微波炉菜 香味鸡肉炒牛蒡
- 日式料理
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陪米饭的菜
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) | 需要数量 |
鸡腿肉(切成一口大) | 500g |
A 橙醋 | 1勺 |
A 白砂糖 | 1勺 |
牛蒡(洗净,削皮,斜切成5mm薄片) | 1根 |
B 橙醋 | 1勺 |
B 白砂糖 | 1勺 |
B 鸡精 | 1勺 |
白芝麻(烤好)(没有也可以) | 适量 |
微波炉菜 香味鸡肉炒牛蒡的做法
准备干净塑料袋子。将鸡肉和A用料放入袋子里,揉摸。等待10分钟。准备能够用微波炉盘子。将B用料倒入盘子里,拌均。将牛蒡放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热3分30秒。小心打开。将鸡肉放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热3分30秒。小心打开。将鸡肉翻面。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热3分30秒。等待5分钟。
做好了。将步骤1菜装碟子(撒上白芝麻)就可以吃。
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