微波炉 香味鸡肉叉烧
- 日式料理
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陪米饭的菜
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml) | 需要数量 |
鸡腿肉 | 550g |
A 鸡精 | 1勺 |
A 蚝油 | 1勺 |
A 柠檬汁 | 1勺 |
A 木鱼精粉 | 1/3勺 |
A 饮用水 | 1勺 |
A 白砂糖 | 1.5勺 |
A 蒜泥 | 2/3勺 |
A 姜泥 | 2/3勺 |
微波炉 香味鸡肉叉烧的做法
准备能够用微波炉盘子。将A用料倒入盘子,拌匀。将鸡腿肉放入盘子,裹调料。
用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分钟。小心打开。将鸡腿肉翻面。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热4分钟。等待5分钟(如果鸡腿肉还不熟的话,加热30秒看熟不熟)
做好了。将叉烧切成自己喜欢的大小即可。
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