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健康吃油条的做法食谱

简单食材，健康吃油条的做法步骤及图解,美味正宗的简单食材，健康吃油条做法

  • 简单食材，健康吃油条

  • 第一次做油条，请指正用料花生油克牛奶克盐克鸡蛋个白糖酵母简单食材，健康吃油条的做法面粉，牛奶，鸡蛋，白糖适量，面和好后表面涂一层油。哈哈，很丑很好吃啊小贴士加白糖为了发面更好...
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健康油条（无添加）的做法步骤及图解,美味正宗的健康油条（无添加）做法

  • 健康油条（无添加）

  • 2019-04-17：不需要理由，豆浆油条绝配，自己动手，丰衣足食用料高筋面粉150-200克鸡蛋1个酵母2-3克盐2-3克食用油10克牛奶40-50克健康油条（无添加）的做法①高粉、盐、酵母混合均匀②鸡蛋、油混合搅拌③将鸡蛋液倒入面粉中搅拌成絮④牛奶分多次加入，每次加入后搅拌面团，90%以上面粉已...
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少油无盐健康版【煎薯条🍟

  • 少油无盐健康版【煎薯条🍟】

  • 这个菜实在没啥可写的，因为太简单了，食材简单，只要土豆和一点点油就可以，做法也简单，只要平底锅煎就好！用料土豆6个油少量少油无盐健康版【煎薯条🍟】的做法土豆去皮切成宽一点土豆条，无需过凉水，直接用就好了。平底锅里加入少量油，和平时炒菜油量一样或少一些即可，油热后，放入土豆...
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健康小油条的做法和图解 好吃的健康小油条家常做法

  • 健康小油条

  • 用料面粉（高筋低筋各一半）200克牛奶100克鸡蛋1个酵母3克盐1克食用油3-4克健康小油条的做法把盐放入面粉中，放入鸡蛋，酵母放入温牛奶中化开后倒入面粉开始和面到表面光滑放入油完全吸收后取出整形，放入容器，盖保鲜膜冷藏发酵一晚上发到两倍大手上和皮肤上抹点粉，不然会很黏！不要排...
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easy•健康油条的做法步骤及图解,美味正宗的easy•健康油条做法

  • easy•健康油条

  • 用料面粉500g水275g无铝泡打粉11g牛奶11g黄油50g盐4g鸡蛋1个easy•健康油条的做法先将室化后黄油在面粉中抓碎，越碎越好。然后加入鸡蛋，牛奶，水和面。和面过程中刚开始会非常粘手，慢慢变光滑。和至光滑，稍醒一下，整理成扁长条，加保鲜膜入冰箱冷藏。早上拿出面团后，整理切成厚1.5...
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健康油条（家庭版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康油条（家庭版）做法

  • 健康油条（家庭版）

  • 用料面粉300克酵母3克盐2克鸡蛋1个植物油8克泡打粉2克小苏打1克水160克健康油条（家庭版）的做法用温水将酵母，面粉，泡打粉，盐揉一起，水可以先少点，根据情况适当添加用量，用水化小苏打，沾苏打水将面揉好，盖上保鲜膜，醒三十分钟左右，再添加植物油与表面，再揉面，醒四十分钟！待面醒的三倍大可...
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健康茄条的做法和图解 好吃的健康茄条家常做法

  • 健康茄条

  • 不用一滴油，老少皆宜的健康菜用料茄子2个盐少许生抽1勺糖少许淀粉适量葱1根肉丝20克蚝油1勺健康茄条的做法两支紫皮茄子洗净，老人孩子吃可以去皮洗好的茄子切成条，摆盘蒸10分钟第一次做，做了两种一半带皮一半不带皮葱花切末放到蒸好的茄条上调酱汁生抽，蚝油，盐，糖，水锅加热，放入酱...
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健康炸油条的做法和图解 好吃的健康炸油条家常做法

  • 健康炸油条

  • 用料全麦面粉200克鸡蛋50个牛奶90克油10克盐1克健康炸油条的做法面团提前揉好，放冰箱冷藏第二天取出面团回温半小时，擀成长条，分割，俩个面团叠一起，用筷子压放烤箱发酵40分钟，看面团状态，我赶时间没有发到位，发好的面团表面喷油入烤箱建康炸8分钟，这个和油炸的可能口干不同的，介意...
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免油炸！健康烤薯条的做法步骤及图解,美味正宗的免油炸！健康烤薯条做法

  • 免油炸！健康烤薯条

  • Rosalina'sKitchen蘿潔塔的廚房：為了這道好吃的烤薯條，我大概有吃一大布袋了吧？？臉已經鼓鼓，肚子凸凸，大概就是這樣來的＠＠網路上流傳的方法百百種，能實驗的我都試過，每一種方法都各有支持者。塔塔從最麻煩的方法到最簡單的方法，油炸的，烤的都試過，融合了自己的想法，最後得到這個好...
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健康薯条的做法和图解 好吃的健康薯条家常做法

  • 健康薯条

  • 儿子的最爱自制薯条，干净健康，颜值口感完胜KFC用料土豆1个食用油适量玉米淀粉适量番茄酱适量健康薯条的做法一个大一些光滑一些的土豆，削皮洗净。先切成均等的厚片，约5-6mm左右，厚薄决定薯条的粗细，再切成均等的条。锅中加入适量的清水，烧开后，倒入切好的土豆条，大火煮1分钟。煮的...
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油条 （健康快速版）的做法步骤及图解,美味正宗的油条 （健康快速版）做法

  • 油条 （健康快速版）

  • 油条豆浆米粉麻圆糖饼子来自儿时的记忆香酥出锅的油条一口咬下去“咔嚓”一声超级幸福来一碗浓浓的豆浆软软的也很是满足呀！有的时候为了吃它还特意去早餐店等在大锅前等即使出锅即油条现在儿子也喜欢吃周末的早上不用出门来上一份孩子也是很开心的样子！用料面粉250克鸡蛋1...
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自制健康油条的详细做法大全,简单又营养的自制健康油条做法

  • 自制健康油条

  • 头一天晚上和好面，裹上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天早上提前半小时拿出来，整形后就可以下油锅炸制，方便快捷。传统美食，家庭自制没有添加乱七八糟的东西，健康又美味。用料面粉200克酵母2克盐3克糖5克油10ml鸡蛋1个温水适量自制健康油条的做法除水以外的材料混合，用筷子搅拌逐步加入...
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健康油条（酵母粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的健康油条（酵母粉版）做法

  • 健康油条（酵母粉版）

  • 熊孩子心心念念的油条，酵母粉版成功！下次尝试小苏打版！重要的事：饧发好，放冰箱冷藏一夜，切记要放冰箱冷藏，不可以室温放一夜，不要发酵过头！用料面粉（香雪）500克+25鸡蛋（大1个）2个（小）盐5克酵母5克植物油16克温水（35度左右）可换成牛奶300克健康油条（酵母粉版）的做法材料全家福。这次买的鸡蛋...
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烤箱版葱花油条(健康，少油，快手油条)的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版葱花油条(健康，少油，快手油条)做法

  • 烤箱版葱花油条(健康，少油，快手油条)

  • 家人都喜欢😍豆浆油条的早餐，但是考虑到添加剂，用油过多，煎炸食品等等…平时不敢多吃，这款烤箱版油条，少油，健康，快手，口感类似油条，加上小葱花，满口葱香，更是获得家人的好评，是我家最近经常吃的一款快手早餐。用料鸡蛋3个面粉150克牛奶175克奶油50克(可以用牛奶代替)植物油适量盐5克...
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油条自制健康油条酵母版无泡打粉儿童可吃健康的酥脆小油条（缩小版面鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的油条自制健康油条酵母版无泡打粉儿童可吃健康的酥脆小油条（缩小版面鱼）做法

  • 油条自制健康油条酵母版无泡打粉儿童可吃健康的酥脆小油条（缩小版面鱼）

  • 完全是因为朋友圈做的太多，导致老母亲做梦梦到油条和面不会和糖稀面，着急的啊…哈哈哈哈哈还不是因为有一颗吃货的心～特别好吃，酥脆，健康，卫生！小家伙吃了六根！用料酵母3克盐6克鸡蛋1个水适量面粉300克花生油适量油条自制健康油条酵母版无泡打粉儿童可吃健康的酥脆小油条（缩小版面...
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健康油条的做法和图解 好吃的健康油条家常做法

  • 健康油条

  • 以前看了油条的制作方子，大部分都要加小苏打泡打粉，或者是油条膨松剂，就想着能不能不用这些东西只要酵母呢？于是就开始自己尝试着来做，当然，也参考了很多大厨们的方子，起初屡试屡败，这次终于成功了！油条外酥里嫩，很泡，味道也很香。用料面粉250克酵母适量植物油10～15克盐3～5克水145克健...
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健康的辣条的做法和图解 好吃的健康的辣条家常做法

  • 健康的辣条

  • 娃学校的美食节，真是平时越不让吃的，越是想吃，为了孩子的这一口，自己做吧！好不好吃看个人，健康我说了算用料豆条500克糖一勺辣椒粉三勺五香粉一勺十三香一丢大蒜五瓣香葱一扎白芝麻五勺辣椒油一瓶健康的辣条的做法某宝买的豆条总开水寖泡4分钟滤干用凉开水冲凉，这样的辣条口感更...
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好吃、健康、超简单油条的做法步骤及图解,美味正宗的好吃、健康、超简单油条做法

  • 好吃、健康、超简单油条

  • 用料Pizza面饼一罐筷子一支或者手一双好吃、健康、超简单油条的做法PizzaCrust披萨饼选择厚度正常的，不要选薄的把面饼铺开，切成一块一块的（如图）把两块叠加起来拧成麻花似的下锅炸制金黄色捞出搞定！健康，好吃，还超容易！...
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健康烤薯条的做法和图解 好吃的健康烤薯条家常做法

  • 健康烤薯条

  • 响应国家号召在家宅着的日子，必须整点美食啊！健康薯条做起来✌用料土豆2个约1斤食盐2克（少盐健康）黑胡椒少许食用油少许健康烤薯条的做法土豆削皮切成条状，切完后可在水中浸泡，防止氧化。将准备好的食盐和黑胡椒放入沥干水份的土豆条，加入少量食用油拌匀。烤箱预热至200℃，同时将...
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健康炸薯条的做法和图解 好吃的健康炸薯条家常做法

  • 健康炸薯条

  • 最爱薯条！！！懒人版家里有小朋友的，自己炸薯条比外面买的更吃的放心。用料马铃薯自定义番茄沙司勺食用油适量薯粉适量健康炸薯条的做法切条状加入薯粉，搅拌（肯德基的薯条据说还要泡水等淀粉流失的差不多了，在放入冰箱冻几个小时）辣么贪吃的我可等不了那么久啦。加适量的油，下薯条美...
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烤薯条（健康非油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的烤薯条（健康非油炸）做法

  • 烤薯条（健康非油炸）

  • 三月三没假放，做的美食犒劳犒劳自己用料土豆2个烤薯条（健康非油炸）的做法土豆去皮，切成手指般大小水烧开，放土豆，加一丢丢盐，煮透（不是要变软喲），捞出，凉走掉水份或者用厨房纸吸掉水份也得。土豆加入玉米油搅拌均匀（可以结合自己口味，加黑椒粒、椒盐都OK），我是啥都没加就开烤了180℃预热...
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健康小油条的详细做法大全,简单又营养的健康小油条做法

  • 健康小油条

  • 总是不放心外面卖的油条自己动手做吧❤️❤️用料面粉300克鸡蛋1个纯奶200毫升左右糖一勺盐5克酵母5克健康小油条的做法所以配料一起揉成偏软面团。盖保鲜膜醒至两倍大擀面杖登场切长条两条成叠筷子来啦压一下切自己喜欢的小条再醒五六分钟油温不要太高小火下锅炸至金黄色捞...
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～简单～自制健康油条的做法步骤及图解,美味正宗的～简单～自制健康油条做法

  • ～简单～自制健康油条

  • 用料面粉350克鸡蛋1个酵母4克牛奶200-220克植物油2汤勺（家中吃饭用的普通型）盐随意（我放了2g）～简单～自制健康油条的做法我是用的面包机和面，按照上面的用料全部放进面包机里后和面15分钟和完面再把面团从面包桶中取出放到砧板上用保鲜膜包好，不要包太紧，也可以用保鲜袋盖好，发酵一...
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健康版薯条的做法和图解 好吃的健康版薯条家常做法

  • 健康版薯条

  • 自己怀孕了！医生说小孩有点大！不让吃！可是我就是爱吃油炸食品，甜品！只有买了一个空气炸锅自己做爱吃的薯条用料薯条若干橄榄油少量盐适量健康版薯条的做法在薯条上刷上薄薄的橄榄油！放进炸锅里27分钟撒上盐，蕃茄酱！27分钟有点过火了！下回时间短点小贴士后来把温度调到210度15分钟...
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健康大油条的做法和图解 好吃的健康大油条家常做法

  • 健康大油条

  • 家庭版油条正式上线了，今天我们来做一款家庭版油条，虽然我不能保证每个人都能炸出跟我图上一样心空体胖的油条，但是我会认真把每个细节写的更清楚一些，希望对爱吃油条的你有所帮助。目前家庭版油条有两种，一种酵母版，一种是泡打粉，两种都可以做出油条，只是做出来的油条口感上是有...
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