蒸盘深度是2.5cm，如图可以...
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