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油豆腐和葱的味噌汤的做法步骤及图解,美味正宗的油豆腐和葱的味噌汤做法

油豆腐和葱的味噌汤

油豆腐和葱的味噌汤的做法步骤图

简单又低卡路里,是道非常家常的日本汤料理。

用料  

材料(二人份)
油揚げ(日式油豆腐) 20g
京葱白 40g
裙带牙(干) 0.60g
日式高汤 1・1/2 杯
味噌(白) 2・2/3小匙

油豆腐和葱的味噌汤的做法  

  1. 先将油豆腐用开水冲去表面的油(即拔油),挤压出水分后切成3cm长的条形状;

  2. 白切成1.5 cm宽的斜段;海带牙放在水里泡开,倒掉水备用;

  3. 锅里放入日式高汤和油豆腐开火,煮沸以后加入葱白段;

  4. 再次煮沸后加入泡开的海带牙迅速煮开,加味噌在汤匙里面,用筷子慢慢搅拌溶化,关火即可。

小贴士

没有日式高汤,可以柴鱼粉+水。
※计量单位为1大匙=15ml ,1小匙=5ml,1杯=200ml

标签: 油豆腐
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