减脂期牛肉汉堡
- 西餐
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荞麦汉堡胚在上一个菜谱,中午一个汉堡又抗饿又低碳,减脂期又能瘦身又过了嘴瘾😊
用料
牛肉 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
减脂期牛肉汉堡的做法
牛肉切成末,胡萝卜洋葱切丁加入适量盐、黑胡椒拌匀
放入汉堡模具中压实再扣出
放入煎锅,煎至两面焦黄即可
汉堡胚切开加入喜欢的菜和芝士挤入少许沙拉即可
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