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扇贝肉拌鲜海带的做法食谱

简单易学的扇贝肉拌鲜海带美食做法

  • 扇贝肉拌鲜海带

  • 用料鲜海带扇贝肉胡萝卜香菜大蒜盐香油扇贝肉拌鲜海带的做法鲜海带扇贝肉洗净胡萝卜切丝香菜切段大蒜去皮捣烂备用锅中倒入清水煮开后加入适量的盐放入扇贝肉煮熟捞出放入胡萝卜香菜抄水然后将鲜海带放入水中煮熟去掉黏液切丝将煮熟的扇贝肉海带丝胡萝卜丝香菜段加入适量...
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海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤做法

  • 海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤

  • 爱喝汤，又想减脂？看这里，一道菜解决一顿饭所需要的全部营养！用料豆腐半块海带150克蒜3瓣扇贝6只玉米1根海带扇贝豆腐汤—减脂靓汤的做法全部原料，扇贝里的粉丝是买来自带的，减脂不吃哦！一硬币大小的橄榄油，放蒜爆香，然后放入海带；翻炒2分钟左右放入豆腐；放入扇贝和玉米，倒入适量的水，...
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鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥做法

  • 鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥

  • 生活在海边怎能不吃这道新鲜美味的营养早餐呢用料海参2只（二至三人份）虾10只扇贝丁半小碗儿姜（一块儿）最好是切姜丝盐适量青菜适量香油少许勺燕麦50克左右（多少随意）鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥的做法海参2只海参、扇贝丁、虾剥皮备用海参切片虾仁切丁青菜切碎做锅加水加燕麦另加健...
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扇贝海鲜粥的做法和图解 好吃的扇贝海鲜粥家常做法

  • 扇贝海鲜粥

  • 用料1、扇贝3颗2、剩米饭适量3、姜丝少许4、胡椒粉适量5、盐少许6、香葱2根7、虾油🦐2勺扇贝海鲜粥的做法1、中午剩下的米饭，加入适量的水，我直接放了点点盐和胡椒粉进去。加入2勺虾油🦐，没有的话就放两勺食用油，这样熬出来的米粥绵香软糯。2、我用了3颗满黄扇贝肉切丁用姜丝...
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扇贝油菜花海带沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝油菜花海带沙拉做法

  • 扇贝油菜花海带沙拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量扇贝（洗一下。用厨房纸吸水分）200g裙带菜（洗净，切成一口大）150ｇ油菜花（洗净，用开水煮1分钟，放凉。攥干，去掉老根，切成一口大）200gA蛋黄酱2勺A味噌（日本）1勺A白芝麻（烤过，磨碎）1勺A白砂糖2/3勺A橙醋（日本）2/3勺白芝麻适量扇贝...
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扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）做法

  • 扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）

  • 关于如何蒸扇贝，请看上一个食谱:清蒸扇贝。这里不在叙述。用料扇贝1斤菠菜200克麻汁2勺大蒜6瓣盐5克醋5克扇贝拌菠菜（海鲜大餐直播菜单）的做法菠菜摘洗干净，焯水后放凉开水降温。攥干水分。切段5CM左右。不要切太碎，不容易夹住。大蒜拍扁，剁碎。有蒜臼子也可以用蒜臼子，但是蒜臼...
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凉拌扇贝肉---超级简单的海鲜吃法之一的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌扇贝肉---超级简单的海鲜吃法之一做法

  • 凉拌扇贝肉---超级简单的海鲜吃法之一

  • 想吃海鲜又懒得清洗的可以看这款做法，我用的是冷冻的新鲜扇贝肉来凉拌。超级简单哦！用料冷冻扇贝肉半斤醋适量盐适量葱两棵辣椒油根据自家需求凉拌扇贝肉---超级简单的海鲜吃法之一的做法半斤冷冻鲜扇贝肉自然解冻。锅内烧清水，把解冻后扇贝肉用热水焯一下，煮开，捞出控干自然...
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粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤做法

  • 粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（扇贝）汤

  • 上次去天津第一次喝扇贝萝卜粉丝汤，一下就爱了，也太好喝了，回来就开始照着做，这次多家了好多料，依旧美味～我们把这个当晚饭，所以量比较大，两个人的量用料白萝卜半根海带结适量粉丝1把冻豆腐一块扇贝肉适量葱花姜盐鸡精牛奶一点，调色用白胡椒大量香油适量粉丝萝卜丝海带冻豆腐全贝（...
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扇贝海鲜奶油肉丸意面的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝海鲜奶油肉丸意面做法

  • 扇贝海鲜奶油肉丸意面

  • 突然的就很想吃白汁pasta。之前一直不爱吃意大利面，自从吃了我家附近一家小店的pasta就彻底爱上了。感觉以后要经常做这道菜了。我也不能说我自己做的多正宗但是真的是很好吃。比我在很多餐厅吃的都好吃。那个鱼肉最后碎到汁里面去了。每一口都很鲜。我放了很多的黑胡椒，吃...
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海鲜扇贝粥的做法和图解 好吃的海鲜扇贝粥家常做法

  • 海鲜扇贝粥

  • 现挖扇贝肉，粒粒饱满金黄，纯天然海味！提鲜开胃最佳之选，煮粥绝佳美味。用料干饭适量扇贝1盒香菇8朵蒜瓣3个嫩姜1小块猪肉少许芹菜少许胡椒粉少许盐少许味精少许海鲜扇贝粥的做法先准备好所有食材（PS：猪肉我忘记拍了，哈哈哈）扇贝加包装袋直接放水里泡解冻，解冻后拆开包装倒入水里一...
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酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）的做法步骤及图解,美味正宗的酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）做法

  • 酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）

  • 汁料：料酒5生抽2陈醋1蚝油2鸡汁1藤椒油2代糖1（勺）；凉开水适量；姜3蒜1柠檬（片）小米椒4个。海鲜（料酒生姜水）焯熟捞出，入汁料进冰箱冷藏2小时以上。用料料酒5勺生抽2勺陈醋1勺蚝油2勺鸡汁1勺藤椒油2勺姜3片蒜1瓣小米椒4个柠檬1/3个酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）的做法海鲜焯熟捞出，拌汁冷藏2...
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拌鲜海带丝的做法和图解 好吃的拌鲜海带丝家常做法

  • 拌鲜海带丝

  • 现在正是鲜海带上市的季节，彬哥尤其喜欢吃拌鲜海带丝，每顿必有。用料鲜海带500克生抽1.5勺大蒜6瓣盐1勺香油1勺味精半勺辣椒油凭自己口味拌鲜海带丝的做法把鲜海带放入沸水中焯一下，水再次煮沸即可捞出，然后用清水洗净，切成细丝。将蒜瓣切成蒜泥，加入所有调料拌匀即可。...
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「芝麻海带辣酱」蒜蓉扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的「芝麻海带辣酱」蒜蓉扇贝做法

  • 【芝麻海带辣酱】蒜蓉扇贝

  • 真比女神酱好使、户外烧烤的救星、一瓶酱走天下呀。用料扇贝蒜蓉知新味芝麻海带辣酱【芝麻海带辣酱】蒜蓉扇贝的做法扇贝洗净，两筷子（口味淡者减量）【芝麻海带辣酱】，一筷子蒜蓉。驾起炭火，扑哧扑哧，烤到肉色不透明；预热烤箱，180度8-10分钟；蒸锅上汽5分钟。小贴士当然要是有粉丝就...
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爆汁八带鮹扇贝柱海鲜饺子章鱼饺子的做法步骤及图解,美味正宗的爆汁八带鮹扇贝柱海鲜饺子章鱼饺子做法

  • 爆汁八带鮹扇贝柱海鲜饺子章鱼饺子

  • 作为一个青岛人，吃的最多的就是海鲜饺子。八带馅儿是我家儿子最喜欢的，别的地方可吃不到，儿子说这个饺子有妈妈的味道。咱们当妈妈的，也得有几样自己拿手的小菜，能让孩子念念不忘。等他们长大以后，去了外地工作求学，苦了，累了，受了委屈，遇到挫折，觉得人间不值得的时候，能想起来妈妈的...
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快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）的做法步骤及图解,美味正宗的快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）做法

  • 快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）

  • 今年春天扇贝便宜又肥美，婆婆买了很多，吃不完的放在冰箱里存着很多份，以后慢慢吃。存在冰箱的方法是：先把扇贝煮熟，去壳后放在一个小盒子里（可以用订外卖的圆形的盒子），盒子里加入一些煮扇贝的汤。这样一份一份冷冻在冰箱里就行了。吃的时候取出来一份，加热就行了。炒菜的时候把菜...
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健康低脂冬瓜海带扇贝汤的做法步骤及图解,美味正宗的健康低脂冬瓜海带扇贝汤做法

  • 健康低脂冬瓜海带扇贝汤

  • 用料海带冬瓜克姜片扇贝只粉条健康低脂冬瓜海带扇贝汤的做法【备料】1.海带洗净，切成喜欢的大小，泡水，主要是怕咸，干海带就多泡一泡2.扇贝肉洗净，我这里是妈妈给扒好的扇贝肉，没有壳3.冬瓜切块切片随意4.姜切丝5.粉条洗净热锅，油少许，中火姜丝炝锅以此加入扇贝肉，海带，一小勺酱油（千...
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煎鲜扇贝肉的做法和图解 好吃的煎鲜扇贝肉家常做法

  • 煎鲜扇贝肉

  • 去朋友家聊天，吃了一口发现好特别，果断去山姆买了，到家马上解冻，当晚就煎了。广东一带叫它瑶柱。用料盐0.01克煎鲜扇贝肉的做法提前解冻，小火慢慢煎，三四分钟，什么都不加。双面微微金黄。很鲜，很甜，很嫩，很多一汁！小贴士必须提前解冻，要不然中心无法熟透，容易焦。...
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凉拌鲜海带的做法和图解 好吃的凉拌鲜海带家常做法

  • 凉拌鲜海带

  • 用料新鲜海带一包蒜泥3颗陈醋2勺糖一勺酱油5勺花椒油芝麻油辣椒油各1勺辣椒酱适量(我的是自己做滴)没有辣椒酱的凉拌没灵魂可以放香菜芝麻指天椒等等（我不喜欢就没放）凉拌鲜海带的做法使用的材料，使用的是汤勺去量，用量请按自己喜欢的自行增减。新鲜海带清水泡洗一下，沥干水然...
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凉拌扇贝肉的做法和图解 好吃的凉拌扇贝肉家常做法

  • 凉拌扇贝肉

  • 夏季爽口菜，扇贝肉和黄瓜都是寒凉的菜，女性要少吃。很少吃，所以每次吃都觉得好鮮。用料扇贝20只小黄瓜1根大蒜2瓣生抽1勺陈醋1勺盐少许糖少许香油半勺凉拌扇贝肉的做法买的冰冻扇贝肉，水煮3分钟，过凉水，去掉扇贝肉的内脏。切黄瓜丝。都放碗里，加入上述蒜泥及各调味料，拌匀。小贴...
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蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）做法

  • 蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）

  • 蒸气海鲜其实靠的也是蒜蓉料，今天教大家如何做蒜蓉辣椒，搞定一次能搞定四样菜哦。用料粉丝1把蒜2头指天椒1个料酒1勺生抽2勺盐0.5克葱花适量元贝3-4只虾300克扇贝肉（裙边贝）150克蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）的做法2头蒜拨开，我加了一个去籽的指天椒，放料理机打碎。料理机...
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超鲜海带干贝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜海带干贝瘦肉汤做法

  • 超鲜海带干贝瘦肉汤

  • 闲着没事做个汤用料瘦肉适量干贝10粒海带适量姜适量盐适量鸡精一点点料酒一点点超鲜海带干贝瘦肉汤的做法材料洗干净备好干贝瑶柱泡一下就可以撕碎哦下一点油爆姜味儿然后依次放入干贝瘦肉煸炒！先放干贝哦！翻炒至变色就好下海带不需要翻炒哦随即倒入清水下料酒盐盖盖子烧开...
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冻豆腐海带扇贝柱腊肠汤的做法步骤及图解,美味正宗的冻豆腐海带扇贝柱腊肠汤做法

  • 冻豆腐海带扇贝柱腊肠汤

  • 孩子们特别喜欢这个味道用料海带克冻豆腐块北方腊肠扇贝柱酱油醋料酒冻豆腐海带扇贝柱腊肠汤的做法所有东西加锅里炖就好了，没有加葱姜蒜油爆锅，味道也不错，爆锅会更好吃吧...
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拌新鲜海带的做法和图解 好吃的拌新鲜海带家常做法

  • 拌新鲜海带

  • 用料海带三根米醋一大勺糖小半勺蒜4瓣酱油一勺盐2克素香菇蚝油半勺拌新鲜海带的做法新鲜海带三根洗净后，随意切，凉水入锅，煮开后三到五分钟所有调料混匀，浇到晾凉煮好的海带上，拌匀即食...
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香煎玉带（扇贝肉）的做法步骤及图解,美味正宗的香煎玉带（扇贝肉）做法

  • 香煎玉带（扇贝肉）

  • 海鲜是我的最爱，三八节买了单位出品的玉带，周末终于有空拿出来做啦，顺便写个菜谱。因为超简单，如果大家看到超市也卖，可以按照如下菜谱做，全程最小火😯。玉带，也就是超大的扇贝肉，我这里的一个有两个一块钱硬币大，而且有厚。用料玉带6个安佳黄油10克盐1克黑胡椒粉适量葱花适量香煎...
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双椒扇贝（鸡肉、猪肉、海鲜都可以）的做法步骤及图解,美味正宗的双椒扇贝（鸡肉、猪肉、海鲜都可以）做法

  • 双椒扇贝（鸡肉、猪肉、海鲜都可以）

  • 偷学来的用料速冻扇贝一斤蒜苗4～6根生姜4至5片生蒜6个麻椒适量小红辣椒7个左右小绿辣椒5个左右蚝油适量鸡精2勺盐半勺干红辣椒5个双椒扇贝（鸡肉、猪肉、海鲜都可以）的做法现将配料全部切成段热油将扇贝炒熟捞出备用将姜片、蒜片、干辣椒、麻椒下锅炸香炸香后将蒜苗、小辣椒...
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