🥔肯德基同款土豆泥 | 减脂饱腹感强,超好吃土豆泥!
- 肯德基
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我开始今年第二次认真减肥了…不想运动那就在吃上下点功夫叭~今天分享一个超级简单饱腹感又很强的肯德基土豆泥!
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🥔食材准备”
土豆280g,脱脂牛奶20ml,盐5g,蚝油6g,油3g,玉米淀粉6g,水50ml,黑胡椒。
用料
土豆 | 280g |
脱脂牛奶 | 20ml |
盐 | 5g |
蚝油 | 6g |
油 | 3ml |
玉米淀粉 | 6g |
水 | 50ml |
黑胡椒 | 按喜好放 |
🥔肯德基同款土豆泥 | 减脂饱腹感强,超好吃土豆泥!的做法
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