无糖无油南瓜全麦发糕 减肥食谱 关注:1.56W次 用料 南瓜 200克 金像全麦粉 30克 中筋面粉 170克 鸡蛋 1个 酵母 2克 水 适量 蔓越莓干 少许 无糖无油南瓜全麦发糕的做法 200克南瓜蒸熟捣成泥,晾凉 晾凉后的南瓜加入酵母,全麦粉,中筋面粉,鸡蛋搅拌均匀,干的话适量加水,面团最终状态是比较湿烂的 6寸活底蛋糕模具,面团平铺在模具里,发酵至两倍大 表面装饰蔓越莓干,热水上锅蒸35分钟,闷5分钟 晾凉脱模 标签: 南瓜 全麦 无油 发糕 无糖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/q2q4yy.html